Пасифлора: Pasiflora quadrangularisи Пассифлора четырехугольная семена купить.

Пассифлора: виды, выращивание и уход

Пассифлора, или старостоцвет – это представитель семейства Страстоцветные, к которому относится более 500 различных видов. В естественных условиях пассифлора растет на территории Южной Америки, Австралии, Азии и в средиземноморских странах. Название цветку дали первые миссионеры, которые прибыли в Южную Америку. С латыни пассифлора переводится как “страдающий цветок” и олицетворяет страдания Христа.

Пассифлора – популярное горшечное растение для оформления террас, беседок, веранд. Если вам приглянулось такое растение, приобрести экзотические цветы в Харькове и других городах Украины довольно просто. Связаться со специалистами и заказать доставку можно круглосуточно.

Особенности пассифлоры

Цветок можно выращивать как травянистый многолетник или как лазающий кустарник, в зависимости от климатических условий. Побеги одревесневающие, листья могут быть простыми или разделенными на доли. На длинных ножках вырастают цветки в форме звездочек, с яркой и декоративной окраской. У каждого цветка есть по 5 лепестков, их диаметр не превышает 10 см. Прицветники большие, выделяются на общем фоне. У каждого цветка в центре есть завязь, вокруг которой растут по 5 тычинок. Цветки обладают приятным и нежным ароматом, но довольно быстро увядают. Цветение может начаться в период с июля по октябрь. Даже если очень хорошо ухаживать за пассифлорой, второго цветения в домашних условиях можно не ждать. После периода активной вегетации формируются плоды, которые в длину доходят до 6 см. У большинства разновидностей старостоцвета плоды съедобные, многие народности даже изготавливают вкусные блюда и приправы из пассифлоры. Растение быстро развивается и за ним не требуется особый уход. Именно по этой причине многие цветоводы начинают свой путь с пассифлоры. Если сильно постараться, можно выращивать страстоцветы как комнатные лианы или в качестве ампельного растения.

Ученые доказали лекарственные свойства пассифлоры. Препараты созданные на основе цветка используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, болезней ЖКТ и для лечения алкогольной зависимости. Листья выделяют специальный сок, который привлекает муравьев. Он нужен страстоцвету для борьбы с гусеницами и паразитами, которые откладывают яйца в стебель. За время эволюции некоторые тропические разновидности научились формировать специальные железы, которые похожи на яйца бабочек. Это помогает отпугивать нежелательных гостей и никак не влияет на декоративность цветка. В составе экстракта пассифлоры есть алкалоиды, кумарины, аминокислоты и гликозиты. Настойки и чаи на основе старостоцвета помогают справиться со стрессом и оказывают седативное влияние на нервную систему. Фитопрепараты на основе пассифлоры рекомендованы женщинам после 45 лет. Экстракт цветка широко используется в косметологии. Примочки, мази и шампуни увлажняют кожу и устраняют последствия от укусов насекомых.

Виды пассифлоры

В природе насчитывается примерно 500 видов пассифлоры. Некоторые из них можно принимать в пищу, другие культивируются как ампельные растения, существует даже несколько морозоустойчивых видов. В последние годы из Голландии поставляют саженцы пассифлор разнообразных расцветок. Кроме обычных голубых и белых, предлагают растения с желтыми или даже алыми цветками.

Пассифлора нежнейшая (Passiflora mollissima)

В естественных условиях растет на юге США и в Центральной Америке. На родине цветок называют банановая или мягколистная пассифлора. Растение быстро достигает 6 метров в высоту и обладает цилиндрическими опущенными стеблями. Трубчатые лепестки с красивым алым отливом, на венчиках есть продолговатые чашелистики. Круглый плод достигает 10 см в длину и 4 см – в ширину. Кожура опушенная и толстая, большинство сортов темно-зеленые. Мякоть ароматная и вкусная, бордового цвета. Плодоносит растение обильно, часто в первый свой сезон. Жители Колумбии постоянно готовят различные блюда с пассифлорой, в тропическом климате с одного дерева можно получить более 300 плодов. Из них можно готовить джем, мед и сладкие закуски для застолья.

Пассифлора грандилла

Огромное дерево, которое культивируют в промышленных масштабах или в частном порядке. Лиана вырастает до 15 метров в длину, листовые пластины достигают 15 см в диаметре. Это растение считается оптимальным для изготовления лекарственных препаратов. Обильного плодоношения не будет без высокой влажности воздуха. Комнатные разновидности вырастают не очень высокими и крайне редко дают плоды. Ценятся такие экземпляры в первую очередь за свою декоративную листву. Растение лучше всего культивировать в оранжерее.

Пассифлора голубая (Passiflora caerulea)

Самый распространенный вид пассифлоры, который растет на территории Парагвая, Аргентины и Уругвая. Цветение начинается весной и продолжается до первых заморозков. У цветков обычно белый или синий окрас, но встречаются гибриды и с другой расцветкой. Плоды напоминают небольшое куриное яйцо, желтого цвета. Ампельные разновидности не требуют к себе особого ухода, их рекомендуют выращивать начинающим цветоводам. Если добавить созревший плод в кашу, пирог или мороженное, вы получите изумительный деликатес. Рассаду готовят в конце зимы, рекомендуемая температура воздуха +15-19 градусов. Первые всходы появятся уже спустя 3 недели. Тонкий цепляющийся однолетник с почти цилиндрическими голыми стеблями. Листья широкотреугольно-яйцевидные и неглубоко трехлопастные. Чашечки продолговатые, на внутренней короне есть мембрана неправильной формы. Цветение начинается в июне и длится все лето, первые плоды можно собирать в октябре. Листья повышенной декоративности хорошо украсят стены и создадут своеобразный живой уголок.

Пассифлора красно-белая (абрикосовая лиана)

Неприхотливый вид старостоцвета, который хорошо адаптировался к условиям средней широты. В высоту достигает 7-10 метров, если выращивать ее в открытом грунте. Препараты на основе этой пассифлоры широко используются при лечении бессонницы и заболеваний центральной нервной системы.

Пассифлора грациевидная (Passiflora gracilis)

Растение родом из Бразилии, где ее можно увидеть в парках, во дворах и в домах обычных людей. Листья яйцевидной формы рассечены на 3 части. Одиночные кремовые цветки имеют зеленый или салатовый оттенок. Плод — небольшая ягода с большим количеством семян внутри, красного или кораллового цвета.

Выращивание пассифлоры

Культивировать пассифлору в домашних условиях довольно легко. Главное вовремя проводить санитарную обрезку и организовать для лианы правильную опору.

• Цветение. Большинство сортов начинают цвести в июле.
• Полив. Растение нуждается в большом количестве влаги, грунт не должен просыхать.
• Освещенность. Окна южной ориентации, многие виды не нуждаются в защите от прямых солнечных лучей.
• Температура. В период активной вегетации – +30 градусов, в кратковременный период покоя — +12-17.
• Влажность. Тропические виды любят влажные помещения, в жару листья нужно регулярно опрыскивать и 1 раз в неделю поливать в душе.
• Подкормки. Органические и жидкие минеральные удобрения. В период покоя растение не подкармливают. Период покоя. С октября по середину января.
• Обрезка. Спустя 3 года после посадки старые и больные побеги удаляют, а затем обрезают прикорневую поросль. После цветения удаляют больные и пожелтевшие побеги, а здоровые рекомендуют укоротить на треть, перед началом периода покоя.
• Подвязка. Молодые комнатные растеньица обязательно подвязывают, чтобы у стебля было куда расти. Подвязки заканчивают после того, как побеги начнут одревесневать.
• Пересадка. Молодые экземпляры быстро вырастают, поэтому до 4 лет пересадку проводят каждый год.
• Вредители и болезни. Тля, корневая гниль, белокрылки трипсы, вирус желтой мозаики.

Способы размножения пассифлоры

Размножают лиану семенами или черенками. В наших условиях сложно достать семена высокой всхожести, поэтому большинство цветоводов предпочитает черенкование.

Семенное размножение

Вам потребуются семена текущего года, прошлогодний посадочный материал почти никогда не прорастает. Высев семян на рассаду начинают в феврале. Сперва необходимо потереть семена наждачной бумагой и на 2 дня залить водой комнатной температуры. Все семена, которые плавают после 2 дней в воде, считаются непригодными для посева. Высев производят на верхний слой почвы и слегка придавливают семечку пальцем, чтобы она не “потерялась” в грунте. Затем нужно закрыть емкость с субстратом полиэтиленовой пленкой и поставить на южное окно. Рассаду следует защищать от попадания прямых солнечных лучей. С появлением первых ростков укрытие убирают. Когда появятся взрослые листья, рассаду можно пикировать в отдельные емкости. Пересаживайте растение очень аккуратно, методом перевалки. Первые ростки появятся в течение года, а цветение можно наблюдать лишь спустя 8 лет после посадки.

Черенкование

Черенки берут от молодых растеньиц. Они обязательно должны быть с точками роста и минимум двумя взрослыми листочками. Нижние листья аккуратно обрезают и присыпают рану древесным углем. В емкости делают дренажный слой и засыпают в нее чернозем и дерновую землю (1:1). Карандашом надо сделать углубления до дна емкости. Поместите в них черенки, так, чтобы листочки остались над землей (лежали на поверхности). Увлажните субстрат и сделайте мини-тепличку. Каждый день снимайте укрытие, чтобы дать растению доступ к кислороду. Без регулярных проветриваний внутри теплицы может завестись серая гниль или плесень. Верхний слой субстрата всегда оставляйте влажным, а температуру держите на уровне +19-22 градусов. Укоренение проводят в чашечке с водой, а первые ростки появятся спустя 2 месяца. В этот период воду в стакане менять нельзя.

Уход за пассифлорой

С уходом за пассифлорой с легкостью справится даже начинающий цветовод, главное соблюдать несколько простых правил. Сам процесс напоминает уход за кальцеоляриями и неприхотливыми комнатными лианами. Жизненно важно создать в помещении высокий уровень влажности. Если у вас нет увлажнителя воздуха, можно просто поставить рядом с емкостью стакан с водой или влажной декоративной галькой.

Режим освещения

Растение нуждается в ярком солнечном свете. Выбирайте южные окна, а летом можно перенести горшок на застекленный балкон или лоджию. Душный и застоявшийся воздух может спровоцировать развитие грибковых болезней. Для рассады профессионалы советуют установить фитолампы или другое искусственное освещение. Сквозняки и резкая смена температуры плохо отражаются на декоративности листовых пластин.

Температура

За температурой важнее всего следить летом и в период покоя. Если температура в помещении превышает +30 градусов, постарайтесь чаще проводить опрыскивания. В холодное время года содержание в комнатной температуре также будет губительно для лианы. Зимой температура не должна превышать +19 градусов.

Полив и влажность воздуха

Растение поливают обильно и часто, не стоит дожидаться просыхания верхнего слоя субстрата. Заливать растение и делать почву болотистой также не рекомендуют. В застоявшейся воде появляется грибок и другие вирусные заболевания. Используйте отстоянную и теплую воду. Водопроводная вода богата тяжелыми металлами, которые вызывают хлороз. Проводите регулярные опрыскивания фильтрованной водой, комнатной температуры. Зимой опрыскивать листья можно только если воздух в помещении очень сухой. Организуйте дренажную систему, с помощью гальки, керамзита или другого пористого материала. Дно горшка не должно касаться воды. При слишком низкой влажности воздуха возможно опадение бутонов или появление паутинного клеща.

Обрезка

Обрезку проводят каждый год, чтобы улучшить качество цветения и убрать старые или засохшие листья. Второстепенные стебли каждый год обрезают на треть, новые цветочки формируются даже на укороченных стеблях. Летом проводят обрезку поросли возле основания растения. После цветения убирают все второстепенные стебли. Первые обрезки проводят спустя 3 года после посадки.

Пересадка

Пассифлора растет очень быстро, чем просторней в горшке, тем быстрее формируются новые стебли. Если пересаживать взрослое растение каждый год, то размеры лианы могут достигнуть 6-7 метров в высоту. Поэтому взрослые экземпляры пересаживают раз в 2 года, а молодым растеньицам до 3 лет меняют емкость на более просторную. Пассифлоре не требуется пересадка в большие горшки, если нет необходимости в громадном растении. Для взрослых растений допускается вместо пересадки производить замену верхнего слоя субстрата.

Пересадку обычно проводят в конце марта, в это время укорачивают центральные и боковые ветки. Выбирайте слабокислую или нейтральную почву (примерно 6 pH). Приготовить самостоятельно субстрат можно из дерновой и листовой земли, перегноя, торфа и песка, в равных пропорциях. В специализированных магазинах можно приобрести готовые смеси для бегонии или семполии, но такую землю лучше обработать марганцовкой или провести стратификацию. Если вы хотите вырастить большое растение, используйте горшок 25-50 см диаметром, особенно для крупных видов. Если место для растений ограничено, используйте маленький горшок, который будет сдерживать рост корней, и аккуратную обрезку. Долгое развитие в маленьком горшке при соблюдении всех условий не является препятствием к цветению. Тип горшка не имеет значения, пассифлору в глиняной емкости нужно чаще поливать.

Удобрение

С февраля по сентябрь лиану подкармливают 2 раза в месяц. Чередуйте органику и комплекс жидких минеральных удобрений, чтобы добиться лучших результатов. Перед подкормками грунт обильно поливают, так вы исключите ожоги корней и добавки быстрее дойдут по назначению. Один раз в месяц можно внести прикорневые добавки. Добавки нельзя вносить только если лиана заболела или находится в режиме покоя.

Период покоя

Обильного цветения можно добиться только если соблюдать режим покоя в холодное время года. Зимой пассифлора набирается сил и отдыхает после цветения. С наступлением холодов емкость с цветком лучше переставить на утепленную лоджию или застекленный балкон. Сократите поливы до минимума, но не давайте субстрату просохнуть полностью. Не беспокойтесь если листовые пластины опадут, для тропических лиан зимой это нормальное явление. Если у вас нет возможности организовать качественную зимовку, постарайтесь держать лиану подальше от источников тепла и проводите такой же уход, как и в теплое время года.

Болезни и вредители

При должном уходе пассифлора редко болеет и не подвергается атакам вредителей. Среди главных врагов растения выделяются мучнистые червецы, паутинные клещи и тля. Если нарушать режим полива, то пассифлора может заболеть грибковыми болезнями или страдать от серой гнили.

• Мучнистые червецы. От этого вредителя на листовых пластинах появляются белые пятна и растение отказывается цвести. Избавиться от паразита можно вручную, собрав всех насекомых проспиртованной тряпкой. Если это не помогло, воспользуйтесь фунгицидами или средством Карбофос.
• Паутинный клещ. Появляется на внутренней стороне листа и питается соками растения. Листья лианы станут бесцветными, а на стебле появится слой паутины. Паутинники часто заводятся в помещении с низким уровнем влажности. Чтобы избавиться от насекомых, рекомендуют использовать акарицидные средства или Актеллик. Т
• ля. Колонии тли страшны для молодых растеньиц. Листья становятся липкими и деформируются. Лучшим средством по борьбе с вредителем считается мыльный душ. В крайнем случае воспользуйтесь Актелликом или Фосбецидом.

цветок, выращивание в домашних условиях, уход, польза для здоровья

Пассифлора — это растение семейства страстоцветов. Оно привезено из американских субтропиков, некоторые сорта есть на юге Европы, в Австралии и азиатских странах. Пассифлоре приписывают целебные возможности. Она используется в медицине, косметологии и в качестве комнатного растения. В статье узнаем, чем известно растение, какие у него особенности, в каких сферах его применяют, о полезных свойствах и правилах выращивания в домашних условиях.

Цветущая пассифлора с плодом

Как выглядит пассифлора

Пассифлора — это многолетнее или однолетнее плетущееся растение, которое в благоприятных климатических условиях способно вырастать до 8 метров. Стебель растения может оплетать дерево или стелиться по земле. Он покрыт поочередно расположенными листьями длиной от 7 до18 см. Наружная сторона листьев темная и гладкая, внутренняя — несколько светлее. В листовых пазухах прикреплены усики и цветы размером от 6 до 13 см на вытянутых цветоножках. Цветок пассифлоры в природной среде может иметь от бледного до насыщенного сиреневого оттенка. У растений, выведенных в процессе селекции, цветы имеют богатую цветовую гамму — они могут быть белыми, красными, розоватыми, синими, голубыми. Цветы очень хорошо пахнут, у некоторых видов цветение длится 2-3 месяца, у других — несколько дней. Затем на месте цветов вырастают зелено-желтые плоды в форме овала около 6 см в длину. Цветение продолжается с июня по сентябрь, плоды зреют в августе-октябре. Семена растения черные, имеют приплюснутую яйцевидную форму.

Как цветок распространился по земному шару

Пассифлора была одним из первых цветов, перекочевавших из Америки в Европу в XVI веке. Первую характеристику растения составил Педро Сьеса де Леон, рассказав о «гренадильях» родом из Колумбии. В начале XVII века цветком заинтересовался церковный деятель Джакомо Босио, он стал собирать его рисунки и описания. Позже на их основе Босио составил доклад, в котором представил цветок как выражение Христовых страданий. За это сравнение пассифлора получило свое имя, что переводится как «passio» — страдание, а «flos» — цветок. Страстоцвет — это вариант перевода с латинского языка на русское наречие.

Ярко-красный цветок пассифлоры

Как есть фрукт пассифлоры

Самый известный плод пассифлоры — маракуйю, любят во всем мире. Есть его несложно. Чаще всего плод просто разрезают ножом на две части и ложками вычерпывают вкусную желтую мякоть. Только разрезать фрукт нужно осторожно, чтобы не пролить сок ягод на пол.

Некоторые предпочитают сильно взболтать фрукт, а затем аккуратно срезать его верхнюю часть и вылить содержимое в кружку. Затем туда добавляют немного воды и получают вкусный освежающий напиток.

Полезные качества растения

Лечебные свойства пассифлоры были известны еще коренным племенам индейцев. Она до сих пор применяется ими, например, как послабляющее.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ. Некоторые виды пассифлоры дают съедобные плоды. Самый вкусный и известный — маракуйя.

Для лечения используются только наземные части растений. Они заготавливаются в период цветения и тщательно просушиваются на воздухе. Пассифлора имеет в составе:

• алкалоиды — обладают успокаивающим и снотворным действием, понижают давление;
• кумарины, которые оказывают антибактериальное и противовирусное действие;
• аминокислоты — помогают усваивать витамины, активизируют производство коллагена и работу мозга;
• флавоноиды, способствующие гибкости капилляров и улучшению кровоснабжения;
• витамин К — увеличивает способность крови к свертыванию, делает крепче кости;
• гликозиды — укрепляют сердечно-сосудистую систему, стабилизируют давление.

В листьях пассифлоры содержится аскорбиновая кислота, а также витамины А, В и Е.

Противопоказания к применению пассифлоры

При употреблении препаратов с пассифлорой нужно соблюдать осторожность. Запрещено применять лекарственные средства при:

• беременности;
• грудном вскармливании;
• аллергии;
• острых формах сердечных заболеваний;
• пониженном кровяном давлении;
• болезнях желудочно-кишечного тракта в острой стадии.

Применять препараты нужно только по назначению врача.

Сферы применения

Пассифлору применяют в разных сферах деятельности, но преимущественно в медицине и косметологии. Из растения производят препараты и БАДы, которые применяют при лечении зависимости от сильнодействующих веществ, а также для устранения проблем с нервной системой. Благодаря красивым цветам, растение выращивают в домашних условиях, украшают им оранжереи и парки. Его часто разводят в питомниках и ботанических садах.

Экстракт пассифлоры

Применение в лечебных целях

В современной медицине верхние части пассифлоры используются для создания лекарств и экстракта. Последний имеет выраженное седативное действие и помогает в лечении заболеваний центральной нервной системы. Лекарства из пассифлоры применяют в терапии столбняка, эпилепсии. Цветы помогают избавиться от мигрени и болей в период менструации.

Народная медицина предлагает рецепт чая из пассифлоры. Чтобы его приготовить, нужно взять 1 ч.л. цветов и залить их стаканом кипятка, накрыть чем-нибудь и дать настояться около 10 минут. Чай помогает от бессонницы, успокаивает, помогает крепче уснуть.

Для нормализации давления готовится следующая настойка: кладут в термос 70 г засушенного сырья, заливают 1 л кипятка, плотно закрывают крышку и оставляют на 7 часов. По окончании срока жидкость отфильтровывают. Принимать средство следует по 30 мл после приема пищи.

Косметика на основе пассифлоры

Для косметологии имеют ценность масло и экстракт пассифлоры, содержащие полезные вещества. Масло подходит для ухода за потрескавшейся и сухой кожей, оно хорошо увлажняет, смягчает и питает ткани. Также пассифлора способствует устранению зуда от укусов насекомых, лечит воспаленные ткани, расслабляет мышцы и защищает от влияния солнечных лучей.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ. После нанесения масла пассифлоры на кожу оно быстро впитывается и не оставляет жирной пленки.

Выращивание в домашних условиях

Содержать пассифлору в домашних условиях под силу даже неопытному цветоводу. Перед покупкой семян или ростка нужно быть готовым к тому, что молодой страстоцвет будет расти несколько лет прежде чем зацветет. Соблюдая правила ухода за растением можно получить плоды в домашних условиях.

Выращивание из семян

При желании можно вырастить пассифлору из семян. Перед посадкой в горшок семена страстоцвета следует выдержать в теплой воде со стимулятором роста. Готовые семена следует поместить в грунт на глубину 5 мм и посыпать небольшой порцией земли, затем полить. Рассада покажется через 2-2,5 недели после высадки. Молодым растениям следует обеспечить хорошую освещенность и регулярный полив. Растение хорошо чувствует себя при температуре 20-25°C в летний период и при 11-14°C зимой. После пересадки ростка на постоянное место нужно установить для него опору.

Уход за пассифлорой

Лиана не любит духоту, сухой воздух и сквозняки. В теплое время года можно оставить растение на балконе. Полив должен быть регулярным, чтобы предотвратить пересыхание грунта. В летние месяцы целесообразно опрыскивать листву из пульверизатора. Чтобы поддерживать необходимый уровень влажности, следует добавить в поддон для горшка определенные компоненты, например, торф, керамзит. Зимой грунт достаточно слегка увлажнять, чтобы не допустить полного высыхания. Чтобы стимулировать цветение и рост, ежегодно необходимо осуществлять подрезку. Сначала ее делают весной — отрезают третью часть старых побегов, летом чистят почву от поросли, после увядания цветов голые стебли полностью отрезают, а остальные уменьшают на треть.

Подкормку нужно делать с начала весны до начала осени. Желательно вносить ее 2-3 раза в месяц после полива. Пассифлора предпочитает органику и минеральные комплексы.

Пассифлора в горшке на подоконнике

Размножение с помощью черенков

Можно размножить пассифлору методом черенкования. Это удобно делать весной. Для черенкования берут побеги, растущие посередине, отмеряют 5 см от почки побега и обрезают. Срез следует обработать специальным раствором, предназначенным для стимуляции роста корней. Черенок помещается в емкость, наполненную дренажной смесью и грунтом. Необходимо заранее сделать отверстие под черенок. После посадки отросток поливают и делают небольшую тепличку, накрыв его пленкой. Раз в неделю ее снимают для проветривания. В теплице растение должно находиться около 30 дней после посадки. Для активации процесса появления корней можно поставить срез в воду.

Основные виды пассифлоры

Есть много видов пассифлоры, но мы рассмотрим самые популярные из них. Эти сорта привлекательны не только красивым цветением, но и съедобными плодами. Их можно выращивать в домашних условиях: квартире или оранжерее.

Голубая пассифлора

Цветение этого вида начинается весной и продолжается до осени. Диаметр цветов может составлять от 6 до 9 см, они имеют лепестки небесного или белого тона. Выведено несколько гибридов этого вида с кремовыми или сиреневыми соцветиями. Цветение сменяется плодоношением в результате которого формируются желтые плоды, по форме напоминающие куриное яйцо.

Съедобная пассифлора

Родина этого вида — Бразилия. Его стебли имеют мягкие трехдольные листья с зазубринами по краю. Цветы белые, размер в раскрытом виде 5-6 см. Выделяются желтой центральной частью и бордовыми тычинками. Плоды имеют желтовато-зеленый или темно-сиреневый оттенок.

Инкарнатная пассифлора

Родиной данной разновидности является южноамериканский континент. Стебель может вырастать в длину до 11 м. Все части растения гладкие, цветы имеют большие размеры и богатую палитру оттенков. На фото изображена домашняя инкарнатная пассифлора.

Инкарнатная пассифлора в горшке

Страстоцвет «Королевская звезда»

Этот необычный представитель страстоцветов очень быстро растет, выделяется стойким запахом и долгим цветением. Их используют для украшения оранжерей и садов. Цветы имеют голубой или белый тон, в диаметре до 10 см. После цветения появляются желтые плоды, размером и формой схожие с куриным яйцом. Это растение хорошо переносит холодную погоду.

Пассифлора «Маэстро»

Растение живет много лет и вырастает до 4 м. В процессе роста побеги обвивают опору своими тонкими усами. Этот вид обладает большими 4-5-дольными листьями и яркими сиренево-розовыми цветами. На месте каждого цветка спеет фрукт, имеющий приятный вкус. Обычно сорт и разводят для этой цели.

Страстоцвет «Голубая Кассиопея»

Этот вид привлекает цветоводов красивыми голубыми или синими лепестками, размер раскрытого цветка до 13 см в окружности. Процесс цветения сменяется образованием желтоватых плодов. Его приобретают для квартир или оранжерей.

Предлагаем посмотреть, как вырастить пассифлору в домашних условиях.

Калорийность пасифлора. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

“пасифлора”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	52 кКал	1684 кКал	3.1%	6%	3238 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая	23 мг	90 мг	25. 6%	49.2%	391 г

Энергетическая ценность пасифлора составляет 52 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

пасифлора богат такими витаминами и минералами, как: витамином C – 25,6 %

• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

• Пророщенный нут
• Кабачковые оладьи
• Грибы (мороженные) в сметане
• Оливки без костлчек
• Ундевит
• овсяноблин с моцареллой
• мороженое Буржуй с фисташками и миндалем
• Окрошка в чашку на майонезе
• Мука рисовая цельнозерновая
• Бургер из говядины Black Angus Мираторг
• Jamon de cerdo
• хрен столовый
• Пудинг молочный ультрапастеризованный шоколадно-ореховый со сливочно-ореховым муссом
• Йогурт натуральный
• Батончик ореховый
• Формула 3 Белок
• Курабье вкусвилл
• Французский батон с чесночным маслом Rainbow
• Мисо суп из готовой смеси
• соленая форель
• Овяные хлопья Козуб
• Баклажаны, запеченные веером с сыром и помидорами
• мой манник классический
• Картофельные конвертики с помидорами и сыром
• Печень говяжья жареная в кляре
• Кекс Нежный
• Мороженное пломбир Классика
• Пангасиус
• Котлеты из индейки с овощами
• салат 1
• Хром
• Соевый соус YAMASA классический
• Окрошка
• Лобио с мясом
• Творог 0%
• Рулька свиная в специях “Мираторг”
• Персики консервированные, половинки в сиропе
• Шоколад Особый
• Шоколадные конфеты с Манговым пралине
• Лаваш армянский
• Фруктовая энергия
• запеканка с грудью и кабачками
• Аминокислоты в капсулах
• Сыр творожный
• Запеченное куриное бедро без кожи и костей
• Начинка творожная
• Котлеты куриные с окарой
• Завтрак творожный
• Бургер домашний с курицей и беконом
• КалМаг
• Кукурузная крупа в пакетиках для варки
• Итальянское печенье с ягодным джемом
• Чечевичный суп
• Фруктовая энергия
• Пельмени Халяль
• Творожные уголки со смородиной
• Котлета из говядины
• салат из свеклы+чеснок
• Творожные уголки с бананом
• Насыпной яблочный пирог 1. 01
• Кофе в кофеварке с сахаром
• Кабачки, жареные в яйцах с мукой
• рахат лукум с кунжутом
• Смузи зелёная гречка – чёрная смородина
• Пельмени Мои
• Конфеты тирамису
• Шпроты в масле Riga Gold
• Яблочный тарт татен 21/07/18 (Антон)
• Кабачок тушеный с овощами
• Котлеты в духовке свино-говяжьи
• Заварной крем
• яичница 2107
• Фаршированный перец
• Тушеные кабачки в мультиварке
• Печінковий торт
• Протеин
• Флаксы льняные хрустящие крекеры с облепихой
• котлеты с курицей и гречкой
• Ежики 77
• овощи туш
• баклажановый паштет
• Yeul Ramen
• Сметана 20%
• Фасоль с кабачками
• фарш с кабачком
• Тушеная печень
• Челночок ванильный
• Тушеная картошка с мясом
• кексы куриные
• Майонез льняной
• Сайра натуральная тихоокеанская с добавлением масла
• Мороженное d,ice
• Фасоль зерновая красная в томатном соусе
• киноа с овощами
• Картофель жареный
• Блинчики из кабачков
• банановый чизкейк
• Шаурма
• Детское питание. Говядина с кабачками и рисом (Тема)
• Хлебцы хрустящие гречневые

Метки:

пасифлора

калорийность 52 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен пасифлора, калории, нутриенты, полезные свойства пасифлора

Калькуляторы

Пассифлора | NCCIH

Пропустить к основному контенту © Стивен Фостер

Общие названия: Passflower, Maypop, Apricot Vine, Maracuja, Water Lemon

названия LATIN: Passifla Incarnata

ФОНА произрастает на юго-востоке США, в Центральной и Южной Америке.

• Коренные народы Америки использовали пассифлору как успокаивающее средство. Испанские исследователи шестнадцатого века в Южной Америке узнали о пассифлоре. Затем растение было завезено в Европу, где оно стало широко культивироваться и было введено в европейскую народную медицину.
• Сегодня пассифлора рекламируется как пищевая добавка при беспокойстве и проблемах со сном, а также при болях, проблемах с сердечным ритмом, симптомах менопаузы и синдроме дефицита внимания с гиперактивностью. Его наносят на кожу при ожогах и для лечения геморроя.

Как много мы знаем?

• Влияние страстоцвета на тревожность и другие состояния тщательно не изучалось.

Чему мы научились?

• Небольшое количество исследований показывает, что пассифлора может помочь уменьшить неспецифическую тревогу и тревогу перед хирургическими или стоматологическими процедурами, но выводы не однозначны.
• Недостаточно доказательств, чтобы сказать, полезен ли страстоцвет при каких-либо других состояниях здоровья, включая синдром дефицита внимания и гиперактивности, застойную сердечную недостаточность, бессонницу и стресс.

Что мы знаем о безопасности?

• Доза до 800 мг сухого спиртового экстракта страстоцвета в день использовалась с очевидной безопасностью в исследованиях продолжительностью до 8 недель, но у некоторых людей это может вызвать сонливость, спутанность сознания и нарушение координации движений (атаксия). Использование пассифлоры в чрезмерных количествах (например, 3,5 грамма определенного экстракта в течение 2 дней) может быть небезопасным.
• Неизвестно, безопасно ли использовать страстоцвет местно (на кожу).
• Пассифлору нельзя использовать во время беременности, так как она может вызывать сокращения матки. Мало что известно о том, безопасно ли использовать пассифлору при грудном вскармливании.

Имейте в виду

• Позаботьтесь о своем здоровье — поговорите со своими поставщиками медицинских услуг о любых дополнительных подходах к охране здоровья, которые вы используете. Вместе вы можете принимать общие, взвешенные решения.

Информационная служба NCCIH

Информационная служба NCCIH предоставляет информацию о NCCIH и дополнительных и комплексных подходах к охране здоровья, включая публикации и результаты поиска в федеральных базах данных научной и медицинской литературы. Информационный центр не предоставляет медицинских консультаций, рекомендаций по лечению или направлений к практикующим врачам.

Бесплатный номер в США: 1-888-644-6226

Служба ретрансляции телекоммуникаций (TRS): 7-1-1

Веб-сайт: https://www.nccih.nih.gov

Эл. PubMed® содержит информацию о публикациях и (в большинстве случаев) краткие обзоры статей из научных и медицинских журналов. Руководство NCCIH по использованию PubMed см. в разделе Как найти информацию о дополнительных подходах к охране здоровья в PubMed.

Веб-сайт: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

Управление пищевых добавок (ODS), Национальные институты здравоохранения (NIH)

ODS стремится укрепить знания и понимание пищевых добавок путем оценки научной информации, поддержки исследований, обмена результатами исследований и просвещения общественности. Его ресурсы включают публикации (такие как Диетические добавки: что вам нужно знать ) и информационные бюллетени по различным ингредиентам и продуктам пищевых добавок (таким как витамин D и поливитаминные/минеральные добавки).

Веб-сайт: https://ods.od.nih.gov

Эл. , и другие. Травяные лекарственные средства у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): систематический обзор. Дополнительные методы лечения в медицине. 2017;30:14-23.

Миродди М., Калапай Г., Наварра М. и др. Passiflora incarnata  L: этнофармакология, клиническое применение, безопасность и оценка клинических испытаний. Журнал этнофармакологии.  2013;150(3):791-804.

Озтюрк З., Калайджи Ч.С. Исходы беременности у психически больных, получавших Passiflora incarnata . Дополнительные методы лечения в медицине. 2018;36:30-32.

Пассифлора. Сайт натуральных лекарств. По состоянию на 3 апреля 2020 г. на сайте naturalmedicines.Thericalresearch.com. [Подписка на базу данных].

Саррис Дж. Травяные лекарственные средства в лечении психических расстройств: 10-летний обновленный обзор. Фитотерапевтические исследования. 2018;32:1147-1162.

Эта публикация не защищена авторским правом и находится в общественном достоянии. Дублирование приветствуется.

NCCIH предоставил этот материал для вашего сведения. Он не предназначен для замены медицинской экспертизы и рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг. Мы рекомендуем вам обсуждать любые решения, касающиеся лечения или ухода, с вашим поставщиком медицинских услуг. Упоминание любого продукта, услуги или терапии не является одобрением NCCIH.

Последнее обновление: август 2020 г.

. Соответствующие эффекты Passionflower

. Соответствующие эффекты Passionflower

• Условия здоровья
  • показаны
    • рак молочной железы
    • IBD
    • Migraine
    • IBD
    • Migraine
    • IBD
    • Migraine
    • IBD
    • Migraine
    • IBD
    • Migraine
    • ).
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Wellness Topics
    • Nutrition
    • Fitness
    • Skin Care
    • Sexual Health
    • Women’s Health
    • Mental Well-Being
    • Sleep
  • Product Reviews
    • Vitamins & Supplements
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Men’s Health
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • Вы не одиноки
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • Нет молча
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Здоровье кишечника
    • Mood Foods
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • OB-GYN
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопедисты
  • Жизнь в жизнь
    • Жизнь в жизнь
      • . Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Новости здравоохранения
      • Найдите диету
      • Найдите полезные закуски
      • Лекарства от A до Я
      • Health A-Z
  • Connect
    • • Breast Cancer
      • Inflammatory Bowel Disease
      • Psoriatic Arthritis
      • Migraine
      • Multiple Sclerosis
      • Psoriasis

  Medically reviewed by Debra Rose Wilson , Ph.D., MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Зохра Ашпари — Обновлено 29 сентября 2018 г.

  Что такое пассифлора?

  Известно около 500 видов пассифлоры. Это семейство растений также известно как Пассифлора . Некоторые исследования показывают, что некоторые виды могут иметь лечебные свойства. Например, Passiflora incarnata может помочь при беспокойстве и бессоннице.

  Коренные американцы использовали пассифлору для лечения различных заболеваний. К ним относятся фурункулы, раны, боли в ушах и проблемы с печенью.

  Испанские исследователи узнали о пассифлоре от коренных перуанцев. Они назвали эти растения за их сходство с распятием. В христианских традициях «страсти» — это термин, используемый для описания заключительного периода жизни Иисуса Христа, включая его распятие.

  В Европе люди использовали P. incarnata для лечения беспокойства и возбуждения. А некоторые люди используют его для лечения беспокойства. Плод также используется для ароматизации некоторых напитков.

  По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH), необходимы дополнительные исследования для оценки потенциального использования P. incarnata . Некоторые исследования показывают, что это может помочь уменьшить беспокойство и бессонницу. Другие виды пассифлоры показали себя многообещающими для лечения проблем с желудком.

  P. incarnata имеет много распространенных названий, в том числе пурпурный пассифлора и майский поп. Ранние исследования показывают, что это может помочь облегчить бессонницу и беспокойство. Похоже, что он повышает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в вашем мозгу. Это соединение снижает активность мозга, что может помочь вам расслабиться и лучше спать.

  В исследовании, опубликованном в журнале Phytotherapy Research, участники ежедневно выпивали травяной чай с пурпурным пассифлорой . Через семь дней они сообщили об улучшении качества сна. Исследователи предполагают, что фиолетовый пассифлора может помочь взрослым справиться с легкими нарушениями сна.

  Некоторые исследования показывают, что фиолетовый пассифлора также может снимать тревогу. В исследовании, опубликованном в журнале Anesthesia and Analgesia, изучалось его влияние на пациентов, которым назначена операция. Пациенты, принимавшие его, сообщали о меньшем беспокойстве, чем те, кто получал плацебо.

  Другие представители семейства Passiflora могут помочь в лечении проблем с желудком . Passiflora foetida более известна как пассифлора вонючая. В исследовании, опубликованном в Индийском журнале фармакологии, исследователи изучили его потенциал для лечения язвы желудка. Они обнаружили, что это помогло облегчить язвы у крыс. Он также показал антиоксидантный потенциал.

  В другом исследовании, опубликованном в BioMed Research International, ученые изучили Passiflora serratodigitata . Они создали экстракт из его листьев и стеблей. Этот экстракт также оказался перспективным для лечения язв у крыс. Но необходимы дополнительные исследования на людях.

  По данным NCCIH, пассифлора обычно считается безопасной. Но это может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как:

  • сонливость
  • головокружение
  • спутанность сознания

  Из-за этого его нельзя принимать с седативными препаратами. Кроме того, это небезопасно для беременных или кормящих женщин. Это может вызвать схватки, если вы беременны.

  Вы можете добавить сушеный пассифлору в кипящую воду, чтобы приготовить травяной чай. Вы можете найти сушеный страстоцвет или расфасованный чай во многих магазинах здоровой пищи. Вы также можете найти жидкие экстракты, капсулы и таблетки.

  Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как попробовать пассифлору в качестве альтернативного лечения. Они могут помочь вам оценить потенциальные выгоды и риски.

  Последнее медицинское рассмотрение 8 декабря 2016 г.

  Как мы рецензировали эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Аппель, К., Роуз, Т., Фибих, Б., Каммлер, Т., Хоффманн, К., Вайс, Г. (2011, июнь). Модуляция системы γ-аминомасляной кислоты (ГАМК) с помощью Passiflora incarnata L. Phytotherapy Research, 25 (6), 838-843
    ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/21089181
  • Hall-Flavin, D.K. (1015, апрель). Существует ли эффективное травяное лечение тревоги? Получено с
    mayoclinic.org/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/expert-answers/herbal-treatment-for-anxiety/faq-20057945
  • Movafegh, A., Alizadeh, R., Hajimohamadi, F. , Эсфехани, Ф., Неджатфар, М. (2008 г., июнь). Предоперационный оральный Passiflora incarnata снижает тревожность у пациентов амбулаторной хирургии: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Anesthesia and Analgesia, 106 (6), 1728-1732
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18499602
  • Ngan, A., & Conduit, R. (2011, август). Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование влияния травяного чая Passiflora incarnata (страстоцвет) на субъективное качество сна. Фитотерапевтические исследования, 25 (8), 1153-1159. Получено с
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21294203
  • Пассифлора. (2016, 1 декабря). Получено с
    nccih.nih.gov/health/passionflower
  • Сатиш Р., Саху А., Натараджан К. (2011 г., май-июнь). Противоязвенная и антиоксидантная активность спиртового экстракта Passiflora foetida L. Indian Journal of Pharmacology , 43 (3), 336-339
    Штрассер, М., Норьега, П., Лебенберг, Р., Бу-Чакра, Н., Бакки, Э. М. (2014). Антиульцерогенная потенциальная активность свободного и нанокапсулированного Экстракты Passiflora serratodigitata L. . BioMed Research International, 2014, 434067
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4122002/

  Поделитесь этой статьей

  AHN-BC, CHT — Зохра Ашпари — Обновлено 29 сентября 2018 г.

  Читать дальше

  • 0005

    Хотя время от времени тревога возникает у всех, для некоторых это постоянная проблема. Узнайте о признаках беспокойства, его формах и о том, как…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Продукты, помогающие облегчить тревогу

    Брианна Эллиотт, RD

    Беспокойство — это распространенная проблема, характеризующаяся беспокойством и нервозностью. В этой статье перечислены 9 продуктов и напитков, которые могут помочь уменьшить его.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 10 способов уменьшить тревогу естественным путем

    Если вы испытываете тревогу, успокойтесь с помощью этих 10 натуральных средств. Ромашка, физические упражнения и сон могут помочь уменьшить беспокойство.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Преимущества витамина D

    Медицинское заключение Sade Meeks, MS, RD

    Витамин D участвует в здоровье костей и иммунной системе. Вам может быть интересно узнать о пользе витамина D и о том, сколько вам нужно. Узнайте больше о…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 4 натуральных добавки, которые так же сильны, как лекарства

    Некоторые добавки могут оказывать мощное воздействие. Вот список из 4 натуральных добавок, которые так же эффективны, как и фармацевтические препараты.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 13 лучших книг о тревоге

    Медицинский обзор Кендры Кубала, PsyD

    Прочтите эти лучшие книги о тревоге, чтобы получить помощь и руководство по управлению и преодолению вашей тревоги.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лучшие видео о йоге 2020 года

    Независимо от того, изучаете ли вы это впервые или строите свою практику, наша коллекция лучших видео о йоге года — отличное место, чтобы получить ваше…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Берберин — мощная добавка со многими преимуществами

    Автор Крис Гуннарс, бакалавр наук

    Берберин — это соединение, извлеченное из нескольких растений. Он имеет много преимуществ для здоровья и может помочь защитить от некоторых хронических заболеваний.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Наибольшая польза для здоровья от чернослива и сока из чернослива

    Медицинский обзор Эми Рихтер, RD

    Один из способов сделать свой день более вкусным и питательным — добавить в свой рацион сок из чернослива. Чернослив и черносливовый сок очень полезны для здоровья…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что нужно знать о добавках Andrographis: потенциальная польза и применение

    Медицинский обзор, проведенный Керри Бойлом D.Ac., M.S., L.Ac., Dipl. Ac., CYT

    Андрографис — лекарственное растение, используемое для лечения многих заболеваний, таких как простуда, остеоартрит и язвенный колит. Узнать больше.

    ПОДРОБНЕЕ

  Memorial Sloan Kettering Cancer Center

  Отказ от ответственности

  Этот веб-сайт — Информация о травах, растительных препаратах и ​​других продуктах — предназначена только для общей медицинской информации. Этот веб-сайт не может использоваться в качестве замены медицинской консультации, диагностики или лечения какого-либо состояния или проблемы со здоровьем. Пользователи этого веб-сайта не должны полагаться на информацию, предоставленную на этом веб-сайте, для решения своих проблем со здоровьем. Любые вопросы, касающиеся вашего собственного здоровья, должны быть адресованы вашему лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг.

  Онкологический центр Memorial Sloan Kettering не дает никаких гарантий и не делает явных или подразумеваемых заявлений относительно точности, полноты, своевременности, сравнительного или противоречивого характера или полезности любой информации, содержащейся или упоминаемой на этом веб-сайте. Memorial Sloan Kettering не принимает на себя никакого риска в связи с использованием вами данного веб-сайта или содержащейся на нем информации. Информация о здоровье часто меняется, поэтому информация, содержащаяся на этом веб-сайте, может быть устаревшей, неполной или неправильной. Заявления, сделанные о продуктах, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Использование данного веб-сайта не создает выраженных или подразумеваемых отношений между врачом и пациентом.

  Memorial Sloan Kettering не записывает конкретную информацию о пользователях веб-сайта и не связывается с пользователями этого веб-сайта. Настоящим вам рекомендуется проконсультироваться с врачом или другим профессиональным поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать какие-либо решения или предпринимать какие-либо действия или не предпринимать никаких действий, связанных с какой-либо медицинской проблемой или проблемой, которая может возникнуть у вас в любое время, сейчас или в будущем. будущее. Используя этот веб-сайт, вы соглашаетесь с тем, что ни Memorial Sloan Kettering, ни какая-либо другая сторона не несут и не будут нести иной ответственности за любое принятое решение или любое предпринятое действие или любое действие, не предпринятое в связи с использованием вами какой-либо информации, представленной на этом веб-сайте.

  Для пациентов и лиц, осуществляющих уход

  Сообщите своим лечащим врачам о любых пищевых добавках, которые вы принимаете, таких как травы, витамины, минералы и натуральные или домашние средства. Это поможет им управлять вашим уходом и обеспечить вашу безопасность.

  ---

  Как это работает

  Пассифлора может уменьшить беспокойство, но его долгосрочная безопасность и эффективность неизвестны.

  Passiflora incarnata — многолетнее дикорастущее растение, обычно встречающееся на юге США. Экстракт пассифлоры содержится во многих пищевых добавках, продаваемых в качестве снотворных или средств для снятия беспокойства. Несколько исследований на людях подтверждают эти утверждения, хотя до сих пор неизвестно, являются ли экстракты пассифлоры безопасными и эффективными в долгосрочной перспективе. Ученые не уверены, как работает это растение, но предположили, что соединения в страстоцвете могут взаимодействовать с рецепторами в мозге, которые опосредуют реакцию расслабления. Исследования, проведенные на мышах, показывают, что экстракты пассифлоры обладают легкой противовоспалительной и противосудорожной активностью.

  Поскольку исследования на животных показывают нарушение полового поведения у потомства мужского пола, следует избегать употребления пассифлоры во время беременности. Он также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, а также оказывать дополнительное воздействие на зверобой и/или валериану.

  Предполагаемое использование и преимущества

  • Для облегчения беспокойства
    Небольшие исследования показывают, что пассифлора может быть столь же эффективной, как оксазепам, широко распространенный препарат, используемый для лечения общей тревоги, и помогает уменьшить тревогу у предоперационных пациентов.
  • В качестве снотворного, при бессоннице
    Пассифлора может уменьшить беспокойство (см. выше), что может помочь вызвать сон. Небольшое исследование показало преимущества пассифлоры в качестве сна у здоровых взрослых.
  • Для лечения нервных болей
    Доказательств, подтверждающих это утверждение, недостаточно.
  • Для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
    Небольшое исследование с участием детей показало, что пассифлора может уменьшать симптомы СДВГ, как и отпускаемые по рецепту лекарства, но с меньшим количеством побочных эффектов.

  Не принимать, если

  • Вы принимаете пентобарбитал : Пассифлора может иметь аддитивный эффект. Клиническая значимость неизвестна.
  • Вы принимаете бензодиазепинов, таких как Ативан® или Валиум®: Пассифлора может усиливать седативное действие этих препаратов. Клиническая значимость неизвестна.
  • Вы принимаете препаратов, удлиняющих интервал QT (например, азитромицин, дазатиниб, финголимод) : интервал QT показывает электрическую активность нижних камер сердца, желудочков. Поскольку лабораторные анализы показывают, что пассифлора может также удлинять интервал QT при приеме больших доз, неизвестно, может ли пассифлора оказывать дополнительное влияние на сердце при приеме этих препаратов.
  • Вы беременны : Пассифлору следует избегать, так как он может вызвать сокращение матки и поведенческую дисфункцию у потомства.

  Побочные эффекты

  • Головокружение
  • седация
  • Отсутствие координации мышц
  • Аллергическая реакция
  • Нарушение когнитивной функции

  Большие дозы могут вызвать угнетение центральной нервной системы и замедление или нарушение сердечного ритма.

  Истории болезни

  • 34-летней женщине потребовалась госпитализация с симптомами тошноты, рвоты, снижения частоты сердечных сокращений и нарушений сердечного ритма после приема добавки пассифлоры.
  • Пациент, который занимался самолечением валерианой и пассифлорой во время антитревожной терапии, испытывал тремор рук, головокружение, пульсацию и мышечную усталость, предположительно вызванные совместным использованием этих продуктов.
    
  • Пассифлора была среди 10 наиболее часто упоминаемых растений, вызывающих нейротоксичность и желудочно-кишечные симптомы (29).
  Наверх

  Для медицинских работников

  Научное название

  Пассифлора инкарната

  Клиническое резюме

  Passiflora incarnata — многолетнее дикорастущее растение, распространенное на юге США. Его экстракты используются в дополнительных формах для лечения бессонницы, беспокойства, эпилепсии, невралгии и абстинентного синдрома, связанного с опиатами или бензодиазепинами. Он также содержится в безрецептурных препаратах для уменьшения симптомов, связанных с менопаузой и гиперактивностью.

  Модели на животных предполагают противодиабетический ⁽¹⁹⁾ , противоастматический ⁽²⁰⁾ и эффект подавления судорог ⁽²¹⁾ . Пассифлора также уменьшала тяжесть приступов, неподвижность и сохраняла уровни серотонина и норадреналина в мозге ⁽²¹⁾ . В другом исследовании было показано, что экстракты оказывают анксиогенное действие на мышей, хотя два из этих экстрактов также показали противосудорожный эффект при судорогах ⁽⁶⁾ .

  Пилотное исследование страстоцвета при генерализованной тревоге у людей показало эффективность, сравнимую с оксазепамом ⁽³⁾ , но систематический обзор пришел к выводу, что для подтверждения таких эффектов необходимы рандомизированные контролируемые исследования ⁽⁴⁾ . Сообщалось, что у пациентов, перенесших операцию ^{(5) (16)} и удаление зубов ⁽²⁸⁾ , предоперационное использование страстоцвета снижает тревогу.

  У здоровых взрослых людей употребление чая из пассифлоры в малых дозах вызывало краткосрочное улучшение качества сна ⁽¹⁷⁾ . Другое исследование показало, что действие страстоцвета сравнимо с действием рецептурного препарата для лечения СДВГ 9.0712 (22) .

  Было показано, что при одновременном применении пассифлора усиливает фармакологические эффекты зверобоя  ⁽¹⁸⁾ .

  Предполагаемое использование и преимущества

  • Отмена бензодиазепинов
  • Симптомы отмены наркотиков
  • эпилепсия
  • Бессонница
  • невралгия
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

  Механизм действия

  Считается, что составляющие алкалоиды гарман и гармалин вызывают ингибирование моноаминоксидазы ⁽¹⁾ , в то время как производные мальтола и гамма-пирона вызывают активацию рецепторов гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), что может объяснять анксиолитические и седативные свойства ⁽¹¹⁾ . Кризин также был идентифицирован среди биоактивных метаболитов с активностью подавления центральной нервной системы (ЦНС) ⁽²¹⁾ .

  In vitro, модуляция системы ГАМК пассифлорой включает сродство к рецепторам ГАМК(А) и ГАМК(В) и влияние на поглощение ГАМК ⁽²⁴⁾ . Наблюдаемая антирадикальная активность приписывается флавоноидам, таким как изовитексин 9.0712 (25) . Предполагается, что изолированная бензофлавоновая группа является самым сильным ингибитором ароматазы в страстоцвете, хотя флавон хризин также обладает этими свойствами ⁽²⁶⁾ .

  В исследовании репродуктивной функции и развития животных страстоцвет вызывал нарушение сексуального поведения у взрослых самцов крыс, которое не сопровождалось изменениями уровня тестостерона в плазме, репродуктивных органов, веса желез или количества сперматозоидов и потенциально было связано с ингибированием ароматазы ⁽²⁷⁾ . В моделях припадков защита от постиктальной депрессии, не наблюдаемая при использовании диазепама, указывает на активность метаболитов пассифлоры, а не на эффект подавления припадков ⁽²¹⁾ .

  Пассифлора также проявляет умеренную противовоспалительную активность. Спиртовой экстракт страстоцвета уменьшал отек, вызванный каррагинаном, миграцию лейкоцитов и образование гранулем у мышей, хотя эффект был меньше, чем у аспирина ⁽¹³⁾ .

  Противопоказания

  Беременность: В лабораторных исследованиях пассифлора вызывала нарушение сексуального поведения ⁽²⁷⁾ . Некоторые компоненты пассифлоры могут вызывать сокращения матки ⁽²³⁾ .

  Неблагоприятные реакции

  Головокружение, седативный эффект, атаксия, аллергические реакции и нарушение когнитивных функций ^{(3) (4)} .

  Большие дозы могут вызвать угнетение центральной нервной системы и брадикардию, удлинение интервала QTc и желудочковую тахикардию ⁽⁴⁾ .

  Отчеты о клинических случаях

  Тошнота, рвота, брадикардия и отклонения от нормы на электрокардиограмме: Изменения на ЭКГ включали неустойчивую желудочковую тахикардию, удлинение интервала QTc и неспецифические изменения ST-T у 34-летней женщины, нуждающейся в госпитализации ⁽⁷⁾ .

  Тремор рук, головокружение, пульсация и мышечная усталость: У пациента, который занимался самолечением валерианой и пассифлорой во время лечения лоразепамом. Предполагается, что эти симптомы вызваны аддитивным или синергетическим эффектом ⁽¹⁴⁾ .

  Пассифлора была среди 10 наиболее часто упоминаемых растений, вызывающих нейротоксичность и желудочно-кишечные симптомы ⁽²⁹⁾ .

  Взаимодействие трав и лекарств

  Пентобарбитал: Пассифлора может усиливать действие пентобарбитала ⁽²⁾ . Клиническая значимость неизвестна.
  Бензодиазепины: Пассифлора может усиливать седативное действие бензодиазепинов за счет увеличения активности связывания бензодиазепинов с рецепторами ГАМК ⁽¹⁴⁾ . Клиническая значимость неизвестна.
  Препараты, удлиняющие интервал QT (например, азитромицин, дазатиниб, финголимод): Фармакологический профиль пассифлоры также предполагает удлинение интервала QT при приеме больших доз ⁽⁴⁾ , и неизвестно, может ли пассифлора оказывать дополнительное влияние на сердце с этими препаратами.

  Взаимодействие трав и трав
  Зверобой: Пассифлора усиливает действие зверобоя ⁽¹⁸⁾ . Клиническое значение этого взаимодействия неизвестно.

  Дозировка (только OneMSK)

  Рекомендации

  1. Дхаван К., Кумар С., Шарма А. Исследования экстрактов Passiflora incarnata Linneaus против тревожности. J Этнофармакол. , декабрь 2001 г.; 78(2-3):165-170.
  2. Сперони Э., Билли Р., Меркати В. и др. Седативное действие неочищенного экстракта Passiflora incarnata после перорального приема. Фитотерапия Res. 1996;10:S92-S94.
  3. Ахонзаде С., Нагави Х.Р., Вазириан М. и др. Пассифлора в лечении генерализованной тревоги: пилотное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование оксазепама. Дж Клин Фарм Тер . октябрь 2001 г .; 26 (5): 363–367.
  4. Миясака Л.С., Аталлах А.Н., Соарес Б. Г. Пассифлора при тревожном расстройстве. Cochrane Database Syst Rev. 2007(1):CD004518.
  5. Мовафег А., Ализаде Р., Хаджимохамади Ф. и др. Предоперационный оральный Passiflora incarnata снижает тревогу у амбулаторных хирургических пациентов: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Анест аналг . июнь 2008 г.; 106(6):1728-1732.
  6. Эльзас С.М., Росси Д.Дж., Рабер Дж. и др. Экстракты Passiflora incarnata L. (страстоцвета) вызывают токи ГАМК в нейронах гиппокампа in vitro и проявляют анксиогенное и противосудорожное действие in vivo, в зависимости от метода экстракции. Фитомедицина. 2010 Окт;17(12):940-9.
  7. Фишер А.А., Перселл П., Ле Кутер Д.Г. Токсичность Passiflora incarnata L. J Toxicol Clin Toxicol. 2000;38(1):63-66.
  8. Дхаван К., Кумар С., Шарма А. Анксиолитическая активность надземных и подземных частей Passiflora incarnata . Фитотерапия . декабрь 2001 г .; 72 (8): 922–926.
  9. Грайс И.Д., Феррейра Л.А., Гриффитс Л.Р. Идентификация и одновременный анализ гармана, гармина, гармола, изовитексина и витексина в экстрактах Passiflora incarnata с помощью нового метода ВЭЖХ. J Liq Chrom Rel Technol 2001;24(16):2513-2523.
  10. Ньюолл К.А., Андерсон Л.А., Филлипсон Д.Д. Травяные лекарственные средства: Руководство для медицинских работников . 1-е изд. Лондон: Фармацевтическая пресса; 1996.
  11. Грундманн О., Ван Дж., МакГрегор Г.П. и др. Анксиолитическая активность фитохимически охарактеризованного экстракта Passiflora incarnata опосредуется через ГАМКергическую систему. Планта Мед. 2008 Декабрь; 74 (15): 1769-73.
  12. Сулимани Р., Юнос С., Джармуни С. и др. Поведенческие эффекты Passiflora incarnata L. и его производные индольных алкалоидов и флавоноидов и мальтол у мышей. J Этнофармакол. , июнь 1997 г.; 57(1):11–20.
  13. Боррелли Ф. , Пинто Л., Иззо А.А. и соавт. Противовоспалительная активность Passiflora incarnata L. у крыс. Фитотерапия Res. 1996; 10:S104-S106.
  14. Карраско М.С., Вальехо Дж.Р., Пардо-де-Сантаяна М. и др. Взаимодействия Valeriania officlanis L. и Passiflora incarnata L. у пациента, получавшего лоразепам. Фитотер Рез. 2009; 23:1795-1796.
  15. Бринкер Ф. Противопоказания трав и лекарственные взаимодействия . 3-е изд. Сэнди (Орегон): Eclectic Medical Publications; 2001.
  16. Асланаргун П., Кувас О., Дикмен Б., Аслан Э., Юксель М.Ю. Passiflora incarnata Linneaus в качестве анксиолитика перед спинальной анестезией. Дж Анест. 2012 Февраль;26(1):39-44.
  17. Нган А., Кондуит Р. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование эффектов 9Травяной чай 0093 Passiflora incarnata (страстоцвет) на субъективное качество сна. Фитотер Рез. 2011 августа; 25 (8): 1153-9.
  18. Fiebich BL, Knörle R, Appel K, et al. Фармакологические исследования комбинации растительных препаратов зверобоя продырявленного ( Hypericum perforatum ) и пассифлоры ( Passiflora incarnata ): in vitro и in vivo доказательства синергизма между Hypericum и Passiflora в фармакологических моделях антидепрессантов. Фитотерапия. 2011 Апрель;82(3):474-80.
  19. Гупта Р.К., Кумар Д., Чаудхари А.К. и др. Противодиабетическая активность Passiflora incarnata Linn. при стрептозотоцин-индуцированном диабете у мышей. J Этнофармакол. 15 февраля 2012 г.; 139(3):801-806.
  20. Дхаван К., Кумар С., Шарма А. Противоастматическая активность метанольного экстракта листьев Passiflora incarnata . Фитотер Рез. , август 2003 г.; 17(7):821-822.
  21. Сингх Б., Сингх Д., Гоэль Р.К. Двойной защитный эффект Passiflora incarnata при эпилепсии и связанной с ней постиктальной депрессии. J Этнофармакол. 6 января 2012 г.; 139(1):273-279.
  22. Ахонзаде С., Мохаммади М.Р., Момени Ф. Passiflora incarnata в лечении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у детей и подростков. Терапия. 2005;2(4):609-614.
  23. Тунг Ю.С., Хван Ю.С., Ву Ц.И. Исследования бета-карболинов. 3. Влияние гидрохлорида Хармана на моноаминоксидазу и сократительную способность матки, индуцированную гидрохлоридом N-монометилтриптамина. Ца Чжи Гаосюн И Сюэ Юань Тонг Сюэ Хуэй. 28 января 1965 г.; 64:44-50.
  24. Аппель К., Роуз Т., Фибих Б. и др. Модуляция системы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) Passiflora incarnata L. Phytother Res. июнь 2011 г.; 25(6):838-843.
  25. Мастейкова Р., Бернатониен Дж., Бернатониен Р. и соавт. Антирадикальная активность экстракта Passiflora incarnata . Акта Пол Фарм. сентябрь-октябрь 2008 г.; 65(5):577-583.
  26. Дхаван К., Дхаван С., Шарма А. Пассифлора : обновление обзора. J Этнофармакол. , сентябрь 2004 г. ; 94(1):1–23.
  27. Бакки А.Д., Понте Б., Виейра М.Л. и др. Воздействие на развитие Passiflora incarnata вызывает изменения в поведении мужского потомства. Reprod Fertil Dev. 2013;25(5):782-789.
  28. Дантас Л.П., де Оливейра-Рибейро А., де Алмейда-Суза Л.М., Гроппо Ф.К. Влияние пассифлоры инкарната и мидазолама на контроль беспокойства у пациентов, перенесших удаление зубов. Med Oral Patol Oral Cir Bucal. 1 января 2017 г .; 22 (1): e95-e101.
  29. Люде С., Веккио С., Синно-Телье С. и др. Побочные эффекты растительных пищевых добавок и растений, потребляемых в пищу: результаты исследования PlantLIBRA на базе токсикологических центров. Фитотер Рез. 30 июня 2016 г. (6): 988-96.
  Наверх Наверх

  Присылайте свои вопросы и комментарии по адресу [email protected].

  Цветок страсти – Университет Флориды, Институт пищевых и сельскохозяйственных наук

  Цветок страсти ( Passiflora incarnata ). Фото: Ревекка Д. Уоллес,
  . Университет Джорджии, Bugwood.org

  Страстоцвет ( Passiflora incarnata ) – многолетняя цветущая лиана. Он родом из Флориды и его легко выращивать. На самом деле, некоторые садоводы говорят, что это растение слишком простое! Это, безусловно, выносливый и быстрорастущий.

  Если вы готовы к регулярной обрезке, пассифлора станет отличным выбором для вашего ландшафта. Цветы потрясающие, и это даже растение-хозяин для нескольких видов бабочек.

  Характеристики

  Пассифлора (также называемая майпопом) произрастает во Флориде и устойчива в зонах 7B-11. Ищите это растение в питомниках местных растений и растений-опылителей. Летом и осенью цветы привлекают колибри и бабочек. Для других диких животных листва обеспечивает хороший плотный покров круглый год.

  Passiflora incarnata производит цветы в оттенках лаванды или пурпура. Эти великолепные цветы имеют ширину от трех до пяти дюймов с волнистой бахромой на пяти лепестках. Середина цветка похожа на вертолетную площадку с крошечным желтым пыльцевым мешочком, подвешенным над головой. Каждый цветок держится около суток летом и ранней осенью.

  рябчик заливной на страстоцвете синекорончатом ( Passiflora caerulea ). Фото: Джерри А. Пейн, USDA ARS, Bugwood.org

  Пассифлора яйцевидная (яйцевидная), зеленые плоды съедобны, но не очень вкусны. Плоды, которые вы, возможно, знаете как «маракуйя», происходят из другого вида. Розничные торговцы продают мякоть южноамериканского кузена маракуйи ( Passiflora edulis ) как «сок маракуйи». К сожалению, P. edulis 9Предполагается, что 0010 станет инвазивным. Самый последний статус, опубликованный оценкой UF/IFAS, звучит так: «Прогнозируется как инвазивный и не рекомендуется IFAS». Вы можете узнать больше на странице веб-сайта UF/IFAS Assessment для Passiflora edulis .

  Листья пассифлоры имеют каплевидную форму, 4-9 дюймов в длину, вечнозеленые. Некоторые садоводы ошибочно принимают страстоцвет за инвазивный вид из-за его тропического вида и агрессивной скорости роста. Хотя он родом из Флориды, он все равно может доставлять неудобства, если выходит из-под контроля. Если ваш страстоцвет стал раздражающим растением, ознакомьтесь с нашей статьей 9.1068 удаление проблемных лоз .

  Помимо P. incarnata , во Флориде есть другие местные виды Passiflora . К ним относятся P. lutea , P. multiflora , P. pallens , P. sexflora и P. suberosa . Страстоцвет ( P. incarnata ) безусловно самый эффектный. Эти видов Passiflora являются растениями-хозяевами для заливных рябчиков, пестрых рябчиков и длиннокрылых бабочек-зебр. Длиннокрылая зебра — это вид, обитающий в лесу, обычно встречающийся в лесистой местности. Если вы не возражаете против того, чтобы лианы карабкались по вашим деревьям, пассифлора — хороший вариант для выращивания бабочек на тенистых участках.

  Посадка и уход

  Виноградная лоза пассифлоры, растущая над урожаем сорго. Фото: Джон Д. Берд, Университет штата Миссисипи, Bugwood.org

  Посадите пассифлору у основания забора, решетки или беседки. Эти виды лучше всего растут на полном солнце, но могут переносить и небольшое затенение. Поскольку лианы раскидистые, сажайте их там, где им есть где разгуляться. Страстоцвет вырастет таким же высоким и таким же широким, как структура, вдоль которой он растет. Может потребоваться сильная обрезка, чтобы держать виноградные лозы под контролем.

  Пассифлора может переносить очень сухие условия и устойчива к вредителям. Гусеницы замедляют рост, поедая листву, но растение выживает. Страстоцвет восприимчив к нематодам.

  Для получения дополнительной информации о цветке страсти, пожалуйста, свяжитесь с вашим окружным офисом .

  Также на решениях для садоводства

  • Съедобные местные растения Флориды
  • Сад для бабочек
  • Пассальные установки
  • Фиолетовые растения
  • Удаление проблемных лоз
  • Универсальные лианы

  Еще из UF/IFAS

  • Голубой цветок страсти — UF/IFAS Extension Nassau County
  • Перламутровая бабочка залива, Аграулис ванильный (Линней)
  • Passiflora incarnata Дикий цветок страсти, Maypop
  • Маракуйя во Флориде
  • Увлеченность цветком страсти — Расширение UF/IFAS округа Вакулла
  • Сорняк недели: Maypop Passion Flower — расширение UF/IFAS округа Холмс

  Пассифлора для беспокойства и сна: преимущества и побочные эффекты

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Страстоцвет — разновидность экзотического лианового цветка с вьющимися фиолетовыми или синими лепестками, похожими на щупальца. Один сорт пассифлоры, Passiflora incarnata может помочь при беспокойстве, бессоннице и боли.

  В этой статье вы узнаете о возможных преимуществах добавок пассифлоры, а также о том, что говорят исследования об их эффективности.

  Поделиться на Pinterest Добавки Passionflower доступны в некоторых магазинах здоровой пищи.

  Пассифлора растет по всей Южной Америке и в некоторых частях юга США. Он является частью семейства Passiflora , в которое также входят маракуйя.

  Люди использовали одну разновидность страстоцвета, Passiflora incarnata ( P. incarnata ), с 16 века в лечебных целях.

  Некоторые исследователи считают, что добавки пассифлоры могут помочь в лечении беспокойства, бессонницы и некоторых форм боли, потому что они могут повышать уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), химического вещества, вырабатываемого мозгом для регулирования настроения.

  ГАМК является тормозным нейротрансмиттером — он противодействует нейротрансмиттерам, вызывающим возбуждение, поэтому может оказывать успокаивающее действие.

  Пассифлора содержит ГАМК. Однако потребление ГАМК таким образом не обязательно означает, что кислота достигнет мозга.

  Традиционно ученые считали, что ГАМК не может преодолевать гематоэнцефалический барьер, но некоторые исследования дали противоречивые результаты.

  В общем, есть убедительные доказательства того, что P. incarnata помогает облегчить симптомы тревоги.

  Несколько клинических исследований показали, что страстоцвет оказывает успокаивающее (анксиолитическое) действие. В одном клиническом испытании исследователи обнаружили, что P. incarnata давал результаты, аналогичные успокаивающим препаратам у мышей. Два других клинических испытания на животных моделях показали, что он оказывает седативное действие.

  Клинические испытания, проведенные в 2016 году, показали, что пассифлора снижает тревожность и улучшает память у крыс. Эти эффекты могут быть связаны с тем, что P. incarnata влияет на уровень ГАМК.

  Однако выводы о степени действия пассифлоры варьируются от исследования к исследованию.

  Согласно одному обзору, он обладает выраженным седативным и успокаивающим действием. Другие исследователи рекомендуют его в качестве дополнения к традиционным методам лечения тревоги.

  Некоторые данные указывают на то, что пассифлора помогает людям спать. Исследования 2017 года на мышах показывают, что P. incarnata могут оказывать положительное влияние на режим сна.

  Одно исследование на крысах показало, что P. incarnata значительно увеличивал продолжительность медленного (глубокого) сна, уменьшал сон с быстрыми движениями глаз и помогал крысам быстрее засыпать.

  Другое исследование на животных показало, что пассифлора сокращает время, необходимое для засыпания, и увеличивает продолжительность сна.

  Определение эффективности и выявление побочных эффектов у людей потребуют дальнейших исследований.

  Добавки пассифлоры могут иметь дополнительные преимущества, в том числе:

  Уменьшение симптомов менопаузы

  В одном исследовании у участников наблюдалось значительное уменьшение симптомов, включая головную боль, депрессию, бессонницу и гнев, по сравнению с контрольной группой, после приема P incarnata в течение 3–6 недель.

  Эпилепсия

  Результаты исследования 2007 г. показывают, что прием пасипая, смеси, включающей P. incarnata , увеличивали время между припадками и их продолжительность.

  Имея ограниченные данные, для определения эффективности пассифлоры в лечении приступов потребуются дополнительные исследования.

  Противовоспалительное действие

  Некоторые результаты показывают, что пассифлора обладает противовоспалительным действием, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его использование и эффективность.

  Поделиться на Pinterest Пассифлора может вызывать сонливость.

  Существует несколько задокументированных побочных эффектов страстоцвета, что делает его безопасным дополнением к здоровой рутине.

  В некоторых случаях пассифлора может вызывать:

  • сонливость
  • головокружение
  • спутанность сознания

  Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать пассифлору. Кроме того, недостаточно доказательств в поддержку его использования у детей.

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает P. incarnata безопасным.

  Некоторые данные свидетельствуют о том, что один из видов пассифлоры, P. incarnata , может помочь уменьшить беспокойство и улучшить сон.

  Он также может иметь другие преимущества, включая уменьшение симптомов менопаузы и эпилепсии.

  Люди могут использовать добавки пассифлоры с другими средствами от беспокойства, но всегда говорите с врачом о возможных взаимодействиях.

  Добавки пассифлоры можно приобрести в некоторых магазинах здоровой пищи и в Интернете.

  Цветок страсти | Льготы и добавки

  Сводка | Что это? | Краткие сведения | Преимущества и как это работает | История и традиционное использование | Как использовать и дозировать | Взаимодействия | Меры предосторожности и побочные эффекты | Каталожные номера

  Резюме

  Пассифлора — красивая вьющаяся лиана, на которую так же приятно смотреть, как и пить. При пероральном приеме пассифлора способствует расслаблению и спокойствию и уже давно используется для поддержания здоровой нервной системы и обеспечения спокойного сна .

  Что такое пассифлора?

  Пассифлора — многолетнее травянистое растение с листьями в форме трезубца, плодами размером с утиное яйцо и красивыми замысловатыми цветками, которые открываются и закрываются каждый день. Хотя этот род насчитывает более 550 видов, многие из которых называются страстоцветами, только этот вид, Passiflora incarnata , имеет долгую историю использования в традициях фитотерапии , а другие могут быть токсичными или, по крайней мере, менее терапевтическими. Близкий родственник культурной маракуйи ( Passiflora edulis ), который обычно едят в Центральной Америке, пассифлора дает плоды с похожим вкусом, но менее сладкими. ²

  Когда испанские миссионеры впервые заметили пассифлору, они решили, что расположение частей цветка символизирует Страсти Христовы, отсюда и латинское название. Однако до контакта с европейцами пассифлора долгое время была важным растением для коренных американцев как в пищу, так и в медицине, а также является экологически важным растением, которое любят многие опылители.

  В настоящее время надземные части растений (листья, виноградные лозы и цветы) используются главным образом для поддержания здоровой и спокойной нервной системы, а также для обеспечения нормального сна, не вызывая вялости на следующий день . ³

  Опылители любят пассифлору и часто творят чудеса под свисающими пыльниками. Здесь пчела мигрирует от цветка к цветку, опыляя и собирая сырье для меда и воска. Фото: Тим Ярборо

  Passflower Quick Facts

  Общее название: Passionflower
  Научное название: Passiflora incarnata
  Другие общие названия: Maypop, Field Apricot, wild Apricote, Apricot vine, opicote, opicote, opicote, opco, opicote, opicotee, opicote, opicotee, opicote, opicotee, opcoe Вайн
  Местонахождение: Уроженец юго-востока США, на запад до Техаса и на север до Миссури, Иллинойса и Пенсильвании.
  Известен: Изысканные и причудливо красивые цветы
  Используемая часть: Листья, лоза и цветы в качестве лекарства, фрукты в пищу
  Забавный факт: Пассифлора — официальный полевой цветок штата Теннесси ¹
  Подходит для: Нервная система и поддержка сна
  Ключевые свойства & Действие: Мягкое седативное, анксиолитическое (уменьшает тревожность), легкое обезболивающее и антиноцицептивное (обезболивающее), нервное, спазмолитическое

  Спиралевидные усики лозы пассифлоры достигают любой ближайшей опоры. Здесь пассифлора сформировала плотное покрывало растительности над группой кустов азалии под палящим солнцем. Фото: Тим Ярборо

  Польза пассифлоры и принцип ее действия

  Снижает нервное напряжение

  Пассифлора известна в фитотерапии как нервная лоза ; трава, которая снимает напряжение и снимает тревогу, успокаивая тело и разум . ⁴ Нервины, особенно в сочетании с адаптогенами, являются мощным противоядием от стресса.

  Как пассифлора это делает? Он работает за счет комбинации фитохимических веществ, которые мягко настраивают и поддерживают различные аспекты нервной системы. Некоторые из фитохимических веществ, присутствующих в пассифлоре, которые были выделены и изучены, включают:

  • Хризин — это флавоноид, который мягко снижает тревогу. ⁵
  • Витексин — флавоноид с умеренными гипотензивными свойствами
  • Гармалол — нейропротекторный алкалоид
  • Апигенин, кемпферол и лютеолин являются спазмолитическими флавоноидами.

  Считается, что трава пассифлоры повышает уровень ГАМК , успокаивающего нейротрансмиттера, который подавляет специфические сигналы мозга и снижает активность нервной системы. Это может способствовать расслаблению и помочь с чувством беспокойства, стресса и страха. ^6,7

  Небольшие исследования на людях подтверждают историческое использование страстоцвета при общей тревоге . Также было обнаружено, что он имеет минимальные или отсутствующие побочные эффекты, ухудшающие работу, по сравнению с некоторыми лекарствами от беспокойства. ⁸

  В ходе другого клинического испытания на людях пациентам давали пищевую добавку пассифлоры перед операцией, и у них значительно снизился уровень тревожности перед процедурой без потери психомоторной функции. ⁹

  Крупный план Passiflora incarnata с пурпурным венчиком, пятью желтыми пыльниками и тремя пурпурно-пятнистыми столбиками, исходящими из завязи.

  Способствует лучшему сну

  Возбужденная нервная система является одним из самых больших препятствий на пути к хорошему сну, особенно когда ум зацикливается на повторяющихся, тревожных мыслях. Введите страстоцвет. Благодаря упомянутым выше нервным свойствам страстоцвет способствует лучшему сну, поддерживая и успокаивая нервную систему .

  Он также помогает людям быстрее заснуть благодаря, по крайней мере, частично, двум фитохимическим веществам мягкого седативного действия, называемым гармином и гарманом, которые содержатся в пассифлоре в очень малых количествах.

  Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование влияния пассифлоры на качество сна на людях показало пользу для здоровых взрослых , подтвердив ее использование в западной траволечении для поддержки сна за последние 150 с лишним лет. ¹⁰

  Снимает головную боль, вызванную стрессом

  Клиническое использование страстоцвета показывает, что он может помочь облегчить головную боль, вызванную стрессом, вероятно, благодаря своим гипотензивным и успокаивающим свойствам.

  Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

  Пассифлора также используется для поддержки людей с СДВГ. Одно небольшое клиническое исследование детей с СДВГ показало, что прием пассифлоры в течение 8 недель был столь же эффективен, как и прием метилфенидата, также известного как риталин, но без тех же отрицательных побочных эффектов . ¹¹

  Потенциальное дополнение для поддержки вывода средств?

  Хотя необходимы дополнительные исследования, исследование детоксикации человека от опиатов показало, что использование пассифлоры в качестве дополнения к клонидину, основному лечению опиоидной зависимости, значительно улучшило управление психическими симптомами в течение 14-дневного процесса. ¹²

  Предварительные исследования на животных показывают, что подобные преимущества могут быть при применении при синдроме отмены алкоголя. ¹³ Эти результаты подтверждают использование пассифлоры в некоторых системах традиционной медицины для облегчения симптомов отмены .

  Листья и стебли пассифлоры используются как в западной медицине, так и в современной ботанической медицине. Листья обычно 3-лопастные в форме трезубца, но могут быть и 5-лопастные. Фото: Тим Ярборо

  История и традиционное использование

  Коренные американцы чероки использовали корень в качестве припарки при воспалении и незначительных кожных заболеваниях, таких как фурункулы и царапины, а также готовили и ели молодые листья. ¹⁴ Хотя пассифлора, вероятно, не была основным источником пищи, многие группы коренных жителей юго-востока США наслаждались поздними летними фруктами, которые можно было открывать и есть прямо или превращать в сок, загущенный кукурузной мукой, для приготовления охлаждающего напитка . ¹⁵ Позже эта практика была принята и изменена жителями Запада, которые делали сироп из фруктов в качестве охлаждающего средства при лихорадке.

  Почти созревший плод пассифлоры в начале августа в Роли, Северная Каролина. По мере того, как лето подходит к концу, кожица начинает морщиться, становится более желтой или коричневой, а при созревании становится тяжелее. Фото: Тим Ярборо

  В 1787 году хирург Иоганн Давид Шепф задокументировал использование листьев в качестве спазмолитического средства при «шатании или эпилепсии» во время Войны за независимость. Трава попала в Европу в это время, где она приобрела популярность, и впервые было впервые использовано в качестве нервного волокна.

  Позже он был повторно популяризирован на своей родине доктором Л. Фаресом из Миссисипи, который записал, что использовал его в 1840 году в качестве снотворного и легкого успокоительного средства для нервов. Эклектичные врачи конца 19-го и начала 20-го века, известные использованием растительных средств, продолжали использовать пассифлору при бессоннице, нервозности, спазматических состояниях и психическом беспокойстве, особенно у переутомленных людей . ¹⁶

  Как использовать и дозировать

  Хотя плоды можно выращивать или собирать в дикой природе и употреблять в пищу, наиболее часто используемыми лекарственными частями растения являются виноградная лоза, листья и цветы. Экстракты пассифлоры, такие как водно-спиртовой экстракт или экстракт сухого порошка, обычно обладают наиболее сильным терапевтическим эффектом.

  Чай из пассифлоры можно приготовить, заварив 1-2 ч. л. сушеной травы на 1 стакан горячей воды, настаивать 20-30 минут и принимать 2-4 раза в день. Этот травянистый чай с землистым вкусом хорошо сочетается с добавлением небольшого количества меда.

  При использовании настойки общая доза составляет от 3 до 4 мл до 4 раз в день.

  Для капсул с порошкообразным экстрактом ищите продукты, стандартизированные на 3,5% витексина. Витексин является одним из известных фитохимических компонентов страстоцвета, который обладает гипотензивными свойствами и часто используется в качестве маркера эффективности продукта. В зависимости от качества продукта, концентрации и того, используется ли он в сочетании с другими травами, общие диапазоны дозировок экстракта составляют от 250 до 500 мг от 1 до 2 раз в день.

  Для улучшения сна принимайте пассифлору перед сном и еще раз, если необходимо, во время ночных пробуждений. Для этого использования рассмотрите возможность сочетания пассифлоры с L-теанином, мелиссой, добавками ГАМК, мелатонином и КБД.

  Для беспокойства, поддержки нервной системы и настроения пассифлору можно принимать в течение дня или в стрессовые периоды, по мере необходимости. Для этой цели рассмотрите другие травы и ингредиенты, такие как ашваганда, бакопа, рейши, львиная грива, гинкго и готу кола.

  Взаимодействия

  Существуют теоретические опасения, что пассифлора может потенцировать действие отпускаемых по рецепту седативных средств и лекарств от беспокойства, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность при их совместном использовании. Избегайте использования с антидепрессантами более старого типа, такими как ингибиторы МАО.

  Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед использованием, если вы принимаете лекарства. Для получения более общей информации о потенциальных взаимодействиях между травами и лекарствами ознакомьтесь с этой статьей медицинского директора Vital Plan, Билла Ролза, доктора медицины: Безопасно ли принимать травы с моими лекарствами?

  Меры предосторожности и побочные эффекты

  Безопасность использования страстоцвета во время беременности неизвестна, поэтому рекомендуется избегать его в это время.

  Хотя пассифлора обычно считается безопасной, она может вызывать сонливость, поэтому избегайте использования тяжелой техники или вождения автомобиля, пока не узнаете, насколько сильно это растение действует на вас.

  Заявление об отказе от ответственности

  Эта информация предназначена только для общего ознакомления и не должна заменять профессиональные медицинские консультации. Любой упомянутый общий вариант дозировки, уведомления о безопасности или возможное взаимодействие с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, предназначены только для образовательных целей и должны рассматриваться в контексте состояния здоровья каждого человека. Используйте эту информацию только в качестве справочной информации в сочетании с рекомендациями квалифицированного практикующего врача.

  Узнайте больше в Новый бестселлер № 1 доктора Билла Ролза : Решение для клеточного здоровья : Раскройте весь свой потенциал здоровья с помощью научно обоснованной силы трав .

  « Открывающая глаза и вдохновляющая книга, которая нужна миру прямо сейчас : The Cellular Wellness Solution коренным образом изменит ваше представление о травах и о той мощной роли, которую они играют в улучшении здоровья на клеточном уровне».

  
  Марк Хайман, доктор медицины
  Четырнадцатикратный автор бестселлеров по версии New York Times

  Хотите познакомиться с наукой? Ознакомьтесь с нашими ссылками ниже.

  1. Государственные цветы | Государственный секретарь штата Теннесси. По состоянию на 9 июля 2021 г. https://sos.tn.gov/products/state-flowers
  2. Thayer S. Nature’s Garden — Руководство по выявлению, сбору и подготовке съедобных дикорастущих растений . Урожай собирателя; 2010.
  3. Хоффманн Д. Медицинское травничество: наука и практика фитотерапии . Пресса о целительстве; 2003.
  4. Winston D, Maimes S. Адаптогены: травы для силы, выносливости и снятия стресса . Обновленное и дополненное издание. Пресса о целительстве; 2019.
  5. Вольфман С., Виола Х., Паладини А., Даджас Ф., Медина Дж. Х. Возможные анксиолитические эффекты хризина, лиганда центрального бензодиазепинового рецептора, выделенного из Passiflora coerulea. Pharmacol Biochem Behav . 1994;47(1):1-4. doi: 10.1016/0091-3057(94)

  -1
  6. Grundmann O, Wang J, McGregor GP, Butterweck V. Анксиолитическая активность фитохимически охарактеризованного экстракта Passiflora incarnata опосредуется через ГАМКергическую систему. Планта Мед . 2008;74(15):1769-1773. doi: 10.1055/s-0028-1088322
  7. Elsas S-M, Rossi DJ, Raber J, et al. Экстракты Passiflora incarnata L. (страстоцвета) вызывают токи ГАМК в нейронах гиппокампа in vitro и проявляют анксиогенное и противосудорожное действие in vivo, в зависимости от метода экстракции. Фитомедицина Int J Phytother Phytopharm . 2010;17(12):940. doi: 10.1016/j.phymed.2010.03.002
  8. Ахондзаде С., Нагави Х.Р., Вазириан М., Шайеганпур А., Рашиди Х., Хани М. Пассифлора в лечении генерализованной тревоги: пилотное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование с оксазепамом . Дж Клин Фарм Тер . 2001;26(5):363-367. doi: 10.1046/j.1365-2710.2001.00367.x
  9. Movafegh A, Alizadeh R, Hajimohamadi F, Esfehani F, Nejatfar M. Предоперационный пероральный пероральный прием Passiflora Incarnata снижает тревогу у пациентов, проходящих амбулаторную хирургию: двойной слепой плацебо-контролируемый анализ Изучать. Анест аналг . 2008;106(6):1728-1732. doi: 10.1213/ane.0b013e318172c3f9
  10. Нган А., Кондуит Р. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование влияния травяного чая Passiflora incarnata (страстоцвет) на субъективное качество сна. Phytother Res PTR . 2011;25(8):1153-1159. doi: 10.1002/ptr.3400
  11. Мохаммади М.Р., Ахонзаде С., Момени Ф. Passiflora incarnata в лечении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у детей и подростков. Терапия . 2005;2:609-614. doi: 10.2217/14750708.2.4.609
  12. Ахонзаде С., Кашани Л., Мобасери М., Хоссейни С.Х., Никзад С., Хани М. Пассифлора при лечении абстинентного синдрома: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Дж Клин Фарм Тер . 2001;26(5):369-373. doi: 10.1046/j.1365-2710.2001.00366.x
  13. Schunck RVA, Macedo IC, Laste G, et al. Стандартизированный экстракт Passiflora incarnata L. восстанавливает обезболивание, вызванное алкогольной абстиненцией у крыс. Phytother Res PTR . 2017;31(8):1199-1208. doi: 10.1002/ptr.5839
  14. Howell P. Лекарственные растения Южных Аппалачей . Книги БотаноЛогос; 2006.
  15. Бланкеспур Дж. Лекарственное и пищевое использование пассифлоры | Каштановая школа. Каштановая школа фитотерапии. Опубликовано 10 августа 2012 г. По состоянию на 8 июля 2021 г.