Мордовник шароголовый как выращивать: Мордовник шароголовый 1 кг

Мордовник шароголовый: как выращивать, посадка

Мордовник – это представитель семейства сложноцветных. Его часто забывают при составлении цветочных композиций на клумбах, в то время как это растение чрезвычайно просто выращивать. Фото мордовника с белыми цветками напоминают снимки обычного одуванчика, но при более близком рассмотрении можно заметить существенные отличия. Чаще всего можно встретить растение с сине-фиолетовыми соцветиями.

Мордовник шароголовый или ежовник , как его еще называют,— колючее растение, устойчивое к засухе. Семена мордовника хорошо приживаются — на одном месте культура может расти до 20 лет. Мордовник необычно  отличный медонос. Он хорошо привлекает пчел, и с него получается вкусный мед.

Мордовник шароголовый — многолетний медонос, не требующий ухода

Как собрать семена для посадки

Мордовник проще всего сеять семенами. Их можно насобирать самостоятельно или купить готовые у садоводов. Семена находятся в сухих соцветиях, которые рассыпаются в отрыве от стебля, поэтому сразу думайте, куда вы будете их собирать. Семена мордовника собирают с середины августа до конца сентября.

Если семян собрали немного, засейте участок теми семенами, что есть. Мордовник хорошо плодоносит, поэтому уже в первый год вы сможете собрать семена для посева на оставшейся части участка.

Сеять мордовник можно весной или в осеннее время, но так, чтобы до зимы семена не проросли.

Посадка мордовника

При посеве растения важно запомнить:

• Мордовник не любит влаги, это культура, устойчивая к засухе. Если влаги будет слишком много, корни растения начнут гнить. Так что выбирайте сухое место, часто поливать его не нужно.
• Уберите с участка оставшийся бурьян, сухую траву, старые стебли растения. Перед посевом перекопайте участок.
• Если нужно сеять большое количество семян, смешайте их с опилками в соотношении 2:1. Семена покрыты ворсинками и цепляются друг за друга. Опилки помогут их разделить.

Растение не требует особого ухода. Цветок мордовник отлично растет там, где ранее находились пшеница, картофель, кукуруза.

Цветущий мордовник выглядит весьма привлекательно

Выращивание мордовника проходит по следующему плану:

• семена, предназначенные для посева, за две недели до этого нужно положить в холодильник. Это сделает растение более устойчивым к холоду;
• семена вносят в почву руками. В мягкие черноземы их нужно углублять примерно на 5 см, а в подзолистые почвы — на 2–3 см;
• далее земля разравнивается граблями;
• пересадка необходима через 15–20 лет после посадки. До этого мордовник способен самостоятельно размножаться на одном месте.

Посев начинается в марте, но это условные сроки. Ориентироваться нужно не на них, а на температуру воздуха. Она должна находиться в районе 12–14 °С. Внимательно следите за всхожестью цветка. При правильном подходе ростки появятся через 2–3 недели. Тогда же нужно откорректировать грядку, внося новые семена в пустые участки почвы. Если цветов слишком много, наиболее слабые ростки удаляются.

Уход за мордовником

Цветок способен расти без человеческого вмешательства. Но для придания ему декоративности некоторые правила по уходу нужно соблюдать:

• Растение прекрасно себя чувствует без каких-либо подкормок, но при желании можно использовать навоз или компост. Также мордовник приемлет аммиачную селитру. Подкармливать цветок нужно в начале весны.
• Почва должна всегда находиться в рыхлом состоянии, но лучше всего участок замульчировать.
• Сорняки удаляются по мере их появления.
• На 3-й год жизни старые стебли срезаются примерно на 6 см.
• К низким температурам мордовник устойчив, поэтому об укрытии можно не беспокоиться.
• Цветок не подвержен атаке вредителями. Застой влаги — единственная проблема, которой стоит опасаться.

Это растение — отличный вариант для начинающих садоводов. Оно используется в ландшафтном дизайне вместе с астрами, тысячелистником или флоксами.

Для подкормки мордовника вы можете использовать фацелию. Семена растения смешивают с мордовником и высаживают на один участок.

Фацелия насыщает землю азотом, и мордовник растет лучше. 

Источник: Depositphotos

Это фацелия. Ее тоже любят пчелы, и она хорошо совместима с мордовником

 

Несмотря на то, что мордовник может долго расти на одном участке, это не многолетник. Растение двулетнее, но новые семена созревают, падают и в следующем году вырастают на этом же участке. Мордовник начинает цвести на второй год жизни, цветки распускаются в первых числах июля и цветут около месяца. Соцветия распускаются неравномерно, начиная с самых крупных. Стебель растения может давать несколько ответвлений, на каждом из которых будут распускаться цветы.

Растение очень неприхотливое, но сорняки все же нужно периодически пропалывать. При необходимости можете проредить посадки. Весной второго года взрыхлите междурядья на высоту до 10 сантиметров. Перед третьим и последующими годами после созревания срежьте растения на высоте 5 сантиметров.

Культура хорошо переносит перепады температур, засуху, отсутствие полива. Но для лучшей продуктивности в первый год растению нужен умеренный полив. Дальше корни уходят вглубь грунта и мордовник можно не увлажнять. Если вы выращиваете мордовник на бедных почвах, к примеру, глинистых, на второй год весной можете внести азотистые удобрения.

Источник: Depositphotos

Мордовник любит светлые места. В тени он может позже зацвести

Применение мордовника в разных сферах

Продуктивность мордовника как медоноса впечатляет. С гектара мордовника можно собрать до килограмма меда. Пчелы собирают с растения нектар и беловатую пыльцу. Если присмотреться, пыльцу на цветке можно увидеть и невооруженным взглядом.

В нектаре мордовника содержится много сахара, до 70%, поэтому растение так любят пчелы. За час соцветие могут посетить около 100 пчел. Мед получается приятный, янтарный, с нежным цветочным ароматом.  Основное время цветения приходится на август, когда большая часть медоносов уже отцвела.  Для пчел цветки доступны весь день, закрываются только когда солнце полностью зайдет.

Источник: Depositphotos

Нектар у мордовника пряный, с приятным запахом

Помимо применения в пчеловодстве, растение используется и в медицине. Из семян мордовника можно делать отвары, настойки, выжимать масло. Растение применяют при лечении головных болей, паралича, заболеваний сердца, некоторых кожных заболеваний.

Для получения водного настоя две чайные ложки семян мордовника заливают стаканом кипятка и настаивают в тепле всю ночь. Утром процеживают через марлю, чтобы убрать колючки, и пьют между приемами еды по несколько ложек. Для спиртового настоя две чайные ложки очищенных семян заливают 100 г спирта. В течение 20 дней настой выдерживают, затем процеживают и принимают по 20 капель утром и вечером.

Ценится мордовник и как кормовая культура. Мягкие и нежные листья растения скашивают два-три раза за лето и используют как корм для животных.

Полезные свойства и любовь пчел — не все преимущества растения. Мордовник — еще и отличное декоративное растение. Им можно украсить альпийскую горку или использовать его в составе кустарников на газонах.

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ В СОЦСЕТИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О НОВЫХ СТАТЬЯХ НА САЙТЕ.

Фацелия медонос и сидерат: описание и свойства

посадка и уход, полезные свойства

Автор Wera На чтение 8 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано 11 мая 2019

Мордовник — корневищное травянистое растение с оригинальными соцветиями-ежиками, греческое название которого так и переводится — «схожий с ежом» (еchinops). Русское звучание связано с неблагозвучным словом «мордобой», поскольку выглядит мордовник, как маленькая булава. Поскольку ареал его произрастания охватывает и территорию средней полосы России, выращивать мордовник на участке совсем несложно.

А делают это не только ради его симпатичного внешнего вида и составления букетов, но и для лечебного применения, поскольку трава мордовника обладает полезными свойствами и является достойным кандидатом для посадки на домашнем аптекарском огороде.

Содержание

1. Описание мордовника с фото
2. Разновидности мордовника
3. Мордовник шароголовый
4. Мордовник обыкновенный
5. Мордовник широколистный
6. Выращивание мордовника
7. Выращивание из семян
8. Место для посадки, требования к грунту
9. Уход за мордовником
10. Полив
11. Подкормки
12. Обрезка
13. Вредители и заболевания
14. Мордовник в качестве медоноса
15. Полезные свойства мордовника
16. Как заготавливать сырье?
17. Для чего и как применять мордовник?

Описание мордовника с фото

Представляет собой высокий травянистый многолетник (встречаются и малолетние разновидности) из семейства Сложноцветных (Астровых). Длина прямостоящих, ветвистых в верхней трети побегов может достигать 2 м, но встречаются и компактные сортовые разновидности до полуметра высотой. Корневая система стержневого типа способна добывать влагу и питание со значительной глубины, что обуславливает абсолютную неприхотливость этой культуры. Стебли большинства видов покрыты серебристым или бурым коротким ворсом. Листва перисто-рассеченного типа, колючая, в прикорневой области черешковая, в верхней части — стеблевая, плотно сидящая. Размер листьев мельчает по мере приближения к верхушке. С лицевой стороны листовая пластина глянцевая, волнистая, с изнаночной ее покрывает густой войлочный ворс.

Другие известные в народе названия этого растения — татарник, синеголовник, эхинопс, а также мордвинник, ежовая осока и перестрел.

Цветок мордовника представляет собой шаровидное трубчатое соцветие на верхушке стебля и его боковых побегов. Распускаются эти оригинальные цветки к концу весны или в первой половине лета, цветение длится месяц и более. С виду мордовник выглядит как растение с одиночными шаровидными цветками, на самом деле каждое соцветие несет в себе от 150 до 400 мелких трубчатых цветков. Общий диаметр такой головки составляет всего 3-5 см. вариантов окраски немного — белый, голубой, синий, фиолетовый. Если присмотреться, то можно заметить вокруг каждого «ежика» маленькую щетинистую обертку.

Уже к концу июня на месте соцветий начинают формироваться миниатюрные плодовые семянки цилиндрической формы с хохолком.

Ареал естественного произрастания мордовника — вся Западная Европа с захватом европейской части России и Кавказ.

Разновидности мордовника

В дикой природе встречается 190 видов этого растения. В культурном разведении их насчитывается около десятка. Приведем самые востребованные из них, пользующиеся спросом благодаря декоративности внешнего вида и лекарственному применению.

Мордовник шароголовый

Самая распространенная разновидность. Имеет прямостоящий малооблиственный, почти голый стебель высотой до 1,5 м, ветвящийся ближе к верхушке. Листья растут преимущественно в прикорневой части. На конце каждого побега образуется крупное шаровидное соцветие, окрашенное в бело-голубом тоне. Размер головок на одном кусте составляет от 4 до 7 см. Листья темно-зеленые, сильно рассеченные, с острыми шипами на концах. Цветет данная разновидность в июне-июле.

Мордовник обыкновенный

Более компактный вид с высотой поросли не более 60 см. Ветвистые стебли и изнаночная сторона листьев опушены железистым серебристым ворсом. Верхние листья сидячего типа имеют очередное расположение и размер от 6 до 12 см. Цветение более позднее, в июле-августе, шары соцветий синего цвета, около 2 см в диаметре.

Мордовник широколистный

Формирует кусты средней высоты до 75 см, так же имеются и компактные сорта, не превышающие 30 см. Стебель плотный, с длинным серебристым ворсом. Листовые пластины имеют колючий пильчатый край и удлиненную форму, вырастают до 20 см. Зацветает широколистная разновидность рано, еще в мае, имеет соцветия яркого сине-фиолетового цвета.

Выращивание мордовника

Вырастить мордовник на своем участке проще всего семенами. Кроме того, приглянувшийся экземпляр можно выкопать и на природе, а затем размножить собственноручно собранным посевным материалом.

Таким образом, можно получить хорошо закаленные экземпляры растения с высоким иммунитетом против вредителей, заболеваний и устойчивостью к морозам.

Выращивание из семян

Мордовник можно сажать как рассадным методом, так и посевом в открытый грунт. Рассадный способ в областях с умеренным климатом практически не применяется в виду легкости выращивания культуры грунтовым методом. Семена растения сохраняют свою всхожесть на протяжении 3-х лет. После сбора их просушивают и хранят в бумажном пакете или герметически закрытой банке в теплом сухом месте.

Мордовник можно посеять как под зиму, так и весной. Осенний посев предпочтительнее с точки зрения прохождения естественный стратификации. Такие всходы появляются более дружно, а впоследствии развиваются быстрее. Для посадки семена смешивают с мелкими опилками, после чего равномерно рассыпают по подготовленным и увлажненным канавкам глубиной 1,5-2 см.

В дополнительном укрытии на зиму посадка мордовника не нуждается. После снежной зимы он растет быстрее и зацветает раньше.

В холодных северных регионах может быть рекомендован рассадный метод выращивания. Высев мордовника на рассаду в этом случае производится в начале марта. Период всхожести семян — около 10 дней.

Место для посадки, требования к грунту

Татарник предпочитает легкие плодородные почвы с низкой или нейтральной кислотностью. На плотных глинистых грунтах растет плохо и скудно цветет. Негативно относится это растение и к близко залегающим грунтовым водам. Не стоит сажать его и на берегах водоемов.

Культура светолюбива, ей нужно отводить место на открытых солнцу участках. Растение не боится прямых солнечных лучей и не получает от них ожогов. При посадке в тени не цветет и может погибнуть.

Уход за мордовником

Многолетние разновидности растения отличаются неприхотливостью в уходе. Уязвимость представляет лишь первый год их жизни, когда молодые экземпляры могут страдать от засухи и засилья сорных трав. Плохо переносят годовалые растения и первую морозную бесснежную зиму. Взрослые кусты легко зимуют даже в экстремальные холода до -40С.

Мордовник не боится сквозняков, но может полечь под сильными порывами ветра. Поэтому для высокорослых разновидностей желательно подвязка.

Полив

Начиная со второго года жизни, в поливе мордовник не нуждается даже в экстремально засушливые года. Длительная засуха, при которой грунт буквально превращается в пыль, не мешает его развитию. Но, разумеется, цветение в этом случае или не случится вовсе или оно будет не столь декоративным и продолжительным.

Подкормки

Для пышного и яркого цветения рекомендуется внесение органики в весенний период и осенью, а также минеральная подкормка в начале цветения. Очень желательным является преимущественное содержание в ней азота. Например, отлично подойдет аммиачная селитра.

Обрезка

Обрезка мордовника производится с целью недопущения его обильного самосева. Для этого до созревания семян и их высыпания на землю необходимо обрезать все головки соцветий. Независимо от того, были они обрезаны или нет, осенью производится срезка всей надземной части до самого грунта. Зимовать остаются только корни. После схода снега они дадут молодые побеги.

Вредители и заболевания

Поражается инфекциями мордовник очень редко. Если он заболевает, то обычно из-за переувлажнения почвы, которого не переносит его корневая система. Спасти растения, пораженные корневой гнилью, невозможно. Их необходимо удалить, после чего обработать почву любыми фунгицидными средствами. Из заболеваний надземной части замечена коричневая пятнистость. В этом случае пораженные кусты также лучше уничтожить.

Насекомые-вредители обычно не поражают эту травянистую культуру, за исключением эпидемических случаев нашествия тли, саранчи и т.д.

Мордовник в качестве медоноса

Соцветие татарника содержит в себе до 20 мг сахаристый нектара. Один гектар посаженного шароголового мордовника за период цветения может дать до 1000 кг меда. Одним из преимуществ данного медоноса является то, что он выделяет нектар при любой погоде. Мед с этого цветка получается светлым или янтарно-желтым, отличается высокой прозрачностью. После садки становится почти белым.

Поскольку крупные посадки культуры, достаточные для моносбора, встречаются очень редко, нектар татарника чаще всего входит в мед разнотравья.

Полезные свойства мордовника

Во всех частях растения обнаружено присутствие алкалоида эхинопсина, обусловившего одно из его названий. По своему действию он похож на стрихнин, который в чистом виде является токсичным. Долгое время препараты с ним применялись в официальной медицине, но в 1981 году были сняты с производства ввиду высокой токсичности. Действие этих лекарств было направлено на лечение ЦНС и периферической нервной системы. Помимо данного вещества, в составе мордовника обнаружены флавоноиды, витамин С, сапонины, эфирное масло и другие действующие вещества и минеральные элементы.

Как заготавливать сырье?

Сбор цветков и листьев мордовника осуществляют в период цветения в сухую ясную погоду. К концу летнего сезона производится сбор семян для лечебных и посадочных целей, а в первой половине осени приходит пора заготовки корней. Сушка и хранение сырья производится традиционными методами. Высушенные корни могут храниться без потери полезных свойств до 2 лет, семена сохраняют всхожесть 3 года, все остальные части растения должны быть использованы в течение года.

Для чего и как применять мордовник?

На основе собранного сырья готовят водные настои, отвары, масло и делают спиртовые настойки. Применяют их для того чтобы:

• снять мигрень;
• остановить припадок эпилепсии;
• поднять пониженное давление;
• остановить кровотечение;
• купировать бактериальный процесс;
• помочь больным псориазом;
• приостановить развитие рассеянного склероза.

Важно помнить, что средства на основе мордовника токсичны! Поэтому их применение должно быть грамотным и осторожным. Все препараты имеют противопоказание, их нельзя принимать людям с астматическими и аллергическими проявлениями, а также детям, беременным и кормящим женщинам.

Мордовник прекрасно стоит в срезке без воды в качестве сухоцвета и применяется для составления флористических композиций.

Отращивание бороды делает вашу голову лысой?

Давайте сразу: действительно ли отращивание бороды вызывает выпадение волос?

Это звучит как глупый вопрос, но, хотя краткий ответ — нет, существуют научные исследования, которые в наименьшей степени установили связь между обилием волос на лице и полным отсутствием сверху.

С таким количеством ходячих воплощений «лысого парня с бородой» существует очевидная необходимость изучить это и понять точное влияние, которое тестостерон и ДГТ оказывают на фолликулы, расположенные в разных частях тела.

В этом посте мы рассмотрим это более подробно и спросим, ​​почему так много лысых мужчин также могут похвастаться густой и очерченной растительностью на лице?

Хотя точных данных о том, сколько лысых мужчин в Великобритании имеют растительность на лице, нет, это обычный вид, который дает много преимуществ мужчинам в современную эпоху. Это может придать лицу форму и четкость, а также восстановить баланс, который часто теряется, когда линия роста волос человека начинает отступать.

Это может создать более привлекательный и молодой вид, который также был популяризирован несколькими голливудскими звездами (такими как Брюс Уиллис) в течение последнего десятилетия.

Как мы уже упоминали, наука также играет роль в соотношении между лысиной и густой густой бородой. В частности, и скальп, и лицевые фолликулы чувствительны к ДГТ (или дигидротестостерону) и тестостерону, особенно у тех, кто предрасположен к облысению по мужскому типу.

Даже когда вы начинаете замечать признаки генетического выпадения волос на макушке и макушке, важно помнить, что влияние ДГТ и тестостерона на волосы на лице гораздо более изменчиво.

На самом деле точное воздействие ДГТ на волосы на лице зависит от вашего распределения рецепторов для этого стероида, и в большинстве случаев высокий уровень чувствительности к тестостерону делает вас генетически более склонным к росту густой бороды.

Начните бесплатную пробную версию средств по уходу за кожей

Заинтересованы в MANTL, но пока не хотите полностью вкладываться? Получите нашу бесплатную пробную версию сегодня!

Получите пробную версию

Это подтверждает утверждение о том, что рост волос на лице является чисто андрогенным, тогда как на рост волос на голове может влиять ряд альтернативных факторов.

В то время как тестостерон способствует увеличению толщины бороды и стимуляции фолликулов, стероид ДГТ увеличивает линейный рост и густоту волос на лице.

Это создает интересное сопоставление, поскольку волосяные фолликулы на коже головы реагируют на ДГТ и тестостерон совершенно иначе, чем на лице. Это также разоблачает один из величайших мифов, связанных с облысением у мужчин и ДГТ, поскольку многие люди считают, что выпадение волос или их избыточный рост напрямую связаны с уровнем тестостерона в организме.

Фактически, люди, которые теряют волосы или отращивают густую бороду, как правило, имеют одинаковый уровень тестостерона.

Вместо этого именно то, как определенные области вашего тела реагируют на тестостерон, определяет уровень роста, который в конечном итоге определяется вашим генетическим профилем, где и как быстро у вас растут волосы.

Таким образом, несмотря на то, что отращивание бороды напрямую не приводит к выпадению волос, справедливо предположить, что люди с облысением по мужскому типу генетически предрасположены к тому, чтобы отрастить густые, эффектные и визуально впечатляющие образцы растительности на лице.

Хотя общепризнано, что взаимосвязь между выпадением волос и ростом бороды находится под сильным влиянием тестостерона и ДГТ, некоторые научные исследования подняли другие, более причудливые темы для обсуждения.

Одна особенно интересная гипотеза возникла в результате исследования, завершенного в 1988 году, в котором сравнивалась скорость испарения пота на разных частях тела. Было обнаружено, что область кожи, обычно покрытая мужскими волосами на лице, почти точно коррелирует с потовыми железами на лбу и своде черепа (или на макушке для вас и меня).

Не только это, но и скорость испарения пота была намного выше на лбу, чем на области, где растут волосы на лице. Эта тенденция сохраняется даже тогда, когда человек начинает терять волосы, при этом переменная скорость испарения пота остается в основном неизменной в течение этого периода.

Интересно отметить, что такая разница в скорости испарения пота преобладает только у взрослых мужчин, а женщины и дети не демонстрируют таких различий в различных клинических исследованиях по всему миру.

Эти уникальные и необычные открытия очаровали ученых, побудив их поверить в то, что мужчины, которые отращивают и поддерживают бороду, впоследствии выделяют больше пота со лба и макушки. Кроме того, они также выдвинули гипотезу о том, что отращивание бороды заставляет мужчин удерживать дополнительное тепло, которое может быть слишком неудобным для человеческого тела.

В результате этого ученые заявили, что генетические проблемы, такие как облысение по мужскому типу, фактически развились у людей, чтобы компенсировать рост бороды и добиться необходимой потери тепла.

Хотя это был бы постепенный процесс, это действительно увлекательное (хотя и спорное) открытие, которое действительно предполагает, что процесс отращивания бороды на протяжении веков активно вызывал генетическое выпадение волос.

MANTL Reviews

Последняя гипотеза остается в значительной степени спорной, и по-прежнему трудно предположить, возникла ли генетическая потеря волос как способ компенсации избыточной растительности на лице. Мы делаем знаем, что мужское облысение является необратимым и генетически обусловленным состоянием, которое отражает то, как наши тела реагируют на воздействие различных уровней ДГТ и тестостерона.

В результате невозможно предотвратить облысение по мужскому типу, так как даже самые дорогие процедуры по замене волос лишь замедляют процесс выпадения волос вокруг головы и макушки.

Также нет никаких сомнений в том, что отращивание бороды прекрасно дополняет лысину, поэтому гораздо лучше потратить свою энергию на улучшение внешнего вида и естественное повышение уровня тестостерона в организме. Вот несколько способов, которыми вы можете этого добиться:

Sleep Подробнее:

Развитие здорового и последовательного цикла сна чрезвычайно полезно для вашего физического здоровья, но также может повысить уровень тестостерона в организме. Фактически, исследования показали, что мужчины, которые спят от семи до десяти часов, имеют почти вдвое больше тестостерона, чем те, кто спит в среднем четыре часа в сутки. Помните, что тестостерон стимулирует волосяные фолликулы на лице и делает бороду более густой, так что это отличный способ со временем изменить свой внешний вид.

Уменьшите уровень стресса и беспокойства:

Кортизол более известен как страшный гормон стресса, который напрямую снижает уровни тестостерона и ДГТ в организме. Это влияет на каждый аспект роста волос на лице, что приводит к снижению уровня стимуляции фолликулов по всему телу. Пока вы можете регулировать уровень стресса в течение определенного периода времени, вы сможете отрастить более густую бороду, которая будет иметь гораздо большее визуальное воздействие.

Подъем тяжестей:

Посмотрим правде в глаза: регулярные физические упражнения никогда не помешают, в то время как тип физической нагрузки, которой вы занимаетесь, влияет на конкретные физические преимущества. В общих чертах, регулярные физические упражнения улучшают кровообращение и доставляют основные питательные вещества к волосяным фолликулам на лице, что со временем способствует их чрезмерному росту. Однако, если вы действительно хотите отрастить привлекательную бороду, вам следует поднимать большие веса, так как это приводит к резкому скачку естественного уровня тестостерона!

Пейте ответственно:

В преддверии Рождества вы, вероятно, с нетерпением ждете выпивки с друзьями, семьей и любимыми. Важно избегать чрезмерного употребления алкоголя, так как это может нанести вред вашему физическому и психическому благополучию. Обильные запои также снижают естественный уровень тестостерона и ДГТ, замедляя рост бороды и стимуляцию волосяных фолликулов на лице. Этого следует избегать, поэтому пейте умеренно, если хотите получить густые и пышные волосы на лице.

Соблюдайте строгую и регламентированную диету:

Это аккуратно подводит нас к вашей диете, которая также напрямую влияет на ваши естественные уровни тестостерона и ДГТ. Исследования показали, что потребление 20% ваших ежедневных калорий приходится на белок, 30% — на насыщенные и мононенасыщенные жиры, а остальные 50% — на углеводы. Это должно дать исключительные результаты и создать первоклассную бороду, о которой вы мечтаете.

Наука дала нам несколько захватывающих открытий, касающихся выпадения волос, и, безусловно, предлагает объяснение того, почему так много лысых мужчин отращивают бороды.

Те, у кого облысение по мужскому типу, безусловно, предрасположены к росту густой и впечатляющей бороды, а также у них есть широкие возможности повысить естественный уровень тестостерона и ДГТ в организме и стимулировать рост волосяных фолликулов на лице.

Это позволит вам отрастить фантастическую бороду и поразительно новый образ, который позволит вам насладиться успешным переходом к лысому мужчине!

Могут ли от напитков расти волосы на лысине?

Ответ может быть да. Напиток – это жидкость, специально приготовленная для употребления человеком. Можно задаться вопросом, какая связь между напитками и облысением. Недавняя трихологическая литература предлагает связь, которую можно использовать при определенных типах алопеции, таких как андрогенетическая алопеция (АГА).

Хорошо известно, что последний возникает из-за чувствительности органов-мишеней к дигидротестостерону (ДГТ) у генетически предрасположенных мужчин. До сих пор было показано, что только два препарата эффективны при АГА, а именно. пероральный финастерид и местный миноксидил. Но только от 70 до 80% пациентов с АГА реагируют на эти препараты. Поэтому очевидно, что следует искать альтернативные методы. Тема сегодняшнего обсуждения – любимые во всем мире горячие напитки кофе и чай и их положительное влияние на облысение кожи головы.

Кофейные растения возникли в Африке и с тех пор выращиваются во многих частях мира, Бразилия является крупнейшим производителем. Кофе готовят из зерен после их обжаривания; Кофеин представляет собой метилксантин, и в чашке кофе присутствует около 100 мг. Одним из важных способов действия кофеина является конкурентное ингибирование фосфодиэстеразы и, таким образом, повышение уровня циклического АМФ, вторичного мессенджера внутри клетки, и за открытие последнего Сазерленд получил Нобелевскую премию.

Используя элегантные методы, Фишер и его коллеги культивировали человеческие волосяные фолликулы из областей облысения у мужчин с АГА, а затем использовали различные концентрации кофеина для изучения его стимулирующего действия на волосяные фолликулы.[1] Было показано, что 0,001% кофеина предотвращает подавляющее действие тестостерона на культивируемые волосяные фолликулы. Стимулирующий эффект более низких концентраций кофеина может быть частично обусловлен повышенным уровнем циклического АМФ и частично прямым действием против апоптоза, который индуцируется при АГА.

Перспектива вылечить АГА, всемирную трихологическую проблему, просто выпив дюжину чашек крепкого кофе, действительно похожа на сбывшуюся утопическую мечту. Однако большое количество кофе может вызвать нервозность, бессонницу и тремор. Будучи стимулятором центральной нервной системы, он может вызывать привыкание. Даже сокращение потребления кофе на несколько чашек в день может вызвать симптомы отмены, такие как усталость, седативный эффект, головная боль и тошнота. Следовательно, трихологи в настоящее время пробуют местный кофеин для лечения АГА.

Похоже, существует аналогичная связь между чаем, другим любимым напитком людей, и волосами. Легенда гласит, что чай вошел в обиход в 2737 г. до н.э., когда китайский император Шань Нун наслаждался ароматным напитком, полученным после того, как сушеные чайные листья с близлежащего куста выдули в котел с кипящей водой. Из Китая, где он назывался Ча, он был завезен в Европу в 17 веке нашей эры и стал любимой «чашкой чая» англичан. Сегодня Индия является одним из крупнейших производителей чая, как и Шри-Ланка.

Чай получают из высушенных листьев кустарника Camellia sinensis. Черный чай обжаривают и сушат, тогда как популярный в Китае зеленый чай получают очень быстрой сушкой листьев без ферментации. Древние китайцы заявляли о целебных свойствах зеленого чая и использовали его при артралгиях, инфекциях и жаропонижающих средствах. В последнее время экстракт чая используется во многих шампунях, увлажняющих кремах и солнцезащитных кремах, потому что полифенолы чая должны оказывать успокаивающее действие на кожу, а также действовать как антиоксиданты.

Основными химическими компонентами чая являются полифенолы, а преобладающими полифенолами являются катехины. Активные формы кислорода (АФК) могут вызывать хаос на молекулярном уровне. Катехины обладают известными антиоксидантными свойствами. Как зеленый, так и черный чай обладают значительной способностью очищать АФК in vivo и in vitro , а также могут ингибировать канцерогенез на всех трех стадиях.

Продукция андрогенов конечными органами вызывает множество нарушений. Интерес для трихологов представляют гирсутизм и АГА. Эти два состояния зависят от превращения тестостерона в 5-альфа-ДГТ, которое катализируется 5-альфа-редуктазой, из которых существует 2 типа: тип 1 в основном находится в коже, а тип 2 – в простате, придатке яичка и семенных пузырьках.