Вид спорта х изолированное помещение: что такое в Большой советской энциклопедии

Бокс (вид спорта) – это… Что такое Бокс (вид спорта)?

Бокс (от англ. box, буквально — удар), вид спорта, кулачный бой по особым правилам между двумя спортсменами. Б. развился из кулачного боя, существовавшего как спортивное единоборство более 5000 лет тому назад в Египте и Вавилоне. Кулачные бои входили в программу Олимпийских игр Древней Греции. Впервые правила Б. (без перчаток) появились в начале 18 в. в Англии. Там же в 1867 были утверждены первые правила Б. в перчатках. Возникновение Б. в России относится к 90-м гг. 19 в. С 1904 Б. входит в программу современных Олимпийских игр, с 20-х гг. разыгрывается чемпионат Европы.

Соревнования по Б. проводятся в мягких перчатках (масса 250—300 г) на ринге — квадратной площадке размером 6 Х 6 м, ограниченной канатами. Бой ведётся в 3 раунда по 3 мин с перерывом в 1 мин. Победа присуждается боксёру, набравшему большее число очков за успешные атаки, выигравшему бой нокаутом, а также при неспособности противника продолжать бой, его дисквалификации или отказе от боя.

В Б. запрещается наносить удары ниже пояса, по затылку, в спину, головой, а также противнику, сбитому с ног. Бой судят рефери — судья, находящийся на ринге, и 3—5 судей вне ринга.

По правилам, принятым в СССР, соревнования по Б. проводятся для следующих возрастных групп: юноши 14—15 лет, юноши 16—17 лет, молодёжь (юниоры) 18—20 лет и взрослые (старше 21 года). Возрастные группы взрослых и юниоров, в свою очередь, делят на 11 весовых категорий: первую наилегчайшую — до 48 кг, наилегчайшую — до 51 кг, легчайшую — до 54 кг, полулёгкую — до 57 кг, лёгкую — до 60 кг, 1-ю полусреднюю — до 63,5 кг, 2-ю полусреднюю — до 67 кг, 1-ю среднюю — до 71 кг, 2-ю среднюю — до 75 кг, полутяжёлую — до 81 кг и тяжёлую — свыше 81 кг.

Советские боксёры начали участвовать в Олимпийских играх с 1952 (звание чемпионов завоевали 9 боксёров СССР), в первенствах Европы — с 1953 (звание чемпионов имеют 34 боксёра).

Среди выдающихся советских боксёров: неоднократные чемпионы СССР В. П. Михайлов, Е. И. Огуренков, Н. Ф. Королев, С. С. Щербаков, чемпионы Европы и Олимпийских игр А. С. Шоцикас, В. Н. Енгибарян, Г. И.Шатков, О. Г. Григорьев, Б. Н. Лагутин, В. В. Попенченко, Д. И. Позняк, С. И. Степашкин, олимпийский чемпион В. С. Соколов, чемпион Европы В. П. Фролов и др. Среди зарубежных боксёров, выступавших на любительском ринге в 40—60-е гг., широко известны Л. Папп (Венгрия), Ю. Торма (Чехословакия), З. Петчиковский и К. Кулей (Польша), Д. Бенвенути (Италия), К. Клей (Мохаммед Али), Д. Фрэзер, Д. Формэн (США) и др. В СССР боксёры объединены Федерацией бокса СССР, входящей в Международную ассоциацию любительского бокса (АИБА), созданную в 1947, и Европейскую ассоциацию боксёров-любителей (основана в 1970, штаб-квартира в Москве).

В капиталистических странах распространён и профессиональный Б. Его правила допускают грубое ведение боя, опасное для здоровья спортсменов, предусматривают меньшее количество весовых категорий, применение более лёгких боевых перчаток, большее количество раундов.

Лит.: Градополов К. В., Бокс, М., 1965; На ринге. [Сб. ст.], М., 1966.

Большая советская энциклопедия. — М.: Советская энциклопедия. 1969—1978.

%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%b6-%d0%b1%d0%be%d0%ba%d1%81 — с русского на все языки

Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский

 

Все языкиАнглийскийНемецкийНорвежскийКитайскийИвритФранцузскийУкраинскийИтальянскийПортугальскийВенгерскийТурецкийПольскийДатскийЛатинскийИспанскийСловенскийГреческийЛатышскийФинскийПерсидскийНидерландскийШведскийЯпонскийЭстонскийТаджикскийАрабскийКазахскийТатарскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийБелорусскийЧешскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийШорскийРусскийЭсперантоКрымскотатарскийСуахилиЛитовскийТайскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкЦерковнославянский (Старославянский)ИсландскийИндонезийскийАварскийМонгольскийИдишИнгушскийЭрзянскийКорейскийИжорскийМарийскийМокшанскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийЧувашскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийБашкирскийБаскский

Выдача справки по форме №7

Заявители имеют право на досудебное (внесудебное) обжалование заявителем решений и действий (бездействия) районных жилищных агентств, сотрудников районных жилищных агентств либо должностных лиц.

Предметом досудебного (внесудебного) обжалования являются:

• нарушение срока регистрации запроса заявителя о предоставлении услуги;
• нарушение срока предоставления услуги;
• требование у заявителя документов, не предусмотренных нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации для предоставления услуги;
• отказ в приеме документов, представление которых предусмотрено нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации для предоставления услуги, у заявителя;
• отказ в предоставлении услуги, если основания отказа не предусмотрены федеральными законами и принятыми в соответствии с ними иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации;
• затребование с заявителя при предоставлении услуги платы, не предусмотренной нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации;
• отказ районного жилищного агентства, сотрудника районного жилищного агентства в исправлении допущенных опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления услуги документах либо нарушение установленного срока таких исправлений.

Жалоба подается в письменной форме на бумажном носителе, в электронной форме в Жилищное агентство района Санкт‑Петербурга.

Жалобы на решения, принятые директором районного жилищного агентства, подаются Губернатору Санкт‑Петербурга, либо Правительству Санкт‑Петербурга, либо вице‑губернатору Санкт‑Петербурга, координирующему и контролирующему деятельность Жилищного комитета, либо председателю Жилищного комитета, либо главе администрации соответствующего района Санкт‑Петербурга.

Жалоба может быть направлена по почте, через многофункциональный центр, с использованием информационно‑телекоммуникационной сети «Интернет», официального сайта органа, предоставляющего услугу, Портала «Государственные услуги в Санкт‑Петербурге», а также может быть принята при личном приеме заявителя.

Жалоба должна содержать:

• наименование организации, предоставляющей услугу, сотрудника организации, предоставляющего услугу, решения и действия (бездействие) которых обжалуются;
• фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), сведения о месте жительства заявителя — физического лица, а также номер (номера) контактного телефона, адрес (адреса) электронной почты (при наличии) и почтовый адрес, по которым должен быть направлен ответ заявителю;
• сведения об обжалуемых решениях и действиях (бездействии) организации, предоставляющей услугу, сотрудника организации, предоставляющего услугу;
• доводы, на основании которых заявитель не согласен с решениями и действиями (бездействием) организации, предоставляющей услугу, сотрудника организации, предоставляющего услугу.

Заявителем могут быть представлены документы (при наличии), подтверждающие доводы заявителя, либо их копии.

Жалоба, поступившая в организацию, предоставляющую услугу, подлежит рассмотрению должностным лицом, наделенным полномочиями по рассмотрению жалоб, в течение пятнадцати рабочих дней со дня ее регистрации, а в случае обжалования отказа организации, предоставляющей услугу, сотрудника организации, предоставляющего услугу, в приеме документов у заявителя либо в исправлении допущенных опечаток и ошибок или в случае обжалования нарушения установленного срока таких исправлений — в течение пяти рабочих дней со дня ее регистрации. Правительство Российской Федерации вправе установить случаи, при которых срок рассмотрения жалобы может быть сокращен.

По результатам рассмотрения жалобы организация, предоставляющая услугу, принимает одно из следующих решений:

• удовлетворяет жалобу, в том числе в форме отмены принятого решения, исправления допущенных организацией, предоставляющей услугу, опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления услуги документах, возврата заявителю денежных средств, взимание которых не предусмотрено нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации, а также в иных формах;
• отказывает в удовлетворении жалобы.

Мотивированный ответ о результатах рассмотрения жалобы направляется заявителю в письменной форме и по желанию заявителя в электронной форме не позднее дня, следующего за днем принятия решения.

В случае установления в ходе или по результатам рассмотрения жалобы признаков состава административного правонарушения или преступления должностное лицо, наделенное полномочиями по рассмотрению жалоб, незамедлительно направляет имеющиеся материалы в органы прокуратуры.

Савеловский район глазами Антохи МС – The City, 24.08.2021

Музыкант Антоха МС живет в Савеловском районе с 2018 года и за это время не только как следует изучил его, но и обзавелся гаражом и самыми разными воспоминаниями. Мы попросили его устроить нам экскурсию по своему району и рассказать о знаковых местах и объектах.

16-й дом на Писцовой улице

Осенью 2018 года я искал помещение, чтобы оборудовать студию, и нашел дом на углу Петровско-Разумовского проезда и Писцовой улицы. Дом — огромная глыба необычной формы, со сквозными арочными проходами, которые сразу оставляют после себя невероятное впечатление. Через один из них я попал во двор дома — меня поразило то, как там было уютно и просторно. Это дополнительно подогрело интерес к помещению, выбранному для организации студии. Плюс на первом этаже со стороны улицы располагались продуктовый, аптека, магазин одежды, пиццерия, гончарная мастерская, кафе «Мимино», цветы — в общем, все, что нужно для жизни. Яркий дом, покоривший мое сердце.

---

Арка с изразцами

Мое знакомство с будущей студией проходило через эту арку — потрясающие цветочки, столбцы. Именно здесь я проехал на своем мопеде в пасмурную осень, а заехав во двор, понял: это то, что мне нужно.

---

Студия с желтым диваном и чил-зоной

Студия располагалась в подвале — в моем распоряжении оказались 20 квадратных метров. Остальное пространство было общим — в виде коридора с закрытыми дверями. Ранее там располагался фэшн-шоурум, и как наследие мне достался подвал с нарисованными на стенах черепами и чрезмерно пестрым граффити с надписями «Skull Skull Skull». Я был в ужасе, но не терял надежду, что это можно закрасить и преобразовать. Это было сложно, потому что я делал почти все в одиночку.

Сначала я покрасил потолки в черный цвет. Это была крутая дизайнерская идея. Потом провел электричество и разделил пространство на зоны: правая сторона была желтая (если сильно нагнуться в окошко, ее немножко видно) — там хранились инструменты для работы (сверла, пилы и досочки). Передняя стена была зеленой — чил-зона (там можно попить чай, помыть посуду). Левую стену я не успел покрасить, и оттуда выглядывали черепа — там было музыкальное пространство с инструментами и звукозаписывающей кабиной. Кабину для звукозаписи я делал сам. Ее ключевой деталью было то, что записываться в ней можно было, только сидя на табуретке — из-за габаритов. А в центре помещения стоял желтый диван.

Из знаменитостей в эту студию ко мне приезжал в гости Иван Дорн. Мы болтали и пили чай. Ваня даже сфотографировался с нашим котом Конором. Еще приезжали японцы из, кажется, журнала The Vision. Как-то была группа «Лауд», мы слушали демки. Насыщенная деятельность. В этот период я записал композицию «Если бабки на исходе, не впадай в грусть, братец, ты».

---

Ядерное розе

Рядом с моей студией работала парикмахерская, главной изюминкой которой были стены ядерно-розового цвета. Я каждый раз, когда проходил мимо случайно открытой двери, заглядывая, думал: «Боже мой, что за ужас!» От такой яркости может рябить в глазах, но, видимо, клиенты привыкали. И временами там был целый поток клиенток, которые проходили процесс визуального преобразования и душевного излияния наболевшего.

Соседство было разнообразное — склады, банкетные мастерские, музыкальные студии, видеопродакшен. Закончил подвал свою активность печально. В один момент люди стали круглосуточно проводить время на рабочих местах, буквально начали там жить. Это очень не понравилось жителям дома. Начались какие-то проверки, в итоге лавочку прикрыли. Проработал я тут очень мало — месяцев шесть-семь. Но это была целая эпопея.

---

След от мопеда

Вот это следы от моего мопеда. Я в тот момент сдавал на права, и это был чуть ли не единственный вариант передвижения. Чтобы как-то себя обезопасить, сделал крепеж: взял в аренду огромный бур на батарейках, продолбил отверстие в асфальте, вставил туда дюбель и нашел огромное кольцо. К нему крепилась цепь, а к ней уже и сам мопед.

---

Крепеж для велосипеда

Когда мне нужно было съехать со студии, я параллельно искал квартиру. И нашел недалеко хорошую — на Мишина, 29. Самым классным в этой квартире был вид из окон: двор, деревья, парковка, тишина. С тех времен у дома остался мой артефакт — крепеж для паркинга велосипеда. Я тогда активно катался. Но жил я на пятом этаже, и каждый раз поднимать велосипед наверх мне не хотелось. Как видите, по сей день этот крепеж стоит. Хотите — паркуйтесь и радуйтесь жизни. Хотя все мои приятели говорили, что цеплять велосипед на цепь за колесо — не самый надежный вариант и вместо двух колес однажды может остаться одно. Но обошлось.

---

Гараж

Все же ключевой момент, который меня держит в этом районе, — гараж. Шучу! Это мое глобальное приобретение 2018 года. Очень хороший вспомогательный элемент в моей жизни. Когда я съезжал из студии, большое количество вещей переместилось именно туда. Он мне, конечно, очень сильно помог.

Гаражи, к слову, одна из тоскливых вещей, олицетворяющих столицу, да и Россию в целом. Мой — металлический. Он сделан из отдельных листов и покрашен в зеленый цвет. Видимо, гаражи не в моде, это пережиток прошлого, но все же местами они имеют отклик. И порой представляют собой хорошую опору в нужный момент.

---

Резиденция Comedy Club

Возможно, уже и не резиденция, но все же это коммерческое строение я называю именно так. Доказательством этому служат развешанные постеры на заборе. Правда, они висят так. что со стороны улицы их не видно. Зато если приглядеться, то можно заметить тот самый логотип с микрофоном — символ «Камеди». Павла Волю в этой округе не встречал, но видно, что люди здесь собираются прогрессивные и креативные. Только само здание — отпечаток 1990-х, увы.

---

Городок художников

Важная часть этого района. Исторический объект. Раньше здесь работали именитые художники, архитекторы и скульпторы советских времен. Внутри одного из зданий порядка 300 мастерских — что-то наподобие моего подвала по площади, но с высокими потолками. Я был внутри этого здания. Попасть туда можно только с экскурсией. Но по какой-то причине практически на каждой второй двери в мастерские висит большой замок и надписи «Опечатано» или «Закрыто». Забытое и почти брошенное место. В состав Городка входит старинная изба и два основных многокомплексных строения — они выполняют функцию мастерских и жилых помещений. По крайне мере, раньше так было.

Таких Домов художников должно было быть четыре на Масловке. Но проект слишком масштабный, плюс это постройка 1930 года — не до того было. А курировал всю эту историю Максим Горький. Не могу сказать, насколько это достоверная информация, но так говорят (инициаторами создания Городка художников выступили писатель Максим Горький и художник Игорь Грабарь. — Прим. ред.).

---

Деревянная церковь Андрея Рублева

Андрей Рублев родился в 1360 году, а в конце 1420-х расписал церковь — уникальный исторический объект. И с его историей можно здесь частично соприкоснуться. Пересечение Верхней Масловки и Петровско-Разумовского проезда — крайне живой перекресток. Это единственная церковь, которая находится на таком энергичном месте.

---

Парк «Динамо»

Тут есть классная спортивная зона, дорожки, прекрасные деревья, великолепное соседство с Ленинградским шоссе, но нет ни одного туалета. Загадка, почему это именно так. Наверное, есть какие-то сложности. Главный источник активности в этом парке — скейт-площадка. Катаются тут в основном дети. И во время катания они довольно часто используют ненормативную лексику в общении между собой. Я, бывает, делаю им замечания. Они меня слушают, что приятно. Я тоже катаюсь на скейте, но мое любимое место — парк недалеко от метро «Петровско-Разумовская», он более уютный и изолированный.

---

Минусы Савелки

Очень мало общественных туалетов и плохое освещение. Современный мир уже давно перешел на энергосберегающие лампочки. Можно было бы установить на крышах солнечные батареи, чтобы было светло возле домов. Кинотеатр по соседству ремонтируют — «Савеловский» заживет только через год. Спортивных площадок мало. Детские площадки есть, но не все современные, встречается много так называемых киборгов — остатки 1990-х.

---

Плюсы района

Зеленый район — это главный плюс. Транспортная развязка очень хорошая, связано это с ТТК, оно прямо под рукой. Хороший ландшафт, все ровно. Архитектура — ее немного, хрущевки здесь тоже есть, но некоторые здания хорошо разбавляют всевозможные ансамбли. Магазины продуктов, дом быта, копировальный центр, зоомагазин, строительный и продуктовый рынки, новостройки, роддом — здесь есть все, что нужно. Хорошее место.

---

Авторский проект

Когда-то в интернете была такая инициатива: предложите свой вариант по облагораживанию района. Есть идея — тропинки у хрущевок. Сейчас у хрущевок по периметру земля почти не тронута. И она страдает от бычков и другого мусора, который кидают недобросовестные жители. Было бы здорово сконструировать вокруг дома дополнительные деревянные тропинки, которые позволяли бы жителям домов срезать дорогу. Те, кто курит, возможно, бросили бы, увидев такую функциональность под домом. Или хотя бы воздержались от безответственного выброса мусора. Идея хорошая, но требует много усилий. Что будет? Поживем — увидим.

Текст: Катя Кухаренко
Фото: Михаил Голденков

Читайте также

Приказ Минспорта России от 21.06.2021 N 448 “О признании и включении во Всероссийский реестр видов спорта спортивных дисциплин, видов спорта и внесении изменений во Всероссийский реестр видов спорта” (Зарегистрировано в Минюсте России 26.07.2021 N 64372)

 

Зарегистрировано в Минюсте России 26 июля 2021 г. N 64372

 

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

 

ПРИКАЗ

от 21 июня 2021 г. N 448

 

О ПРИЗНАНИИ И ВКЛЮЧЕНИИ

ВО ВСЕРОССИЙСКИЙ РЕЕСТР ВИДОВ СПОРТА СПОРТИВНЫХ ДИСЦИПЛИН,

ВИДОВ СПОРТА И ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ ВО ВСЕРОССИЙСКИЙ РЕЕСТР

ВИДОВ СПОРТА

 

В соответствии со статьей 21 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ “О физической культуре и спорте в Российской Федерации” (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2008, N 30, ст. 3616) и в целях реализации порядка признания видов спорта, спортивных дисциплин и включения их во Всероссийский реестр видов спорта и порядка его ведения, утвержденного приказом Министерства спорта Российской Федерации от 24.08.2018 N 739 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 10.12.2018, регистрационный N 52951), приказываю:

1. В первом разделе Всероссийского реестра видов спорта – виды спорта, не являющиеся национальными, военно-прикладными и служебно-прикладными, а также видами спорта, развитие которых осуществляется на общероссийском уровне:

1. 1. Признать и включить следующие виды спорта:

1.1.1. “авиационные гонки” с номером-кодом вида спорта 0590001411Л.

1.1.2. “микрофутзал” с номером-кодом вида спорта 1860002411Г.

1.1.3. “пилонный спорт” с номером-кодом вида спорта 1870001411Б.

1.2. Исключить вид спорта “айсшток” и его номер-код.

2. Во втором разделе Всероссийского реестра видов спорта – виды спорта, развитие которых осуществляется на общероссийском уровне, и их спортивные дисциплины:

2.1. Признать и включить следующие спортивные дисциплины:

2.1.1. Вида спорта “скейтбординг”:

“скейтбординг – вертикальная рампа” с номером-кодом спортивной дисциплины 1170031811Л.

2.1.2. Вида спорта “киокусинкай”:

“кекусинкан – весовая категория 50+ кг” с номером-кодом спортивной дисциплины 1730941811Д,

“весовая категория 40+ кг” с номером-кодом спортивной дисциплины 1730951811Д;

изменив в указанном виде спорта:

номер-код 1730081811С спортивной дисциплины “весовая категория 60 кг” на 1730081811Ф,

номер-код 1730091811Ю спортивной дисциплины “весовая категория 60+ кг” на 1730091811Н.

2.2. В виде спорта “шахматы”:

изменить номер-код 0880042811М спортивной дисциплины “шахматная композиция” на 0880042811Я.

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации О.Х. Байсултанова.

 

Министр

О.В.МАТЫЦИН

 

 

Открыть полный текст документа

«Абсолютно великолепно». Почему новый стадион «Челси» – это произведение искусства – Rows about Chelsea – Блоги

Проект реконструкции стадиона был официально согласован, и настало время дать беспрецедентный ответ на вопрос, во что именно превратится «Стэмфорд Бридж». 

Статья содержит большое количество текста и изображений, призывающих долгое время сохранять концентрацию. Подойдите к прочтению основательно. Приготовьте кофе. Используйте специальные очки для компьютера, если они у вас есть.

***

Это за пределами красоты или уродства. Речь идет о создании чего-то уникального», — говорит Жак Херцог, один из основателей арх. бюро «Herzog & de Meuron».

«Herzog & de Meuron» — авторы «Альянц-арены» и пекинского «Птичьего гнезда», стадионов для «Портсмута» и «Бордо», а также крикетного стадиона «Лордс» в Лондоне.

Жак не лукавит. Сегодня он и его товарищ, Пьер де Мерон, ждут воплощения в жизнь проекта стадиона, который легко перешагивает границы образа спортивного сооружения и готов подарить городской среде нечто на порядок большее.

«Стэмфорд Бридж располагает богатой историей и помещён в центр оживленного района. В отличие от изолированных стадионов, этот — часть повседневной жизни местного сообщества», — считает Жак Херцог.

Жак Херцог (слева) и Пьер де Мерон (справа)

Запрос местного сообщества

В речи Херцога сокрыта сама суть проблематики нового проекта. Не сложно утвердить внешний вид новой арены для «Тоттенхэма», ведь вокруг много места и она может выглядеть как угодно — ей не нужно вписываться, не нужно сочетаться; и нельзя просто так взять и реконструировать большой объект посреди района «Фулхэм». «Стэмфорд Бридж» расположен в жилой зоне — при желании футболист «Челси» может разбить окно у мансарды старушки из дома напротив. Необходимо грамотно с точки зрения архитектуры и функции встроить объект в сложное, тесное окружение. К тому же большинство участников совета по согласованию облика данного сооружения это как раз местные жители, которые считают данную землю своим домом, и у них имеются свои резоны в вопросах градостроительства.

Среди огромного количества требований совета — необходимость в жестком соответствии вида постройки городской среде, в соблюдении определенных габаритов здания и даже в решении вопроса о количестве света, которое арена не должна блокировать. Более того, новый стадион обязан решить не только собственные проблемы, но и разобраться с недостатками родителя. Где-то освещение старика «Бриджа» слепит прохожих, кто-то недоволен сегодняшним качеством циркуляции воздуха на территории, а кому-то мешает шум с трибуны «Ист Энд». Помимо пожеланий совета по согласованию, свои имеются и у города — у экологов, транспортников и прочих структур.

Резюмируя – никто не желает проживать рядом с монстром, но стадион должен вмещать шестьдесят тысяч зрителей. Игнорировать требования совета, как и владельца, невозможно, и бюро потратило очень много сил на то, чтобы угодить всем.

Общие детали проекта

Специалисты, вдохновляясь готической архитектурой, использовали конструктивные принципы строений средних веков и переосмысленные визуальные решения давней эпохи в той степени, которую им мог позволить относительно новый тип здания. 

Свежая конструкция прежде всего решает задачи территориального планирования и гармоничного существования постройки в рамках тесного соседства с традиционной английской городской средой.  Неброское современное административное здание с чертами средневековых стилей — хорошо подходящее краткое описание.

East stand – справа

Вдохновением для архитекторов стала и трехуровневая восточная трибуна, построенная в 1974-м году, а именно — характер стен и кровли.

Итогом многих месяцев проектирования стала брутальная форма из 264-х колонн; просматриваемые напрямую, конструкции кажутся изящными, а сбоку — впечатляют своей массивностью. Эти колонны стали архитектурным реверансом в сторону стрельчатых сводов готических соборов, частично переняв у предков функцию и частично — визуальные черты.

Нижний ярус заканчивается ломаной линией, которая позволяет разбавить монотонный ритм колонн — так удалось освежить скучную массу из доминирующих по канонам готики вертикалей и акцентировать главные входы (угловатые участки внешних стен формой напоминают фасады средневековых храмов). Верхний ярус сходится в кольцо, расположенное ровно над футбольным полем.

Визуально разбив кровлю надвое, архитекторы смогли ослабить гигантизм сооружения и сместить вниз зрительный центр тяжести. Здание будто врастает в землю.

Излом ребер стремится соответствовать линии высот застройки (пунктир)

Линия, по которой вертикальные колонны переходят в диагональные рёбра, опускается и поднимается в соответствии с высотой соседних домов. Такая регулировка поможет стадиону не нависать мрачным гигантом над ближайшими строениями и позволит жителям дышать много более свободно, чем раньше.

Наклонные опоры из нержавеющей стали, сверху цепляющие крыши трибун, пропустят прямые солнечные лучи на территорию возле стадиона. Более того — из-за отражающего гладкого материала свет, падающий на опоры под углом, тоже проскользнёт на улицы и во дворы.

Строгие ряды ниш между ребрами стадиона напоминают фасады английских неоготических построек (Вестминстерский дворец, вокзал Сент-Панкрас)

Важен и образовавшийся за счет колонн сложный рельеф внешней оболочки здания, ведь благодаря ему решается одна из главных проблем больших строений — перенаправление ветра от стен наверху в сторону улиц. В данном случае быстрые верхние воздушные потоки при столкновении с ребристой поверхностью будут замедляться, а не ускоряться в сторону земли; погодная обстановка близ этого стадиона ожидается лучшей, нежели у его аналогов.

Разработанное освещение — исключительно мягкий свет, не мешающий жителям округи, в том числе животным и птицам (в описании разработки представлено множество фотографических примеров того, как сегодняшнее освещение бьёт мощными лампами прямо в окна домов и автомобилей). Сон местных граждан станет менее тревожным.

В темное время суток арена благодаря подсветке стен и свету от кольца будет похожа на футуристический ядерный реактор.

В отделке естественным является выбор в пользу кирпича, так как вокруг стадиона собралась солидная коллекция каменных зданий, а соответствующий материал поможет вписать строение в окружение. Будет использован кирпич стандартных размеров, а так же сталь. Светлый металл наверху должен слиться с небом, дополнительно подчеркивая приземистую посадку здания.

В проекте в местах, где стены городской застройки близко подступают к стадиону, рёбра внизу скошены, чтобы придать массивным колоннам более приятный, человеческий масштаб. Дополнительный плюс этого решения — архитекторы отвоевали у конструкций ещё метр ширины прохода. Если сравнить текущие и будущие ходы вокруг стадиона, то можно прийти к выводу: прогулки станут удобнее благодаря менее хаотичному внешнему контуру постройки.

Архитектура интерьеров

Посетители смогут пройтись по галереям у главных входов, наслаждаясь зеброй из тени, изгибами полуарок, игрой пятен кладки и видом гигантских модерновых люстр. Скажите, видели вы на стадионах подобное?

Стена из рёбер просвечивается, открывая взгляду лестничные клетки на входах — они ещё на подходе к зданию сигнализируют посетителям об определённой логике движения внутри.

Монолитные лестницы, открытые свежему лондонскому воздуху, ведут на различные этажи во внутренние коридоры-галереи с интерьерами в индустриальном стиле. Из коридоров можно попасть на трибуны или в помещения клуба, кафе и так далее.

Последний этаж у западной трибуны. Посетителям доступен свет от лондонского неба.

Часть внешних проёмов дополнительно закрыта изящными коваными решетками. Формы из черного металла будут радовать глаз проходящих мимо фанатов, и вот сюрприз — прутья решеток эстетически являются переработанным посохом аббата Вестминстера, который красовался в лапах льва на эмблеме «Челси» с 1953-го по 1986-й год.

Кирпичные стены оборудуются скользящей подсветкой, выявляющей характерную фактуру материала.

Оттенки синего, содержащиеся в различных указателях, прекрасно сочетаются с «тёплым» кирпичом. Для дизайна части указателей выбрано направление, по духу похожее на избранное для «Краснодара».

Получилось создать дизайн, который проявляет дружелюбность к человеку и даже приятен на ощупь: здесь не синтетика или холодная сталь, а камень. Наличие множества галерей, выходящих проемами на город, позволит людям наслаждаться видом и правильнее оценивать свое положение в пространстве. Физическая «прозрачность» архитектуры также усилит ощущение безопасности посетителей.

Reception — входные зоны. Hospitality Lounge — общественные помещения. Hospitality Boxes — вип-помещения, конференц-залы. MEP — технические отделения — установки комбинированной генерации электроэнергии и тепла, вытяжные каналы, установки нагрева и распределения воды и так далее. Mineline — магистральный канал для поездов.

Media — помещения для работы СМИ. Players — комплекс помещений для футболистов.

BOH — служебные помещения. Egress Stairs — лестницы выхода.

Конструкция трибун

Новая оболочка по сути «съела» прежнюю структуру помещений, оставив похожий принцип их комплектования, но добавив больше простора, естественного освещения и целый комплекс под землёй.

Все трибуны сохранят своё положение, претерпев небольшие изменения в габаритах. Так как вверх подниматься было запрещено, теперь углублённое на 4 метра поле позволит построить новый нижний ярус. Традиционно и вынужденно трибуны вплотную подступают к бровке.

Число мест для общего посещения возрастет примерно на 13000, а мест корпоративного сегмента — на 4600. Число мест для людей с ограниченными возможностями останется прежним — 3000.

Внутренний облик изменен существенно — косые линии завершения, продиктованные экстерьером, создают образ современного и динамичного интерьера, а наружную часть симпатичной конструкции из рёбер видно прямо с трибун. Её завершение дополнительно оборудовано подсветкой.

Стены станут толще, чтобы лучше удерживать звук, а кровля обещает использовать последние инновации в акустике, возвращая весь шум на поле. Тогда-то слова Александра Елагина «ревёт Стэмфорд Бридж!» будут иметь под собой реальное основание.

Планирование городской среды

Очень важно было разработать новый генеральный план местности. Скелет пеших путей станет намного удобнее прежнего, так как планировщики отдельно позаботились о связях стадиона с окружением. Например, к «Фулхэм бродуэй», ближайшей станции метро, напрямую над железной дорогой проложат полноценную аллею! Сегодня это непроходимая территория и фанатам приходится добираться до станции в обход, вдоль автодороги.

Ещё одна новая аллея порадует тех, кто посетит зону над железной дорогой у восточной части арены. Чуть южнее будет создан перепад в уровнях земли — эта сторона обеспечит отличные виды на площадь перед стадионом, где смогут разместиться летние кафе и прочие городские активности. Торец этой террасы представляет собой систему арок на манер виадука, которые обеспечивают доступ к пространству под террасой и под площадью с клубным музеем и магазином. На изображении ниже — синий и розовый цвета соответственно.

Аллеи над железными дорогами откроются для посетителей только в дни проведения матчей. Остальные проходы около арены станут работать в определенное время дня, а вот площадь перед стадионом понесет службу городу на круглосуточной основе.

Пешие пути над участками железных дорог также помогают снизить уровень шума на местности — теперь поезда будут миновать район, скрываясь в тоннелях под новыми аллеями.

Часть членов совета по согласованию реконструкции была обеспокоена тем, что исчезнут 59 существующих деревьев. Данный вопрос еще подлежит обсуждению, но, учитывая озеленение новых аллей, проблема не существенна.

До утверждения ландшафтной палитры отрабатываются варианты из более чем 95-ти наименований растений. Среди них береза пушистая, сосна обыкновенная, вишня птичья, осина обыкновенная, шиповник полевой, а так же многие другие виды. В итоге их количество удовлетворит требованиям экологов по части увеличения биоразнообразия.

В период реконструкции клуб будет обязан позаботиться о создании на территории новых домиков для птиц и летучих мышей, чтобы те смогли комфортно пережить стройку. Сооружения предлагается разместить, используя деревья на территории и в округе.

Планируется повсеместное вертикальное озеленение ограждающих территорию стен, в том числе мемориальной. Цели — эстетика, подавление шума и улучшение кондиционирования воздуха.

На плане выше можно увидеть, как площадь и аллеи покрывают плавные разводы на тротуарной плитке — это рисунок посредством чередования цвета камней, вдохновленный ручьём, протекавшим здесь, впадая в Темзу, пока не был превращен в канал в 1828-м. В 1863-м канал был заменён на железнодорожную магистраль.

Подъезды к стадиону, парковки и все сопутствующие коммуникации разместятся под землей, дабы сэкономить пространство и не загрязнять воздух у арены. Всего парковочных мест 190, среди них 23 парковочных места для инвалидов. Также предусмотрено 427 мест для парковки велосипедов. За год планируемое число машиномест снизилось на 60, так как у властей имеются планы по уменьшению количества вредных выбросов в городе.

Подведение итогов

Было трудно. Проектировщики вынуждены были исследовать множество нюансов, балансируя между различными, зачастую жесткими, условиями. Данный проект стадиона сложнее, продуманнее и наполнен большим количеством причинно-следственных связей, чем множество иных в мире, и он становится тем лучше, чем больше его понимаешь. Гармоничность сооружения создаёт впечатление, будто объект и должен быть таким — словно кто-то отреставрировал старую мозаику величиной с целый район и всё наконец встало на свои места.

Коллективными усилиями удалось совершить то, что люди, до новой попытки работавшие над проблемой более 5-ти лет, попросту считали невозможным. Под маской реконструкции спрятано строительство совершенно новой арены с сохранением определенных реликвий. H&M создали произведение искусства, которое отлично послужит и команде, и фанатам, и городу.

***

Мероприятие по утверждению подошло к концу. «Великолепное здание, абсолютно великолепное», — так советники, расходясь, между собой по инерции обсуждали проект, за который положительно проголосовало 70% членов фанатской организации.

По самым свежим прогнозам, последнюю игру своей команды на старой арене болельщики смогут увидеть в мае 2019-го года. Произойдет прощание, а спустя время, к сезону 2021–2022, стадион будет готов. Существует ограничение сроков — с учетом возможных задержек необходимо закончить строительство не позднее января 2024-го.

«Архитектура нового стадиона обогатит городской ландшафт и добавит эстетики нынешней эклектичной коллекции зданий. Однородный стиль перестроенной арены создаст немедленно распознаваемый ориентир, определяя ясную идентичность для футбольного клуба на его исторически домашней земле. Проект был разработан как чуткий ответ на контекст, учитывая многие комментарии, полученные во время проведенных консультаций. После того, как стадион будет построен, он положительно преобразует качества района». — прокомментировали «Herzog & de Meuron». 

Нам остаётся только выдохнуть и ждать начала новой главы в истории клуба. В первый матч на новой арене с трибун подадут голоса шестьдесят тысяч человек. Поздравляю.

как гармонично сочетать холодные и теплые оттенки в интерьере

Знаменитости не устают доказывать, что беременность – это не только красиво, но и невероятно сексуально. В свое время моду на откровенные фотографии в положении открыла Деми Мур, следом за ней повторила этот образ Синди Кроуфорд, а Шакира после подобной съемки сразу же отправилась в роддом… Сейчас тренд на «обнаженные» снимки набирает популярность и подобными кадрами делятся не только зарубежные, но и отечественные звезды. Редакция «К&З» решила вспомнить знаменитостей, которые, находясь в интересном положении, не постеснялись раздеться перед камерами.

39-летняя актриса Екатерина Климова решила поделиться с поклонниками весьма откровенным снимком. Мама четверых детей опубликовала в своем «Инстаграме» фотографию, на котором она стоит полностью обнаженная и заботливо прикрывает беременный живот. «Мне 37, а нам с Беллой около 5 месяцев. Мы пока не знакомы. Я не знаю, какого цвета ее глаза, еще не слышала ее запаха и голоса. Очень много страхов, но вера в то, что все будет хорошо, сильнее», – подписала снимок знаменитость.

33-летняя спортсменка Серена Уильямс тоже вовсю наслаждалась своим интересным положением и не постеснялась позировать обнаженной для обложки Vanity Fair. К слову, выпуск журнала был посвящен олимпийской чемпионке и ее 35-летнему избраннику, с которым Серена познакомилась на вечеринке, посвященной Чемпионату Австралии по теннису, и с тех пор не расставалась с ним.

Обычно сдержанная Натали Портман, находящаяся в интересном положении, решила раздеться ради проекта, который воплотила в жизнь знаменитая фотохудожница Энни Лейбовиц для журнала Vanity Fair. По задумке автора, беременная Портман должна была повторить образ Деми Мур, которая в 1991 году, будучи в интересном положении, появилась на обложке этого журнала полностью обнаженной. Многие поклонники поддержали актрису, заявив, что снимок получился очень нежным и чувственным.

35-летняя Ксения Собчак до последнего старалась скрыть свое интересное положение. Однако рано или поздно все тайное становится явным, поэтому супруга Максима Виторгана решила не дожидаться этого момента, а извлечь из своего положения максимум пользы. Телеведущая появилась полностью обнаженной на обложке журнала Tatler и поклонники отметили, что это фото – просто бомба! Женственное и невероятно трогательное!

Журналистка Катя Гордон, ожидающая появления второго ребенка, также решила поддержать «обнаженный» тренд и сделала несколько откровенных фотографий. «Я всю жизнь совершенно неосознанно разрываю стереотипы… Я на них натыкаюсь, и они меня раздражают, мне в них душно… Я вырываюсь из них как из кокона… Это вызывает раздражение или уважение. .. По-разному», – прокомментировала свое решение знаменитость. И добавила, что таким образом пыталась разрушить стереотип, что беременная женщина не сексуальна и должна вообще на время забыть о мужском влечении в свой адрес.

Можно с уверенностью сказать, что моду на голые «беременные» фотосессии ввела именно Деми Мур, которая появилась на обложке Vanity Fair в 1991, находясь на позднем сроке беременности. После этого провокационного снимка многие звезды решились повторить подвиг Деми и вслед за актрисой стали демонстрировать свое интересное положение.

А вот провокационная обложка с Синди Кроуфорд весьма позабавила ее фанатов. «Подвинься, Деми!» – гласил слоган обложки W, где в 1999 году супермодель продемонстрировала свое обнаженное тело. Среди журналистов даже появилась шутка, что Синди не поддерживает живот на снимке, чтобы свободной рукой столкнуть Деми Мур с трона. Если бы тогда они могли предположить, сколько звезд в будущем еще снимутся беременными и обнаженными, вряд ли Кроуфорд обвиняли бы в плагиате.

Эта обложка могла и не увидеть свет, ведь Шакира очень рисковала, снимаясь на позднем сроке беременности. Исполнительница должна была родить со дня на день, поэтому вся съемочная группа перепугалась, когда прямо во время съемок певица вдруг почувствовала схватки. Звезду тут же отправили в больницу, но там выяснилось, что схватки были не настоящими. Поэтому Шакира, как настоящий профессионал, вернулась на площадку, чтобы закончить откровенную фотосессию. Вот это мужество!

Кристина Агилера также до последнего старалась скрывать свою первую беременность, поэтому «обнаженная» обложка для издания Marie Claire имела ошеломляющий успех! А спустя некоторое время Кристина решила повторить свой подвиг и снялась для издания V Magazine, будучи беременной вторым ребенком.

Джессика Симпсон тоже решила сняться обнаженной на последних сроках беременности. Исполнительница с удовольствием позировала для обложки журнала Elle. Правда, сразу после родов знаменитость поправилась на 30 килограммов и очень долгое время не могла вернуть свою форму. Однако практически дойдя до отчаяния и нервного срыва, она все же взяла себя в руки и за несколько месяцев изменилась до неузнаваемости!

В 2006 году Бритни Спирс, находясь на шестом месяце беременности, снялась обнаженной для обложки Harper’s Bazaar’s, а затем повторила свой подвиг, появившись на обложке Q в совершенно другом образе. Исполнительница устроила целое шоу «переодеваний» из своей беременности.

Клаудия Шиффер не просто снялась обнаженной для обложки журнала Vogue Deutsch, а продемонстрировала, насколько прекрасной может быть женщина, ожидающая третьего ребенка. Кстати, супермодель, которая заявила, что ей нравится быть беременной, фотографировал сам Карл Лагерфельд.

Моника Беллуччи дважды принимала участие в откровенных съемках для обложки журнала Vanity Fair. Так, например, в 2004 году звезда ждала дочь с необычным именем Дева от Венсана Касселя и позировала для издания обнаженная на фоне природы. А вот во второй раз, спустя 6 лет, когда Моника была беременной второй дочерью, она позировала для обложки в кружевном шелковом пеньюаре и старалась прикрыть живот.

Мэрайя Кери, ожидающая двойню, разделась для издания Life&Style. «Я чувствовала себя беззащитной, в то время как фотограф щелкал затвором… Но в то же время я понимала, что не могла упустить эту уникальную возможность запечатлеть период моей первой беременности. Моей целью было поделиться этим прекрасным моментом со своими фанатами. Мои малыши все время толкались, особенно, девочка, которая наверняка вырастет настоящей звездой», – признавалась в интервью исполнительница.

Милла Йовович решила последовать примеру своих коллег и приняла участие в откровенной съемке для издания Jane. Также в интервью журналу звезда призналась, что ей нравятся свои «новые», более женственные, формы и особенно грудь. «Я хотела родить здорового ребенка с нормальным весом и поэтому ни о чем другом не думала. Мой гигантский живот приводил всех в шок, а пресса писала, что я ожидаю двойню», – рассказала актриса.

Даутцен Крез, также как и Кристина Агилера, до последнего скрывала свое интересное положение и на некоторое время пропала из поля зрения прессы. Каково же было удивление журналистов, когда Даутцен снялась для издания Glamour, продемонстрировав округлившийся живот. «Мы искренне рады сообщить вам приятную новость: мы снова в положении. У нас будет ребенок!», – прокомментировала бывший ангел Victoria’s Secret.

А вот Миранда Керр переплюнула своих коллег и на шестом месяце беременности полностью разделась для обложки W magazine. Известный фотограф Патрик Демаршелье запечатлел знаменитую модель, которая с нежностью смотрит на свой живот и без стеснения демонстрирует грудь и свою любовь к искусству. «Для меня семья и дети – это жизнь», – призналась в интервью Миранда.

Брук Шилдс снялась в откровенной фотосессии для обложки глянцевого журнала Vogue в 2003 году. Однако звезда не решилась обнажиться полностью и сфотографировалась в мокром платье, которое, пусть не до конца, но все же скрывало округлившийся живот знаменитости.

35-летняя Кортни Кардашьян приняла участие в фотосессии для французского журнала DuJour. В интервью знаменитость призналась, что ей нравятся ощущения во время беременности, потому что она находится в полной гармонии с собой. А вот поклонники не оценили такую откровенность и осудили Кортни за излишнюю распущенность.

33-летняя экс-солистка Destiny’s Child Келли Роуленд, которая считает, что беременные женщины должны гордиться своим телом, разделась для американской онлайн-версии журнала Elle. Исполнительница призывает прекрасную половину человечества не стесняться своего положения и быть в гармонии с собой.

НХЛ борется с психическим здоровьем в этом сезоне

Игрок X переживает тяжелые времена. «Я никогда не думал, что буду давать подобное интервью», – говорит он. «Но да, этот сезон был непростым».

Игрок X все еще работает по контракту с НХЛ начального уровня. Он играет за команду из США, но приехал из другой страны и не уверен, когда снова увидит свою семью. Он снимает квартиру и признает, что отделка немного скудная. Во время тренировочного лагеря он начал с трудом заснуть и заметил, что его раздражают звонки по FaceTime с родителями или девушкой – иногда он даже не отвечает на звонки, что для него необычно.

Ходить на каток и кататься на коньках всегда было здорово, – объясняет он.

«Но я начал бояться идти домой все это время в одиночестве», – говорит он. Он полагал, что когда сезон начнется, все станет лучше. Это не так. Он думал, что первая поездка его команды отвлечет его. Это было не так.

Но игрок X – не единственный игрок НХЛ, имеющий проблемы с психическим здоровьем в этом крайне изолированном сезоне НХЛ 2020–21. Его агент сначала связал нас с ним, сказав: «Тебе действительно стоит поговорить с одним из моих парней.Я думаю, что его опыт похож на то, что переживают многие парни в лиге ». Действительно, более десятка игроков, опрошенных ESPN за последние шесть недель, описывают, что испытывают больше беспокойства, чем обычно, и выражают подавляющее чувство одиночества.

«У меня никогда не было проблем с психическим здоровьем, – говорит игрок X. – Но в этом сезоне … мне сложно это описать, я действительно не знаю, как это объяснить. Я просто не чувствую себя собой ».

« Те же проблемы и заботы, что и все остальные »

Чтобы пережить пандемию, почти каждый член каждой организации НХЛ пошел на жертвы.Они также согласились со строгим набором правил, которые уже дважды улучшались после того, как несколько команд испытали вспышки COVID-19 в прошлом месяце. Помимо раннего прибытия на ежедневное тестирование на коронавирус, перехода на полностью виртуальные встречи и сохранения социальной дистанции даже в раздевалке, игроков, тренеров и членов их семей попросили ограничить все социальные взаимодействия вне дома.

2 Сопутствующие

«Единственное, что следует отдать должное, – это НХЛ и профсоюз игроков за образование игроков», – сказал генеральный менеджер Los Angeles Kings Роб Блейк.«Заставить их осознать, говоря:« Послушайте, все будет по-другому. Все изменится, рутина изменится ». И никто на самом деле не подвергает это сомнению, потому что они знают, что делают это для того, чтобы все были в безопасности “.

Еще одна причина, по которой игроки обычно соблюдают правила? Центровой «Вашингтон Кэпиталз» Никлас Бэкстрем хорошо подытожил: «Это сложно, все по-другому, но мы счастливы, что можем играть в хоккей. Всем было бы намного труднее, если бы у нас не было хоккея».

Это все еще корректировка.«Энергия в команде в этом году изменилась», – сказал один из ветеранов. Один игрок сказал, что он обычно приносит настойки CBD в поездки, «когда я в стрессе». За весь прошлый сезон он проглотил две бутылки; в 2021 году он уже четвертый. Другой игрок сказал, что он знает нескольких товарищей по команде, которые хотели встретиться с тренером команды по интеллектуальным навыкам, вероятно, впервые.

Некоторые также описывают тревогу и стыд, связанные с попаданием в список протокола COVID-19, независимо от того, положительный тест у них или нет.«Это чувство вины, которое странно, потому что вы не должны чувствовать себя виноватым», – сказал The Athletic нападающий «Миннесоты Уайлд» Маркус Фолиньо. «Но так оно и есть, и когда ты первый, все видят сначала твое имя, а затем эффект домино во всей команде».

Пограничные ограничения создают больше проблем, разлучая некоторые семьи. «Мой сын живет в Пентиктоне [Британская Колумбия], и я давно его не видел», – сказал защитник «Чикаго Блэкхокс» Дункан Кейт.«Мы все время разговариваем по FaceTime, но не видеть его – это не весело». Он присоединился к «Блэкхокс» в тренировочном лагере в Чикаго в начале января и не видел своего сына с тех пор, как приехал.

Игра на пустых аренах тоже казалась неестественной. В первый месяц сезона только пять команд допустили болельщиков – и все со значительно уменьшенной вместимостью. К концу марта более половины команд планируют открыть свои двери. Хотя правила варьируются от рынка к рынку, толпы по-прежнему составляют лишь небольшую часть того, к чему привыкли игроки.Например, Dallas Stars обычно приветствует 20 000 игроков, но их количество ограничено 4200.

Игра на пустых аренах в этом сезоне поставила перед игроками НХЛ ряд проблем. Рич Лам / Getty Images

«Еще одна вещь, которая возникла, – это способность парней действительно сосредоточиться на игре без фанатов», – сказал тренер «Анахайм Дакс» Даллас Икинс. «Они могут направить туда шум вентилятора, и я думаю, что это действительно помогает, но это даже близко не похоже на то, чтобы поклонники были снаружи, и чтобы оседлать волну эмоций здания.Игроки довели это до меня; это вызов ».

И хотя теперь в поездках команды собираются в одном городе на четыре или более дней – большое изменение после того, как обычно прилетают и уезжают, – игроки в основном ограничены своими гостиничными номерами, когда они не в пути. «Вам повезло, что вы разделите трапезу в столовой, на расстоянии шести футов друг от друга», – сказал нападающий «Ванкувер Кэнакс» Тайлер Мотт. «В остальное время вы застряли в своей комнате». Единственная допустимая причина покинуть столовую. отель на случай чрезвычайной ситуации или на прогулку.

Однажды ночью Игрок X сказал, что он сидел один в своем гостиничном номере, почти два часа глядя на экран своего телевизора, не имея возможности выбрать потоковую службу, найти игру для просмотра или ускорить еще одну видеоигру.

«Если некоторые ребята испытывают трудности, они приспосабливаются к тому, чтобы быть запертыми в закрытом помещении, дома или на катке». – сказал Мотт. «У них нет розеток, к которым они привыкли».

Хотя клеймо в хоккее стирается – отчасти благодаря таким игрокам, как Мотте, открыто заявляющим о своих психических расстройствах, – многие игроки по-прежнему сдержанно рассказывали о своем опыте, опасаясь показаться бесчувственным.Они знают, сколько человек пострадало от пандемии. И всегда бытует мнение, что профессиональным спортсменам щедро платят за то, чтобы они зарабатывали на жизнь спортом, и поэтому они должны просто чувствовать благодарность.

«Я всегда ненавижу это оправдание:« Эти парни – миллионеры », – сказал капитан Columbus Blue Jackets Ник Фолиньо. «Если мы на самом деле серьезно относимся ко всем одинаково, то это оправдание также является частью проблемы. По большей части я могу сказать, что хоккеисты – приземленные люди и имеют те же проблемы и заботы, что и все. еще.Так что неудивительно, что в этом году многие ребята столкнулись с трудностями из-за того, с чем столкнулись все в этом мире ».

« Я скучаю по тюремному двору »

Когда НХЛ вернулась к игре летом, она перестала работать. два пузыря. Команды Восточной конференции начинали в Торонто, а команды Западной конференции – в Эдмонтоне. Все команды размещались в одних и тех же отелях, которые находились в нескольких минутах ходьбы от катка и включали несколько ресторанов и развлекательных заведений. В итоге оказались финалисты Кубка Стэнли. оставались в течение двух месяцев, и хотя игрокам изначально сказали, что члены их семей смогут присоединиться к ним в финальных раундах конференции, пограничные и правительственные ограничения усложнили задачу.Лишь горстка значимых людей в конечном итоге сделала это. Настройка не была идеальной.

Смотрите прямые трансляции матчей НХЛ каждую ночь (и во время повтора) в этом сезоне на ESPN +. Щелкните здесь, чтобы просмотреть расписание и узнать, как подписаться.

«Я не думаю, что многие фанаты осознают, какой эмоциональный урон нанес пузырь некоторым парням – изоляция, утомление, пребывание вдали от наших семей и близких в очень напряженное время для начала», – один из игроков сказал ESPN в сентябре.«Честно говоря, после первых нескольких дней я заметил, что многие парни были более подавлены, чем обычно».

NHLPA выслушал жалобы и понял, что важно восстановить нормальное состояние.

«Было много проблем, и это, вероятно, самая большая причина, по которой мы не задумывались всерьез о пузыре», – сказал исполнительный директор NHLPA Матье Шнайдер. «Это было бы последнее, последнее, что мы хотели бы сделать в этом сезоне».

Но через два месяца после начала сезона 2021 года многие осознали, что некоторые аспекты жизни пузырей не так уж и плохи.«Мы довольно хорошо держались за руки в пузыре», – сказал Ник Фолиньо. «Тогда самым сложным было перейти от пузыря к настоящему моменту, когда вы даже не сможете насладиться тем, что вам нравилось в пузыре. Мы могли бы потусоваться друг с другом, вместе поужинать в ресторане. Вы понимаете, как у нас было много свобод “.

В эдмонтонском пузыре местом встречи игроков был тротуар между отелем и катком. Организаторы установили столы для пикника и баскетбольные кольца, а также привезли грузовик с едой Тима Хортона.Территория была огорожена и ночью освещалась резким освещением. Игроки стали называть его «тюремным двором».

«Не могу поверить, что говорю это», – написал один игрок Западной конференции. «Но я скучаю по тюремному двору».

Марк Кроуфорд, помощник тренера «Блэкхокс», сказал, что он регулярно беседует с тренерами и гроссмейстерами всех 12 команд Эдмонтона. Было приятно общаться. Перенесемся в этот сезон.

«Я, наверное, дважды общался с тренерами за весь год», – сказал Кроуфорд.«После нашей игры [против Detroit Red Wings на прошлой неделе] я догнал Джеффа Блашилла в коридоре. Мы, наверное, поговорили две минуты, мы оба были в масках, но мне все равно казалось …« Я делаю что-то не так? »

НХЛ попросила всех игроков и тренеров не общаться вне дома. Через несколько недель после начала сезона НХЛ и ассоциация игроков еще больше ограничили взаимодействие с семьями игроков. Все встречи прошли виртуально.Раздевалки и обеденные зоны социально удалены. Как объяснил Икинс: «Мы все еще выходим на лед, как одна команда, но почти все остальные элементы команды ушли».

Ник Фолиньо говорит, что больше всего его беспокоит отсутствие возможности по-настоящему узнать игроков, которые присоединились к составу «Блю Джекетс» в межсезонье. Джейми Сабау / NHLI через Getty Images

Фолиньо из «Блю Джекетс» сказал, что «так много самоконтроля, даже в мелочах. Например, я хочу выпить кофе.Тогда я должен спросить: «Мне пойти выпить кофе?» Теперь вы сомневаетесь и собираетесь выпить кофе.

«Но я думаю, что меня больше всего беспокоит, особенно как капитана этой команды, я не могу познакомиться с парнями, особенно с таким количеством новых лиц», – сказал он. «Я до некоторой степени стеснялся того, как я могу привести их в команду, потому что я не смог пригласить их на ужин, провести с ними время вдали от катка. Это дико, как другое – пытаться общаться с людьми.Например, слава богу за Zoom, но действительно ли вы познакомитесь с кем-нибудь через Zoom? »

« Эй, мы здесь »

Программа НХЛ / NHLPA по злоупотреблению психоактивными веществами и поведенческому здоровью была основана в 1996 году. Она предназначена для сохранять конфиденциальность, поддерживая игроков и их семьи, которые борются с наркотической и алкогольной зависимостью или проблемами психического здоровья. Программа произвела несколько потрясающих историй успеха, помогая игрокам вернуться на правильный путь, но Шнайдер знает, что в ней также был фундаментальный недостаток.

«Конечно, есть – клеймо, нанесенное программе SABH », – сказал Шнайдер.«Программа была введена в действие, когда колеса отрываются, когда происходит что-то действительно плохое».

Примерно за последний сезон NHLPA вообще перестала называть ее SABH, обычно называя ее программой помощи игрокам, потому что она лучше отражает ее природу. Но Шнайдер знал, что ему нужно поработать над этим обменом сообщениями с игроками и помочь им понять, что для них есть ресурсы, прежде чем он достигнет дна. В конце концов, психическое здоровье бывает разным.

«Общество часто связывает получение помощи с серьезными проблемами, – сказал Эрик Кусин, основатель движения Same Here Global Health Movement. «Но так быть не должно».

На Матче всех звезд в январе 2020 года в Сент-Луисе Шнайдер созвал встречу с доктором Джоэлом Голдом, психиатром из Бруклина, штат Нью-Йорк, который консультирует NHLPA; Д-р Брайан Шоу, соучредитель и до сих пор курирующий SABH; и Джей Харрисон, бывший защитник НХЛ со степенью психолога, который сейчас работает с НХЛ в качестве консультанта.

Барри Мелроуз и Линда Кон, анализ и основные моменты игры, которые транслируются каждую ночь в течение сезона. Смотреть на ESPN +

«У нас начались дискуссии: как нам помешать парням туда … добраться до этого места?» – сказал Шнайдер. «Как нам получить ресурсы для парней, чтобы они могли справиться с тем, через что они проходят?»

Затем разразилась пандемия, и все было готово.

«Мы знали, что это было непростое время, будь то беспокойство по поводу самого вируса или неопределенность сезона, статуса контракта, в любом случае», – сказал Шнайдер.«Я думаю, что на самом деле этот первоначальный контакт, этот первоначальный охват, иногда является самым трудным для игрока. Мы стараемся сделать это как можно проще, а затем просим экспертов указать им правильное направление».

После каждого раунда в пузыре Харрисон отправлял сообщения каждому игроку. Привет, мы здесь, доступны, если у вас есть время и вы хотите поболтать. Харрисон просто просил парней прислать смайлики с изображением большого пальца вверх или вниз в ответ на вопрос, хотят ли они поговорить.

«Мы все еще пытаемся изучить и придумать то, что мы считаем лучшей моделью», – сказал Шнайдер. «Но первым шагом является то, что мы просто хотим убедиться, что эти ребята знают и понимают, что эти ресурсы доступны для них; все это у них под рукой».

В 2019 году НБА требовало, чтобы в каждой команде был хотя бы один специалист в области психического здоровья. НХЛ и многие другие крупные профессиональные спортивные лиги не имеют аналогичных полномочий, но быстрый опрос показал, что почти в каждой команде НХЛ есть кто-то, отвечающий всем требованиям (хотя их должности иногда могут быть скрыты).И NHLPA надеется, что ее участники знают, что они всегда могут прийти к ним и что они могут помочь игроку найти нужные ресурсы в своем городе, будь то терапевт, психиатр или что-то еще.

«Все думают, что быть профессиональным спортсменом – это гламурная жизнь», – сказал Шнайдер. «И все зарабатывают 6 миллионов долларов в год, и все будут играть по 15 лет, так как же вы можете жаловаться? Правда в том, что это сильно отличается от этого.

« Жизнь в дороге, без чемодана, дни и недели .Взлеты и падения сезона. Неуверенность в контрактах. Наша средняя продолжительность карьеры составляет менее пяти лет. Ребятам повезло, без сомнения, они зарабатывают такие деньги и являются общественными деятелями. Но с этим связано очень многое ».

« Вы должны где-то начинать »

Игроки начинают видеть свет в конце туннеля. Вакцины распространяются по всей Северной Америке, и некоторые подходящие игроки даже получили свои первые дозы в У.S. К концу этого месяца 15 из 31 франшизы НХЛ будут приветствовать болельщиков в зданиях, хотя их вместимость значительно снизится. На пике популярности в списке протоколов COVID-19 НХЛ было 59 игроков, но сейчас их всего двое.

• Окончательный рейтинг топ-50 потенциальных клиентов »
• Пробная версия: прогнозы первого раунда»
• Почему Оуэн Пауэр – явный № 1 »
• Руководители НХЛ определяют главных потенциальных клиентов»
• Встречайте следующую волну лучших кандидатов »
• Турне Франческо Пинелли по Словении »
• Полный список всех 224 пиков»
Больше материалов о НХЛ и драфтах

И поскольку отношение к психическому здоровью в обществе меняется, игроки чувствуют себя более комфортно, открываясь.

«Единственное, что было невероятно в этом сезоне, – сказал Икинс, – держу пари, у меня было больше личных встреч с игроками, чем за последние два или три года вместе».

Икинс сказал, что разговор обычно начинается об их игре. «И всегда доходит до того, что действительно у них на уме», – сказал он. «И многое из этого – то, через что они проходят».

Тренер пытался помочь своим игрокам понять их жизненный опыт. Это не обязательно говорит, что у многих людей хуже, чем у нас или принуждение к позитиву.Однако изоляция иногда усиливает тревогу и может усугубить ситуацию.

«Нам удалось немного вернуться вместе; мы можем следовать своей страсти», – сказал Икинс. «Я думаю, вам просто нужно поразмыслить над тем, что нам дают и что отняли. Нам многое дали здесь наша лига и наши владельцы, чтобы мы могли вернуться и сыграть».

И есть один момент, который Икинс пытается донести до дома: агентство.

«Я верю в выбор», – сказал Икинс.«В этом нет никакого волшебного зелья. Это требует того, что нужно. Вы просто должны делать то, что требуется, и это, безусловно, требует совершенно другого мышления. Но вы должны выбрать, чтобы быть сосредоточенным. Вы должны выбрать участие. У вас есть выбирать сражаться через одиночество или изоляцию, или что-то еще. И вот в основном то, как мы это делаем ».

Это возвращает нас к игроку X, с которым мы сверились через три недели после нашего первого разговора.

«Я бы не сказал, что чувствую себя намного лучше», – сказал он.«Но я начал говорить с большим количеством людей о том, что я переживаю».

Одним из этих людей был друг из дома, который предложил приложение для медитации. Игрок X скачал его, и он ему очень нравится. Он засыпает легче.

“Шаг за шагом, верно?” он сказал. «Вы должны с чего-то начать».

обновлений в реальном времени: Олимпийские игры в Токио: NPR

Многим олимпийским спортсменам на летних играх в Токио приходится привыкать к пустым трибунам, периодическому карантину из-за коронавируса и одиночеству.Чжитин Чжан из сборной Китая тренируется в баскетболе 3×3 в заброшенном городском спортивном парке Аоми. Кристиан Петерсен / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Кристиан Петерсен / Getty Images

Многим олимпийским спортсменам на летних играх в Токио приходится привыкать к пустым трибунам, периодическому карантину из-за коронавируса и одиночеству.Чжитин Чжан из сборной Китая тренируется в баскетболе 3×3 в заброшенном городском спортивном парке Аоми.

Кристиан Петерсен / Getty Images

Эмилиано Боссо входит в лифт своего токийского отеля с японской газетой под мышкой. У него на телефоне есть приложение для перевода, и сегодня газета станет спутником хоккеиста на траве.

Это первые Олимпийские игры Аргентины, и он в восторге. Он никогда не был в Японии, у него никогда не было возможности представить свою страну таким образом на мировой арене.Но с тех пор, как он прибыл, он большую часть времени проводит в изоляции, отдельно от своей команды в Олимпийской деревне. Он резервный вратарь и играет только в случае «плохих новостей».

«Я просыпаюсь утром, завтракаю и ем в номере. Я беру такси, чтобы поехать на тренировку и обратно в отель», – сказал он. «Ужин в номере».

Затем он делает это снова.

«Это сложно, потому что я играю в хоккей на траве. Это в команде, вместе с моими друзьями и игроками, а теперь я один в отеле», – сказал он.«Но все в порядке. У меня нет проблем с этим. Я делаю то, что лучше для моей команды на моем месте».

Это день из жизни спортсмена на Олимпийских играх в Токио, омраченный пандемией, которая угрожает сорвать глобальные спортивные соревнования. Это обошлось Японии примерно в 30 миллиардов долларов, но налогоплательщики, которые несут на себе основную тяжесть этой стоимости, не могут посещать мероприятия в столице, а иностранным зрителям запрещен въезд в Японию.В Токио объявлено чрезвычайное положение, и в связи с приближением церемонии открытия и началом соревнований идут протесты.

В Токио рестораны закрываются в 20:00. Тысячи людей, прибывших на игры, максимально отделяются от жителей Японии. Автобусы и специальные такси доставляют игроков туда и обратно, где они спят, где они тренируются и соревнуются.

Это глобальное спортивное соревнование, предназначенное для крика и радости зрителей. Но в этом году – изоляция.А для немногих допущенных зрителей – включая журналистов и членов команды – есть таблички «Хлопайте, не пой и не пойте».

Игры и тысячи участников чувствуют себя изолированными от города. В новых нетронутых заведениях нет десятков тысяч фанатов, для которых они были построены.

Вне этих мест олимпийцы не ходят по улицам.

«Нам не разрешают выходить из такси.Мы голландцы. «Нам нравится кататься на велосипеде или гулять на улице», – сказал Коэн де Хаан. Он тренер сборной Нидерландов по гребле. Он остановился в токийском отеле отдельно от гребцов Олимпийской деревни.

«Это место проведения, это отель. А между тем мы едем в такси, или гребцы едут в автобусе», – сказал он.

Итак, он наблюдает за городом из окон машин, которые везут его к месту гребли и обратно. Его поражает то, чего он не видит.

«Олимпийских колец в Токио нет.«Это не похоже на то, что город празднует Олимпийские игры», – сказал он. «Я думаю, что в этом большая разница. Как и другие ребята, которые больше участвовали в Олимпийских играх, обычно говорят, что город действительно гордится Олимпиадой, и вы видите повсюду флаги, вы видите олимпийские символы. На всех площадках есть действительно большие экраны снаружи. Вы видите это внутри залов, но снаружи он не слишком большой. Не кричать вслух ».

Команда уже готова к этим пандемическим Олимпийским играм. Никаких отвлекающих факторов, никаких фанатов, только лодка и стремление идти быстрее, – сказал он.

«Мы говорим:« Может быть, это не самые веселые игры, но сделайте их лучшими », – сказал он. «Они сосредотачиваются на процессе и на том, что мы делаем с водой. Все остальное, кроме этого, просто позволяет ей скользить и просто плыть по течению».

Они здесь, чтобы побеждать. Одиночество этих игр, которое может поразить их позже.

«Когда ты старше на тридцать лет и оглядываешься на Олимпийские игры в Токио, это не полный опыт», – сказал он. «Когда ты выигрываешь гонку, и все сходят с ума. Теперь ты только празднуешь себя в лодке, и у тебя есть сумасшедший момент для себя и для команды.«

Это немного менее особенное.

« Это странные игры, и это странный опыт, – сказал он. – Но если ты выиграешь, ты все равно олимпийский чемпион ».

Определение изолята по Merriam-Webster

iso · поздно | \ Ī-sə-lāt как и я- \

переходный глагол

2 : для выбора среди других особенно : для отделения от другого вещества с получением в чистом или свободном состоянии.

iso · поздно | \ Ī-sə-lət , -ˌLāt как и я- \ iso · поздно | \ Ī-sə-lət , -ˌLāt как и я- \

1 : особь, популяция, штамм или культура, полученные или полученные в результате отбора или разделения

2 : индивидуум, отстраненный от общества или удаленный от него.

Как поместить в карантин или изолировать дома, если у вас есть или вы можете заразиться COVID-19

Карантин и изоляция могут помочь предотвратить распространение COVID-19 среди других людей.Это особенно важно в связи с распространением в Канаде вызывающих озабоченность вариантов. Следуйте советам местных органов здравоохранения о том, когда и как помещать в карантин или изолировать.

Если вы недавно выезжали за пределы Канады, рекомендации относительно периода карантина или изоляции могут быть другими. Ознакомьтесь с последними ограничениями на поездки, льготами и советами на сайте travel.gc.ca/travel-covid.

Карантин

Карантин, если у вас нет симптомов и если вы контактировали с кем-то, у кого был диагностирован или мог быть COVID-19.

Карантинные требования могут быть другими, если вы или кто-либо из членов вашей семьи был вакцинирован против COVID-19. Следуйте инструкциям местного органа здравоохранения.

Если вы прошли тестирование на COVID-19 и ждете результатов, вы должны поместить в карантин до:

• вы получили отрицательный результат или
• местный орган здравоохранения сообщает вам, что вам больше не нужно помещать в карантин

Как поместить в карантин

На карантине необходимо:

• оставайтесь дома или в совместной жизни
• следите за собой на предмет симптомов (даже одного легкого симптома)
• записывайте температуру ежедневно или в соответствии с указаниями местного органа здравоохранения.
• по возможности избегайте использования жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен, поскольку эти лекарства могут скрыть ранние симптомы COVID-19
• следуйте рекомендациям местного органа здравоохранения относительно инструкций по тестированию

Если вы находитесь на карантине и не живете с человеком, который заразил вас COVID-19, наденьте хорошо сконструированную и хорошо сидящую маску немедицинского назначения когда:

• в одиночку или с другими людьми в общих помещениях, например:
  • коридоры
  • кухня
  • туалета
• члены вашей семьи находятся с вами на открытом воздухе, например:
• вам нужна помощь (либо прямая физическая помощь, либо общение на близком расстоянии)
  • Ваш опекун также должен носить немедицинскую маску

При появлении симптомов во время карантина:

• изолируйте себя от других, как только заметите хотя бы один легкий симптом
• носить медицинскую маску
  • при отсутствии наденьте хорошо скроенную и хорошо сидящую немедицинскую маску
• Немедленно обратитесь к своему поставщику медицинских услуг или в местный орган здравоохранения за инструкциями.

Изоляция

Изолировать, если:

• вам поставили диагноз COVID-19, независимо от того, есть ли у вас симптомы или
• у вас любой симптом COVID-19, даже если он легкий, и у вас есть:
  • контактировал с кем-то, у кого был диагностирован или мог быть COVID-19 или
  • был протестирован на COVID-19 и ждем результатов или
  Местный орган здравоохранения сообщил
  • , что вам необходимо изолировать

Если вы изолируете дома, членам вашей семьи может потребоваться карантин после их последнего контакта с вами.Ваш местный орган здравоохранения определит продолжительность карантина на основе множества факторов, в том числе:

• ваш статус вакцинации и
• насколько хорошо они могут отделиться от вас в вашем доме или в условиях совместного проживания (например, есть ли у вас доступ к отдельной спальне и умывальнику)

Как изолировать

• Идите прямо к себе домой или в совместную жизнь и оставайтесь там.
• Следите за своими симптомами.
  • Немедленно обратитесь к своему врачу или местным органам здравоохранения и следуйте их инструкциям, если ваши симптомы ухудшатся.
• Следуйте советам местного органа общественного здравоохранения для получения инструкций по тестированию.

Носите медицинскую маску когда:

• в одиночку или с другими людьми в общих помещениях, например:
  • коридоры
  • кухня
  • туалета
• члены вашей семьи находятся с вами на открытом воздухе, например:
• вам нужна помощь (либо прямая физическая помощь, либо общение на близком расстоянии)
  • Ваш опекун также должен носить медицинскую маску

Если вы должны находиться в общем помещении или на открытом воздухе с членами вашей семьи, они должны носить:

• маска медицинская или
• Маска немедицинского назначения, хорошо скроенная и хорошо сидящая на фигуре

Некоторые члены семьи могут подвергаться риску более тяжелого заболевания или исходов от COVID-19 из-за своего возраста или хронического заболевания.Им следует носить медицинскую маску, когда вы находитесь в общем помещении или на открытом воздухе.

Если медицинская маска рекомендуется, но ее нет в наличии, наденьте хорошо сконструированную и хорошо подогнанную немедицинскую маску.

Что можно и чего нельзя делать в карантине или изоляции

До

Находясь в карантине или изоляции, вы должны:

• следуйте всем советам и указаниям местного органа здравоохранения
• поддерживать максимально возможное физическое расстояние с другими членами семьи
• открыть окна для вентиляции помещений, когда это возможно
• чистка и дезинфекция поверхностей и предметов, вызывающих сильное прикосновение
• часто мойте руки водой с мылом
  • при отсутствии используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%

Если возможно, вам также следует:

• работа на дому
• упражнения дома
• отдых и сбалансированное питание
• выйдите на свой балкон, террасу или задний двор
• попросите члена семьи, соседа или друга доставить вам предметы первой необходимости
• используют технологии, такие как видеозвонки, для связи с семьей и друзьями

Убедитесь, что вы и члены вашей семьи носите маску рекомендованного типа в соответствующих ситуациях.

Дети в возрасте до 2 лет не должны носить маски . Дети от 2 до 5 лет могут носить маску, если они:

• может терпеть
• под контролем
• знаю, как снять или снять

Дети старше 5 лет должны носить маску в тех же ситуациях или условиях, что и взрослые.

Соблюдайте меры предосторожности со своими домашними животными по:

• соблюдение правил гигиены
• избегание тесного контакта с домашними животными
• выгуливание домашнего животного только на своей территории
• поручение другому члену вашей семьи ухаживать за вашим питомцем
  • если это невозможно, найдите кого-нибудь, кто поможет с уходом за домашними животными, например семью, друзей или социальные службы

Не

Находясь на карантине или в изоляции, делайте , а не :

• посещение общественных мест
• пойти на работу или в школу
• навещать друзей или семью
• пригласить гостей к вам домой
• участвуют в групповой деятельности в семье, например:
  • совместное питание
  • семейные игры
  • вместе смотрят телевизор
• покиньте свой дом или место совместного проживания, если вам не понадобится медицинская помощь
• контактировали с кем-либо, кто подвержен риску более тяжелого заболевания или исходов (в зависимости от возраста или хронического заболевания)
• поделиться личными вещами

Не используйте , а не , общие внутренние или частные открытые пространства с членами вашей семьи.Если это невозможно, используйте отдельный:

• комната для сна, или если нет возможности:
  • спать на отдельной кровати, расположив ее с ног до головы так, чтобы держаться как можно дальше друг от друга
• , или, если это невозможно:
  • открыть окно
  • опустите крышку унитаза перед смывом
  • чистка и дезинфекция поверхностей и предметов, к которым прикасались, после каждого использования

При появлении тяжелых симптомов

Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, если у вас появятся серьезные симптомы, например:

• значительное затруднение дыхания
• боль или давление в груди
• новое начало замешательства
• трудности с пробуждением

Если вы поедете в больницу на машине скорой помощи, сообщите диспетчеру, что у вас есть или, возможно, есть COVID-19.

Если вы поедете в больницу на личном автомобиле, позвоните заранее, чтобы сообщить, что у вас есть или, возможно, есть COVID-19. По возможности водить вас должен только один здоровый человек. В машине:

• необходимо соблюдать физическую дистанцию ​​(сесть на заднюю часть автомобиля подальше от водителя)
• вы и любой другой пассажир должны носить медицинскую маску (или, если она недоступна, хорошо сконструированную и хорошо подогнанную немедицинскую маску).
• открыть окна машины по дороге в больницу

Не следует ли , а не пользоваться общественным транспортом для обращения за медицинской помощью, если у вас нет выбора.

Для получения дополнительной информации

Элитная физиотерапия и спортивная медицина:

Эд У.

1 год назад

«Я не мог наклониться настолько, чтобы положить футболку для гольфа в землю! Я думал, что мне придется отказаться от любимого хобби и упражнений из-за сильной боли в пояснице и ногах в любое время… » «Я не мог наклониться настолько, чтобы положить футболку для гольфа в землю! Я думал, что мне придется отказаться от своего любимого хобби и упражнений из-за сильной боли в пояснице и ногах каждый раз, когда я пытаюсь наклониться. Примерно через месяц терапии с Бреттом Белтрамом я теперь могу положить эту футболку в землю и снова наслаждаться гольфом.Раньше, попробовав обезболивающие, эпидуральные инъекции, рентгеноскопические инъекции, все безуспешно, я очень расстроился. Бретт – прекрасный терапевт, которого я очень рекомендую! »

Кларк Дж.

1 год назад

«После замены бедра у меня были хронические боли в течение последних 5 лет. Я обратился за помощью к нескольким врачам, но безуспешно. Моя проблема была решена только после того, как я пошел в Elite Sports. [Мэтт]… » «После замены бедра у меня были хронические боли в течение последних 5 лет. Я обратился за помощью к нескольким врачам, но безуспешно. Моя проблема была решена только после того, как я пошел в Elite Sports. [Мэтт] правильно диагностировал проблему, составил для меня план лечения, и я рад сообщить, что теперь у меня нет боли ».

Холли Х.

1 год назад

«Я много лет страдаю от боли в пояснице. Раньше я делал физиотерапию, и все это мне очень помогло, но после некоторого перерыва в физкультуре моя боль в спине вернулась и даже распространилась на мою … ” «Я много лет страдаю от боли в пояснице.Раньше я делал физиотерапию, и все это мне очень помогло, но после некоторого перерыва в физкультуре боль в спине вернулась и даже распространилась на бедро. Я нервничал из-за того, что на тренировках делал то, что люблю делать, потому что боялся, что получу еще больше травм. Я также мог чувствовать, что все по-прежнему не так, я не становился сильнее, и я просто не мог привести свое тело в правильное положение (например, для становой тяги и выпадов). После всего лишь одной встречи с Кэрол я улыбался до ушей, потому что я мог ЧУВСТВОВАТЬ разницу, которую вносил PT… Я мог хорошо двигаться, выполнять полный диапазон движений и выполнять упражнения БЕЗ боли! Я был удивлен! Я снова вернулся к прыжкам на ящик, более тяжелой становой тяге и приседаниям с большим весом без каких-либо проблем.НЕВЕРОЯТНЫЙ! Она не только феноменальный физкультурник, но и отличный «тренер». Она помогает вам преодолеть психологические барьеры и адаптирует физкультурно-тренировочные занятия к вашим целям и образу жизни. Я бы отправил к ней всех до единого! »

Джина О.

1 год назад

«Марк Лоухон был моим терапевтом по поводу трех выпуклостей и одной грыжи межпозвоночного диска менее двух месяцев. Когда я начинал с Марком, я мог ходить только десять минут в день, и у меня была сильная ишиасная боль … ” «Марк Лоухон был моим терапевтом по поводу трех выпуклостей и одной грыжи межпозвоночного диска менее двух месяцев.Когда я начал с Марком, я мог ходить только десять минут в день, и у меня была сильная ишиасная боль в левой ноге. Из-за его превосходных познаний в физиологии и мускулатуре я теперь хожу по 40 минут в день и болею за седалищный нерва только после пробуждения. Марк – положительная сила и абсолютный болельщик. Это мой пятый курс физкультуры, первый курс для моей спины, и Марк – мой лучший терапевт на свете! »

Марла Х.

1 год назад

«Джастин Снид, мой физиотерапевт… 1. Хорошо осведомлен в своем деле. 2. Добрый и нежный терапевт. 3. Тщательный в своей работе. 4. Юмористический и хороший собеседник. Ему нравится хорошая история…. » «Джастин Снид, мой физиотерапевт… 1. Хорошо осведомлен в своем деле. 2. Добрый и нежный терапевт. 3. Тщательный в своей работе. 4. Юмористический и хороший собеседник. Ему нравится хорошая история. 5. Слушает своих пациентов. 6. Любит разговаривать, продолжая выполнять свою работу. 7. Поддерживающий и ободряющий. 8.Обладает хорошим темпераментом и сохраняет хладнокровие в сложной ситуации. 9. Хороший друг. Спасибо, Джастин, за то, что ты мой друг! »

Джим С.

1 год назад

«После 40 лет с минимальной болью в спине, мои проблемы с верхней частью спины вернулись с удвоенной силой – настолько, что вся моя спина замерзла, когда я наклонялся над садом, и потребовалось десять минут болезненных усилий …» «После 40 лет с минимальной болью в спине, мои проблемы с верхней частью спины возобновились с удвоенной силой – настолько, что вся моя спина замерзла, когда я наклонялась над садом, и мне потребовалось десять минут болезненных усилий, чтобы выпрямиться.У моей жены были отличные результаты с Elite несколько лет назад, поэтому она записала меня на прием. Джастин проделал для меня исключительную работу – через пару месяцев моя проблема почти исчезла. Он хорошо осведомлен, опытен и отлично умеет общаться – как слушать, так и объяснять. К тому же он отличный парень и действительно успокаивает пациента. Итак, я вернулся к тому, что делал раньше, но теперь без боли и более гибок – садоводство, рисование, работа по дому – даже сидеть перед телевизором и спать по ночам теперь намного удобнее.СПАСИБО!”

Джилл С.

1 год назад

«У меня было несколько проблем, но Тейлор добилась лучших улучшений благодаря своему уходу.Она абсолютно лучший терапевт, который у меня когда-либо был. Кроме того, она очень образованна и добра! ” «У меня было несколько проблем, но Тейлор добилась лучших улучшений благодаря своему уходу. Она абсолютно лучший терапевт, который у меня когда-либо был. Кроме того, она очень образованна и добра! »

Нэнси М.

5 лет назад

«С осени 2015 года у меня возникли проблемы с вождением автомобиля даже на короткие расстояния. Около 3 лет назад я испытал сильную боль в шее и был направлен на 6 месяцев физкультуры. Это было успешно. Хотя …” «С осени 2015 года у меня возникли проблемы с вождением автомобиля даже на короткие расстояния. Около 3 лет назад я испытал сильную боль в шее и был направлен на 6 месяцев физкультуры. Это было успешно. Хотя новый инцидент был не таким болезненным, я знал, что PT будет большим подспорьем. В этот момент я был полон решимости найти и вернуться к моему предыдущему терапевту – Джастину Сниду.После компьютерного поиска я нашел его и Элиту. Он всегда профессионален, вежлив, обнадеживает и добр. Менее чем за 3 месяца боль в шее уменьшилась как минимум на 80%, и я снова вернулся к вождению с минимальным дискомфортом. Я очень доволен персоналом, удобствами в Elite и особенно Джастином. PS Я просто хочу добавить, что самая важная часть того, чтобы быть пациентом физкультуры, – это вера: • В себе – я хочу участвовать в процессе исцеления. • В терапевтическом плане – личный план, основанный на мне • В терапевте – посвящен моему благополучию »

Криштиану Роналду «изолирован в раздевалке« Ювентуса », так как товарищи по команде считают, что у него слишком много свободы»

Сообщается, что Криштиану Роналду был изолирован в раздевалке «Ювентуса», а его товарищи по команде считали, что у португальской звезды слишком много свободы.

Роналду забил свой 100-й гол за Старуху в победе над Сассуоло со счетом 3: 1 в среду, что удерживает команду Андреа Пирло в охоте за четверкой лучших, хотя им все еще нужно, чтобы Наполи потерял очки в одном из последних двух. игры.

Тем не менее, в понедельник, после унизительного поражения дома от «Милана» со счетом 3: 0, когда его товарищи по команде были доставлены на тренировку, Роналду был предоставлен выходной, чтобы забрать свой новый Ferrari Monza стоимостью 1,4 миллиона фунтов стерлингов на производственной базе. в Маранелло, что вызвало недовольство в игровом лагере, сообщает испанское издание AS.

Криштиану Роналду был изолирован в раздевалке «Юве» из-за того, что у него слишком много свободы

36-летняя суперзвезда провела понедельник на базе Ferrari в Маранелло, а не на тренировках.

В отчете говорится, что 36-летний футболист был с президентом “Юве” Андреа Аньелли и председателем и генеральным директором Exor Джоном Элканном.

Таким образом, некоторые из товарищей по команде Роналду недовольны тем благоприятным отношением, которое продолжает получать пятикратный обладатель Золотого мяча.

Команда не признает Роналду лидером с его позицией на поле, говорится в отчете, и его жесты каждый раз, когда мяч не достигает его, воспринимаются как бесполезные.

Будущее Роналду в клубе в настоящее время под вопросом: «Ювентус» далек от гарантированного футбола в Лиге чемпионов в следующем сезоне.

Говорят, что капитан сборной Португалии – ведущий бомбардир в истории Лиги чемпионов – совершенно не заинтересован в игре в футбол Лиги Европы.

Роналду (третий слева) провел день в штаб-квартире Ferrari на следующий день после поражения со счетом 3: 0 против «Милана» (на фото справа: президент «Юве» Андреа Аньелли)

Еще в ноябре босс «Юве» Андреа Пирло отверг обвинения Роналду. получает «особое обращение» в отличие от остальной части команды.

«Я отношусь к нему так же, как и ко всем другим игрокам», – сказал Пирло. «Я всегда доступен на поле и за его пределами. Легко иметь хорошие отношения между скромными людьми.Я такой.

«Я веду себя с ним – чемпионом – как с [Джанлукой] Фработтой или [Маноло] Портановой, двумя молодыми игроками.

«Я делаю то же, что и раньше, когда был игроком».

Роналду был связан с возвращением в один из своих старых клубов – «Спортинг Лиссабон», «Манчестер Юнайтед» и «Реал Мадрид», а также с переходом больших денег в ПСЖ.

Роналду забил свой 100-й гол «Ювентусу» в победе над Сассуоло в среду вечером

Мать Роналду Долорес сказала португальскому телеканалу TVI 24, что она настаивает на том, чтобы ее сын вернулся в Спортинг после того, как они выиграли португальский титул на этой неделе: «Я буду поговори с ним и убеди его вернуться – в следующем году он будет играть на стадионе Алваладе! »

Несмотря на сложный сезон для «Ювентуса», это снова была плодотворная индивидуальная кампания для Роналду, который возглавляет список бомбардиров Серии А с 28 голами – у него 35 во всех соревнованиях.

Его контракт на 27 миллионов фунтов стерлингов в год в Турине истекает следующим летом, и его следующий шаг – будь то продление контракта или новое испытание – будет интересно наблюдать, когда он достигнет заката своей карьеры.

«Ювентусу» нужно экономить миллионы, и без Лиги чемпионов он будет вынужден исключить хотя бы одного лучшего игрока из команды.

Спортивный директор Фабио Паратичи (слева), вице-президент Павел Недвед (второй слева) и председатель Аньелли (второй справа) сталкиваются с серьезными финансовыми проблемами.

Бьянконери недавно был назван журналом Forbes 11-м самым дорогим футболом. команда в мире, с оценочной стоимостью 1 $.95 миллиардов (1,38 миллиарда фунтов стерлингов), а выручка в 2020 году составила 441 миллион долларов (313 миллиона фунтов стерлингов).

Но причиной для беспокойства является знание того, что «Ювентус», похоже, работает с убытками в размере 14 миллионов долларов (9,9 миллиона фунтов стерлингов) за последний год. финансовый год, при этом долги клубов достигли 16 процентов.

Они, наряду с «Барселоной» и «Реалом», продолжают выступать в отколовшейся Суперлиге.

Влияние пандемии Covid-19 на финансы было разрушительным, но если вы не попадете в четверку лучших – и, следовательно, не попадете в Лигу чемпионов, – «Ювентус» потеряет 78 миллионов фунтов стерлингов.

Тем временем, босс «Юве» Пирло, в свой первый сезон, также находится под растущим давлением, и его работа находится под угрозой, особенно если «Ювентус» не сможет финишировать в первой четверке.

У Роналду все еще есть серебро, чтобы нацелиться на эту кампанию. «Ювентус» встретится с «Аталантой» в финале Кубка Италии на следующей неделе.

Он также был лучшим игроком матча и забил еще в январе на Supercoppa Italiana – итальянском эквиваленте Community Shield – против «Наполи» в Реджо-Эмилии.

Галлюцинаций и 100 000 долларов: игрок в покер, который на несколько недель заперся в черной, как смоль, комнате | Покер

Три – или было четыре? Через несколько дней после того, как он заперся в черной ванной комнате, у Рич Алати начались галлюцинации. Он увидел маленькие белые пузырьковые шарики, плавающие по комнате. Чтобы успокоиться, он представил себя в волшебном облаке, уютном и расслабленном. Принятие видений было ключевым моментом. «А иначе, – говорит он, – ты можешь немного испугаться».

Алати был в неведении, чтобы сделать ставку, что становится более логичным, если вы знаете, что он профессиональный игрок в покер.10 сентября прошлого года американец сидел за покерным столом в Bellagio в Лас-Вегасе, когда его коллега-профессионал Рори Янг задал ему вопрос: сколько ему потребуется времени, чтобы провести время в полной изоляции? без света в течение 30 дней? Через час была согласована цена: 100 000 долларов.

Янг отдал бы деньги, если бы Алати продержался 30 дней в звукоизолированной ванной без света. Ему доставляли еду из местного ресторана, но блюда приходили через нерегулярные промежутки времени, чтобы он не мог следить за временем.Не будет ни телевидения, ни радио, ни телефона, ни доступа к внешнему миру, но ему будут разрешены некоторые удобства: коврик для йоги, эспандер, массажный мяч и, соответственно, для ванной, эфирные масла лаванды, а также сахар и соль. скраб. Если Алати потерпит неудачу, ему придется заплатить Янгу 100 000 долларов.

Известно, что игроки в покер делают ставки практически на все, но некоторые думали, что Алати зашел слишком далеко. «Я бы не стал делать эту ставку ни на какие деньги», – отметила тогда профессиональный игрок в покер Даниэль Мун Андерсон.Доктор Майкл Манро, психолог, с которым Янг проконсультировался перед тем, как согласиться на пари, сказал Яну: «Даже если он продержится 30 дней, это будет чрезвычайно тяжело для его психического здоровья в краткосрочной и потенциально долгосрочной перспективе».

Для такой осторожности есть веские причины. Одиночное заключение часто используется в качестве наказания, особенно в Соединенных Штатах, где заключенные содержатся в одиночных камерах 23 часа в сутки. Правила Нельсона Манделы Организации Объединенных Наций гласят, что содержание человека в одиночной камере более 15 дней является пыткой.

Доктор Терри Куперс, психиатр из Института Райта в Беркли, говорит, что ставка рисковала упростить одиночное заключение. «Тревога, гнев и отчаяние, часто сопровождающиеся высоким риском самоубийства, – это обычное клиническое проявление заключенных в одиночных камерах», – говорит он.

Хотя между переживаниями Алати и заключенного в одиночной камере будут заметные различия – в частности, он мог уйти в любое время – Янг полагал, что американец вряд ли протянет эти 30 дней. «Это жестоко по отношению к человеческому разуму», – говорит он.

Но Алати был уверен. Он практиковал медитацию и йогу и был уверен, что его опыт безмолвных уединений поможет ему. 21 ноября толпа семей и друзей собралась у дома, где будет проходить соревнование. Присутствовали юристы Алати и Янга, а также операторы продюсерской компании, заинтересованной в покупке телевизионных прав на эту историю. По этой причине, а также в целях безопасности, вся ставка будет записана. Отцу Алати было дано право вытащить Алати в любое время, если он покажет признаки того, что находится «не в нужном месте», как выразился Алати.

В 20.05 Алати вошел в ванную, и наступила тьма. Он замер на мгновение. Затем он лег и заснул.

---

Зеркала в ванной были закрыты, чтобы не было отражений, а двери, хотя и не заперты, были запечатаны, чтобы не пропускать свет. Между раковиной и столешницей был зажат матрас. Перед раковиной и рядом с матрасом лежал коврик для йоги Алати. А напротив была ванна.

«У меня действительно хорошая память, – говорит Алати.Он обследовал комнату до того, как началось испытание, и когда он проснулся в полной темноте, он смог представить себе окружающую обстановку. Он сказал себе, что должен делать то, что обычно делает, когда просыпается, и начал свой распорядок.

Почистил зубы. Затем он наполнил ванну, добавив соли Эпсома и лавандового масла, чтобы успокоить свой разум, и вымыл себя сахарно-солевым скрабом. Из ванны он пошел в душ в углу комнаты, чтобы смыться. Затем он направился к раковине, где наложил ватные палочки на уши, причесал волосы и нанес лосьон на тело.Он оделся и поел. Он занимался йогой и медитировал. «Я запомнил, где все находится, и все возвращается именно в это место», – говорит Алати. «В любом случае я так живу».

И это был его план. Он собирался жить своей нормальной жизнью, как если бы нормально «прожил во тьме всю оставшуюся жизнь». У него было 720 часов, и он абсолютно ничего не отвлекал – и он использовал это время, чтобы улучшить себя. «Как я могу сделать себе лучший сахарный скраб … как я могу растянуть его глубже, как я могу быть более спокойным, как я могу быть более терпеливым?» он говорит.

Со стороны его жизнь была немного скучной. Янг, который всерьез начал смотреть видеопоток, сказал, что «через некоторое время стало немного скучно, потому что он не делал ничего другого».

Самыми большими препятствиями были умственные. Помимо галлюцинаций, его мысли дважды начали быстро закручиваться в отрицательную спираль. «Это произошло так быстро. От позитивных мыслей он перешел к тому, что нравится, а что, если, что, если, что, если? » – говорит Алати. Такие мысли были опасны без компании, которая могла бы его отвлечь.В изоляции они могут привести к отчаянию. Когда они появились, Алати начал заниматься йогой, и он снова сосредоточился на своем теле, на своей позе и растяжке.

Некоторые детали были попроще. Когда у Алати было столько времени и он был только он в компании, мысли были источником развлечения и спасательным кругом. «Мысли будут приходить к вам, и если вы не убедитесь, что они идут в правильном направлении, они могут выйти из-под контроля и привести вас в плохое место», – говорит Алати.

---

Рич Алати говорит, что он научился ценить маленькие удовольствия после своего испытания.Фотография: Рич Алати

Примерно к 10-дневной отметке Янг начал беспокоиться, что Алати может прожить 30 дней, отмечая, что он выглядел «совершенно нормально». Он беспокоился, что просчитался: Янг не знал Алати – общительного и быстрого говорящего – задолго до того, как они сделали ставку. «Его личность не отражала личность человека, владеющего медитацией», – сказал Янг.

На 15-й день голос Янга раздался по громкоговорителю. Алати вскочил с кровати, счастлив услышать чужой голос.Янг сказал Алати, что он был здесь около двух недель и что у него есть предложение: Алати может уйти, если он заплатит 50 000 долларов.

Алати недоверчиво засмеялся. «Ты не можешь быть серьезным», – вспоминает Алати, рассказывая Янгу. «Чувак, я просто просидел здесь две недели, и ты хочешь, чтобы я отдал половину своих денег?» Он обескураженный снова лег. Он провел 15 долгих дней в ванной – по его словам, «не гулять по парку», и ему пришлось готовиться еще 15.

«Я использовал довольно агрессивную переговорную тактику», – признает Янг.Он подождал несколько дней и вернулся с другим предложением. Алати был настроен скептически. «Я не знаю, малыш, твои предложения о выкупе – мусор», – вспоминает Алати, говоря Яну. Янг предложил Алати заплатить 25000 долларов за то, чтобы выйти наружу. Деньги наконец оказались в пользу Алати. Он обдумывал предложение около часа, но затем отклонил предложение.

Социальные сети

Алати подождал несколько дней, пока Янг снова включил громкоговоритель и спросил, есть ли у него какие-нибудь собственные предложения. Алати сказал, что не выйдет меньше чем за 75 000 долларов, на что Янг ​​ответил предложением 40 000 долларов.Они остановились на 62 400 долларов. Алати находился в тишине и темноте 20 дней.

Янг был освобожден. Он постепенно осознал, что не придал должного значения тому факту, что Алати был там по собственному желанию. «Так что, если вы находитесь в одиночной камере в тюрьме, это пугающая ситуация. Вы не знаете, собираетесь ли вы когда-нибудь выбраться отсюда, – сказал он. «Вот, если он продержится, он получит 100 тысяч, но эти парни в одиночных камерах ничего не получат – они должны это сделать».

Куперс говорит, что различие – «помнить, почему он здесь, и что оно непостоянно» – имеет решающее значение.«Заключенные в одиночном заключении говорят мне, что они боятся, что их никогда не выпустят, и они умрут в одиночной камере».

Алати, после собственного вкуса изоляции, соглашается. «[Заключенным в одиночных камерах] не дают ванну с сахарными скрабами, эфирным маслом и едой, а также коврик для йоги. Им не дают этого, поэтому, если у меня не было этого, и я фактически не был свободен и мне не платили, вот почему [это было бы] наказанием ».

---

Алати был готов покинуть ванную комнату.Он надел солнцезащитные очки Eclipse, которые блокировали любой свет, чтобы защитить его глаза. Когда он наконец вышел, шум и волнение были невыносимыми. Ему вручили телефон, и Алати на мгновение взглянул на него, вспомнив, что жизнь существует с телефонами и технологиями, прежде чем он начал говорить в него. Это была его сестра.

Друзья и семья окружали его, и социальное взаимодействие было «своего рода культурным шоком». Он был удивлен количеством вариантов, которые у него были, и тем, что нужно было соблюдать социальные тонкости.«Я умел все делать – просто забыл», – говорит Алати. «Я не могу просто начать отжиматься в ванне на глазах у людей.