Ночник детский своими руками: Как сделать светильник ночник своими руками – (RU) FORUM

Как сделать светильник ночник своими руками – (RU) FORUM

? НЕРЕАЛЬНЫЙ СВЕТИЛЬНИК СВОИМИ РУКАМИ
В данном видео показан полный и максимально подробный процесс разработки и изготовления устройства, а также обзор его возможностей и функций.
Светильник на адресных светодиодах с кучей эффектов, управлением по Wi-Fi и функцией будильник-рассвет!
Железо
Проект собран на базе микроконтроллера ESP8266 в лице платы NodeMCU или Wemos D1 mini (неважно, какую из этих плат использовать!).
Вместо адресной ленты используется гибкая адресная матрица 16×16, что выходит дешевле ленты (матрица 16×16 стоит 1500р, она состоит из 256 диодов с плотностью 100 штук на метр. Лента такой же плотности стоит 1000р за метр (за 100 светодиодов). Для склейки матрицы размером 16×16 понадобится 2.5 метра ленты, то есть 2500р. А готовая матрица стоит на 1000р дешевле!).
Система управляется со смартфона по Wi-Fi, а также “оффлайн” с кнопки на корпусе (сенсорная кнопка на TTP223).
Для прошивки от AlexGyver используется приложение GyverLamp для Android и GyLamp для iOS
Для прошивки от gunner47 используется приложение Led Lamp (. apk) для Android и Arduino Lamp для iOS
Фишки
14 крутых эффектов
Настройка скорости, яркости и “масштаба” для каждого эффекта
Настройка эффектов со смартфона
Работа системы как в локальной сети, так и в режиме “точки доступа”
Встроенный Wi-Fi менеджер для удобной настройки сети
Система получает точное время из Интернета
Управление кнопкой: смена режима, настройка яркости, вкл/выкл
Режим будильник-рассвет: менеджер будильников на неделю в приложении
Корпус
Корпус выглядит очень презентабельно, несмотря на простоту и доступность материалов
Рассеиватель – матовый плафон из Леруа Мерлен
Остальные элементы корпуса – канализационные трубы, в лучших традициях жанра!

▼ Страница проекта (ссылки, схемы, инструкции) ▼
https://alexgyver.ru/gyverlamp/
▼ Готовые комплекты (КИТ с плафоном) ▼
http://s.click.aliexpress.com/e/_eL2UTD

Необычный и интересный ночник своими руками: 5 популярных вариантов

Как сделать ночник своими руками из подручных материалов

Самостоятельное изготовление ночника – это оригинальная идея вашей фантазии и украшение дизайна комнаты. Сделать такой источник света в домашних условиях сможет каждый, стоит только немного пофантазировать и ваша комната наполнится приятным и необычным светом.

Сделанный, а не приобретенный в магазине, ночной светильник будет радовать вас своей необычностью и красотой. А так же такой прибор, изготовленный с любовью, создаст теплоту и уют в вашем доме.

Создать самодельные светильники можно из разных подручных средств и материалов. Подойдет все, что попадется под руку, а ваша фантазия поможет сотворить чудо-светильник. Он может быть любой формы и размера, какие бы вы не пожелали.

Материал, из которого можно сделать ночник:

• Дерева;
• Фанеры;
• Бумаги;
• Капрона;
• Дисков.

Так же ночной светильник можно сделать из: обычной стеклянной банки, гирлянды, сломанного зарядного устройства, пластиковой бутылки и даже подойдет любая картонная коробка. Все эти принадлежности можно найти в каждом доме и сделать из них оригинальный ночничок, который будет радовать вас своей необычностью и очарованием.

Декоративный ночник из дерева: необходимые для него материалы

Ночной светильник можно сотворить из любого материала, который вы найдете у себя дома. Идеи для создания ночника могут быть самыми разными. Одна из них – это замечательный ночник из дерева. Такой необычный светильник сделать очень легко и просто и при этом вам потребуется совсем не много материала.

Такой декоративный светильник украсит и преобразит ваше помещение. Так же вы сможете его вручить своим близким и знакомым, порадовав их таким необычным подарком.

Для создания такого чуда вам понадобятся некоторые инструменты: сверлильный станок и ленточная пила. А так же небольшое количество материала и принадлежностей: клей, бревно, лак, ленты со светодиодными лампочками и наждачная бумага. Собрав все это можно приступать к созданию шедевра.

Ход работы:

• Первым делом выпиливаем небольшие кружочки из бревна. Два из них должны быть большего размера, чем остальные.
• Теперь вымеряем центр колес и просверлим небольшие отверстия нужного диаметра. В двух больших они должны быть глухими.
• Чтобы избавить заготовки от шероховатостей и неровностей нужно их обработать наждачной бумагой.
• Просверленные отверстия обязательно нужно промазать аккуратно клеем.
• После просыхания клея вскрываем колесики лаком.
• На заранее заготовленную рейку одеваем колесики и крепим светодиодную ленту.

Вот мы и сделали интересный ночник, который можно установить в любом помещении вашего дома или подарить вашим друзьям. Такой красивый светильник будет радовать жильцов долгое время. Деревянные самодельные светильники являются экологически чистыми приборами, которые можно устанавливать даже в детских.

Делаем звездное небо своими руками: пошаговая инструкция

Ночник, который представляет собой прекрасное звездное небо, понравиться не только детям, но и взрослым. Его обычно творят, из найденного дома, подручного материала. Тем более его не нужно будет подключать к электрической сети. А светиться он будет от небольшого фонарика на батарейках.

Такое звездное небо, конечно, можно приобрести в любом магазине, однако, сделанный своими руками, ночник доставит вам большее удовольствие. Такой ночник, сегодня, украшает ни одну детскую.

Итак, для создания такого великолепия вам понадобится: обычная стеклянная банка, которая завинчивается железной крышкой, фонарик небольшого размера, плотная фольга, твердая поверхность (поднос), ножницы и шило. Все эти предметы можно найти дома.

Пошаговая инструкция:

• На фольге рисуется схема звездного неба. Оригинальный рисунок, конечно, не получится, зато копия должна выйти.
• На нарисованной схеме неба делаем шилом дырочки (звезды).
• Обрезанный по форме и размеру банки, лист вставляем во внутрь очень аккуратно.
• Фонарик укладываем на дно подготовленной банки и включаем.

Теперь, те, кто увлекается космосом, смогут любоваться им у себя дома.

Дождитесь темноты и наслаждайтесь, любая звезда теперь вам подвластна. Такой макет звездного неба сможет украсить и новогодний утренник у детей.

Красивый светодиодный ночник своими руками: его положительные качества

Сделать очаровательный светодиодный ночничок самостоятельно не так уж и сложно. В данном случае требуется только наличие светодиодов. Такие ночники можно делать любого размера, например, самыми миниатюрными можно будет украсить декоративный абажур или плафон. Устраиваются даже фотосессии, где можно представить свое самое лучшее произведение в виде ночника.

Светодиодный ночник сегодня делают очень часто и из чего угодно. Такой вид светильника, очень востребованный из-за его светящегося элемента – светодиода. Сделать такой ночник – будет правильным и рациональным решением.

Такой тип ночника можно сделать из испорченного фумигатора, сломанной зарядки, пригодится даже и любой диодный элемент или проектор. Светодиод имеет ряд характерных преимуществ, что и делает его таким популярным.

Достоинства светодиода:

• Доступность;
• Длительный срок службы;
• Качественное свечение;
• Энергосберегающая работа;
• Не нагревается;
• Имеет много схем применения.

Чтобы правильно собрать такой светодиодный ночник, сначала, нужно спаять правильно его электросхему. В качестве корпуса может использоваться любой электрический прибор. Настольная лампа сегодня – это уже совсем нерациональное приобретение. Лучше всего создавать или приобретать светильники со светодиодными лампами.

Детский ночник своими руками: разнообразие вариантов

Большинство детей боится спать, если нет света. Эту проблему можно решить, если вы приобретете для малыша осветительный прибор, который будет гореть не сильно ярко, но это будет достаточно для ребенка. На сегодняшний день, стали актуальными такие специальные приборы, как ночники.

Такие источники света можно приобрести в магазине, а лучше сделать самостоятельно. Делая ночник с ребенком, вы тем самым воплотите все его желания, и он сможет насладиться всем процессом.

Делая такой прибор вместе с ребенком, вы не только сэкономите деньги, но и создадите что-то совершенно новое, порадуете малыша, проявив тем самым его творческое начало. Детский ночник может быть выполненный в различном варианте и использоваться при этом любые материалы.

Разнообразие светильников-ночников:

• Звездное небо;
• Облако;
• Светодиоды в бутылке;
• Кружевной ночник;
• Светильник с бабочками.

Сделав один из выше перечисленных ночников, вы не только сможете украсить детскую, но и преобразите спальню или даже гостиную. Такой светильник добавит вам романтизма и изысканности.

Как сделать ночник своими руками (видео)

Сегодня разные источник света является для нас самой важной и неотъемлемой частью жизни. С ними наше существование становиться прекрасней и веселее. Они вносят не только красоту, но и тепло, уют в наш дом. Любой интерьер дома или квартиры дополняется именно люстрами, светильниками и лампами.

детский вращающийся светильник-проектор, модель «черепаха» для детей

Наблюдать за ночным небом можно не только на улице или в коттедже с прозрачным потолком. Ночник «Звездное небо» позволит наслаждаться космическим волшебством в любом месте вашего дома.

Особенности

Миллиарды звезд на потолке и стенах комнаты создают неповторимую атмосферу. Оригинальное устройство с удивительным эффектом может подарить незабываемые впечатления и ребенку, и взрослому. Достаточно лишь включить ночник в темной комнате, и вам откроется вся красота космических просторов. Вы можете поставить проектор в детскую, и ваш малыш будет каждый вечер проводить со звездами на потолке, сладко засыпая под их мягкий свет. А можете разместить его в гостиной и провести романтический ужин с любимым человеком, наслаждаясь красотой ночного неба.

Устройство с проекцией далеких планет удивит ваших друзей, если вы решите сделать им необычный подарок. А также вы можете порадовать себя и включать этот чудо-прибор по настроению.

Устройство светильника

• Устройство, имитирующее звездное небо, имеет достаточно простую конструкцию. Корпус прибора обычно выполняется из полупрозрачного пластика. Многочисленные отверстия в его поверхности помогают создавать оптическую иллюзию.
• Форма отверстий может быть различной. Свет, исходящий от лампочек в центре устройства, проходит сквозь них, образуя целенаправленные световые потоки определенной формы. Так осуществляется проекция на потолок и стены.
• Корпус некоторых моделей вращается, обеспечивая «движение» звезд. Также многие виды светильников позволяют менять цвет освещения и включать музыкальное сопровождение.
• Светильники такого типа работают от батареек типа АА. Также они могут включаться в розетку или подключаться к USB кабелю.
• В качестве источника света используются светодиодные лампочки. Они относятся к классу энергосберегающих и совершенно безопасны. Такие лампочки не нагревают пластиковый корпус и позволяют получать цветное освещение.

Преимущества

Достоинства ночника «Звездное небо» сложно переоценить.

• Красота. Ночник выглядит весьма симпатично даже в выключенном виде, а в рабочем состоянии он превращается в невероятно красивый сверкающий сосуд. Что уж говорить о комнате, которая преображается благодаря его волшебной проекции.
• Атмосфера. С помощью такого светильника можно создать любую атмосферу. Это может быть убаюкивающий релакс, романтика или веселый праздник – имитация звездного неба будет уместна в любом случае.
• Универсальность. Вы можете включать прибор для создания уюта в вечернее время или использовать его в качестве обычного ночника.
• Если вас мучает бессонница, просто включите светильник, и вы легко погрузитесь в сон под мягкий и загадочный звездный свет. При этом вам не придется беспокоиться о выключении устройства. Оно отключится автоматически спустя час от начала работы. Пригодится такой светильник и семьям с малышами, которые боятся темноты.
• Польза. Помимо создания сказочной атмосферы в детской, вы можете привить ребенку тягу к знаниям. Судя по отзывам, даже простейшие модели «звездных» светильников часто завораживают малышей, которые начинают интересоваться строением солнечной системы. А проекторы, которые способны отражать на потолке целые созвездия, позволяют детям начинать изучение астрономии прямо в собственной комнате.
• Возможность работы в любом месте. Компактный размер и возможность работы от батареек позволяет включать прибор не только в комнате или на кухне, но и в ванной, на даче и даже в туристической палатке.

Типы

Современные производители предлагают различные варианты «звездных» светильников. Они различаются не только формой корпуса, но и производимым эффектом.

Детский

Для самых маленьких выпускаются ночники в виде черепашек, божьих коровок, улиток, слоников и других забавных игрушек. Верхняя часть такого светильника выполняется из пластика. Она же и является источником света.

Такие устройства проецируют на потолок и стены детской аккуратные звездочки и месяц. Освещение получается мягким и ненавязчивым, оно создает сказочную уютную обстановку в комнате и очень нравится детям.

Большинство моделей снабжаются свето-музыкальными эффектами. Звездочки могут менять свой цвет, а убаюкивающие звуки природы и мелодичные колыбельные способствуют крепкому и спокойному сну малыша. Также такие модели снабжаются удобным таймером и регулятором громкости.

Вращающиеся

Устройства, выполненные в форме цилиндра или шара с функцией вращения дают другой эффект. Стены и потолок, освещенные таким прибором больше напоминают фотографии из космоса или светомузыку ночного клуба.

Включив такой светильник, вы также не увидите реалистичных созвездий. Вращающийся ночник будет проецировать на стены многочисленные световые пятна, которые будут двигаться по мере вращения его корпуса. В зависимости от модели очертания звезд могут получаться четкими или размытыми. Некоторые светильники проецируют не только звезды и месяц, но и сердечки и другие изображения.

Подобные модели часто снабжаются функцией переключения цветов и режимов вращения. Они также могут быть музыкальными, иметь встроенные часы, будильник и даже mp3-проигрыватель.

Такой светильник подойдет для детей постарше. Нравятся подобные модели и взрослым людям.

Домашний планетарий

Если вам хочется воссоздать дома настоящее звездное небо, вы можете выбрать проектор-планетарий. Такие модели стоят значительно дороже, но их функционал намного превышает возможности обычных светильников.

Такой ночник способен проецировать реалистичные созвездия, полностью соответствующие настоящим. Вы можете настраивать карту неба в соответствии с определенными месяцами и вместе с ребенком наслаждаться изучением астрономии, не выходя из комнаты.

Некоторые проекторы могут также отражать Луну, и даже нашу Землю с различных точек космоса. Многие модели снабжаются функцией показа познавательных фильмов о космосе. Также в комплект может входить карта созвездий, лазерная указка и прочие полезные дополнения.

Домашний планетарий не обязательно использовать в учебных целях. В качестве ночника он не менее хорош.

Если мелькающим разноцветным огням вы предпочитаете тихую и умиротворяющую картину настоящего ночного небосклона, этот вариант вам идеально подойдет.

Кроме того, некоторые планетарии воспроизводят успокаивающие звуки природы. А отдельные модели, помимо звездного неба, предлагают полюбоваться живописным закатом или эффектным северным сиянием

Наклейки

Получить эффект сверкающих звезд на потолке можно не только с помощью специального светильника. Флуоресцентные наклейки в виде Луны, Месяца, пролетающих мимо комет, звезд или целых созвездий могут создать не менее волшебную атмосферу.

Как выбрать?

• При выборе светильника прежде всего стоит ориентироваться на возраст того, кому он предназначается. Для самых маленьких лучшим выбором станет музыкальный ночник-игрушка. Для детей постарше можно приобрести вращающийся прибор или настоящий планетарий.
• Если вы хотите сделать оригинальный подарок взрослому другу, недорогой ночник лаконичного дизайна с функцией смены цветов будет оптимальным выбором. Хорошо, если в нем будут еще встроенный будильник или плеер.
• Если же вы хотите приобрести светильник для собственной спальни, ориентируйтесь на цену, наличие дополнительных опций и личные предпочтения.
• Обратите внимание на способ работы прибора. Для домашнего использования подойдет вариант подключения к электрической розетке. Батарейки же позволят использовать устройство в любом месте. Кроме того, для детской модели автономная работа предпочтительнее.
• Также уточните, выдается ли гарантия на устройство. Особенно это касается дорогих моделей.
• При заказе товара через Интернет лучше ознакомьтесь с отзывами людей, уже приобретавших продукцию данного производителя и посмотрите фото/видео ночника в действии.

Как сделать своими руками?

Используя подручные материалы, вы можете сэкономить и самостоятельно сделать оригинальный светильник. Есть 3 варианта создания проектора звездного неба.

Из консервной банки

Этот способ самый легкий и быстрый. Приготовьте пустую и чистую консервную банку. Стоит учесть, что чем просторнее комната, в которой будет стоять светильник, тем большего размера должна быть и банка.

Обязательно удалите бумажную этикетку, чтобы исключить риск возгорания. С помощью гвоздя, шила или другого острого предмета проделайте в поверхности банки отверстия. Если получится придать им форму звезд, отлично. Но произвольно расположенные круглые отверстия или прорези в виде знакомых созвездий тоже подойдут.

Покрасьте банку термостойкой краской. Накройте ею источник света. Это может быть настольная лампа без абажура, но лучше выбрать устройство, не требующее подключения к сети. Подойдут свеча, фонарик или что-то другое.

Обзор одной из моделей ночника можно посмотреть на видео ниже.

С фольгой

В этом случае отверстия вырезаются в фольге. Затем берется чистая стеклянная банка. Лист фольги соответствующего размера скручивается в трубочку и помещается внутрь. Предварительно нанесенный на фольгу клей закрепляет ее по краям. Затем внутрь помещается свеча, и банка закрывается крышкой. Светильник готов.

С помощью светодиодов

Этот способ более сложный и затратный. Здесь в качестве источника света может использоваться светодиодная лента. Корпусом светильника может служить та же банка, обклеенная фольгой. Чтобы конструкция заработала, необходимо просверлить в банке отверстие для провода.

Как включить?

Если вы планируете использовать проекционный ночник автономно, приобретите необходимое количество батареек типа АА (2, 3 или 4 штуки, в зависимости от модели светильника). Вставьте их в отсек, расположенный в дне основания прибора.

Также вы можете подключить проектор к адаптеру питания соответствующей мощности (если он не прилагается к прибору, его также придется приобрести самостоятельно).

Чтобы увидеть проекцию звездного неба, нажмите кнопку включения (LED, STAR). Некоторые модели имеют несколько кнопок. Одна может обеспечивать проекцию звезд белого цвета. Другая может включать смену оттенков.

Лучшие модели

Светильник-проектор «Черепаха»

Один из самых известных проекторов в виде мягкой черепашки с твердым панцирем пользуется большой популярностью.

Игрушка выпускается в нескольких цветах. Светильник воспроизводит изображение 8 созвездий, играет 4 мелодии. Автоматическое отключение (через 45 минут) позволяет засыпать под «звездным небом», не беспокоясь о выключении прибора.

Имеются 4 цветовых варианта подсветки, возможность регулирования режимов. Работа осуществляется с помощью батареек. Возможна зарядка USB.

«Summer Infant»

Серия очаровательных ночников для малышей в виде бабочки, божьей коровки, пчелки или слоника – настоящая находка для молодых мам.

Светильник не только проецирует звезды разных цветов. Он снабжен музыкальными эффектами, наполняющими комнату мелодичными переливами. Громкость регулируется. Имеется таймер на 15, 30, 45 минут. В комплект включены 2 батарейки.

«Star-master»

Эта известная модель имеет форму цилиндра. Светильник может быть обычным или снабжаться функцией вращения.

Производитель заявляет, что ночник просто заполнит все помещение звездами различных цветов. В действительности проекция на стенах и потолке не имеет четких очертаний. Ни ярких звездочек, как от детского светильника, ни реалистичных созвездий, включив этот прибор, вы не увидите.

Устройство наполняет комнату мягким светом и проецирует на окружающие поверхности световые пятна, в которых можно угадать месяц, несколько звездочек и россыпь светящихся точек. Эффект зависит от высоты потолков и размера помещения. Чем меньше комната, тем более четкой и яркой получится проекция.

Прибор имеет 2 режима – белый и цветной. Работает он от сети и от батареек.

«AstroEye»

Этот домашний планетарий представляет собой компактный круглый прибор небольшого размера.

В комплекте прилагаются 2 сменных проекционных диска. Один позволяет отображать на потолке реалистичное изображение звездного небосклона. Второй показывает 31 созвездие, позволяя наглядно изучать азы астрономии. Есть функция регулировки звездной карты по точной дате и времени. Также прибор дополняется познавательной книгой.

Мощная светодиодная подсветка обеспечивает полную иллюзию реалистичного ночного неба. Такой эффект уместен и в романтической обстановке, и в детской комнате. Устройство имеет опцию автоотключения, работает от батареек типа АА.

Узнаем как изготовить красивый ночник своими руками

Огромное количество мастер-классов побуждает нас сделать сувениры, небольшие подарки и украшения интерьера своими руками. Такие мелочи добавляют уют в интерьер и непременно радуют глаз. Всегда можно с гордостью заявить восхищенным гостям, что это предмет вашего труда, уникальная работа.

В данной статье вы найдете описание нескольких способов, как сделать ночник своими руками. Почему именно ночник? Несмотря на то что данный предмет можно купить в магазине, всегда приятно проявить фантазию и выполнить его самостоятельно. Тогда ночник будет не только дарить свет, но и согревать своим теплом благодаря тому, что сделан с любовью и нежностью.

Ночник «Небо звездное»

Для того чтобы сделать ночник своими руками, вам понадобится только подручный
материал, который найдется в каждой квартире. Одним из преимуществ данного светильника будет то, что он не требует подключения к сети. Вы сможете наслаждаться звездным небом не выходя из дома благодаря маленькому фонарику, работающему от мизинчиковых батареек.

Итак, вам понадобится: стеклянная банка с завинчивающейся крышкой, плотная фольга, шило, ножницы, поднос (или любая твердая поверхность, которая не боится царапин), небольшой фонарик.

Шаг 1. Берем лист фольги и рисуем на нем схему звездного неба. Если желаете точную копию, то придется потрудиться. Можно сделать это схематически, по памяти.

Шаг 2. Кладем лист с нарисованной схемой на твердую поверхность и при помощи шила делаем дырочки. Это и будут наши звезды.

Шаг 3. Отрезаем все лишнее от фольги. Высота листа должна быть равна высоте банки. Аккуратно сворачиваем лист трубочкой и вставляем в подготовленную банку.

Шаг 4. На дно банки укладываем фонарик и включаем его.

Остается только дождаться ночи и наслаждаться картиной звездного неба.

Кружевной ночник

Сделать ночник своими руками для спальни проще простого. Это будет красивейший светильник с использованием кружева.

Для изготовления вам потребуется: немного кружевного полотна, чистая банка, ножницы и нитки, фонарь на батарейках.

Шаг 1. Возьмите чистую и сухую банку, оберните ее кружевом, оно не должно идти внахлест, выступать за края банки. Отрежьте все лишнее.

Шаг 2. Сшейте края кружева так, чтобы получился рукав. Это можно сделать как при помощи машинки, так и вручную.

Шаг 3. Наденьте полученный рукав на банку.

Шаг 4. Положите в банку фонарик и закрутите крышку.

Выполнить такой ночник своими руками вы сможете за считанные минуты, а его свет привнесет романтику в ваш интерьер.

Ночник с бабочками

Еще один вариант для романтического ужина – ночник с бабочками.

Для его изготовления вам понадобится: проволока (около 50 см), 2 листа белой бумаги, банка, обычная плоская свеча, трафареты бабочек.

Шаг 1. Вырезаем несколько бабочек по трафаретам (6-7 штук) из белой бумаги. Второй лист сворачиваем трубочкой и красиво оформляем края (фигурной резкой).

Шаг 2. Наклеиваем бабочек на получившуюся трубочку в произвольном порядке, оставив 2 штуки для следующего шага.

Шаг 3. Берем проволоку, оборачиваем ею банку 1 раз, а затем изгибаем так, чтобы получился полукруг над самой банкой. На получившийся изгиб при помощи нитки привязываем оставшиеся 2 бабочки.

Шаг 4. Внутрь нашей трубочки с наклеенными бабочками помещаем банку.

Шаг 5. В банку ставим зажженную свечу и наслаждаемся великолепной картиной.

Ночник для ребенка

Сделать детский ночник своими руками тоже достаточно просто, главное – проявить фантазию. Для тех, кто желает порадовать своего малыша, следующий вариант самоделки.

Вам потребуется: круглый плафон или стеклянный шар, фонарик (а лучше новогодняя гирлянда), много тюля или фатина, клей и терпение.

Шаг 1. Берем фатин и нарезаем много кружочков.

Шаг 2. Возьмите плафон, он должен быть чистым и сухим. Далее, берем по одному кружочку фатина и складываем его в форме розочки (берем за середину, поднимая края вверх – ваша розочка готова). При помощи клея фиксируем фатин на плафоне, приклеивая его только серединкой. Таким образом, у вас получится пушистый шарик.

Прячем гирлянду или фонарик внутрь плафона, и демонстрируем ребенку красивое волшебство. Малыш будет в восторге и с радостью уснет при свете такого ночника.

Сделав ночник своими руками (фото мастер-классов достаточно подробно описывают весь процесс), вы преобразите не только детскую комнату, но и спальню.

Веселый ночник за 5 минут

Для ценителей креатива и просто веселых людей этот вариант подойдет идеально.

Как сделать ночник, используя только подручные средства, описано выше. Для изготовления веселой поделки вам понадобится не только стеклянная банка, но и флуоресцентная краска, которая светится в темноте. Чем больше цветов вы будете использовать, тем веселее получится, но при наличии фантазии можно обойтись минимумом.

Итак, берем банку, кисть и краску. Рисуем все, что придет в голову на внутренней стороне банки. В течение дня краска будет накапливать свет, а в темное время суток вы сможете увидеть то, что нарисовали на банке. Этот вид будет радовать вас всегда, даря только положительные эмоции.

для мальчиков и девочек, делаем ночники для детей своими руками по мастер-классу

Поделки из изолона

Современные хозяйки стремятся украсить свой дом оригинальными и необычными предметами интерьера. Особенно это касается детской комнаты. Все большую популярность завоевывают изделия из изолона. Это уникальный материал, который подходит для изготовления различных вещей. Особым очарованием обладают именно детские светильники из изолона.

Описание

Данный материал является пенополиэтиленом, который выпускается в рулонах. Изолон чаще всего применяют для утепления домов или в качестве подложки. Толщина листа колеблется от 0,2 до 10 мм. Цветовая гамма достаточно разнообразна: от ярко-красных до белоснежных оттенков. Этот материал находится в свободной продаже и известен своей демократичной ценой. Он легко режется и отлично сохраняет форму.

Что касается детских светильников, выполненных из изолона, то они могут иметь различную форму и размер. При этом они выполняют не только свою основную функцию (источник света), но и являются предметами декора.

Изделия, созданные из изолона, отличаются презентабельным внешним видом и долговечностью.

Встречаются две разновидности материала.

• Несшитый. Недорогой материал, не прошедший стадию специальной обработки.
• Сшитый. Цена данной разновидности выше за счет специального покрытия.

Изолон обладает высокой прочностью, легко соединяется клеем и сшивается нитками. Придать определенный оттенок материалу получится с помощью акриловой краски или аэрозоли. Другие красители он не впитывает.

Какие бывают?

Создать красивый светильник получится в виде лампы, торшера или бра. Светильники из изолона должны иметь слабо нагревающую лампу. Важно понимать, что данный материал выдерживает высокие температуры, но в целях безопасности лампочки накаливания в данном случае не используют. Применяют светодиодные лампы, которые способны излучать холодный и теплый свет. Дизайн светильников может быть самым разнообразным.

Встречаются изделия в форме:

• цветов;
• кукол;
• фруктов;
• геометрических фигур.

Особым очарованием обладают именно большие цветы-светильники для девочки. В комнатном декоре при приглушенном свете они выглядят просто потрясающе. Для мальчика получится создать ночник в форме футбольного мяча или самолета.

Советы по уходу

Как любое изделие ручной работы, светильник из изолона требует аккуратного и бережного отношения. Специалисты не рекомендуют делать следующее.

1. Испытывать изделие на прочность. Чрезмерная нагрузка приведет к повреждениям и появлению трещин. Изолон легко порвать и проколоть.
2. Стирать или сильно тереть ночник. Долгое нахождение в воде приведет к серьезным повреждениям.
3. Подвергать воздействия агрессивных моющих средств и различных растворителей. Под действием ацетона или жидкости для снятия лака изделие быстро потеряет презентабельный внешний вид.
4. Нагревать или держать вблизи открытого огня. В противном случае светильник потеряет форму.

Также специалисты не советуют держать изделие из изолона на подоконнике. Прямые солнечные лучи могут негативно повлиять на его внешний вид.

При грамотном уходе светильник способен радовать своих владельцев долгие годы.

Как сделать своими руками?

Изготовить оригинальный детский ночник в виде куклы своими руками несложно. Мастер-класс заключается в следующем.

1. Берем куклу (Барби), удаляем у нее конечности и проделываем вместительное отверстие.
2. Сажаем куклу на плафон светильника и фиксируем клеем.
3. Берем изолон и вырезаем заготовки округлой формы.
4. Каждую из заготовок греем феном и растягиваем края, придавая им красивый изгиб. Также в середине делаем углубление.
5. Полученные «капли» крепим к плафону сверху вниз. В итоге должна получиться «юбка».
6. На талию наматываем плотную полоску, а саму куклу украшаем стразами или атласными лентами.

Кукольный светильник можно расположить на прикроватной тумбочке в детской комнате.

Что касается изделий для мальчиков, то отличным вариантом станет ночник в виде футбольного мяча. Схема его изготовления заключается в следующем.

1. Берем картон и делаем две выкройки: пяти- и шестиугольник (каждая сторона – 3 см).
2. По образцам вырезаем из белого и черного изолона данные геометрические фигуры.
3. Светлые части приклеиваем к темным.
4. Нагреваем заготовки фенов и крепим к плафону круглой формы.
5. После того как «мяч» будет готов, приступаем к созданию «травы». Ее также врезают из изолона и приклеивают на низ светильника.

Красивые примеры

Детские светильники должны быть яркими, красочными и безопасными. В первую очередь ребенок должен ассоциировать данный предмет интерьера с теплом и светом. Современные рукодельницы предпочитают изготавливать для детской комнаты необычные и в то же время простые ночники. К самым оригинальным относят следующие варианты.

• Нежная и загадочная роза.

• Сочный ананас.

• Голова любимого сказочного героя.

О том, как сделать светильник из изолона, смотрите в следующем видео.

Как сделать детскую лампу-ночник из подручных материалов

Ночник – это незаменимая вещь в детской комнате, которая актуальна для разных возрастов. С его помощью можно добиться освещения в комнате, которое не будет раздражать глаза малыша, как от каждого включения центрального света, но при этом осветит полностью все помещение.

На сегодняшний день очень много вариантов данного предмета, который может выполняться в различных формах, материалов и других оригинальных предметов. Сделать ночник можно самостоятельно, не тратя время и средства на покупку готового. Для этого не нужны какие-либо особые навыки, а из подручных материалов он изготавливается в течение часа.

Какую выбрать тему для оформления?

Большинство детей очень чувствительны к темноте – она способна вызывать у них необоснованные страхи, которые возникают из-за буйной фантазии. Поэтому самая популярная просьба детей, обращаясь к родителям, это не выключать свет. Ночник решает эту проблему, еще и может наполнить пространство забавными световыми элементами. Плюс он не будет затрачивать много электроэнергии.

В последнее время очень популярная тема ночников  – это звездное небо. Для его создания не потребуется много усилий. В домашней обстановке можно сымитировать звездное небо с помощью нескольких версий. Самодельный ночник является выгодным вложением так, как покупка магазинного будет стоить намного дороже.

Положительные моменты от самостоятельно оформленного ночника:

• позволит сэкономить денежные средства;
• позитивные эмоции от создания чего-либо своими руками;
• созданный светильник обязательно порадует ребенка своей оригинальностью;
• есть возможность воплотить в жизнь самые смелые фантазии и открыть творческий потенциал.

Важно! Данный предмет интерьера способен украсить не только детскую комнату, но и любую спальню. В первом случае – удачно создаст полумрак, который поможет ребенку победить страх темноты. А во втором – заставит окунуться в романтичную обстановку.

«Звездное небо» своими руками

Чтобы создать светильник «Звездное небо» своими руками, понадобятся чисто подручные материалы, которые легко отыскиваются в домашней обстановке. Понадобиться:

• банка из стекла, которую можно закрыть крышкой;
• фольга должна быть плотной;
• можно взять поднос или заменить его любой другой поверхностью, не склонной к царапинам;
• фонарик.

Важно! Светильник не требует подключения к электросети.

Из инструментов нужны будут ножницы и шило. Основой ночника станет фонарик, он может быть любым и работать на обычных пальчиковых батарейках. На лист фольги наноситься схематическое изображение звездного неба. Затем он кладется на поднос или другую ровную поверхность, и проделываются отверстия относительно рисунка.

Важно! Высота банки и высота листа должна обязательно соответствовать.

Фольга сворачивается в трубочку, затем ее стоит ставить в банку. Фонарик кладется на дно и включается. Напоследок банка закрывается крышкой

( Пока оценок нет )

Полезен ли ночник для сна детей?

12 декабря 2013 г. (обновлено 4 января 2020 г.) – Кэти Уэллс

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Я несколько раз писал о важности сна для здоровья в целом. Одним из важных аспектов этого является оптимизация условий сна и сон в полной темноте. Я получил электронные письма от читателей, которые заметили глубокую разницу в качестве сна и энергии / настроении, сделав это простое изменение (например, выключив вездесущий ночник).Прошу прощения, пока я нахожусь в мыльнице на несколько минут.

Ночник: в чем проблема?

Воздействие света в ночное время вызывает депрессию, повышает риск рака и снижает гормональную функцию. Как объясняется в этом посте:

«Свет подавляет секрецию мелатонина, гормона, который естественным образом способствует сну. «Даже если вы задремаете, свет можно будет обнаружить через ваши веки – и ваш мозг не будет производить мелатонин, если его перепутать между днем ​​и ночью», – говорит Джойс Валслебен, доктор философии, доцент Медицинской школы Нью-Йоркского университета.«Вы хотите, чтобы в вашей спальне было столько тьмы, сколько вы можете выдержать, не споткнувшись о вещи».

Хорошая (прохладная и темная) ночная среда жизненно важна для гормонального здоровья, но мы часто зажигаем детские комнаты. Это стало возможным только в течение последних 100 лет. До этого существовал естественный цикл света и тьмы, и хотя люди могли иметь свечи или лампы после наступления темноты, огни не горели всю ночь.

Появляется все больше и больше исследований, которые показывают связь между воздействием света в ночное время и проблемами со здоровьем.Из этого сообщения:

«Отчет, опубликованный CDC 11 лет назад, показал некоторые удивительные доказательства, связывающие недосыпание с раком. Исследование показало, что у глубоко слепых женщин риск рака груди был ниже половины от риска женщин с нормальным зрением, а у глубоко слепых мужчин риск рака простаты, легких, толстой кишки и других заболеваний был меньше, чем у мужчин с нормальным зрением.

Еще более интересно то, что такого снижения риска рака не было у тех, кто был юридически слеп, но все еще мог видеть свет.

Это побудило исследователей исследовать связь между воздействием света (особенно после захода солнца) и уровнем заболеваемости.

Дальнейшие исследования показали, что работники ночной смены чаще болеют многими заболеваниями и что синий и зеленый свет (от компьютеров, телевизоров, будильников, мобильных телефонов и т. Д.) Являются худшими нарушителями ».

Важность для детей

Ночное освещение может ухудшить качество сна, но также может сократить продолжительность сна, что приведет к дополнительным проблемам:

«Кроме того, Dr.Филлис С. Зи, директор Центра нарушений сна в Северо-западной Мемориальной больнице, сообщает:

«Появляется все больше доказательств связи между продолжительностью сна и детским ожирением… [П] возможно, даже более важным, чем продолжительность сна, является влияние ежедневной изменчивости времени бодрствования во время сна на регуляцию веса» ».

Гарвардская медицинская школа повторяет некоторые важные причины, по которым нужно высыпаться:

1. «Обучение и память: сон помогает мозгу фиксировать новую информацию в памяти посредством процесса, называемого консолидацией памяти.В исследованиях люди, которые спали после того, как выучили задание, позже лучше справлялись с тестами.
2. Метаболизм и вес: хроническое недосыпание может вызвать увеличение веса, влияя на то, как наш организм обрабатывает и хранит углеводы, а также за счет изменения уровня гормонов, влияющих на аппетит.
3. Безопасность: Недосыпание способствует большей тенденции засыпать в дневное время. Эти упущения могут привести к падению и ошибкам, таким как медицинские ошибки, несчастные случаи с воздушным движением и дорожно-транспортные происшествия.
4. Настроение: потеря сна может привести к раздражительности, нетерпеливости, неспособности сосредоточиться и капризности.Недостаток сна также может сделать вас слишком усталым, чтобы делать то, что вам нравится.
5. Здоровье сердечно-сосудистой системы: серьезные нарушения сна связаны с гипертонией, повышенным уровнем гормона стресса и нерегулярным сердцебиением.
6. Болезнь: Недостаток сна изменяет иммунную функцию, в том числе активность клеток-киллеров организма. Продолжительный сон также может помочь в борьбе с раком ».

Исследования, которые я видел, показывают, что белый и синий свет особенно вредны в ночное время, поскольку это те же цвета света, которым тело подвергается в течение дня, и они обманывают его, заставляя думать, что сейчас день.

Что с этим делать

Переход к полной темноте во взрослом возрасте – относительно простой процесс, который в основном включает в себя выяснение того, как сделать спальню темной. Для детей это не всегда так просто, особенно для детей, которые привыкли к ночному свету или боятся темноты.

Со всеми исследованиями, показывающими важность ночной темноты, я твердо чувствовал, что это то, чем я хочу, чтобы мои дети делали. Потребовалось немного времени, чтобы все дети привыкли спать в темноте, но, наконец, у нас это получилось.

Мы переоборудовали наши детские спальни в улучшенные условия для сна:

• Демонтаж ночных светильников, будильников и т. Д.
• Обеспечение прохлады ночью для лучшего сна
• Закрывание окон плотными шторами, чтобы скрыть искусственный свет от уличных фонарей и снизить расходы на отопление и охлаждение.
• Использование звуковых устройств, чтобы помочь им уснуть
• Использование красных тонов (например, этих ламп из гималайской соли, которые также очищают воздух) в коридорах и ванных комнатах, чтобы при необходимости можно было пройти в ванную, но не было ни синего, ни белого света, нарушающего сон.

Полезные советы

Эти советы были полезны на протяжении всего пути:

• Детям очень понравились лампы из гималайской соли. Мы не ставили их в их комнаты, но им понравилось, что в коридоре и ванной есть свет, если он им понадобится.
• Мы используем плотные шторы, потому что у нас есть искусственное освещение на улице, а это также помогает с расходами на отопление и охлаждение.
• Использование звуковых устройств помогло им уснуть и уснуть. Мы используем эти тренажеры с детьми, потому что они могут быть подключены к электросети вместо использования батареек, а звук «дождя» – это явный фаворит.
• Первые несколько ночей, переключающихся с нашим самым старшим, мы сначала включали звуковую машину и читали ему при включенном свете. Затем мы выключили свет, но оставили дверь открытой с соляной лампой в коридоре. Отсюда мы медленно работали над тем, чтобы уложить его спать с закрытой дверью и полной темнотой.
• Также помогло избежать ночного телевидения. Синий свет от телевизора подавлял мелатонин, из-за чего им было труднее заснуть.
• Разрешить детям постарше выпить чашку ромашкового чая с небольшим количеством меда (помогает при гипогликемии) и немного сливочного масла.Полезные жиры поддерживают гормональную функцию, и эта комбинация отлично подходит для сна.
• Натирать ноги магниевым маслом для тела перед сном (и надевать носки). Магний способствует сну, а также полезен и по другим причинам.
• Переход на органические матрасы также имел большое значение для нас, особенно для нашего сына, с которым мы работали над избавлением от аллергии. Свет имел большее значение, поэтому я бы не стал ставить новые матрасы на первое место (нам пришлось долго экономить на них), но они тоже были полезны.
• Объяснение им: мы обнаружили, что наши дети часто делают выбор в пользу здорового образа жизни, когда им предоставляется информация, которая им в этом помогает. Мы поговорили с нашими старшими детьми о причинах, по которым ночное освещение им не подходит, и позволили им принять участие в решении избавиться от ночного освещения.

Есть ли у ваших детей ночники? Вы когда-нибудь думали об их удалении? Поделитесь ниже!

Как использовать интеллектуальное освещение, чтобы помочь вашим детям ложиться спать

Мой сын никогда не мог спать в полной темноте.А согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Physiological Reports, темная комната лучше всего подходит для того, чтобы дети хорошо выспались. Знаешь, что не самое лучшее? Сплошной ужас и включение света каждые пять секунд.

Но вместо того, чтобы выбирать свои сражения, я решил автоматизировать их. Интеллектуальные осветительные устройства, такие как лампочки и съемные выключатели, могут создать распорядок сна, который успокаивает и успокаивает вашего ребенка и сигнализирует, что пора успокаиваться. Это также ограничивает возможность тайного чтения поздно ночью или игры с игрушками, а также гарантирует, что перед сном свет не будет гореть круглосуточно и без выходных.

Мой сын даже не подумает о том, чтобы пойти спать без своего звездного света, настенной вещи из IKEA с уродливыми проводами. Вторая половина его ритуала – это то, что он забывает выключить его утром, и эти странные лампочки из ИКЕА довольно быстро перегорают. Если у вашего ребенка уже есть лампа, которая ему нравится, вы можете сделать то же самое, что и я, и подключить ее к умной розетке Wemo Mini; Затем, используя приложение для смартфона, вы можете запланировать включение и выключение лампы. Теперь звездный свет загорается ровно перед сном и выключается в предрассветные часы, и мне не нужно об этом беспокоиться.

Echo Flex в сочетании с изменяющим цвет ночником действует как интеллектуальный ночник, который можно приглушить, запланировать выключение и настроить на определенные цвета. Это еще и динамик, удобный для воспроизведения успокаивающей музыки или белого шума. Фото: Amazon

. Если у вас еще нет специального светильника, вы можете создать его с помощью Amazon Echo Flex. Это подключаемое устройство представляет собой полноценный динамик Echo (так что, если хотите, вы можете передавать сказки и песни на ночь в комнату вашего ребенка через Alexa). Если вы добавите меняющий цвет аксессуар ночника, вы можете уменьшить темноту, подключив его к розетке.Вы можете настроить его включение и выключение в зависимости от уровня освещения в комнате, а также запланировать его, затемнить и даже настроить на определенный цвет. (Мы предпочитаем успокаивающие зеленый или красный цвета, которые, как известно, способствуют сну.)

Amazon Echo Glow – это ночник, который переключает цвета, и вы можете программировать и управлять им со своего телефона. Фото: Amazon

Casper Glow, с другой стороны, представляет собой беспроводной ночник, который можно легко перемещать (удобно для полуночных поездок в туалет). Вы также можете управлять им с помощью телефона.Фото: Casper

Amazon Echo Glow – это ночник, который переключает цвета, и вы можете программировать и управлять им со своего телефона. Фото: Amazon

Мой сын также использовал что-то вроде Amazon Echo Glow, настольного ночника, который излучает 16 разных цветов и может отсчитывать время до отхода ко сну. Однако этот многоцветный шар за 30 долларов не похож на традиционную лампу (и, чтобы быть ясным, не предназначен для использования в качестве одной из них, так как он слишком тусклый для чтения – что хорошо, если у вас есть ночной читатель, например Я делаю).Для управления им нужно использовать устройство Amazon Echo. Casper Glow – это похожий светильник, но он не окрашивает и не управляется голосом; он беспроводной, поэтому его удобно брать с собой в ночное путешествие на горшок. В Glow есть приложение, если вы хотите выключить или включить свет, не заходя ниндзя в комнату вашего ребенка и рискуя разбудить его.

В системе светодиодных ламп Philips Hue предусмотрена процедура перехода в режим сна, которая автоматически приглушает свет ночью, чтобы убаюкать детей. Фото: Philips

Интеллектуальные светодиодные лампы могут создать особый свет в большем масштабе благодаря имеющимся у вас лампам и потолочным светильникам, будь то в спальне или даже в коридоре или в ванной, если хотите.Существует множество белых лампочек, которыми вы можете управлять, планировать, затемнять или настраивать на определенную мягкость, но мы обнаружили, что этот цвет добавляет что-то особенное перед сном. Опять же, вы можете использовать успокаивающие цвета, но в системе Philips Hue есть специальная процедура «Перейти в режим сна», которая может включать свет в соответствии с предустановленными цветами и уровнями затемнения и постепенно их гаснуть (от 15 до 60 минут), чтобы убаюкать малышей. спать. Систему также легко расширить, так что вы можете добавить полезные аксессуары, такие как датчики движения и полосы света, которые включаются, чтобы помочь сонным детям пройти по коридору или просто предупредить вас, когда они снова выскользнули из постели.

В Wirecutter наступила неделя сна! Узнайте больше о предложениях на наши постельные принадлежности, рекомендованные экспертами, о лучших предложениях по матрасам и о других предложениях о лучших предложениях для сна для вашей спальни.

Лучшие ночные светильники для детей: проекторы, мягкие игрушки и успокаивающие звуки

Есть одна вещь, которую многие родители маленьких детей будут жаждать, – это сон. Ночные огни вскоре могут стать лучшим другом ребенка (и, в свою очередь, родителя), помогая тем, кто борется со сном, боится темноты или неравнодушен к полуночному походу в туалет.

Но хотя вы хотите, чтобы ночник отлично смотрелся в спальне или детской, есть несколько вещей, которые следует учесть перед покупкой любого старого ночника.

Во-первых, насколько подходит свет детям, и могут ли они использовать его самостоятельно? Легко ли его переносить, или для работы его нужно подключать к электросети? Портативные варианты дадут вам свободу, особенно если вы в отпуске или на выходных с бабушкой и дедушкой.

Также следует учитывать время автономной работы, особенно если вы собираетесь использовать его ежедневно.Хотя лично мы предпочитаем те, которые предлагают зарядку, так как они добрее к планете. Мы также рекомендуем найти ночники с возможностью регулировки яркости и таймером. Последнее будет очень полезно и меньше разряжает аккумулятор, избавляя вас от необходимости красться, чтобы выключить его. Мы также похвалили дополнительные удобные функции, такие как световые проекции или звуки.

Важно отметить, что, по мнению экспертов, лучший способ для ребенка спать – это в кромешной темноте, поскольку это побуждает меланин выполнять свою работу, но не всегда это работает для каждой семьи.

Подробнее:

Как мы тестировали

Мы протестировали ряд ночных светильников в течение двух недель с помощью пятимесячного и трехлетнего тестера, используя их для дневной сон и ночной сон.

Лучшие детские ночные светильники на 2021 год:

• Лучший комбинезон – Лунный кролик с фонариком: 65 фунтов стерлингов, Kidly.co.uk
• Лучшее для долголетия – Пингвин Tommee Tippee 2 дюйма -1 переносной ночник: 33 фунта стерлингов.57, Amazon.co.uk
• Лучший экологичный дизайн – Ночник Liewood Winston: 31,50 фунтов стерлингов, Scandiborn.co.uk
• Лучший для простоты использования – Успокаивающий свет и проектор Infantino: 19,99 фунтов стерлингов, Amazon.co .uk
• Лучшая функция для детской – Полки для слонов и ночник Mamas & Papas: 49 фунтов стерлингов, Mamasandpapas.com
• Лучшее для комфорта – Ночной светильник для проектора Kaloo Bear: 24,99 фунтов стерлингов, Kidinn.com
• Лучший портативный ночной светильник light – Музыкальный портативный ночник Purflo Dream Cloud: 20 фунтов стерлингов, Purflo.com
• Лучшее для проекций – Angelcare pabobo проектор с подводными эффектами кит: 45 фунтов стерлингов, Jojomamanbebe.co.uk
• Лучшее для путешествий – Chicco next2stars, нейтральный: 24,99 фунтов стерлингов, Mamasandpapas.com
• Лучшее для функциональности – Ночной светильник для сна Babymoov Dreamy Sleep Trainer: 34,95 фунтов стерлингов, Naturalbabyshower.co.uk

Лунный кролик с подсветкой

Лучшее: Общее

Рейтинг: 9/10

Практичный и красивый не всегда преобладает с предметами первой необходимости для младенцев, но это миссия польского бренда Moonie: семейная компания, которая занимается красивыми, простыми и хорошо продуманными приспособлениями для сна и игрушками.Этот кролик очаровательный, мягкий на ощупь и благодаря световому и звуковому модулю, спрятанному в его животике, тоже довольно умен. Хотя он самый дорогой, он предлагает множество возможностей, и нам нравится, что вы можете использовать уши, чтобы привязать его к детской кроватке или коляске. Зарядка с помощью прилагаемого USB-кабеля, полная зарядка занимает около 3 часов, что обеспечивает около 9 часов рабочего времени.

С Moonie все кажется довольно нежным, а это именно то, что нужно для того, чтобы усыпить младенца или ребенка, борющегося со сном. Есть семь мягких цветов и пять различных успокаивающих белых и розовых шумовых звуков, имитирующих частоту сердцебиения, ветра, шелеста листьев и непрерывного дождя, а также есть также более традиционные колыбельные.Это невероятно интуитивно понятно. Сожмите его спину, чтобы включить его, и дважды нажмите, чтобы просмотреть звуковую библиотеку, или удерживайте, чтобы изменить громкость. Вы можете делать все это, не снимая блок.

Однако, если вы хотите изменить режим освещения (их пять на выбор), вам нужно будет вытащить его через боковую молнию. Наш фаворит – простой свет настроения, предлагающий теплый свет, который вы можете выбрать для пульсации. Также имеется встроенный интеллектуальный детектор крика, который срабатывает, когда слышит звуки бедствия, и автоматически отключается через 30 минут.Кроме того, просто снимите модуль, и вы сможете бросить кролика в стирку.

Купить сейчас £ 65, Kidly.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Tommee Tippee penguin Портативный ночник 2-в-1

Лучшее: Для долговечности

Рейтинг: 9/10

Этот ночник от Tommee Tippee меняет правила игры. Основной ночник для пингвинов заряжается через USB-кабель (адаптер не поставляется) и действует как концентратор для переносного светильника для яиц, который гордо сидит сверху.Идея, лежащая в основе этого продукта, состоит в том, чтобы обеспечить фиксированный ночник для детской, чтобы следить за вашим ребенком, когда он находится в своей комнате, а затем, когда ему исполнится 18 месяцев, он может использовать переносной ночник для яиц самостоятельно, что делает его отличным. вариант на долголетие.

Тактильное силиконовое яйцо не только приятно на ощупь, оно также идеально подходит для того, чтобы носить и держать в руках, и нашему двухлетнему испытателю очень понравилось ухаживать за ним. Оба света регулируются по яркости; у пингвина есть переключатель яркости сзади, а у яйца есть незаметная кнопка наверху, которая имеет три настройки яркости.После того, как яйцо заряжено (полная зарядка занимает восемь часов), его хватит на 10 часов, хотя мы обнаружили, что это превышено.

При цене более 30 фунтов стерлингов это обдуманная покупка, но смотрите на это как на вложение: у вас есть ночник или симпатичный боковой фонарь, к которому вы будете привыкать долгие годы.

Купить сейчас £ 33,57, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Ночник Liewood Winston

Лучшее: Эко-дизайн

Рейтинг: 9/10

Кто бы не хотел, чтобы эта очаровательная панда зорко присматривала за ними ночью? Скандинавский бренд Liewood известен своими экологическими качествами, и это демонстрируется в перезаряжаемых ночниках, устраняющих потребность в батареях.Перед использованием вам нужно будет зарядить этого маленького приятеля в течение трех часов с помощью прилагаемого USB-кабеля для зарядки, это обеспечит впечатляющие 12 часов нежного мягкого свечения, более чем достаточно, чтобы видеть вас всю ночь. Экологически чистый мягкий силикон тактичен на ощупь, и нашей трехлетней тестировщице очень понравилось перемещать его по спальне.

Купить сейчас £ 31,50, Selfridges.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Успокаивающий свет и проектор Infantino

Лучшее: Для простоты использования

Рейтинг: 8/10

Это действительно отличный комплект детской марки Infantino для своего размера. – и стоимость – она ​​изобилует функциями.Он разработан для работы в три этапа: сначала жизнь как успокаивающий светильник для детской кроватки, затем как проектор для детской кроватки, а затем как настольный ночник.

В комплект поставки входят два ремня для крепления к детской кроватке – стоит помнить, что они крепятся только в том случае, если в вашей кроватке есть поручни, поскольку мы используем прикроватную кроватку, которую мы разместили как можно ближе, но в традиционной кроватке это пустяк. Отличительной особенностью для нас должен быть умный звуковой датчик: при обнаружении крика автоматически включается ночник, спасая вас от поездки из постели.

Нам также нравится, что вы можете регулировать громкость с помощью переключателя на задней панели или можете выбрать, чтобы мелодии / естественные звуки (которых всего девять) не воспроизводились вообще, но нашему тестеру они, похоже, скорее понравились . Просто поверните серую крышку, чтобы переключиться с обычного ночника на проектор, а звездная проекция прекрасно смотрится на стене или потолке.

Хотя это замечательно портативный, жаль, что он питается от батареи. Тем не менее, 10-минутное автоматическое отключение сохраняет батарею, и наша батарея по-прежнему работает через две недели.Нам также нравится, что в этом есть какое-то долговечность, как лампа в детской спальне.

Купить сейчас £ 19,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Полки для слонов и ночник Mamas & Papas

Лучшее: Детский объект

Рейтинг: 8/10

Если вы хотите украсить детскую комнату и ищете многофункциональный продукт, который не только хорошо выглядит, но и предоставляет услуги, тогда это может быть просто билетом.Этот милый слоник подойдет к любому стилю детской комнаты. Он станет очаровательной настенной панелью. Внутри коробки вы найдете большую и среднюю полку для слона, а также маленького слона, которого тянет воздушный шар. Фонарь обеспечивает мягкое успокаивающее свечение и питается от 3 батареек AAA.

Даже те, кто не любит DIY, сочтут это пустяком, чтобы повесить его на стену. Хотя ночника в настоящее время нет в наличии, вы можете предварительно заказать его с доставкой в ​​декабре.

Купить сейчас £ 49, Мамасандпапас.ком {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Kaloo bear проектор ночник

Лучшее: По комфорту

Рейтинг: 7/10

Этот плюшевый мишка настолько мягкий, что мы хотели прижаться к нему сами, хотя хотели сначала нужно вытащить его из лап нашего тестера для малышей. В его пушистом животике есть съемная световая панель, обеспечивающая мягкое свечение и много комфорта, которую можно включать и выключать, сжимая ее – это было достаточно легко для нашего тестировщика, чтобы сделать это самостоятельно.

Самая яркая особенность для нас – это функция автоматического выключения, при которой свет выключается через 20 минут использования. Мы были впечатлены временем автономной работы, которое дало нам около 16 часов, что позволило нам пройти через две недели тестирования. Зарядка занимает около 4 часов, и кабель USB входит в комплект. Плюшевый и уютный, нам нравится, что это такой же плюшевый мишка, как и практичная пустышка для сна.

Купить £ 24,99, Kidinn.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Purflo Dream Cloud музыкальный портативный ночник

Best: Портативный ночник

Рейтинг: 7/10

Это самый компактный ночник из протестированных нами, что делает его отличным. портативный выбор.Не пугайтесь его размеров, он маленький, но мощный. Дизайн сладкого облака прекрасно смотрится рядом с ребенком и может быть прикреплен к кроватке или коляске с помощью петли на липучке. Это маленькое волшебное облачко проработает шесть цветов, а затем через 30 минут плавно потемнеет, и вы можете выбрать, чтобы это сопровождалось 10 колыбельными, четырьмя разными звуками, вдохновленными природой, или успокаивающим шумом сердцебиения.

Прекрасные колыбельные, в том числе такие классические, как «Тише, малышка» и «У Мэри был ягненок».Вы можете переключать музыку с помощью кнопки со стрелкой на задней панели или удерживать ее около 3 секунд, и она воспроизведет все колыбельные в последовательности и автоматически остановится примерно через 30 минут. Нам также нравится, что вы можете регулировать громкость и выбирать музыку и свет вместе или по отдельности. Вам нужно будет купить три батарейки AA, и мы обнаружили, что их нужно заменить примерно через неделю.

Купить сейчас £ 20, Purflo.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Angelcare pabobo проектор с подводными эффектами кит

Лучшее: Для проекций

Рейтинг: 7/10

Превратите детскую комнату вашего ребенка или спальню малыша в успокаивающее подводное убежище с этим музыкальным проектором от Angelcare .Для питания этого продукта вам понадобятся три батарейки AA, но результат впечатляет, поскольку проекция в сочетании со звуками просто волшебна.

Создавая анимированные формы с волнами и плавающими рыбками, вы можете выбрать один из трех сильных сторон, чтобы вы могли выбрать, насколько интенсивным вы хотите получить свет – это лучше всего работает в полностью темной комнате. Совместите проекцию с нежной морской мелодией, колыбельной, вдохновленной волнами, или белым шумом, и вы создадите для ребенка безмятежное пространство, похожее на спа.

Есть четыре разных уровня громкости, или вы можете выбрать полное отсутствие звука, и музыка автоматически отключится через 15 минут, а проектор отключится через 22 минуты.Нам также нравится, что вы можете снять модуль проектора и бросить кита в воду. Опять же, нам бы очень хотелось, чтобы это перезаряжаемый продукт, так как он быстро потребляет заряд батареи.

Купить сейчас £ 45, Jojomamanbe.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Chicco next2stars, нейтральный

Лучшее: Для путешествий

Рейтинг: 8/10

Chicco хорошо известна своими товарами для малышей, и если вы будете пользователем next2me, то этой ночью свет вероятно на вашем радаре.Даже если вы не знакомы с брендом, next2stars – эффективный продукт. Этот изысканный ночник звучит в классическом стиле таких авторов, как Бетховен, Бах и Шуман.

Всего имеется семь мелодий, которые можно пролистывать с помощью хорошо иллюстрированной музыкальной кнопки на передней панели. Вы можете регулировать громкость с помощью колесика на задней панели (оно также включает и выключает звук), а также можете изменить режим освещения. В режиме лампы он обеспечивает мягкое проекционное свечение, в то время как в качестве проектора он работает с набором цветов – это, конечно, лучше всего видно в полной темноте.Вы также можете использовать его в режиме ночного освещения, когда маленькая кнопка луны загорается, обеспечивая рассеянный свет.

Для того, чтобы проработать все цвета радуги, предлагаемые этим ночником, потребуется около 30 минут, после чего он перейдет в режим ожидания – полезно для продукта, питающегося от трех батареек AA. В режиме ожидания встроенный звуковой датчик означает, что next2stars может активировать свой световой и звуковой цикл автоматически, если почувствует рычание.

Но главное для нас – это универсальность насадки.Да, идеально подходит детская кроватка next2me (199 фунтов стерлингов, Argos.co.uk), но она также совместима с другими прикроватными кроватками и дорожными кроватками, что делает ее идеальной для путешествий. О, и добавление маленького медведя вызвало бурю у нашего трехлетнего тестировщика. Следующие 2 звезды доступны для предварительного заказа до середины октября.

Купить сейчас £ 24,99, Mamasandpapas.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Babymoov dreamy sleep Trainer night light

Best: По функциональности

Рейтинг: 7/10

Это поющее и танцевальное предложение от Babymoov – отличный способ тренировать маленький, чтобы знать разницу между ночным и дневным временем.Он имеет четыре функциональные кнопки, спрятанные на задней панели устройства, и, активировав функцию сна, вы можете научить их, когда спать, а когда просыпаться. Светится синим, когда пора спать, и мягко-желтым, когда пора просыпаться. Инструкциям было легко следовать, и вы можете настроить время для полноценного или более короткого сна.

Вы также можете выбрать между постоянным светом или проекцией волшебного звездного неба на стену, повернув корпус. База излучает цвета радуги случайным образом или в фиксированном режиме с помощью кнопки ночного освещения и может быть помещена на таймер, чтобы продлить срок службы батареи.Мы обнаружили, что нам нужно заряжать его каждые пару дней, но, учитывая функциональность, мы не были удивлены.

Есть шесть колыбельных на выбор (опять же, можно поставить на таймер) с опцией белого шума, а громкость можно регулировать. Нам нравится, что он был разработан с эргономичной ручкой, чтобы дети могли носить его самостоятельно.

Купить сейчас £ 34,95, Naturalbabyshower.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

{{/ hasItems}}

Вердикт: ночные светильники для детей

Польский бренд Moonie доказывает, что красивое и практичное может существовать в детском мире.Его кролик со светом может быть самым дорогим из тех, что мы тестировали, но он работает на всех уровнях; удобный, полный отличных функций и не требует батареек. А когда его ночники больше не нужны, у вас будет плюшевая игрушка для объятий перед сном и многого другого.

Коды ваучера

Чтобы узнать больше о способах помочь вашему малышу уснуть, ознакомьтесь с нашей подборкой лучших детских одеял , чтобы они были уютно, как жук на коврике

Отзывы о продуктах IndyBest беспристрастны, независимые советы вам можно доверять.В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наше освещение. Обзоры составлены на основе мнения экспертов и тестирования в реальных условиях.

Кошмары (для родителей) – Nemours KidsHealth

Даже малыши могут говорить о сновидениях – как приятных, так и страшных. Почти каждому ребенку время от времени снятся пугающие или расстраивающие сны. Но кошмары, кажется, достигают пика в дошкольном возрасте, когда страх темноты является обычным явлением.

Кошмары нельзя полностью предотвратить, но родители могут подготовить почву для спокойного ночного отдыха. Таким образом, когда кошмары действительно подкрадываются, немного утешения от вас может быстро успокоить ум вашего ребенка.

Когда бывают кошмары?

Кошмары, как и большинство снов, случаются во время сна, когда мозг очень активен. Яркие изображения, которые обрабатывает мозг, могут казаться такими же реальными, как и эмоции, которые они могут вызвать.

Эта часть сна известна как быстрое движение глаз или стадия REM , потому что глаза быстро движутся под закрытыми веками.Кошмары обычно случаются во второй половине ночного сна, когда периоды REM длиннее.

Когда дети просыпаются от кошмара, его образы еще свежи и могут казаться реальными. Поэтому для них естественно бояться и расстраиваться и просить у родителей утешения.

Примерно до дошкольного возраста дети начинают понимать, что кошмар – это всего лишь сон, а то, что происходит, нереально и не может им навредить. Но знание этого не избавляет их от страха. Даже старшие дети пугаются, когда просыпаются от кошмара.

стр. 1

Что вызывает кошмары?

Никто точно не знает, что вызывает кошмары. Сны – и кошмары – кажутся детям одним из способов обработки мыслей и чувств по поводу ситуаций, с которыми они сталкиваются, и преодоления тревог и беспокойств.

Что-то может случиться, когда ребенок переживает стресс или переживает перемены. События или ситуации, которые могут показаться тревожными – например, переезд, посещение новой школы, рождение брата или сестры или семейная напряженность – также могут быть отражены в тревожных снах.

Иногда кошмары являются частью реакции ребенка на травму, например стихийное бедствие, несчастный случай или травму. Некоторым детям, особенно с хорошим воображением, чтение страшных книг или просмотр страшных фильмов или телешоу прямо перед сном может вызывать кошмары.

Иногда в кошмаре есть узнаваемые кусочки дневных событий и переживаний, но с пугающим поворотом. Ребенок может не помнить все детали, но обычно может вспомнить некоторые образы, персонажей или ситуации, а также пугающие части.

Ободрение сладких снов

Родители не могут предотвратить кошмары, но могут помочь детям хорошо выспаться, а это способствует приятным сновидениям.

Чтобы помочь им расслабиться, когда пора спать, убедитесь, что дети:

• иметь регулярное время отхода ко сну и время пробуждения
У
• есть режим сна, который помогает им замедлиться и чувствовать себя в безопасности, когда они засыпают. Это может быть ванна, обнимание с вами, чтение или тихий разговор о приятных событиях дня.
• есть кровать, это уютное, спокойное место, где можно расслабиться. Любимая игрушка, мягкая игрушка, ночник или ловец снов могут помочь.
• Избегайте страшных фильмов, телешоу и рассказов перед сном – особенно если они вызвали кошмары до
• знать, что кошмары не реальны, что они просто мечты и не могут им навредить

стр.2

После кошмара

Вот как помочь ребенку справиться с кошмаром:

Заверьте ребенка, что вы рядом. Ваше спокойное присутствие помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и защищенным после того, как он просыпается с чувством страха. Знание о том, что вы будете рядом, укрепляет у вашего ребенка чувство безопасности.

Отметьте, что произошло. Сообщите ребенку, что это был кошмар, и теперь все кончено. Вы можете сказать что-то вроде: «Вам приснился плохой сон, но теперь вы проснулись, и все в порядке». Убедите ребенка, что страшные вещи в кошмаре происходили не в реальном мире.

Предлагайте комфорт. Покажите, что вы понимаете, что ваш ребенок боится, и это нормально. Напомните своему ребенку, что все мечтают, и иногда сны пугающие, расстраивающие и могут казаться очень реальными, поэтому бояться их вполне естественно.

Творите чудеса. С дошкольниками и детьми младшего школьного возраста с ярким воображением магические силы вашей любви и защиты могут творить чудеса. Возможно, вам удастся заставить воображаемых монстров исчезнуть с помощью дозы спрея для имитирующих монстров. Идите вперед и проверьте шкаф и под кроватью, заверив своего ребенка, что все в порядке.

Настроение освещения. Ночник или свет в холле помогут детям почувствовать себя в безопасности в затемненной комнате, когда они собираются снова заснуть. Прикроватный фонарик может стать хорошим охотником за кошмарами.

Помогите ребенку снова заснуть. Предложите что-нибудь утешительное, чтобы изменить настроение. Попробуйте что-нибудь из этого, чтобы снова заснуть: любимую мягкую игрушку, одеяло, подушку, ночник, ловец снов или тихую музыку. Или обсудите приятные сны, которые хотелось бы видеть вашему ребенку.И, возможно, запечатайте его, поцеловав ребенка в ладонь, когда вы на цыпочках выходите из комнаты.

Будьте хорошим слушателем. В предрассветные часы не нужно больше, чем кратко рассказывать о кошмаре – просто помогите своему ребенку почувствовать себя спокойным, безопасным и защищенным и готовым снова заснуть. Но утром ваш ребенок может захотеть рассказать вам все о страшном сне прошлой ночи. Если говорить об этом – возможно, даже нарисовать сон или написать о нем – при дневном свете, многие пугающие образы теряют свою силу.Вашему ребенку может понравиться придумывать новый (более удовлетворительный) конец страшной мечты.

У большинства детей кошмары случаются только время от времени, они не вызывают беспокойства и просто требуют утешения и успокоения родителей. Поговорите со своим врачом, если кошмары часто мешают вашему ребенку высыпаться или если они случаются вместе с другими эмоциональными или поведенческими проблемами.

Ночные страхи: почему они возникают и что с ними делать

Почему у моего ребенка так много ночных страхов?

Страхи перед сном – темнота, монстры под кроватью и сон в одиночестве – все это обычное дело в этом возрасте.Как правило, они начинаются примерно в возрасте 2 лет и могут длиться до 8 или 9 лет.

Это годы, когда у вашего ребенка взрывное воображение, а это значит, что теперь он может вообразить новые и страшные вещи, которых следует бояться. А поскольку он проводит большую часть своего дня, погружаясь в фантастические игры (в компании драконов, динозавров и плохих парней), ему может быть трудно отключить свое воображение перед сном и пойти спать.

Даже знакомые вещи, которые никогда раньше не были пугающими, например, его затемненная спальня, могут внезапно показаться пугающими на фоне того, что он придумывал весь день.А ваш ребенок все еще учится отличать фантазию от реальности, поэтому возможность невидимого существа под его кроватью кажется ему вполне реальной.

Помимо более яркого воображения, дошкольники также начинают понимать, что в мире есть вещи, которые могут им навредить. Ваша работа в течение следующих десяти лет или около того – помочь вашему ребенку понять разницу между реальной опасностью (согласие на поездку от незнакомца) и чем-то похожим на нее («ведьма» в пространстве между стеной и его кроватью ).

Что я могу сделать, чтобы помочь своему ребенку преодолеть ночные страхи?

Возможно, вы не сможете помочь ему полностью разрешить его страхи прямо сейчас (потому что это в основном этап, из которого ему придется вырасти), но вы можете многое сделать, чтобы помочь ему справиться со своими страхами и добраться до легче спать.

За несколько часов до сна расскажите ребенку веселые истории. (Вы, несомненно, заметили, насколько мрачными могут быть некоторые сказки, сказки и мультфильмы.) Не смотрите жестокие или тревожные телешоу или фильмы, пока он все еще находится в комнате.Ни в коем случае не подвергайте ребенка воздействию экранов в последний час или два перед сном.

Создайте спокойный вечерний распорядок, который включает, например, теплую ванну, нежный рассказ, тихую песню и несколько минут, когда вы спокойно сидите у его кровати, пока он устраивается. Попросите своего библиотекаря составить список сборников рассказов о детях, страдающих от страха перед сном, или узнайте, какие книги на ночь рекомендуют другие участники BabyCenter. (Один из неизменных фаворитов, который стоит добавить в ваш список, – это книга Рассела Хобана «« Перед сном для Фрэнсис ».)

Убаюкивающая однотипность ритуала перед сном служит своего рода талисманом, отгоняющим злодеев и плохих мыслей и облегчающим переход от бодрствования к крепкому сну. Ночник также может помочь вашему ребенку чувствовать себя в большей безопасности. Вы также можете дать ему собственный фонарик, чтобы он использовал его для дополнительной безопасности.

Также может помочь приоткрытая дверь спальни, прослушивание аудиосюжета или колыбельных и поощрение ребенка спать с любимой игрушкой или одеялом. Если у вашего ребенка есть брат, сестра или даже домашнее животное, позволяя им спать вместе, ночные страхи исчезнут так же внезапно, как и появились.

Если ваш ребенок боится остаться один и его утешает только контакт с вами, подумайте об использовании двусторонней радионяни. Новые модели позволяют ребенку говорить в монитор и слышать, как вы говорите, заверяя его, что вы все еще рядом, даже когда находитесь вне поля зрения.

Конечно, этой привилегией легко злоупотребить, а ее постоянное использование может стать утомительным. Но это может быть способ удержать нервного ребенка в постели, пока вы будете в другом месте, и новизна чрезмерного использования должна исчезнуть в течение нескольких ночей.После этого достаточно просто положить монитор на прикроватную тумбочку.

И не беспокойтесь о том, чтобы ваш ребенок спал с вами какое-то время, пока его ночные страхи не утихнут и он не перейдет к другой задаче в развитии. Пока все счастливы и отдохнули, время проведено не зря.

Следует ли давать моему ребенку спрей с монстрами, чтобы помочь ему отогнать ночные страхи?

Для некоторых маленьких детей бутылочка с распылителем, наполненная водой, может быть эффективным средством отпугнуть воображаемых существ, прячущихся в туалете или под кроватью, но это зависит от ребенка.

Некоторым детям это покажется забавным. Это может дать им чувство силы, когда вы скажете: «Если вы думаете, что видите монстра, просто опрыскайте его этим, и оно исчезнет».

Но для других детей эта стратегия может иметь неприятные последствия. В конце концов, вооружиться спреем для монстров означает, что вы должны сражаться с существом под кроватью, а это довольно пугающая мысль для маленького ребенка. Может быть, вам лучше опрыскать комнату, прежде чем вы поцелуете его на ночь. Но он все еще может думать: «Если у взрослых действительно есть все это, чтобы избавиться от монстров, тогда на самом деле должно быть монстров.«

То же самое касается обысков комнаты вашего ребенка в поисках монстров, прежде чем поцеловать его на ночь – это может успокоить одного ребенка и напугать другого. «Если в моей комнате нет тварей, – может спросить ваш дошкольник, – то почему моя мама их ищет?»

Так что судите сами. Только вы можете знать, могут ли подобные приемы утешить вашего ребенка или усилить его беспокойство. Он может предпочесть успокаивающие ритуалы, такие как чтение и мягкую музыку, чтобы чувствовать себя в безопасности перед сном.

Как определить, ненормальны ли ночные страхи моего ребенка?

Если вы сделали все возможное, чтобы успокоить своего ребенка, но он все еще сильно напуган, его страхи, возможно, перешли черту от нормальной проблемы развития до фобии или проблемы с тревогой. Если это так, вам понадобится помощь для него.

Характерные признаки фобии включают плач и постоянное поведение, длящееся более нескольких минут, и выходящие за рамки обычного страха. (Например, если ваш ребенок говорит: «Включите в доме весь свет, чтобы грабители не смогли нас убить» вместо «Я боюсь темноты».”)

Экстремальные или постоянные ночные страхи могут возникнуть в результате тревожного или травмирующего события дома, в дошкольном учреждении, детском саду или в более широком мире. Даже самые маленькие дети осознают и уязвимы для стресса, связанного с разводом, смертью в семье или потерей работы одним из родителей. Переезд в новый дом, смена опекунов или учителей, переживание акта насилия или стихийного бедствия также могут вызвать ночные страхи, равно как и физическое или эмоциональное насилие.

Если ваш ребенок будет делать что-нибудь, чтобы избежать страха, или если он не может заснуть, потому что искренне боится (а не потому, что хочет поздно ложиться), у него может быть основная эмоциональная проблема, которую необходимо решить.Попросите врача вашего ребенка порекомендовать терапевта в вашем районе.

Страшная правда о ночных ужасах

Знаете ли вы, каково это стоять рядом, но беспомощно в стороне от вашего ребенка, когда он кричит от явного ужаса ночью? Я делаю. Я делал это почти каждую ночь в течение нескольких месяцев. В этом не было необходимости.

Мой шестилетний сын – один из многих детей, переживших ночные кошмары. Как и у большинства этих детей, у него есть родственник, который тоже испытывал ночные кошмары – они были у меня, когда я был ребенком.Ночные ужасы – это не дурные сны или кошмары. Какими бы ужасными ни были кошмары, они растворяются в свете и в успокаивающем присутствии заботливого родителя. Детям обычно снятся кошмары поздно ночью, и они обычно могут вспомнить определенные детали. Эти сны можно предотвратить, возможно, избегая определенных образов, историй или продуктов. Это неудобство, а не проблема. Ночные ужасы – совсем другое дело.

Ваш ребенок не просыпается из-за ночного ужаса или во время него, хотя его глаза могут быть широко открыты.Вы не можете успокоить, успокоить или успокоить ребенка, переживающего это. Дети обычно испытывают ночные кошмары рано ночью и не могут вспомнить конкретных деталей. Стандартный медицинский совет предлагает вам стоять в стороне, смотреть, как страдает ваш ребенок, слушать его крик и сдерживать его избиение только тогда, когда это может причинить физический вред. По сути, ваш стиль воспитания должен быть беззаботным как раз в то время, когда вы эмоционально настроены на то, чтобы полностью взять его в руки. И хотя меня это мучило, меня больше мучает тайная вера в то, что мой сын подсознательно усвоил, что в такие моменты бросают.

И я имею в виду подсознательное усвоение события, потому что эксперты полагают, что дети не будут помнить ночные кошмары и, следовательно, не несут на себе шрамов. На самом деле, мои воспоминания о ночных ужасах связаны не с этим событием, а, скорее, с пробуждением, когда я обнаруживаю, что мои родители и / или братья и сестры работают, чтобы меня успокоить. Но мы живем в то время, когда мы узнаем, что переживания, пережитые бабушкой, могут посредством эпигенетики влиять на то, как мы реагируем на мир. Я боюсь, что эти моменты, которые пережил мой сын, могут иметь длительный эффект.

Эти моменты, как мы теперь узнали, случаются в течение первых нескольких часов сна, когда люди пробуждаются от медленноволнового сна (то есть глубокого медленного сна) и переходят в более легкий быстрый сон. Ночные страхи чаще встречаются у переутомленных, больных или находящихся в стрессе детей, у детей, принимающих новые лекарства, или у тех, кто находится вдали от дома. Во всех случаях они представляют собой невосприимчивого испуганного ребенка.

Поскольку большинство детей их не испытывают, мы должны рассматривать ночные кошмары как крайний результат культурной практики ночной разлуки.

Дети, как правило, вырастают из ночных ужасов, и лишь небольшой процент испытывает их в подростковом возрасте. Однако некоторые дети испытывают их с такой частотой, что специалисты рекомендуют соответствующие меры. Обычное лечение повторяющихся ночных кошмаров – назначение антидепрессантов. Новый подход к их лечению – это плановые пробуждения, при которых детей «толкают» примерно в то время, когда они будут переходить между состояниями сна, тем самым нарушая путь к ночному ужасу.Поскольку мой сын в течение нескольких месяцев испытывал ужасы 5-6 ночей в неделю, мы попробовали последнюю стратегию.

Мы с женой укладывали сына спать, ждали, пока он заснет, а затем через 50 минут стояли в коридоре и запускали вибрирующее устройство, вставленное между его матрасом и пружинным блоком. Эта форма нарушения сна редко срабатывала. Однажды ночью я пошутил, что нарушение сна действует на нас лучше, что у меня был эпический момент фейсплантации: мой сын не страдал от ненормального режима сна.

Он страдал от неестественного сна. Я должен был знать лучше! Я рассказываю о последствиях для здоровья жизни в эволюционно новой среде. Когда в нашей эволюционной истории было бы разумно для маленьких детей спать отдельно от своих родителей? Если это имеет эволюционный смысл, почему мы, по сути, единственные приматы, которые это делают? А если в этом нет смысла, почему? Я предложу ответ – спать отдельно от родителей было опасно. Действительно, быть разлученным с семьей в темноте исключительно опасно.Не так давно люди были хищниками и добычей.

Мы целыми днями следим за нашими детьми, редко выпуская их из визуального контакта. Затем, в конце дня, мы отделяем их от семьи, помещаем в темную и тихую комнату и оставляем. С эволюционной точки зрения они должны быть напуганы. Мы ожидаем еще большего ужаса от детей, которые находятся в стрессе или вынуждены покинуть свою семью. Я просто не думаю, что мы осознали, что наша культура заставляет нас каждую ночь подвергать стрессу и перемещать наших детей.

На следующую ночь мы начали спать с моим сыном. Нам не нужно было оставаться на всю ночь, но мы обнаружили, что он заснул раньше, чем раньше. Он также потянулся к нам после того, как проспал около часа, примерно в это время он переходил на более легкий быстрый сон. В этот момент, если тот, кто был с ним, проснулся, мы с женой могли вернуться в нашу спальню. Я часто спал по ночам. Его страхи утихли, а его младший брат, который знал только совместный сон, никогда не испытывал такого страха.

Этот личный анекдот привел меня к мысли, что ночные кошмары навлекают на наших детей новые культурные обычаи. Если это так, поскольку большинство детей их не испытывают, мы должны рассматривать ночные кошмары как крайний результат культурной практики ночной разлуки.

Но если это крайний результат, каких меньших результатов мы упускаем? Я считаю, что совместный сон с детьми (старше 1 года), вероятно, уменьшит распространенность ночных ужасов – и любых потенциальных «меньших последствий» – путем восстановления эволюционно благоприятного метода ночного воспитания.

Показанное изображение предоставлено: матрас-кровать, подушка для сна, расслабиться от congerdesign. Общественное достояние через Pixabay .

Умный ночник за 30 долларов

К элементам управления нужно привыкнуть.

Амазонка

Есть три способа управлять свечением эха.Вы можете отдавать голосовые команды Alexa через свой умный динамик, чтобы сказать: «Алекса, приглуши лампу Бобби» или «Алекса, включи режим вечеринки». Вы также можете использовать приложение Alexa на своем смартфоне. Или – и это, вероятно, будет делать ваш ребенок – вы можете использовать сенсорное управление устройства.

Однократное касание устройства включает его, повторное касание меняет цвет, а двойное касание выключает его.

Я поигрался с сенсорным управлением и обнаружил, что мне нужно нажимать на Glow немного сильнее, чем это было естественно для регистрации моей команды.Низкая чувствительность, безусловно, снижает вероятность того, что ваш ребенок (или домашнее животное) случайно включит его, пройдя мимо.

С другой стороны, когда я просматривал дюжину цветов в поисках определенного оттенка розового, я был разочарован тем, что зарегистрировались только две трети моих нажатий. Возможно, дети привыкнут постучать с необходимой силой, но я также вижу, как они теряют терпение, прежде чем это произойдет.