С конфетами: Коробка с конфетами «Шоколадная мята», 18шт (NEW)

Блюда с конфетами, 53 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

Блюда с конфетами, 53 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №93 (155)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Конфеты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 53 рецепта

Сортировать:

Печенье с конфетами «M&M’s»

Автор: Путилина Наталья

4 порции

30 минут

Маффины с конфетами

Автор: Анастасия Грязных

6 порций

1 час 10 минут

спецпроекты

Мороженое с солодовым молоком и конфетами KitKat

Автор: Саша Данилова

4 порции

30 минут

Мороженое в белым шоколадом и конфетами KitKat

Автор: Саша Данилова

4 порции

30 минут

Молочный горячий шоколад c конфетами Maltesers

Автор: Саша Данилова

1 порция

10 минут

Шоколадное мороженое с конфетами KitKat

Автор: Саша Данилова

3 порции

40 минут

Мороженое с молочным шоколадом и конфетами KitKat

Автор: Саша Данилова

4 порции

30 минут

Варенье из красной и черной смородины

Три простых рецепта на зиму

Как приготовить стейк на сковороде — рассказывает шеф-повар

Как выбирать мясо? Когда солить? Сколько мариновать? И другие дельные советы

спецпроекты

Мороженое с бейлисом и конфетами Maltesers

Автор: Саша Данилова

4 порции

20 минут

Замороженный йогурт с нутеллой и конфетами Ferrero Rocher

Автор: Саша Данилова

4 порции

15 минут

Мороженое с нутеллой и кусочками конфет «Ферреро Роше»

Автор: Саша Данилова

4 порции

30 минут

Мороженое с зеленым чаем матча и конфетами KitKat

Автор: Саша Данилова

4 порции

30 минут

Мороженое с солодовым молоком и конфетами Maltesers

Автор: Саша Данилова

4 порции

30 минут

Мороженое с молочным шоколадом и конфетами Maltesers

Автор: Саша Данилова

4 порции

50 минут

Кокосовое мороженое с миндалем, кокосовой стружкой и конфетами Raffaello

Автор: Саша Данилова

4 порции

30 минут

Завтраки2291

Каши475

Омлет383

Яичница230

Сырники198

Творожные запеканки163

Фриттата80

Драники60

Каши на молоке41

Мюсли36

Каши на воде33

Сладкие каши26

Гранола23

Основные блюда12710

Запеканка617

Котлеты513

Рулеты371

Рагу328

Лапша285

Стейки275

Пюре269

Блюда из баранины253

Шашлык240

Блюда с фаршем238

Плов184

Роллы166

Жаркое149

Блюда из индейки136

Лазанья134

Перец фаршированный113

Овощное рагу107

Блюда из птицы107

Вареники100

Блюда из рыбы91

Пельмени91

Курица в духовке90

Фрикадельки89

Тефтели88

Блюда из мяса82

Голубцы82

Отбивные82

Гратен82

Жульен77

Блюда из овощей74

Новогодние блюда из свинины70

Гуляш65

Фаршированные блюда63

Деруны63

Соте62

Овощи в духовке61

Паэлья56

Блюда из курицы54

Рыба в духовке52

Зразы49

Кебаб49

Мясо в духовке48

Рататуй48

Праздничные блюда из свинины45

Крокеты43

Шницель40

Шаурма39

Полента34

Овощное рагу с кабачками34

Буррито33

Мусака33

Новогодние блюда из курицы32

Бифштекс32

Клецки31

Ростбиф29

Биточки28

Бефстроганов28

Манты28

Блюда с рисом24

Долма24

Чахохбили23

Цыпленок табака22

Блюда из морепродуктов21

Эскалоп20

Хинкали20

Фрикасе20

Мясо по-французски18

Люля-кебаб18

Блюда из круп18

Постные котлеты16

Азу16

Буженина16

Блюда из говядины15

Аджапсандал13

Галушки10

Печеночный торт10

Бигус8

Блюда из кролика7

Чанахи7

Бешбармак7

Праздничные блюда из курицы4

Хашлама4

Бризоль4

Тушенка4

Мамалыга3

Ромштекс2

Колдуны2

Ханум2

Кутья2

Соусы и маринады1462

Соусы к рыбе401

Майонез90

Томатный соус84

Чатни66

Терияки60

Соус «Песто»57

Соусы к мясу52

Сальса51

Грибной соус35

Сырный соус34

Соусы к птице32

Сметанный соус30

Горчица29

Соус «Бешамель»27

Барбекю25

Соус «Тартар»24

Аджика23

Соус «Цезарь»21

Чесночный соус19

Сливочный соус16

Горчичный соус15

Кетчуп14

К салату14

Сладкие соусы11

Ткемали8

Кисло-сладкий соус4

Медовый соус3

Заготовки110

Варенье142

Соленья и консервация129

Овощи на зиму49

Салаты на зиму16

Арбуз на зиму8

Тыква на зиму7

Капуста на зиму4

Бульоны95

Куриный бульон74

Овощной бульон41

Мясной бульон35

Рыбный бульон11

Грибной бульон5

Паста и пицца1958

Спагетти757

Макароны147

Паста карбонара81

Пенне76

Равиоли75

Пицца с сыром64

Тесто для пиццы56

Ньокки54

Пицца с помидорами53

Феттуччини52

Тальятелле44

Лингвини44

Каннеллони41

Тонкая пицца40

Пицца с колбасой39

Болоньезе38

Паста с грибами36

Фарфалле34

Пицца с грибами32

Фузилли31

Пицца дрожжевая27

Пицца с морепродуктами25

Мясная пицца19

Пицца с ветчиной16

Тортеллини15

Пицца с курицей14

Маргарита13

Паппарделле11

Орекьетте10

Четыре сыра9

Пицца диетическая7

Тальолини6

Паста с морепродуктами5

Паста в сливочном соусе5

Пепперони3

Паста с креветками2

Супы3594

Суп-пюре417

Крем-суп356

Суп с курицей195

Гороховый суп175

Борщ166

Холодные супы163

Рыбный суп160

Грибной суп155

Томатный суп153

Тыквенный суп146

Овощные супы124

Гаспачо104

Картофельный суп96

Сырный суп91

Суп с мясом89

Щи89

Солянка81

Луковый суп77

Фруктово-ягодный суп73

Окрошка67

Суп-лапша66

Суп с фасолью63

Уха59

Похлебка50

Рисовый суп49

Рассольник48

Суп с чечевицей43

Свекольник42

Минестроне36

Суп «Харчо»35

Суп с фрикадельками34

Молочный суп34

Суп с вермишелью29

Мисо29

Суп с клецками26

Том-ям23

Постные супы23

Шурпа15

Лагман14

Холодник10

Таратор9

Капустняк9

Хаш7

Буйабес6

Бозбаш6

Ботвинья6

Кукси4

Кулеш2

Довга2

События

Новый год 311

Масленица254

23 Февраля233

8 Марта195

Пасхальные рецепты159

Пикник139

14 февраля132

Постные рецепты124

1 Мая109

Фуршет94

Закуски6189

Горячие закуски5714

Холодные закуски895

Сырные закуски282

Паштеты188

Рулетики149

Праздничные закуски111

Дип101

Тартар100

Чипсы90

Хумус85

Карпаччо62

Гуакамоле52

Рулет из лаваша50

Канапе49

Запеканка из кабачков45

Тортилья44

Фондю38

Баклажанная икра37

Такос36

Форшмак31

Творожные закуски29

Фаршированные яйца28

Кесадилья25

Заливное24

Лобио23

Холодец20

Сациви19

Кабачковая икра19

Сырное фондю17

Лечо17

Сырные шарики17

Помидоры с сыром7

Закусочные торты5

Бастурма5

Ризотто327

Ризотто с овощами112

Ризотто с грибами73

Ризотто с морепродуктами57

Ризотто с мясом56

Ризотто без риса35

Ризотто по-милански9

Сэндвичи633

Тосты151

Открытый бутерброд149

Клубный сэндвич146

Гамбургер116

Брускетта104

Закрытый бутерброд88

Горячие бутерброды39

Хот-дог16

Чизбургер15

Панини8

Крок-месье6

Бутерброды с красной икрой5

Крок-мадам5

Бутерброды с сыром5

Бутерброды с рыбой3

Напитки2337

Коктейли651

Алкогольные напитки592

Смузи384

Коктейли алкогольные285

Кофе211

Напитки безалкогольные210

Лимонад150

Чай144

Компоты79

Пунш77

Молочный коктейль77

Горячий шоколад66

Коктейли с джином63

Коктейли безалкогольные59

Коктейли с водкой55

Коктейли с ромом53

Глинтвейн50

Ликеры47

Коктейли с вином41

Соки37

Коктейли с виски34

Мохито32

Морс29

Коктейли с текилой27

Коктейли с бренди26

Кисель23

Сангрия19

Какао18

Грог18

Настойки17

Газированные напитки15

Квас13

Сбитень12

Вина10

Наливка9

Сидр7

Глёг4

Самогон3

Салаты5499

Овощные салаты1251

Салаты без майонеза  718

Салаты с курицей584

Фруктовые салаты379

Рыбные салаты294

Теплые салаты265

Классические салаты250

Вегетарианские салаты188

Мясные салаты140

Слоеные салаты133

Винегрет130

Оливье115

Салаты из баклажанов108

Салат «Цезарь»95

Салаты из капусты67

Крабовый салат55

Сладкие салаты55

Салаты из яиц52

Салаты с грибами45

Салаты с фасолью39

Мимоза37

Салаты с морепродуктами35

Салаты с сыром35

Греческий салат31

Острые салаты30

Диетические салаты27

Праздничные салаты27

Салаты с креветками25

Постные салаты22

Салаты корейские14

Салаты с майонезом10

Салаты с помидорами9

Новогодние салаты7

Салаты с кальмаром6

Салаты с ананасом2

Выпечка и десерты13170

Пироги2339

Торты1231

Печенье1132

Фруктовые десерты975

Кексы678

Блины597

Хлеб563

Мороженое449

Оладьи434

Пирожное361

Маффины333

Пудинг317

Десертные крема301

Пирожки298

Чизкейк248

Булочки244

Конфеты205

Желе193

Сироп169

Мусс169

Суфле160

Сладкие рулеты140

Лепешки139

Брауни137

Овсяное печенье134

Бисквит132

Шарлотка130

Безе, меренги116

Творожные десерты114

Крем109

Киш106

Тарталетки105

Куличи99

Капкейк96

Тирамису95

Блины на молоке92

Панкейки85

Десерты без выпечки79

Штрудель78

Вафли74

Сорбет72

Пончики71

Выпечка с творогом71

Тесто для пирожков69

Песочное печенье67

Тонкие блины67

Бисквитный торт64

Мармелад62

Пряники61

Хачапури58

Гренки54

Низкокалорийные десерты53

Манник53

Галеты49

Корзиночки47

Бискотти47

Оладьи из кабачков46

Эклеры44

Творожное печенье37

Крекеры37

Постные десерты36

Слойки36

Круассаны34

Ватрушки33

Постные пироги32

Зефир32

Творожный торт28

Творожная пасха27

Медовый торт27

Рогалики27

Печенье с начинкой25

Фокачча25

Несладкое печенье24

Коврижка24

Курник24

Профитроли23

Блины с начинкой23

Глазурь23

Блины на кефире23

Пахлава22

Трубочки21

Постное печенье21

Творожники21

Заварной торт19

Коржики18

Пастила17

Хворост16

Блины на воде16

Плюшки14

Бисквитное печенье14

Бублики14

Торт из печенья13

Пирожное «Мадлен»13

Самса12

Песочный торт12

Беляши12

Ачма10

Торт-суфле9

Жареные пирожки9

Слоеный торт9

Кулебяка8

Торт с безе6

Ириски5

Новогодние десерты4

Вертута4

Кнедлики4

Волованы3

Кислые блины3

Расстегаи2

Праздничные торты1

Игрушки с конфетами

развернуть всесвернуть все

HB-1Хэппи Бокс игрушка с конфетами(Россия / 32 г / 0 x 18) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка HB-1-2 Хэппи Бокс мини машины Россия 32 г 0 x 18
HB-2Хэппи Бокс игрушка с конфетами(Россия / 18 г / 10 x 4) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка HB-2-1 Хэппи Бокс медвежата Россия 18 г 10 x 4 HB-2-2 Хэппи Бокс монстрики Россия 18 г 10 x 4 HB-2-3 Хэппи Бокс лошадки Россия 18 г 10 x 4 HB-2-6 Хэппи Бокс мяу-гав Россия 18 г 10 x 4 HB-2-7 Хэппи Бокс непоседы Россия 18 г 10 x 4 HB-2-8 Хэппи Бокс на ферме Россия 18 г 10 x 4 HB-2-10 Хэппи Бокс пупсики Россия 18 г 10 x 4 HB-2-14 Хэппи Бокс милые ёжики Россия 18 г 10 x 4 HB-2-15 Хэппи Бокс в лесу Россия 18 г 10 x 4 HB-2-17 Хэппи Бокс птички Россия 18 г 10 x 4 HB-2-19 Хэппи Бокс модные подружки Россия 18 г 10 x 4 HB-2-20 Хэппи Бокс змейки Россия 18 г 10 x 4 HB-2-21 Хэппи Бокс мини машины Россия 18 г 10 x 4 HB-2-24 Хэппи Бокс Военная тайна Россия 18 г 10 x 4 HB-2-23 Хэппи Бокс Emoji Россия 18 г 10 x 4 HB-2-19 Хэппи Бокс модные подружки Россия 18 г 10 x 4 HB-2-26 Хэппи Бокс Чуддики Россия 18 г 10 x 4 НВ-2-28 Хэппи бокс Gorjuss Россия 18 г 10 x 4 НВ-2-30 Хэппи бокс пираты Россия 18 г 10 x 4 НВ-2-31 Хэппи бокс Барбоскины Россия 18 г 10 x 4 НВ-2-25 Хэппи бокс Строительная техника Россия 18 г 10 x 4
HB-3-1/PM Хэппи бокс подводный мир (Россия / 18 г / 12 x 8) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка HB-3-1/PM Хэппи бокс подводный мир Россия 18 г 12 x 8
HB-4Хэппи Бокс игрушка с конфетами(Россия / 18 г / 12 x 4) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка HB-4-1 Хэппи Бокс игрушка с конфетами oзорные малыши Россия 18 г 12 x 4 HB-4-2 Хэппи Бокс игрушка с конфетами мини щенки Россия 18 г 12 x 4
HB-9-1Хэппи Бокс игрушка с конфетами(Россия / 10 г / 9 x 8) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка HB-9-1 Хэппи Бокс Космос. Солнечная система Россия 10 г 9 x 8
HB-12Хэппи Бокс игрушка с конфетами(Россия / 30 г / 10 x 4) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка HB-12-1 Хэппи Бокс Лунтик Россия 30 г 10 x 4 HB-12-2 Хэппи Бокс исчезающие виды животных Россия 30 г 10 x 4 HB-12-5 Хэппи Бокс игрушка с конфетами АмНям Россия 30 г 10 x 4 HB-12-6 Хэппи Бокс игрушка с конфетами Три кота Россия 30 г 10 x 4 HB-12-8 Хэппи Бокс игрушка с конфетами раскрашиваемые динозавры Россия 30 г 10 x 4 HB-12-9 Хэппи Бокс игрушка с конфетами Pusheen Россия 30 г 10 x 4 HB-12-11 Хэппи Бокс игрушка с конфетами Плевастики Россия 30 г 10 x 4 HB-12-12 Хэппи Бокс игрушка с конфетами ЗЕБРА В КЛЕТОЧКУ Россия 30 г 10 x 4
НВ-15HAPPY BOX фигурки и карамель леденцовая (Россия / 20 г / 12 x 8) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка НВ-15-3 HAPPY BOX ЧУДДИКИ фигурка + карамель в форме круга Россия 20 г 12 x 8 НВ-15-6 HAPPY BOX Кристалята фигурки+карамель в форме круга Россия 20 г 12 x 8 НВ-15-8 HAPPY BOX Модные подружки фигурки + карамель в форме сердца Россия 20 г 12 x 8 НВ-15-4 HAPPY BOX PAW PATROL фигурка+карамель в форме круга Россия 20 г 12 x 8
SS-9Игрушка-хлопушка с карамелью на палочке(Россия / 10 г / 12 x 6) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка SS-9-1 PAW PATROL игрушка-хлопушка с карамелью на палочке Россия 10 г 12 x 6
SS-13-1BARBIE карамель в виде сердца с куклой(Россия / 20 г / 12 x 6) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка SS-13-1 BARBIE карамель в виде сердца с куклой Россия 20 г 12 x 6
SS-18PAW PATROL игрушка с конфетами и световым эффектом(Россия / 10 г / 24 x 3) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка SS-18 PAW PATROL игрушка с конфетами и световым эффектом Россия 10 г 24 x 3
SS-18-2SMART SWEETS игрушка с драже и со световым эффектом(Россия / 5 г / 24 x 2) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка SS-18-2 SMART SWEETS игрушка с драже и со световым эффектом Россия 5 г 24 x 2
SS-19SMART SWEETS ракета игрушка с драже(Россия / 5 г / 12 x 8) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка SS-19 SMART SWEETS ракета игрушка с драже Россия 5 г 12 x 8
SS-21-1 SMART SWEETS хранители стихий игрушка с конфетами(Россия / 14,5 г / x 20) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка SS-21-1 SMART SWEETS хранители стихий игрушка с конфетами Россия 14,5 г x 20
SS-23Игрушка вентилятор-брызгалка с драже(Россия / 12 г / 12 x 4) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка SS-23-2 ТРИ КОТА вентилятор-брызгалка с драже Россия 12 г 12 x 4
SS-28-1 ЩЕНЯЧИЙ ПАТРУЛЬ игрушка, вентилятор-брызгалка с драже(Россия / 12 г / 12 x 6) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка SS-28-1 ЩЕНЯЧИЙ ПАТРУЛЬ игрушка, вентилятор-брызгалка с драже Россия 12 г 12 x 6
MK-86-1/FPЦветочные пони фигурка с карамелью(Россия / 18 г / 12 x 8) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка MK-86-1/FP Цветочные пони фигурка с карамелью Россия 18 г 12 x 8
BD-1/BDБоевые динозавры игровой набор (Россия / 18 г / 12 x 8) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка BD-1/BD Боевые динозавры игровой набор Россия 18 г 12 x 8
KA-3-1 КИСЛАЯ АТАКА светящийся спрей(Китай / 28 г / 18 x 8) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка KA-3-1 КИСЛАЯ АТАКА светящийся спрей Китай 28 г 18 x 8
SS-30-1SMART SWEETS яйцо с машинкой(Россия / 20 г / 12 x 6) Код Наименование Страна производитель Нетто Фасовка SS-30-1 SMART SWEETS яйцо с машинкой Россия 20 г 12 x 6

со сладостями　～スイーツマニアのおすすめをお取り寄せ～厳選した逸品を。

со сладостямиは、
年間何百食とスイーツを食べるスイーツマニアが
本当においしい！とおすすめする逸品を厳選した
スイーツ専門お取り寄せサイト。

”со сладостями”
「おいしいスイーツとともに」
幸せなひとときをお届けできますように。

>> со сладостямиの想い 90 006 ☆со сладостями限定☆【Eat Eat Okinawa】バスクチーズケーキ

2 500 иен

☆со сладостями限定☆【Heureuse】フロマージュブリュレ

2592 иен

☆со сладостями限定☆【ポルトボヌール】カヌレピスターシュ

2 590 иен

☆со сладостями限定☆【菓子工房シュクルリ】チョコミント焼菓子セット

1600 иен

☆со сладостями限定☆【Lucollet】＜送料無料＞プリン王子おすすめセット4個入（プレーン・チーズ・バニラ・抹茶）

2 990 иен

☆со сладостями限定☆【あちこち屋】コンプリートセット（はちみつニブ・キャラメリゼ・チョコチップクッキー・ベリーズ74%・ホンジュラス72%）

3 510 иен

☆со сладостями限定☆【にじとまめ。】＜送料無料＞おめかしカヌレ3点セット

2 900 иен

☆со сладостями限定☆【ИССЕНКА】抹茶テリーヌショコラ「千年翠」・煉まっちゃセット

8 400 иен

プリン王子さん厳選！

プリン

すいーつ少年ひろゆきさん厳選！

チーズケーキ

チョコレート大事典ケイさん厳選！

チョコスイーツ

そのまっちゃさん厳選！

抹茶スイーツ

ぐるてんぐるめさん厳選！

カヌレ

チョコミント仮面さん厳選！

チョコミント

ヒキノトオルさん厳選

ピスタチオスイーツ

саориさん厳選！

パフェ

お知らせ一覧

一覧を見る

• 2023 ⁄ 07 ⁄ 15 新商品情報

  【抹茶庵】厳選プリン3種セット、抹茶のフォンダンショコラ新登場です

• 2023 ⁄ 07 ⁄ 08 新商品情報

  【織】特選カヌレBOX新登場です

• 2023 ⁄ 07 ⁄ 08 新商品情報

  【菓子工房シュクルリ】チョコミント焼き菓子セット、チョコミントクッキー缶、ミント×チーズテリーヌ、ミント琥珀糖、ミントアマンドショコラ缶新登場です

4 простых шага, чтобы справиться с детьми, сладостями и их одержимостью сахаром — Nutrition in Bloom

Когда дочке исполнилось 3 года, мы испекли ей на день рождения три десятка капкейков. Она спросила, сколько кексов она может съесть на вечеринке. Я сказал ей, что мы хотим убедиться, что каждый получил по одному и мог бы получить больше, если будут дополнения.

У нее был пытливый взгляд, а затем она сказала мне: «Я не думаю, что хочу приглашать друзей на свою вечеринку».

Очевидно, приоритетом было больше кексов.

Дети (да и взрослые) любят сладкое. На самом деле, Человеческие существа имеют биологическую потребность в сахаре, и наш человеческий мозг эволюционировал таким образом . Дети и сладости идут рука об руку, и это совершенно естественная часть развития.

Как детский диетолог и эксперт по кормлению, я вижу много страха перед многими из этих сладких продуктов, таких как мороженое, печенье и конфеты (о боже). Дети, как правило, любят продукты с сахаром и сладкие продукты.

 Многие родители считают, что их дети одержимы сахаром.

Что же делать родителю?

Давать нашему ребенку сладости целый день?

Или никогда их не обслуживать?

Совсем нет. На самом деле, есть очень золотая середина.

Давайте поговорим о 4 простых шагах, которые помогут справиться с детьми, сладостями и их пристрастием к сладкому.

Сначала вернемся на шаг назад.

Давайте посмотрим, как кормить в общих чертах. Я говорю о разделении ответственности.

Эта схема кормления, разработанная детским диетологом и семейным терапевтом Эллин Саттер, основана на нескольких ключевых моментах:

Родители несут ответственность за то, что, когда и где кормить, а дети несут ответственность за то, сколько и ли еды.

Доказано, что это помогает детям формировать здоровые и позитивные отношения со всеми продуктами, включая сладости и продукты с сахаром.

К чему все это сводится?  

Когда мы доверяем нашим детям сладости и продукты с сахаром, мы можем помочь им найти баланс и убрать то, что мы часто ощущаем как одержимость сахаром.

Мы (как родители и опекуны) решаем, когда подавать эти продукты, а наши дети решают, сколько.

Тогда почему мой ребенок

одержим сахаром?

Часто продукты, содержащие сахар, тем или иным образом ограничены, а это означает, что мы (как родители) слишком стараемся контролировать эти продукты.

Многие причины могут быть частью того, почему родители считают, что их ребенок одержим сахаром или жаждет сахара, но часто это происходит, когда возникают ограничения.

В этом случае сладости, угощения и продукты с сахаром могут рассматриваться как «запретный плод».

Как это выглядит для ребенка?

«Я хочу больше, потому что у меня не так много».

Почему это важно?

Когда мы полностью ограничиваем сладости, стыдим их или создаем вокруг них плохую атмосферу, это замечают дети.

На самом деле, они могут хотеть эту еду даже больше.

А теперь приступим. 

Вот руководство из четырех шагов, как справиться с детьми, сладостями и их пристрастием к сладкому.

Давайте снимем сладости с пьедестала и победим собственный страх, чтобы у вашего ребенка сформировались здоровые отношения со сладостями.

Веселись со сладостями! Пусть они вызывают улыбки – обещаю, это полезно для детей!

4 простых шага, чтобы справиться с детьми, сладостями и их пристрастием к сладкому

1. Подайте им. И иногда не ограничивайте их.

Часто, когда я предлагаю это родителям, они смотрят на меня так, будто у меня три глаза.

“Вы имеете в виду, что иногда я просто позволяю своей дочери съесть все печенье? Она никогда не остановится.”

Но я хочу, чтобы вы внимательно посмотрели на это, действительно ли ваш ребенок никогда не остановится, или это ваше предвзятое мнение?

То, что вы обнаружите, может вас удивить: когда мы позволяем детям есть столько, сколько они хотят, определенной пищи, она не становится такой уж особенной.

Это поможет детям научиться самостоятельно регулировать потребление сладкого, а это именно то, что вам нужно.

Мы хотим, чтобы они знали, что они всегда будут доступны, что им не нужно баловаться, когда их подают, потому что вы будете обслуживать их снова.

2. Не говорите об этих продуктах как о хороших или плохих

Перестаньте превращать сладости в то, чем они не являются: во что-то, что заставляет нас чувствовать стыд или осуждение, когда мы их едим.

 Когда мы начинаем маркировать еду как хорошую или плохую, мы начинаем оценивать ее. Делает ли это нас плохими людьми из-за того, что мы едим печенье?

Абсолютно нет, но это сообщение, хорошее или плохое, можно усвоить для маленького. Дети младше 12 лет мыслят конкретно, то есть они мыслят черно-белым цветом.

Еда есть еда, и мы должны помнить об этом, если хотим привить нашим детям здоровые отношения с едой.

На самом деле, называйте продукты своими именами: 

“У нас печенье”.

“Сегодня в меню мороженое.”

3. Не используйте их в качестве награды за другую еду

Я не люблю использовать сладости в качестве награды за поедание другой еды или за что-либо в этом роде.

Когда мы предлагаем еду в качестве награды, подумайте о сообщении, которое вы отправляете: «Я должен съесть свою брокколи (гадость), чтобы получить конфету (ням)».

Мы снова делаем сладкое особенным.

4. Иногда подавайте их (ах!) с едой

Ага. Просто попробуйте. Чтобы уравнять сладости, давайте их ребенку во время еды.

Подумайте об этом: 

Когда ребенок знает, что в конце трапезы он съест печенье (мороженое и т. д.) в качестве десерта, что он думает обо всей еде? Получение этого печенья.

Но , если мы дадим им это печенье с остальной едой, они не будут говорить о нем и просить его в течение всей еды.

Вы не должны давать им все печенье, которое они хотят, но помните, что когда они не так сосредоточены на том, чтобы получить это печенье после еды, они могут получать больше удовольствия от еды.

Несмотря на то, что эти шаги просты в выполнении, они требуют некоторого изменения в нашем мыслительном процессе как у родителей.

Вывод: когда мы чувствуем себя более расслабленными и менее напряженными из-за сладкого и сладкого, то же самое чувствуют и наши малыши.