- Пихта. Народная любимица – «Регион». Журнал о Республике Коми
- Сибирская пихта увеличит продолжительность жизни
- Покупайте смарт-часы, фитнес-трекеры и многое другое
- Умные часы
- Трекеры
- Услуги
- Умные весы
- Принадлежности
- Аксессуары Sense 2, Sense, Versa 4 и Versa 3 (24 мм)
- Велюровые ленты Brother для тканых кожаных ремешков Fitbit 24 мм с креплением
- Велюровые резинки Brother для 24-мм кожаных резинок для волос Fitbit
- Виктор Глемо для вязаных лент Fitbit 24 мм с креплением
- Спортивные ленты для крепления Fitbit 24 мм
- Ремешки из веганской кожи для крепления Fitbit 24 мм
- Кожаные ремешки премиум-класса Horween® для крепления Fitbit 24 мм
- Ремни-липучки для крепления Fitbit 24 мм
- Тканые ленты для крепления Fitbit 24 мм
- Пендлтон для 24-мм плетеных ремешков Fitbit
- Бесконечные ремешки для крепления Fitbit 24 мм
- Бампер для часов OtterBox для Versa 4
- ZAGG InvisibleShield® Ultra Clear | Защитная пленка для экрана
- Стекло Fusion ZAGG InvisibleShield® | Защитная пленка для экрана
- Держатель зажима Wasserstein для Versa 4 и Sense 2
- Аксессуары для часов Google Pixel
- Зарядка 5 аксессуаров
- Аксессуары Inspire 3
- Роскошные аксессуары
- Аксессуары для туза 3
- Inspire 2, Inspire HR и аксессуары Inspire
- Аксессуары Versa 2, Versa и Versa Lite
- Спортивные ремешки Versa 2, Versa и Versa Lite
- Тканые гибридные ремешки Versa 2, Versa и Versa Lite
- Ремешки Versa 2, Versa и Versa Lite Classic
- Кабель для зарядки Inspire 3
- Магнитный кабель для зарядки Google Pixel Watch USB-C®
- Кабель для зарядки смарт-часов Fitbit
- Зарядный кабель Luxe & Charge 5
- Зарядный кабель для Inspire 2 и Ace 3
- Кабель для зарядки 4
- Зарядный кабель Versa 2
- Зарядный кабель Versa и Versa Lite
- Шестерня
- Сравнение Fitbit | Сравните фитнес-трекеры и смарт-часы
Пихта. Народная любимица – «Регион». Журнал о Республике Коми
В таком лесном краю, как Коми, деревья играют особую роль не только в хозяйстве, но и в культуре, обычаях и мировоззрении народа. И здесь пихта занимает настолько значимую роль, что даже вошла в список пяти зеленых символов региона на сайте ruspriroda. ru. Этот рейтинг всероссийской патриотической акции «Аллея России» был составлен на основе народного голосования в 2014 году.
Вот как коротко охарактеризовано дерево в самом проекте «Аллея России». Пихта сибирская (по-коми ньыв пу) – вечнозеленое дерево семейства сосновые. Достигает высоты 30 м, формирует красивую конусовидную крону. Ветви у свободно растущих деревьев опускаются почти до самой земли. Кора с утолщениями, заполненными душистой прозрачной живицей («пихтовый бальзам»). Хвоя длиной до 3 см, плоская, темно-зеленая, блестящая, ароматная. Пихта дарит людям целебное эфирное масло, из коры и живицы делают различные медицинские препараты, скипидар. Древесину используют в строительстве, для изготовления музыкальных инструментов.
В ходе голосования республиканские СМИ интересовались мнением известных людей, какому растению они отдали бы свое предпочтение. Вот как, например, объяснила свой выбор четырехкратная олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Раиса Сметанина: «Зеленым символом Коми могла бы стать пихта. Это дерево обладает целебными свойствами, пихта – просто кладезь здоровья для северян. В народе ее широко используют для очищения и ароматизации воздуха».
Действительно, пихта – ценнейшее дерево, принадлежащее к породам с очень красивой текстурой. Древесина пихты не содержит смоляных ходов, это самое мягкое дерево из всех хвойных пород. Да и пихтовая хвоя плоская, прямая, не колючая и очень душистая. Поэтому банные веники из нее получили широкое распространение еще несколько сотен лет назад. Ими могут пользоваться люди даже с очень чувствительной кожей. Правильно приготовленный веник вместе с целебными эфирными маслами и фитонцидами подарит и очень приятный аромат, который сохранится до следующего вашего прихода в баню.
Баня с пихтовым веником помогает снять усталость и стресс, успокаивает обострения, лечит кожные заболевания. Парилка с хвойным веником – отличный массаж, при котором усиливается не только потоотделение, но и кровообращение. Пихта полезна в бане при подагре, спазмах, болях в суставах, мышцах и позвоночнике. Небывалый кладезь антибактериальных веществ в пихтовой хвое незаменим при простуде, кашле, насморке. Аскорбиновая кислота и бета-каротин в пихте помогают организму сопротивляться любым инфекционным заболеваниям, выводят токсины и ядовитые соединения. Фитонциды помогают заживать ранам на коже, стимулируют работу сердца. Испарения хвои пихты помогают вывести мокроту и очистить дыхательные пути. Нет лучшего врачевателя головной боли, чем хвойные веники. Если вы чувствуете себя напряженным, после использования пихтового веника поставьте его у изголовья кровати. Запах пихты снимет стресс и очистит воздух в помещении.
В народной культуре коми пихта использовалась как целебное и обрядовое растение. Ее ветви укладывали на дно гроба, поверх них – простыню, а уж потом – покойного. Так обеззараживали воздух вокруг мертвого, особенно если он умер от инфекции. По пути на кладбище кто-то из сопровождающих гроб шел впереди и на всем пути бросал пихтовые веточки, чтобы душа покойного могла найти дорогу от кладбища к своему дому и обратно. Пихта, как и ель, в коми культуре символизировала царство мертвых, потусторонний мир. Но очень помогала и живым: пихтовыми ветками, отварами из них кормили и поили скотину. Чаще это делали весной, в период особенной нехватки витаминов. Да и люди при простуде пили отвары или настойки пихты.
И еще любопытная деталь о месте пихты в Коми. Помимо растущих пихт-деревьев, в регионе протекает речка Пихта-ёль («ёль» по-коми означает ручей). Устье реки находится в 19 км по правому берегу реки Вой-Вож, ее общая длина составляет 11 км.
Ирина САМАР
Пихтовые веники лучше всего заготавливать в середине весны и начале лета, когда у пихты начинают появляться молодые побеги новых веточек. Они нежнее и мягче, чем старые, и их не нужно долго готовить к парилке. Кроме того, молодые веточки ароматнее и содержат больше питательных веществ. Запаривать пихтовый веник нужно в кипятке за полчаса до захода в парилку, а то и больше. Правильно подготовленная пихта практически не колется. Перед тем, как париться веником, необходимо основательно разогреться и распариться без него. Разогретая кожа становится эластичной, и пихтовые иголочки ей совершенно не страшны.
Сибирская пихта увеличит продолжительность жизни
Ученые доказали способность терпенов сибирской пихты запускать в организме человека процесс аутофагии — очищения от «клеточного мусора».
Терпены — это широкий класс так называемых вторичных метаболитов, содержащихся в различных травах, цветах, деревьях, плодовых и овощных культурах. Растения выделяют защитные вещества — терпены, чтобы сохранять клетки в стабильном состоянии даже при возникновении неблагоприятных стрессовых условий.
Аутофагия — это естественный механизм утилизации «отходов» живой клетки. С ее помощью ненужные компоненты клеток, такие как поврежденные молекулы белков и органеллы, а также вирусы, перерабатываются в питательные вещества. Таким образом, благодаря процессу аутофагии организм очищается и словно бы омолаживается.
Термин «аутофагия» предложил бельгийский биохимик Кристиан де Дюв, который за открытие этого процесса получил Нобелевскую премию в 1974 году. Японский ученый Есинори Осуми продолжил исследования и описал механизм аутофагии. За это в 2016 году ученый также получил Нобелевскую премию.
Но аутофагия генетически отключена в большинстве клеток, и процессы их естественного очищения находятся в спящем состоянии. Поэтому ученые всего мира активно ищут способы, как разбудить этот процесс, и разрабатывают методы активации аутофагии в клетках человеческого организма.
Некоторые ученые считают, что аутофагию в клетках запускает стресс. Источником такого стресса могут стать, к примеру, голодание или интенсивные спортивные тренировки. Но у этих способов стимуляции аутофагии есть достаточно серьезные недостатки. Во-первых, в мире не проводилось долгосрочных научных исследований о пользе голодания. Во-вторых, голодание не отвечает принципам здорового питания и может стать причиной депрессии, астении, способствовать снижению половой активности. В-третьих, и голодание, и тяжелые физические нагрузки противопоказаны людям с сахарным диабетом, болезнями сердца и сосудов, различными травмами.
Эксперименты, проведенные исследователями из научно-производственной компании «Инитиум-Фарм» и Института молекулярной биологии имени Энгельгардта РАН, позволили установить, что именно терпены пихты сибирской способны очень быстро и притом безопасно запускать аутофагию в клетках человека.
«Мы провели мультиомиксное исследование комплексного воздействия терпенов на клетку. Данные об изменении экспрессии 20 тысяч генов и количественный анализ протеома (совокупности белковых молекул организма позволил пролить свет на механизм, лежащий в основе биологических эффектов терпенов пихты сибирской», — рассказала научный сотрудник лаборатории пролиферации клеток Института молекулярной биологии имени Энгельгардта Анастасия Липатова.
Ученые взяли для исследований терпены, содержащиеся в корнях и стволе широко известного хвойного растения — пихты сибирской. Некоторые хвойники живут по четыре тысячи лет. Ученые считают, что именно благодаря терпенам, которые, как выяснилось в ходе исследований, запускают аутофагию, клетки старого дерева ничем не отличаются от клеток молодого растения.
В ходе экспериментов удалось выяснить, что аутофагия в клетках легочной ткани человека начинается даже при использовании терпенов в малых концентрациях.
«Благодаря терпенам процесс интенсивной аутофагии в исследуемых клетках человека запускался уже через 24 часа. Мы увидели, как аутофагия перерабатывает дисфункциональный материал клеток и таким образом поддерживает энергетический гомеостаз. Благодаря этому предотвращается накопление вредных веществ в клетке, в том числе и вирусов», — отметила руководитель научных проектов компании «Инитиум-Фарм» Фания Маганова.
«Следовательно, организму легче восстанавливаться после различных инфекционных заболеваний, в том числе после коронавирусной инфекции и гриппа», — добавила она.
Теперь, чтобы «омолодить» клетки всего организма с помощью аутофагии, не нужно заниматься изнурительными тренировками и голоданием: достаточно добавить в свой рацион немного растительных терпенов. «Мы стоим на пороге открытия “эликсира молодости”, который сможет значительно увеличивать продолжительность жизни человека», — добавила она.
Кроме того, терпены в экспериментах проявили антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Исследователи пришли к выводу, что эти вещества могут стать средством для профилактики нейродегенеративных изменений, вызывающих болезнь Альцгеймера, старческую деменцию, болезнь Паркинсона.
Результаты работы опубликованы в сентябрьском номере международного научного журнала Aging.
- #Биология
Источник: ria. ru
Вам может быть интересно
10 августа
В Новосибирске состоится IX Международный форум технологического развития «Технопром-2022»
8 августа
Победитель «Лидеров России» предлагает создать команду ученых для интенсивного импортозамещения в химической промышленности
5 августа
Экскурсии «Наука рядом»: в июле школьники узнали, как создают вакцины, увидели строительство судов и сыграли роботами в лазертаг
Покупайте смарт-часы, фитнес-трекеры и многое другое
Получите скидку до 70 долларов США на подарки для папы и бесплатную двухдневную доставку** при заказе от 50 долларов США. Распродажа заканчивается 19.06.* Распродажа в магазине
{{/каждый}} СПЕЦИАЛЬНОЕ ИЗДАНИЕ ЭКСКЛЮЗИВ НОВЫЙ РАСПРОДАЖАУмные часы
Fitbit Sense 2™
Google Pixel Watch 4G LTE + Bluetooth/Wi-Fi
Часы Google Pixel Bluetooth/Wi-Fi
Fitbit Versa 4™
Fitbit Versa 2™
СПЕЦИАЛЬНОЕ ИЗДАНИЕ ЭКСКЛЮЗИВ НОВЫЙ РАСПРОДАЖАТрекеры
Fitbit Charge 5™
Fitbit Luxe™
горяна для Fitbit Luxe™ Special Edition
Fitbit Inspire 3™
Fitbit Ace 3™
Специальное издание Fitbit Ace 3™: миньоны
СПЕЦИАЛЬНОЕ ИЗДАНИЕ ЭКСКЛЮЗИВ НОВЫЙ РАСПРОДАЖАУслуги
Премиум-членство Fitbit
СПЕЦИАЛЬНОЕ ИЗДАНИЕ ЭКСКЛЮЗИВ НОВЫЙ РАСПРОДАЖАУмные весы
Fitbit Aria Air™
СПЕЦИАЛЬНОЕ ИЗДАНИЕ ЭКСКЛЮЗИВ НОВЫЙ РАСПРОДАЖАПринадлежности
Аксессуары Sense 2, Sense, Versa 4 и Versa 3 (24 мм)
ЭКСКЛЮЗИВ
Велюровые ленты Brother для тканых кожаных ремешков Fitbit 24 мм с креплением
ЭКСКЛЮЗИВ
Велюровые резинки Brother для 24-мм кожаных резинок для волос Fitbit
ЭКСКЛЮЗИВ
Виктор Глемо для вязаных лент Fitbit 24 мм с креплением
ЭКСКЛЮЗИВ
Спортивные ленты для крепления Fitbit 24 мм
ЭКСКЛЮЗИВ
Ремешки из веганской кожи для крепления Fitbit 24 мм
ЭКСКЛЮЗИВ
Кожаные ремешки премиум-класса Horween® для крепления Fitbit 24 мм
ЭКСКЛЮЗИВ
Ремни-липучки для крепления Fitbit 24 мм
ЭКСКЛЮЗИВ
Тканые ленты для крепления Fitbit 24 мм
ЭКСКЛЮЗИВ
Пендлтон для 24-мм плетеных ремешков Fitbit
Бесконечные ремешки для крепления Fitbit 24 мм
НОВИНКА
Бампер для часов OtterBox для Versa 4
НОВИНКА
ZAGG InvisibleShield® Ultra Clear | Защитная пленка для экрана
НОВИНКА
Стекло Fusion ZAGG InvisibleShield® | Защитная пленка для экрана
НОВИНКА
Держатель зажима Wasserstein для Versa 4 и Sense 2
Аксессуары для часов Google Pixel
Активные ремешки Google Pixel Watch
Тканые ремешки для часов Google Pixel
Ремешки из искусственной кожи для часов Google Pixel
Зарядка 5 аксессуаров
Тканая лента Charge 5
ЭКСКЛЮЗИВ
Зарядка 5 ремешков из веганской кожи
ЭКСКЛЮЗИВ
Спортивные браслеты Charge 5
ЭКСКЛЮЗИВ
Зарядка 5 Ленты-липучки
ЭКСКЛЮЗИВ
Зарядка 5 кожаных ремешков Premium Horween®
Зарядка 5 бесконечных ремешков
НОВЫЙ
Держатель зажима Wasserstein
НОВИНКА
PanzerGlass™ | Защитная пленка для экрана
Аксессуары Inspire 3
Inspire 3 полупрозрачных ремешка
ЭКСКЛЮЗИВ
Inspire 3 Сетка из нержавеющей стали
Зажим Inspire 3
ЭКСКЛЮЗИВ
3 классических ремешка Inspire
Роскошные аксессуары
Альтернативные кожаные ремешки класса люкс
ЭКСКЛЮЗИВ
горжана для браслета Luxe Parker Link
Роскошная сетка из нержавеющей стали
Тканые ленты Luxe
Двойная кожаная накидка Luxe Premium Horween®
ЭКСКЛЮЗИВ
Ремешки Luxe Classic
Аксессуары для туза 3
Туз 3 Группа миньонов
Классические ремешки Ace 3
Inspire 2, Inspire HR и аксессуары Inspire
Inspire 2 Сетка из нержавеющей стали
Зажим Inspire 2
Inspire 2, Inspire HR и Inspire Horween® Leather Double Wrap
Кожаные ремешки Inspire 2, Inspire HR и Inspire Horween®
Inspire 2, Inspire HR и Inspire Print Bands
2 классических ремешка Inspire
Классические ремешки Inspire и Inspire HR
Аксессуары Versa 2, Versa и Versa Lite
Спортивные ремешки Versa 2, Versa и Versa Lite
Тканые гибридные ремешки Versa 2, Versa и Versa Lite
Ремешки Versa 2, Versa и Versa Lite Classic
Кабель для зарядки Inspire 3
Магнитный кабель для зарядки Google Pixel Watch USB-C®
Кабель для зарядки смарт-часов Fitbit
Зарядный кабель Luxe & Charge 5
Зарядный кабель для Inspire 2 и Ace 3
Кабель для зарядки 4
Зарядный кабель Versa 2
Зарядный кабель Versa и Versa Lite
СПЕЦИАЛЬНОЕ ИЗДАНИЕ ЭКСКЛЮЗИВ НОВЫЙ РАСПРОДАЖАШестерня
HidrateSpark СТАЛЬ | Изолированная бутылка для воды Bluetooth Smart из нержавеющей стали
Мужская спортивная куртка
Женская спортивная куртка
Оголовье, 3 шт.
в упаковкеМужская рубашка с длинным рукавом
Женская рубашка с длинным рукавом
Футболка с круглым вырезом
Женская майка с рисунком
*Распродажа распространяется на некоторые продукты и аксессуары Fitbit на сайте Fitbit.com, пока они есть в наличии. Товары в продаже могут меняться в течение всего периода акции. Предложение заканчивается 19 июня, 2023 г. , 23:59 по тихоокеанскому времени. Покупка ограничена десятью (10) продуктами Fitbit. Применяются исключения. Не суммируется с другими скидками и не применяется после оформления заказа. Условия предложения могут быть изменены. Недействительно там, где это запрещено.
**Два (2) дня доставки означают два (2) рабочих дня и только до тех пор, пока товар есть в наличии. Предложение заканчивается 12 июня 2023 г. в 20:59 по тихоокеанскому времени. Предложение двухдневной доставки не действует для заказов, отправляемых на Гавайи, Аляску и военные адреса.
{{/each_upto}} {{#isCheckoutPage}} {{/isCheckoutPage}} {{/если}}
{{ИМЯ_ПРОДУКТА}}
Изначальная цена:
Используйте стрелки для выбора товаров для сравнения.
Какой продукт подходит именно вам?
пройти викторинуСравнение Fitbit | Сравните фитнес-трекеры и смарт-часы
Сравнение Fitbit | Сравните фитнес-трекеры и смарт-часыПодождите, мы найдем лучшее совпадение на основе ваших ответов…
{{{title}}}
{{{question}}}
{{{description}}}
Мы думаем, вам понравятся эти продукты:
{{/каждый}} {{#каждый вариант цвета}} {{/каждый}} {{#if @first}} ЛУЧШИЙ ВЫБОР {{/если}} {{#если только . ./nonCartLocale}} {{#if productData.variations}} {{#каждый продуктДанные.вариации.продукт}}{{#isOnSalepricing.salePriceWithQuantitypricing.listPriceWithQuantity}} {{formatPricepricing.listPriceWithQuantity}} {{formatPricepricing.salePriceWithQuantity}} {{еще}} {{formatPricepricing.listPriceWithQuantity}} {{/isOnSale}}
{{/каждый}} {{еще}}{{#isOnSalepricing.salePriceWithQuantitypricing.listPriceWithQuantity}} {{formatPricepricing.listPriceWithQuantity}} {{formatPricepricing.salePriceWithQuantity}} {{еще}} {{formatPricepricing.listPriceWithQuantity}} {{/isOnSale}}
{{/если}} {{/пока не}}{{{productData. description}}}
- {{#каждая функция}}
- {{функция}} {{/каждый}}
{{#if colorVariants}} {{#каждый вариант цвета}} Магазин {{/каждый}} {{еще}} Магазин {{/if}}
{{/если}} {{/каждый}}Ищете что-то другое? Пересдайте викторину
Сочетайте с
Premium , чтобы улучшить свое здоровье и физическую форму с помощью уникальных идей.Узнать больше
Контент и функции Fitbit Premium могут быть изменены.