Как использовать эхинацею в саду
Статьи
07.02.2022
Место и грунт для эхинацеи
Родина эхинацеи – Северная Америка. Эхинацея декоративна и обладает целебными свойствами. Уход за ней довольно простой.
Характеристики эхинацеи
Эхинацея (Echinacea) – многолетнее растение, достигающее максимальной высоты около метра. У основания растения розетка образована широкими ланцетными листьями. Между ними вырастают прямые побеги с заметно более мелкими листьями.
Цветки появляются поодиночке на побегах и украшают сады с июля по октябрь. Они очень привлекательны для пчел и бабочек.
Популярные виды и сорта эхинацеи
Самым распространенным является эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea), вырастающая с цветками до метра в высоту. Она широко известна как основная разновидность с пурпурными лепестками, но на рынке постоянно появляются новые сорта.
• «Белый лебедь» – эхинацея с чисто белыми лепестками.
• ‘Green Envy’ – эффектный сорт с зелено-розовыми лепестками.
• ‘Secret Love’ – сорт с ярко-красными цветками. На месте колючего центра появляются лепестки, образующие обильный пушистый помпон.
• «Secret Glow» – сорт с пышными цветками насыщенного желтого цвета.
Эхинацея бледная (Echinacea pallida) достигает около 80 см, а ее соцветия состоят из тонких бело-розовых лепестков.
Эхинацея узколистная (Echinacea angustifolia) достигает около 60 см в высоту. Ее цветки напоминают эхинацею, но немного меньше по размеру. Ее обычно выращивают из-за целебных свойств.
Использование эхинацеи в саду
Эхинацеи лучше всего смотрятся в группе. В зависимости от предпочтений мы можем создать их из растений одного сорта или комбинировать разноцветные сорта.
Эхинацея отлично вписывается в натуралистические композиции, составленные из рудбекии, цинии и флоксов.
В современных садах они хорошо сочетаются с травами или кустарниками, например, с барбарисом.
Место и грунт для эхинацеи
Место посадки и субстрат имеют огромное влияние на ее развитие и цветение. Чтобы насладиться всеми декоративными качествами ее цветов, следует выбирать полностью солнечное место. Растение может реагировать не только на тень, но и на полутень более слабым развитием.
Почва, в свою очередь, должна быть плодородной, богатой гумусом и хорошо дренированной, с умеренным содержанием влаги. Эхинацея лучше всего чувствует себя в среде с нейтральным или слабощелочным pH. Следует обязательно избегать очень легких песчаных почв.
Посев и посадка эхинацеи
Саженцы эхинацеи можно приобрести в садовых магазинах, а можно вырастить из семян.
Семена нужно высевать на рассаду в марте. Через два месяца молодые растения будут готовы к посадке в землю.
Уход за эхинацеей
Эхинацеи любят умеренно влажные почвы, поэтому в жаркую погоду стоит их регулярно поливать, чтобы засуха не повлияла на цветение.
Внесение удобрений проводят два раза в год – весной и летом. Очень хорошо подойдет многокомпонентное удобрение для цветущих растений.
Чтобы стимулировать эхинацею к образованию новых бутонов, стоит регулярно удалять увядшие соцветия. В этом случае растение не будет тратить свою энергию на производство семян, а сосредоточится на развитии новых цветов.
Зимовка эхинацеи
Эхинацея – морозостойкое растение, поэтому в земле зимует без проблем. Однако при выборе новых сортов стоит учитывать, что их устойчивость может быть немного слабее. В этом случае стоит разложить мульчу при первых заморозках для защиты корневой системы.
Болезни и вредители
Эхинацея устойчива к болезням, но это не значит, что при ее выращивании никогда не возникнет проблем.
Иногда на них может напасть тля или слизни, а их листья могут иметь белый налет, что является признаком мучнистой росы. Чтобы не допустить появления грибка, эхинацею стоит высаживать на место, где есть движение воздуха.
Эхинацея, как очень простое в выращивании растение, является отличным выбором для людей, у которых нет времени на требовательный уход. Выбрав эхинацею, можно без особых усилий сделать пространство вокруг дома привлекательным.
Эхинацея в саду, в ландшафтном дизайне
Эхинацея – красивый, многолетний цветок.
Она стала украшением парков, садов и скверов. Эхинацея относится к семейству Астровых.
Растение неприхотливо, его не сложно выращивать, и оно легко укореняется. Размножается – семенами, делением куста.
Лучшие места для эхинацеи – открытые солнцу, даже полутень ей не подходит. Особой популярностью пользуется сорт – рудбекия пурпурная.
Ее активно применяют в ландшафтном дизайне и в народной медицине.
Время и почва для посадки эхинацеиСажают весной и осенью. Лучше, легче и быстрее – делением куста. Из семян выращивают только элитные сорта или виды. Для размножения гибридных, то есть более приспособленных к выживаемости сортов, используют метод деления куста.
Выбирайте для посадки солнечный участок, открытый свету, с плодородным грунтом, рыхлой почвой. Она также должна быть не кислой, а лучше слабощелочной.
Слишком песчаная почва, не питательная почва, не подходит для выращивания эхинацеи. Кислый грунт раскисляют внесением доломитовой муки или извести, иногда древесной золой. Заодно она является хорошим удобрением.
Купить саженцы эхинацеи
Купить эхинацею в Москве
Как правильно вырастить эхинацеюВыкопайте лунки глубиной 6 см. Придерживайтесь расстояния – 30 см. Лунки должны быть широкими, так как корни у эхинации разветвлены. Не будет ошибкой немного углубить корни в землю и хорошо их прикопать.
Почва должна быть предварительно наполнена компостом, биогумусом или перегноем. После того, как растение посажено, его нужно поливать. Если эхинацея куплена в емкости, то ее корень уже сильно разветвлен, лунка должна быть широкой и глубокой – до 40 см в ширину и 40 см в глубину.
Чаще всего для наполнения ямки смешивают перегной, компост, крупный песок или мелкую гальку. Затем засыпают все это на дно лунки.
Переваливают эхинацею из горшка и сажают в ямку вместе с земляным комом. Лучше всего разместить корни так же глубоко, как и в контейнере, но не слишком сильно заглубляя.
Купить саженцы эхинацеи
Купить эхинацеи в интернет-магазине
Как правильно ухаживать за эхинацеей в садуЗа эхинацеей ухаживать довольно просто. Эхинацею нужно регулярно и обильно поливать. Лучше в вечернее время, и всегда избавляться от сорняков. После посадки цветок не подкармливают, начинают удобрять со второго года. Лучшая подкормка – это древесная зола или старый компост.
Удобрения дают хорошее цветение, цветы становятся крупными и насыщенными, с более яркими красками. У них появляется больше цветовых головок и они более облиственны. Подкармливают весной, после схода снега и в период, когда растение отцветает.
Семена собирают ранней осенью, когда у цветка потеменеет серединка, а лепестки отпали. Семена собирают примерно на второй или третий год роста. Семечки очищают от трубочек, затем их сушат, и сеют осенью сразу после сушки.
Купить эхинацеи в интернет-магазине
Купить цветок эхинацею
Как размножить эхинацею делениемВыбирайте здоровые кусты цветка, которые растут в вашем саду более 3 -х лет. Вытащите цветок из земли, так чтобы растение осталось здоровым и корни не повредились.
Разделяйте корешки так, чтобы на каждом корне было по 3 почки. Не разделяйте корни слишком сильно, разделите на 3 части. Хорошо поместить корни в стимулятор роста на час, а затем посадить в почву.
А после этого посадите в почву. Корневая шейка должна быть выше уровня почвы. Стебли срезают, чтобы корни укоренились лучше.
Купить эхинацею пурпурную
Купить цветок эхинацею
Эхинацея в ландшафтном дизайне
Эхинацея замечательно смотрится в альпийской горке, в клумбе с хостой, зерновыми кустарниками.
Она является современным растением, где соцветие в виде крупной ромашки, добавляет ландшафтным клумбам строгость и мягкость одновременно.
Оно популярно от того, что весь сезон сохраняется в том виде, в котором расцветает, растение стойкое и долго держится в одном виде, украшая дизайн сада почти все лето, до середины сентября.
Но сажать эхинацею нужно в скоплении – по нескольку цветов вместе. Тогда она будет выглядеть великолепно. Особенно популярно сажать эхинцею по методу голландца Пита Удольфи – натуральный цветник, приближенный к природе.
Невысокие сорта цветка отлично выглядят в бордюрных посадках и на переднем плане. С высокими многолетниками, такими, как птичий горец, лабазник, кустовые гортензии, высокие кустовые злаки, барбарис, пузыреплодник. С ними эхинацея отлично выглядит на переднем плане.
Один из лучших видов эхинацеи пурпурной – цветок с выпуклой серединой, которую обрамляют опущенные лепестки. Она отлично выглядит в окружении белых сортов астр, астильбы, молинии.
В последнее время популярны теплые оранжевые, желтые сорта эхинацеи. Благодаря этому, возможность обогащать цветники эхинацеей увеличилась. Например, без нее не обходятся осенние цветники с очитком, злаковыми, синими и сиреневыми кустарниками.
Купить саженцы эхинацеи
Купить саженцы эхинацеи
10 причин, по которым эхинацея должна расти в каждом саду
8211 акцииШироко известная как эхинацея, эхинацея является восхитительным дополнением к любому саду в зонах 3-8 USDA. Общее название происходит от конусообразного центрального диска, который заметно выделяется среди одного слоя лепестков. Сами лепестки слегка изогнуты или свисают, что характерно для большинства видов эхинацеи.
Эхинацея фиолетовая или E. purpurea — наиболее известная из разновидностей эхинацеи, но вы можете найти несколько других видов и гибридных разновидностей.
Вот несколько очень веских причин, по которым вы должны приветствовать эти высокие растения с большими эффектными цветами в своем саду.
Когда вы впервые видите растения эхинацеи во всей их летней красе, эта мысль приходит вам в голову. Они смелые и красивые. Высокие кусты стоят прямо, держа большие одиночные цветы намного выше листвы. Цветы, похожие на маргаритки, могут быть 4-6 дюймов в диаметре и долго сохраняются как на растении, так и в срезанном виде.
2. У вас есть несколько вариантов цвета и формы на выборЭхинацея фиолетовая E. purpurea с пурпурно-розовыми цветками встречается чаще всего, но виды эхинацеи бывают и других цветов. Например, у E. paradoxa, цветки желтые, а у E. pallida цветки очень светло-розовые. За последние несколько лет было выведено много новых сортов привлекательных оттенков и форм цветков.
Гибриды эхинацеи фиолетовой и желтой имеют цветы различных оттенков персикового, розового и пурпурного, оранжевого и даже красного.
Встречаются чисто белые и зеленовато-белые эхинацеи, кремовые, кремово-розовые. Если вам не особенно нравится лысый вид эхинацеи, выберите сорта, у которых центральный диск заполнен красочными, но более мелкими лучевыми цветками.
Эхинацея имеет продолжительный сезон цветения летом, который продолжается до осени. Центральные дисковые цветки эхинацеи производят много нектара, который привлекает в ваш сад пчел, бабочек и других насекомых. Это визуальный праздник, когда наблюдаешь, как разноцветные бабочки порхают над цветущими грядками эхинацеи.
Привлечение пчел и бабочек в сад приносит пользу другим культурам, растущим там. Эти опылители помогают повысить урожайность овощных и фруктовых культур, способствующих перекрестному опылению.
4. Это магнит для щеглов осенью и зимой По мере того, как цветы увядают и нектар высыхает, цветочные головки эхинацеи продолжают привлекать крылатых красавиц, но теперь пришло время птиц.
Щеглы особенно любят семена эхинацеи. Многие садоводы воздерживаются от удаления засохших растений только для того, чтобы эти птицы посетили их сад.
Эхинацея является настоящим уроженцем Северной Америки, что объясняет большую привлекательность, которую она имеет для насекомых-опылителей и птиц. Местные растения необходимо продвигать, потому что они имеют решающее значение для местной экосистемы. Местная дикая природа в основном зависит от местных растений.
Растения, интродуцированные в землю, часто становятся инвазивными, вытесняя многие местные растения. Это лишает многих местных животных пищи и крова. Эхинацею стоит сохранить только по этой причине, хотя у нее есть много других положительных сторон.
6. Эхинацея обладает целебными свойствами Эхинацея – одно из легко узнаваемых лекарственных растений. Он имеет долгую историю использования в качестве общеукрепляющего средства для повышения иммунитета, особенно против вирусов простуды и гриппа и патогенных бактерий.
Его антимикробная активность способствует заживлению ран, а противовоспалительные свойства делают его полезным при лечении воспалений верхних дыхательных путей, кожной сыпи и отеков из-за укусов насекомых.
Мы обязаны сохранить растительное богатство нашей земли для будущих поколений, и эхинацею вполне можно считать талисманом североамериканских лекарственных растений. И E. angustifolia , и E. purpurea обладают лечебными свойствами, хотя первый используется более широко.
7. Из его листьев и цветков можно приготовить целебный чайЛечебные свойства этого обыкновенного цветка были известны аборигенам, которые использовали его корни во многих своих травяных сборах. Эхинацея коммерчески доступна во многих формах, и они становятся чрезвычайно популярными в сезоны простуды и гриппа.
Если у вас в саду растет эхинацея, вы можете легко приготовить целебный чай дома для повышения иммунитета против болезней и борьбы с бактериальными и вирусными инфекциями.
Вы можете найти простой способ приготовления чая из эхинацеи в конце этой статьи.
Эхинацея – это местное дикое растение, которое легко дает самосев. Его легко выращивать из семян, черенков и делений, и он легко адаптируется к широкому спектру климатических и культурных условий. Он не требует от вас особого внимания или баловства, поэтому является отличным выбором для начинающих цветоводов.
В настоящее время доступно много новых сортов эхинацеи, поэтому вы можете выбрать те, которые лучше всего подходят для вашего сада. Большинство видов эхинацеи вырастают до 4 футов, но вы можете выбрать карликовые сорта, едва достигающие высоты колена.
9. Эхинацея – многолетникНо почему это должно быть веской причиной для их выращивания?
Многолетники должны цениться в саду, потому что они избавляют вас от необходимости выращивать новые растения каждый год. Многолетники обычно отмирают зимой, а затем волшебным образом возрождаются весной, пуская бурный рост из своих подземных частей.
Вам не нужно рано сажать семена, закаливать рассаду, а затем пересаживать ее на целевые участки.
Эхинацея зимой полностью не отмирает. Многие садоводы считают, что увядшие растения, покрытые сухими семенными головками, на самом деле добавляют зимнего интереса к их садам. Визиты щеглов добавляют шарма. Удаление остатков растений эхинацеи весной на самом деле лучше, чем осенью. Это приводит к более энергичному весеннему росту.
Как многолетнее растение эхинацея недолговечна. Многие садоводы обнаруживают, что их первоначальные заросли исчезают через 5-6 лет. Однако самосев часто делает это менее очевидным.
10. Засухоустойчив и теневынослив.Растения эхинацеи хорошо адаптируются к широкому диапазону условий выращивания. Хотя он ценит регулярное получение умеренного количества воды, он достаточно вынослив, чтобы переносить длительные периоды засухи.
Длинный стержневой корень эхинацеи может иметь доступ к влаге глубоко в почве. Корни мясистые и способны хранить некоторое количество воды.
Это одна из причин, почему для этого растения важен дренаж из сухих прерий. Их часто сажают на приподнятых грядках или насыпях, чтобы обеспечить хороший дренаж.
Эхинацея растет на полном солнце, но может расти и в полутени. Это дает вам некоторую гибкость в отношении того, где вы можете выращивать их в саду. В небольших дворах с ограниченным пространством эти высокие растения можно посадить у дома, гаража или стены, где они станут хорошим фоном для более низких растений. Пока растения получают 3-6 часов прямого солнца, они останутся довольными и устроят хорошее цветочное шоу.
Как выращивать эхинацею Эхинацея — морозостойкое многолетнее растение, которое хорошо растет в зонах 3–8. Выращивать его можно из семян, делением и корневыми черенками. Хотя это широко распространенное североамериканское растение не очень требовательно к почве, оно нуждается в хорошем дренаже. Он терпим к частичному затенению, но солнечное местоположение приносит лучшее из этого цветущего растения.
Для выращивания эхинацеи из семян необходима холодная стратификация. Один из способов сделать это — посеять семена в саду или в контейнерах поздней осенью и оставить их на зиму, чтобы обеспечить семенам покой, необходимый для прорастания. Всходы появятся весной.
Но если вы хотите получить большие цветущие растения в первый же сезон, дайте им преимущество, посадив семена в помещении. Поместите семена во влажную папиросную бумагу или комок мха сфагнума и храните их в коробке в холодильнике в течение 6-8 недель. После этого посейте их в рассадные стаканчики и пересадите рассаду весной.
Из черенков Корневые черенки следует собирать поздней осенью или в начале зимы, так как это меньше всего беспокоит спящее родительское растение. Полейте участок накануне вечером, чтобы увлажнить почву. Начните копать в нескольких сантиметрах от основания растения, пока не станут видны его мясистые корни. Аккуратно удалите почву вокруг открытого корня, пока не получите 3-дюймовый участок со здоровым ростком, растущим из него.
Разделите корневую секцию, сделав чистый надрез на каждом конце секции.
После обрезки ростка до 2-3 дюймов посадите его в смесь из 3 частей песка и 2 частей торфа. Поместите горшок в защищенное от прямых солнечных лучей место и держите среду слегка влажной, пока не появится новый рост. Обычно это занимает 2-3 недели.
ДелениеДеление кустов – наименее предпочтительный способ размножения эхинацеи. Этот метод дает кустистые растения, но они могут быть не такими цветущими, как растения, выращенные из семян. Поливайте куст, пока почва не пропитается. Вырежьте середину комка и поднимите одну часть, немедленно заполнив отверстие, чтобы вторая половина оставалась устойчивой. Посадите саженец во влажную, но хорошо дренированную почвенную смесь. Держите его в полутени, пока он полностью не оживет.
Уход Эхинацея — это простое в уходе растение, которое не требует особого ухода. При посадке не нуждается в удобрениях. На самом деле, перекармливание может привести к тому, что растения будут долговязыми и плохо себя чувствуют.
Также избегайте чрезмерного полива. Отсутствие дренажа может вызвать корневую гниль, которая может убить растение. Также известно, что слишком много мульчи вокруг растения зимой создает влажные условия, которые приводят к гниению. С этим может быть связано самопроизвольное отмирание кустов эхинацеи.
Проходка — это основная задача по техническому обслуживанию, которая требуется от вас. Он продлевает летний сезон цветения до осени. Это также предотвращает неконтролируемый самосев по всему саду.
Сбор и хранение корня эхинацеиEchinacea angustifolia чаще используется в медицинских целях, но E. purpurea также обладает сходными целебными свойствами. Местные индейцы использовали корни эхинацеи для лекарственных трав, но многим садоводам трудно выкопать корни. Если вы готовы, вы можете собрать корни поздней осенью или в начале зимы, когда кусту исполнится 3 года.
Смойте всю грязь с корней и нарежьте их на более мелкие кусочки садовыми ножницами.
Корни слишком жесткие, чтобы их можно было разрезать ножом. Хотя кусочки корня можно высушить и хранить, свежие корни эхинацеи чаще используются для приготовления настоек.
Наполните ¾ стеклянной банки кусочками корня и залейте двойным количеством водки или растительного глицерина. Хорошо встряхните и закройте стеклянную банку. держать в теплом месте 1-2 месяца, встряхивая флакон 1-2 раза в день. Отфильтруйте жидкость в чистые стеклянные банки и храните в прохладном месте.
Используйте настойку внутрь для лечения простуды, гриппа и других респираторных инфекций. Используйте его местно при сыпи, укусах насекомых, ранах и кожных инфекциях.
Сбор и хранение цветов и листьев эхинацеи Листья и цветы эхинацеи почти так же эффективны, как корень, но намного мягче, и их легче собирать и использовать. Соберите зрелые листья и цветы в расцвете сил, быстро промойте их под проточной водой и повесьте сушиться или разложите на проволочной сетке.
Держите лист бумаги или кусок чистой ткани, чтобы ловить падающие лепестки.
Сушку следует проводить в темном, но хорошо проветриваемом помещении. Когда лепестки и шишки полностью высохнут, храните их в больших стеклянных банках. Одна чайная ложка высушенных и измельченных цветков эхинацеи эквивалентна одной чашке свежих цветков в травяных сборах.
Как приготовить травяной чай из свежей эхинацеиЕсли в вашем саду растет эхинацея, вы можете использовать ее чудесные целебные свойства, заваривая целебный чай при первых признаках простуды или гриппа.
Вам понадобится:
- 2 стакана воды
- 1 чашка цветков или листьев эхинацеи
- Стебель лемонграсса
- Веточка мяты
- ½ лимона
- 2 чайные ложки меда
Поместите части растения эхинацеи, лемонграсс и мяту в стеклянную или керамическую емкость с плотно закрывающейся крышкой. Вскипятите 2 стакана воды и залейте ею травы. Накройте миску и дайте им настояться в течение 15-20 минут.
Процедите чай в кувшин, добавьте мед и дольку лимона. Это необязательно. Вместо сладости можно использовать стевию.
Эхинацея обладает противовоспалительными свойствами, но часть ее преимуществ связана с иммуностимулирующим действием. Поэтому наиболее эффективно пить чай в начале простуды или гриппа. Это хорошо для горла и ушных инфекций также.
Этот чай достаточно мягкий, чтобы давать его детям, но для более крепкого чая можно использовать корень. Чай из корня эхинацеи горький, но это традиционно используемая часть растения. Настойки корней намного приятнее на вкус.
Так что, планируя свой сад этой весной, не забудьте включить в свои планы некоторые из этих удивительно красивых и очень полезных красавцев!
8211 акцииЭхинацея полезна для сада и садовника
, автор: Барбара Плезант
Мне нравится выращивать цветущие травы в первом ряду моего сада, чтобы люди или насекомые-опылители не могли не заметить их цвета и ароматы.
Одним из моих фаворитов является Echinacea purpurea , который в питомниках обычно называют пурпурной эхинацеей. Уроженец Среднего Запада США, эхинацея фиолетовая имеет долгую историю использования в качестве лекарственного растения и является бесценным растением на грядках, предназначенных для привлечения полезных форм жизни. Исследование, проведенное в 2006 году Университетом Саскачевана, показало, что нектар эхинацеи содержит глюкозу, фруктозу и сахарозу — приятную смесь сахаров для опылителей широкого профиля, таких как пчелы, бабочки и мотыльки. Когда богатые белком семена созревают, их охотно собирают вьюрки и другие питающиеся семенами птицы.
Зимостойкое многолетнее растение эхинацеи хорошо растет в большинстве климатических условий на солнечном, хорошо дренированном участке. Вы добьетесь наилучшего производства семян, выращивая три растения вместе, которые в совокупности дают достаточно цветов, чтобы устроить привлекательное шоу. Нужны срезанные цветы? Когда пурпурные цветки эхинацеи собраны так же, как распускаются поникшие лепестки, они простоят в вазе до недели.
Как вырастить эхинацею в саду
Эхинацею легко вырастить из семян, посаженных в помещении в конце зимы, или вы можете начать с купленных растений. Семена нескольких новых сортов, которые цветут яркими оттенками желтого и оранжевого, могут быть довольно дорогими, например, отмеченный наградами новый сорт «Шайенн Спирит». Чтобы получить максимальную всхожесть, селекционер советует вдавить семена во влажную стартовую смесь и выдерживать при температуре от 65 до 70 ° F (от 18 до 21 ° C) в течение 10–15 дней, времени, необходимого для прорастания. Семена должны быть начаты до 25 января, если они должны зацвести в первый год.
Многие из новых нефиолетовых эхинацей являются стерильными семенами, и ничего не известно об их лекарственных свойствах, которые, вероятно, отличаются от вида, поскольку они включают межвидовые гибриды с E. paradoxa . У всех эхинацей в течение сезона образуется несколько коронок, и, в частности, двухлетние растения можно размножать путем выкапывания и деления корневых крон весной или осенью.
Если вы хотите собрать корни для использования в лекарственных препаратах, у вас есть отличная причина выкопать и разделить ваши старомодные фиолетовые эхинацеи ранней осенью.
Приготовление настойки эхинацеи
Когда у меня достаточно кроны, я собираю два-три хорошо укоренившихся растения и готовлю концентрированную настойку эхинацеи. Сначала я откладываю несколько хороших листьев и сушу их. Затем я вычищаю узловатые корешки и тоже частично их подсушиваю. Чтобы сделать настойку, я мелко нарезаю полстакана корней и листьев эхинацеи, кладу их в небольшую банку и заливаю стопроцентной водкой. После хорошего взбалтывания банку отправляют в темный шкаф, где ее ежедневно встряхивают. Через три недели я процеживаю настойку эхинацеи через кофейный фильтр и переливаю в темную бутыль, храня в прохладном шкафу.
В нашем доме мы начинаем принимать чайную ложку настойки эхинацеи в чистом виде или в теплом чае всякий раз, когда простуда или другие вирусы становятся слишком близкими для комфорта, а затем прекращаем прием, когда мы и окружающие нас люди чувствуют себя хорошо.
Я считаю, что настойка эхинацеи активизирует иммунную систему, удерживая ее в состоянии повышенной готовности, хотя научные исследования не смогли полностью подтвердить мой образ мышления. В одном из самых последних исследований Университета Висконсина прием эхинацеи в виде таблеток практически не повлиял на простуду.
У меня нет проблем с этим, потому что таблетки (которые должны высвобождать свои соединения среди враждебной кислоты желудка) менее полезны, чем настойки, которые организм начинает поглощать во рту. А еще есть эффект плацебо, который, безусловно, является частью мистики эхинацеи. Плацебо, от латинского «пожалуйста», может быть сильнодействующим лекарством, поскольку оно может раскрыть потенциал мозга для восстановления здоровья. Медицинские работники не могут с этической точки зрения использовать плацебо-препараты, потому что это означает приостановку правды. Но когда мы прописываем себе травяные лекарства, такие как эхинацея, потому что верим в их ценность, эта вера может быть такой же действенной, как и само лекарство.