Медуница лекарственная применение: Медуница лекарственная лист стебель полезные свойства и применение СТАРОСЛАВ купить в Москве, цена и отзывы, польза и вред

лечебные свойства, применение в народной медицине

Медуница лекарственная, легочная трава или медуница неясная — относится к распространенным растениям. Красота цветов медуницы радует глаз, но известность свою она приобрела не только благодаря внешнему виду. Свойства этого замечательного растения широко известны и применимы для устранения множественных проблем в организме, а также в области кулинарии.

Содержание материала:

• 1 Описание
• 2 Сбор и хранение лекарственного растения
• 3 Состав и лечебные свойства медуницы
• 4 В составе, каких препаратов присутствует медуница лекарственная
• 5 Применение в народной медицине
  • 5.1 Цветы
  • 5.2 Листья медуницы
  • 5.3 Корни
• 6 Противопоказания

Описание

Растение относится к семейству бурачниковых. Побеги его пробиваются в марте. Первоначально оно цветёт яркими красными цветками, постепенно приобретая фиолетовый, а затем синий окрас. Обитает в лиственных лесах, парках и дубравах.

Листья многолетнего растения расположены на стеблях, а также у основания цветков. Именно они богаты различными микроэлементами, благодаря которым медуница заслужила название лекарственного растения.

Это интересно. Латинский вариант названия растения звучит как «Pulmonas», что означает «легкое». Термин этот более чем уместен, ведь медуницу испокон века применяли для терапии легочных заболеваний. Более того, в древности считалось, что пятнышки на листьях медуницы символизируют больные органы дыхания, которые целебной траве предстоит вылечить после сбора и засушивания.

Сбор и хранение лекарственного растения

В качестве основы для изготовления многочисленных лекарственных средств актуальны абсолютно все части растения. Удобнее всего пользоваться медуницей в сушеном виде. Сушат ее по-разному: в весеннюю пору цветы и листья поддаются быстрой сушке при полноценной вентиляции. Осенью обычно сушат корни, неторопливо и длительно. Трава медуница лучше хранится в ящиках, выстланных изнутри бумагой.

Watch this video on YouTube

Поскольку в лечебных целях зачастую применяются преимущественно верхние части растения, заготовку производят в период его активного цветения. Собранное очищенное сырье размещают на поддоне, который устанавливают в хорошо проветриваемое место. Готовые сухие растения нарезают и хранят до необходимости применения.

Состав и лечебные свойства медуницы

Полезные свойства медуницы во многом обусловлены ее компонентным составом, который включает множественные полезные элементы:

• смолы;
• дубильные вещества;
• аллантоин;
• танины;
• фитостерины;
• слизи;
• алкалоиды;
• полифенолы;
• каротин;
• микро и макроэлементы: железо, марганец, йод, кремний и др.
• аскорбиновая кислота.

Вследствие правильного применения медуницы лекарственной нетрудно добиться следующих результатов:

• противовоспалительного;
• ранозаживляющего;
• мочегонного;
• антисептического;
• кровоостанавливающего;
• антисклеротического;
• противоопухолевого;
• регенерирующего;
• обезболивающего.

Дополнительно можно выделить полезные функции медуницы:

1. Участвует в процессах кроветворения, снижает ломкость сосудов.
2. Способствует укреплению иммунитета.
3. Улучшает функциональность ЦНС.
4. Устраняет воспаление кишечника.
5. Помогает бороться с дерматологическими проблемами (в частности, очищает и заживляет гнойные раны).
6. Облегчает симптомы геморроя.
7. Улучшает функциональность сердечной мышцы, контролирует сердечный ритм.
8. Помогает в устранении головных болей.
9. Смягчает кожные покровы, разглаживает их.

Watch this video on YouTube

Но самым популярным и востребованным эффектом медуницы является, конечно, ее уникальная способность разрежать и устранять слизь в бронхах. Именно по этой причине растение применяют для терапии дыхательных заболеваний.

Это интересно: лечебные свойства и противопоказания чистотела

В составе, каких препаратов присутствует медуница лекарственная

Наиболее популярным лекарственным препаратом, в основу которого легли полезные свойства растения, считается настойка медуницы лекарственной.

Данное средство применяют для терапии нарушений работы дыхательных путей (в частности туберкулеза) и ЖКТ (в частности язв), почечных патологий и проблем мочевого пузыря. Хорошо поддаются лечению при помощи настойки ларингит и мочекаменная болезнь.

Кстати. Настойка медуницы считается очень актуальной в случае потери голоса от чрезмерного напряжения голосовых связок или по причине воспалительных процессов.

Дополнительно средство может оказать помощь при наличии следующих заболеваний:

• воспаление предстательной железы;
• изнурительный понос в пожилом возрасте;
• диспепсию у детей.

Медуница оказывает сильный противовоспалительный эффект. Поэтому настойка позволяет разрежать мокроту и оказывает мягкое мочегонное воздействие. Впечатляющее количество микроэлементов (в особенности марганца) позволяет медунице положительно влиять на процесс кроветворения и улучшать метаболизм.

Применение в народной медицине

Наиболее эффективными в народной медицине считаются отвары и настойки обыкновенной медуницы. Следует учитывать, что суточная доза средства должна составлять несколько ложек. Растение обязательно заливают только кипятком. Холодная и даже теплая вода не способны вступить в реакцию с отдельными компонентами растений.

Цветы

Watch this video on YouTube

Целебную настойку, применяемую для терапии некоторых заболеваний, можно купить в сети аптек или изготовить самостоятельно. Для этого необходимо собрать свежие цветы и листья растения, измельчить их и поместить в стеклянную емкость, наполнив ее наполовину. Сосуд заполняется водкой, покрывающей траву. Емкость накрывают крышкой и отправляют в темное место на 14 дней. Будущую настойку необходимо ежедневно встряхивать. По прошествии времени средство считается готовым. Дозировка — трижды в день от 1 до 4 мл. Настойку предварительно разбавляют малым количеством воды.

Листья медуницы

Из этой части растения получаются отличный отвар для лечения симптомов геморроя. Для его изготовления берут 2 ст. л. свежей травы, и заливают ее стаканом кипятка. Смесь настаивают один час и применяют в качестве клизмы. Мягкое действие отвара помогает устранить боль и способствует уменьшению геморроидальных узлов.

Корни

Для устранения проблем мужской мочеполовой системы подойдёт отвар из корня растения.

1 столовую ложку корня медуницы нарезают, заливают 1 стаканом кипятка, проваривают 10 мин., после чего настаивают в течение такого же количество времени. Готовую жидкость применяют по 100 мл трижды в сутки за 30 мин. до еды.

Противопоказания

Лекарственные свойства медуницы, бесспорно, очень многочисленны и эффективны.

Тем не менее, растение обладает рядом определенных противопоказаний, о которых следует знать:

• беременность, грудное вскармливание;
• возраст до 3 лет;
• чувствительность организма к компонентам растения;
• усиленная свертываемость крови;
• частые запоры.

Важно. Не следует принимать отвары или настои медуницы натощак. В противном случае, такой прием может спровоцировать приступ тошноты, переходящей в рвоту.

Многочисленные целебные свойства медуницы не остались незамеченными популярными рецептами народной медицины. Средства на основе этого растения актуальны в борьбе с патологиями различных систем организма — от мочеполовой до дыхательной. Соблюдая все указанные рекомендации и показания можно добиться существенного улучшения состояния здоровья с помощью абсолютно натурального природного компонента.

медуница лекарственная – применение, рецепты, отзывы

Название на латыни: Pulmonaria officinalis

Синонимы: пятнистая трава, водяные ключики, легочный корень, подснежник, медунка, медуника, легочница, медуника, брат-и-сестра, воловий язык, йод-трава, лесное копьецо, медвежья трава, пасечная трава, подорешина, припарная трава, смоктунчики, щемелина звичайна

• Заготовка и хранение
• Химический состав
• Применение в медицине
• Противопоказания

• png” data-sub-html=”<h5>Медуница лекарственная сырьё</h5>”>

Медуница лекарственная – это травянистое многолетнее растение семейства Бурачниковые. У медуницы горизонтальное корневище, которое на поверхности почвы разветвляется. Весной корневище пускает стебли, которые могут достигать 40 сантиметров в высоту.

Прикорневые листья сердцевидно-яйцевидной формы, длинночерешковые, заостренные, с белыми пятнами, собраны в розетку. Средние стеблевые листья короткочерешковые, более мелкие. Верхушечные листья мелкие. Все листья опушенные.

Цветки медуницы в начале цветения красноватые, после распускания становятся фиолетовыми, после опыления – синими. На верхушках стеблей цветки собраны в соцветия. Цветет медуница с марта по май, плоды созревают в июне-июле. Плод – четыре темно-бурых, заостренных, блестящих орешка округло-яйцевидной формы.

Медуница растет на сырых лугах, опушках, в лиственных лесах, среди кустарников. Растение можно встретить в странах Центральной и Западной Европы, в Молдавии, Прибалтике, Западной Украине.

Русское название растения «медуница» связано с тем, что представители этого рода являются прекрасными медоносами. В цветках медуницы содержится много нектара. Согласно одной из легенд синие цветки медуницы были созданы Богом для Адама, а розовые – для Евы. Таким образом, растение символизирует единство противоположностей.

Заготовка и хранение

В лекарственных целях используют все части растения. Надземную часть (цветки, стебли, листья) заготавливают во время периода цветения, так как именно в это время в медунице содержится наибольшее количество биологически активных веществ. Корни заготавливают осенью, после окончания периода цветения и созревания плодов.

Траву медуницы собирают в пучки, подвешивают на веревку либо раскладывают тонким слоем на бумаге или ткани и сушат в помещении с хорошей вентиляцией.

Корни аккуратно выкапывают, очищают от земли и грязи, промывают под струей холодной проточной воды и сушат в специальных сушилках при температуре не более 40 градусов Цельсия. Готовое сырье становится ломким.

После сушки все части растения, измельчают или перемалывают в порошок. Готовый продукт хранят в стеклянных банках или в картонных коробках. Срок годности составляет 12 месяцев. По истечении этого времени растение начинает быстро терять свои целебные свойства.

Химический состав

В составе растения содержатся следующие биологически активные вещества:

• кремниевая кислота
• макро и микроэлементы
• флавоноиды
• кверцетин
• органические кислоты
• сапонины
• сахара
• слизи
• алкалоиды
• аллантоин

Применение в медицине

Медуница оказывает следующее действие на организм:

• противовоспалительное
• противораковое
• вяжущее
• кровоочищающее
• отхаркивающее
• мягчительное
• мочегонное

Свежие листья растения используют в качестве кровоостанавливающего и ранозаживляющего средства при заболеваниях кожи, воспалении слизистых оболочек. Водный настой медуницы назначают в составе комплексной терапии геморроя, мочекаменной болезни, воспалительных заболеваний почек, туберкулеза легких у детей.

Настой листьев растения используют наружно для лечения дерматологических заболеваний, которые проявляются такими симптомами, как зуд, раздражение, а также для заживления ран, восстановления микрофлоры влагалища у женщин.

Препаратами медуницы лечат уретрит, колит, простатит, диспепсию у детей, гинекологические заболевания, витилиго, васкулит. Сок растения применяют при лечении онкологических заболеваний (в составе комплексной терапии), анемии, туберкулеза, патологий щитовидной железы, а также при пониженном иммунитете.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать средства на основе медуницы при наличии следующих противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость
• беременность, период лактации
• детский возраст до трех лет
• атония кишечника
• хронические запоры
• повышенная свертываемость крови

Прием препаратов растения натощак может вызвать тошноту. Во избежание развития побочных эффектов средства на основе медуницы необходимо использовать только по назначению лечащего врача или опытного фитотерапевта, четко соблюдая рекомендованные дозировки и кратность приема.

Будьте осторожны, Медуница лекарственная противопоказана при:

• запор
• повышенная свертываемость крови
• атония кишечника

Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Общий рецепт.

1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При маточном кровотечении, мочекаменной болезни.

2 столовые ложки измельченной травы залить 2 стаканами воды, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день, за 30 минут до еды.

При желудочно-кишечных расстройствах (как закрепляющее средство).

40 грамм измельченной травы залить 1 литром остуженной кипяченой воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 5 раз в день.

При простуде.

1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипяченной воды комнатной температуры, настоять 2-3 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

При внутренних кровотечениях, геморрое, при поносе, болях в кишечнике. Настой улучшает кроветворную функцию организма.

2 столовых ложки измельченной травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по ? стакана 3-4 раза в день, за 30 минут до еды.

При кашле, охриплости голоса, поносе, гинекологических заболеваниях.

10 грамм измельченной травы залить 400 мл. кипятка настоять в термосе 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл. 4 раза в день, за 30 минут до еды.

При гастрите, колите с поносом, болезнях почек, мочевого пузыря, мочекаменной болезни, геморроидальных кровотечениях, малокровии.

30 грамм измельченной травы настоять 2 часа в 0,5 литра кипятка в термосе, процедить. Принимать по 100 мл. 3-4 раза в день, за 30 минут до еды.

При болезнях легких.

2 столовые ложки измельченной травы залить 1 литром пива, добавить 1 столовую ложку натурального меда, хорошо перемешать. На медленном огне выпарить объем до половины, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1-2 чайные ложки 3 раза в день до еды, запивая водой.

Чай.

2 чайные ложки измельченной травы залить 1/4 литра кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать теплым, 3 раза в день по 1 чашке, по вкусу добавить мед.

Настойка.

Наполнить измельченной травой стеклянную бутылку на 1/3, залить доверху водкой. Настоять 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.

Примочки. При ранах, язвах, ожогах.

100 грамм измельченной травы залить 500 мл. кипятка, настоять 2 часа, процедить. Применяют в виде примочек на раны, язвы, ожоги.

Порошок. При язвах, гноящихся ранах, нарывах.

Измельчить траву до состояния порошка. Применять для присыпания язв, гноящихся ран, нарывов.Каменное масло – Соль ЗемлиАлексей Викторович Емельянцев
15. 01.2011

опыт применения каменного масла в современной и народной медицине. Что можно вылечить каменным маслом?

Гонадотропные схемы при гинекологических заболеванияхЮлия Евгеньевна Фиалковская
12.12.2014

Как правильно подобрать схему лечения травами? Готовые схемы лечения по фазам цикла

Волосы, это трава на клумбе нашей головыЮлия Евгеньевна Фиалковская
25.11.2014

Почему выпадают волосы? Какие средства фитотерапии используются при выпадении волос.

Лариса

Можно ли мне пропить агарикус для профилактики? У меня болезнь бронхоэкстаза, ЖКТ.

Ответ:

Агарикус имеет прекрасные лечебные эффекты, но не подходит для улучшения состояния бронхов.

Вам нужнее травы с сильным отхаркивающим, антибактериальным, иммуномодулирующим и антиаллергическим действием.

Это: настойка адамова корня, корни бедренца-камнеломки, цетрария исландская, овёс, мать-и-мачеха, почки сосны, медуница лекарственная.

Это минимум.

Но если верите в агарикус, конечно, пейте.

Удачи и всего доброго!

Фитотерапия – Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

• Фитотерапия – это использование растений для лечения болезней и улучшения общего состояния здоровья и благополучия.
• Травы могут взаимодействовать с другими фармацевтическими препаратами, и их следует принимать с осторожностью.
• Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу (GP) по поводу любых проблем со здоровьем и сообщайте ему о любых лекарственных травах, которые вы принимаете или собираетесь принимать.
• Никогда не прекращайте прием прописанных лекарств в пользу трав, не обсудив это предварительно со своим лечащим врачом.
• Будьте осторожны при покупке лекарственных трав через Интернет. Нерегулируемые растительные лекарственные средства, такие как некоторые традиционные народные лекарства, могут не производиться в соответствии с тем же качеством и стандартом, что и регулируемые лекарственные средства.

Что такое фитотерапия?

Травяная медицина берет свое начало в древних культурах. Он включает в себя лекарственное использование растений для лечения болезней и улучшения общего состояния здоровья и благополучия.

Некоторые травы содержат сильнодействующие ингредиенты, и их следует принимать с такой же осторожностью, как и фармацевтические препараты. На самом деле, многие фармацевтические препараты основаны на искусственных версиях встречающихся в природе соединений, содержащихся в растениях. Например, лекарство наперстянки для сердца было получено из растения наперстянки.

Активные ингредиенты и лекарственные травы

Лекарственные травы содержат активные ингредиенты. Активные ингредиенты многих растительных препаратов пока неизвестны. Некоторые фармацевтические препараты основаны на одном активном ингредиенте, полученном из растительного источника. Практики фитотерапии считают, что активный ингредиент может потерять свое воздействие или стать менее безопасным, если его использовать отдельно от остальной части растения.

Например, салициловая кислота содержится в растении лабазнике вязолистном и используется для производства аспирина. Аспирин может вызвать кровотечение из слизистой оболочки желудка, но лабазник естественно содержит другие соединения, которые предотвращают раздражение от салициловой кислоты.

По мнению практиков фитотерапии, эффект всего растения больше, чем его частей. Критики утверждают, что природа фитотерапии затрудняет введение дозированной дозы активного ингредиента.

Лекарственное использование определенных трав

Лечение травами направлено на то, чтобы вернуть организм в состояние естественного баланса, чтобы он мог излечить себя. Разные травы действуют на разные системы организма.

Некоторые травы, которые обычно используются в фитотерапии и их традиционном использовании, включают:

• Эхинацея – для стимуляции иммунной системы и помощи организму в борьбе с инфекцией. Используется для лечения таких заболеваний, как фурункулы, лихорадка и герпес.
• Dong quai (dang gui) – используется при гинекологических жалобах, таких как предменструальное напряжение, симптомы менопаузы и менопаузальные боли. Некоторые исследования показывают, что дягиль может снизить кровяное давление.
• Чеснок – используется для снижения риска сердечных заболеваний за счет снижения уровня жиров и холестерина в крови (разновидность жиров в крови). Антибиотические и противовирусные свойства чеснока означают, что он также используется для борьбы с простудой, синуситом и другими респираторными инфекциями.
• Имбирь — многие исследования показали, что имбирь полезен при лечении тошноты, включая укачивание и утреннюю тошноту.
• Гинкго двулопастный – обычно используется для лечения плохого кровообращения и шума в ушах (звон в ушах).
• Женьшень – обычно используется для снятия усталости, например, во время восстановления после болезни. Он также используется для снижения артериального давления и уровня холестерина, однако чрезмерное употребление женьшеня связано с повышенным артериальным давлением.
• Hypericum perforatum – широко известный как зверобой. Исследования показали, что зверобой так же эффективен, как и некоторые фармацевтические антидепрессанты, при лечении легкой и умеренной депрессии. Он также используется для беспокойства и бессонницы. Тем не менее, зверобой продырявленного может взаимодействовать с рядом отпускаемых по рецепту лекарств, в том числе с оральными противозачаточными таблетками, и мешать их работе.

Не диагностируйте болезни самостоятельно

Очень важно, чтобы люди не диагностировали у себя какие-либо состояния здоровья. Любые лекарства (растительные или другие) следует принимать под наблюдением знающего и квалифицированного врача.

Особые указания по фитотерапии

Лекарства из трав могут ошибочно считаться абсолютно безопасными, поскольку они являются «натуральными» продуктами. Это не всегда правильно.

Травяные лекарственные средства могут вызывать негативные эффекты, которые могут варьироваться от легких до тяжелых, в том числе:

• аллергические реакции и сыпь
• астма
• головные боли
• тошнота
• рвота
• диарея.

Как и другие лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарственные травы всегда должны назначаться квалифицированным и зарегистрированным практикующим врачом. Свяжитесь с профессиональной ассоциацией для выбранной вами терапии и запросите список членов в вашем регионе. Это может включать:

• Австралийское агентство по регулированию практикующих врачей (AHPRA)Внешняя ссылка — практикующие врачи китайской медицины, хиропрактики, остеопаты
• Ассоциация натуропатов и травников Австралии (NHAA)Внешняя ссылка — западные травники и натуропаты
• Австралийская ассоциация акупунктуры и китайской медициныВнешняя ссылка — центр китайской медицины, акупунктуристов, травников и традиционных практиков лечебного массажа.

Во время первого визита к врачу спросите об его обучении и квалификации. Будьте очень осторожны с любым практикующим врачом, который советует вам отказаться от традиционного лечения.

Всегда сообщайте своему лечащему врачу-фитотерапевту:

• какие безрецептурные, растительные, дополнительные и отпускаемые по рецепту лекарства вы принимаете
• любые аллергические реакции, которые вы испытали
• если вы беременны, планируете забеременеть, или грудное вскармливание.

Имейте в виду, что лекарственные травы могут взаимодействовать с другими лекарствами.

Лекарственные травы и добавки могут вредно взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту, которые вы принимаете.

Прием растительных добавок может повысить или понизить эффективность других лекарств, которые вы принимаете, или увеличить риск негативных побочных эффектов. Например, зверобой в основном снижает эффективность других лекарств, но усиливает действие антидепрессантов.

Если вы планируете принимать лекарственные травы, всегда полезно поговорить со своим врачом о возможных побочных эффектах и ​​взаимодействии с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Покупка лекарственных трав у надежного поставщика

Не все лекарственные травы, которые продаются, безопасны. Всегда покупайте у источника, в котором есть продукты от известного производителя или поставщика, например, в магазинах здоровой пищи, супермаркетах, аптеках или у уважаемого практикующего врача.

Будьте осторожны при покупке лекарственных трав через Интернет. Нерегулируемые растительные лекарственные средства из-за рубежа могут не производиться в соответствии с тем же качеством и стандартом, что и регулируемые лекарства. В некоторых случаях продукты, приобретенные в Интернете, содержат опасные уровни свинца, ртути или мышьяка, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Травяные лекарства, произведенные в Австралии, подпадают под действие правил. Проконсультируйтесь со своим фармацевтом о безопасности и эффективности фитотерапии или добавок, которые вы собираетесь купить. Если вы планируете принимать лекарственные травы, рекомендуется:

• Никогда не прекращайте прием назначенных лекарств без консультации с врачом.
• Всегда сообщайте своему врачу, если вы планируете начать курс фитотерапии для лечения вашего заболевания.
• Посоветуйтесь со своим квалифицированным врачом, врачом или фармацевтом относительно безопасности, качества и эффективности растительного лекарственного средства.
• Всегда покупайте продукты из надежного источника. Будьте осторожны при покупке растительных лекарств или пищевых добавок, произведенных за границей.
• Принимайте все лекарственные травы строго по назначению и немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты.

Где можно получить помощь

• Ваш семейный врач
• Квалифицированный фитотерапевт или натуропат
• Ваш фармацевт
• Лекарственная линияВнешняя ссылка Тел. 1300 МЕДИЦИНА (1300 633 424) – информация о рецептурных, безрецептурных и дополнительных лекарствах
• Линия нежелательных лекарственных явленийВнешняя ссылка Тел. 1300 134 237 – чтобы сообщить о проблеме с вашим лекарством

• Объяснение дополнительных лекарствВнешняя ссылка, 2021, NPS MedicineWise.
• Обзор регулирования дополнительных лекарственных средств в АвстралииВнешняя ссылка, 2013 г., Управление терапевтических товаров, Министерство здравоохранения, правительство Австралии.
• Консультации для медицинских работников относительно нерегулируемых дополнительных лекарственных средств (CAMS), Департамент здравоохранения, правительство штата Виктория.
• Австралийские нормативные рекомендации по дополнительным лекарственным средствам (ARGCM)Внешняя ссылка, версия 8.0, апрель 2018 г., Управление терапевтических товаров, Министерство здравоохранения, правительство Австралии.
• Свинец в продуктах питания, косметике и лекарствахВнешняя ссылка, 2020 г. , Центры по контролю и профилактике заболеваний, США.
• Arring NM, Millstine D, Marks LA, Nail LM 2018, «Женьшень как средство от усталости: систематический обзорВнешняя ссылка», Journal of Alternative and Complementary Medicine, vol. 24, нет. 7, стр. 624–633.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв от: 27-07-2021

9 самых мощных лекарственных растений и трав, подтвержденных наукой

Сегодня мы живем во времена, когда преобладают промышленные лекарства и рецепты, но должны ли они быть единственным подходом к лечению ?

Несмотря на то, что все эти инженерные решения находятся у нас под рукой, многие люди возвращаются к лекарственным растениям, с которых все началось: лекарственные травы, обладающие способностью исцелять и повышать физическое и психическое благополучие.

Фактически, в начале 21 века 11 процентов из 252 лекарств, которые Всемирная организация здравоохранения считала «основными и жизненно важными», были «исключительно из цветковых растений». Такие лекарства, как кодеин, хинин и морфин, содержат ингредиенты растительного происхождения.

Хотя эти промышленные лекарства, безусловно, стали первостепенными в нашей жизни, может быть утешительно знать, что сила природы на нашей стороне, и эти травы доступны для дополнения наших методов лечения.

Но степень их силы также все еще исследуется. Эти альтернативы не панацея, и они не идеальны. Многие из них несут те же риски и побочные эффекты, что и промышленные лекарства. Многие из них продаются с необоснованными обещаниями.

Однако многие травы и чаи предлагают безвредные тонкие способы улучшить ваше здоровье. Обратите внимание на то, что говорят данные об эффективности каждой травы, а также о потенциальных взаимодействиях или проблемах безопасности. Избегайте использования трав для младенцев и детей, а также для беременных и кормящих грудью. Большинство трав не были проверены на безопасность для тех, кто уязвим, и пробовать травы не стоит риска.

Принимая во внимание эту поучительную историю, выбор правильного растения может показаться трудным для тех, кто просто хочет чувствовать себя лучше, не принимая лекарства. Вот почему с помощью специалиста Дебры Роуз Уилсон мы ищем наиболее эффективные и терапевтические растения, которые имеют убедительные научные доказательства в поддержку их безопасного использования.

Принятие решений о травах наряду с более традиционными лекарственными подходами — это то, что вы и ваш лечащий врач можете решить вместе. Иногда, отмечает Уилсон, употребление в пищу растений может иметь даже меньший риск, чем прием концентрированных пищевых добавок, поскольку существует больший риск загрязнения продукта производственными процессами. Это прекрасный способ испытать их действие и получить удовольствие от их выращивания самостоятельно. Травы также могут быть способом добавить необходимое питательное вещество.

Однако как растения, так и добавки, безопасность и качество которых не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, могут иметь сомнительную дозировку и могут иметь риск заражения. Имейте это в виду, прежде чем выбирать добавки с полки.

Если вы хотите добавить некоторые лекарственные растения в свой оздоровительный режим, Уилсон просмотрела последние исследования и предоставила свою собственную рейтинговую систему для нашего списка.

Эти растения прошли самые многочисленные высококачественные исследования и являются более безопасным выбором среди растительных лекарственных средств. Она отмечена «0» как небезопасная без исследований и «5» как полностью безопасная с достаточными исследованиями. По словам Уилсона, многие из этих растений находятся где-то между 3 и 4.

Мы надеемся, что это руководство послужит отправной точкой для тех, кто хочет интегрировать лечебные травы в свою жизнь и прибыть вооружившись знаниями. Как всегда, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо новое лечение.

Рейтинг

Безопасность: 3/5

Доказательства: 3,5/5

Являясь одним из старейших видов деревьев, гингко также является одним из старейших гомеопатических растений и ключевой травой в китайской медицине. Листья используются для создания капсул, таблеток и экстрактов, а после сушки их можно употреблять в виде чая.

Он, пожалуй, наиболее известен своей способностью улучшать здоровье мозга. Исследования показывают, что гинкго может лечить пациентов с деменцией легкой и средней степени тяжести и может замедлять снижение когнитивных функций при деменции и болезни Альцгеймера.

Недавнее исследование изучает компонент, который может помочь при диабете, и продолжают проводиться дополнительные исследования, в том числе исследование на животных, в котором говорится, что он может влиять на заживление костей.

Интересный факт

Дерево гинкго считается живым ископаемым, окаменелости которого датируются 270 миллионами лет назад. Эти деревья могут жить до 3000 лет.

Гинкго может быть полезен при:

• слабоумии
• болезни Альцгеймера
• здоровье глаз
• воспалении
• диабете
• заживлении костей 90 006
• тревога
• депрессия

Было ли это полезно?

На что следует обратить внимание

• Длительное использование может повысить вероятность рака щитовидной железы и печени, который наблюдался у крыс.
• Известно, что он вреден для печени, поэтому может потребоваться контроль ферментов печени.
• Может взаимодействовать с разжижителями крови.
• Семена гинкго ядовиты при попадании внутрь.
• Побочные эффекты могут включать головную боль, расстройство желудка, головокружение и аллергическую реакцию.
• Использование гинкго необходимо обсудить с врачом из-за многочисленных лекарственных взаимодействий.

Было ли это полезно?

Поделиться на Pinterest

Рейтинг

Безопасность: используется как трава: 5/5; используется в качестве дополнения: 4/5

Доказательства: 3/5

Благодаря ярко-оранжевому оттенку невозможно не заметить бутылку куркумы, стоящую на полке со специями. Считается, что куркума родом из Индии обладает противораковыми свойствами и может предотвращать мутации ДНК.

В качестве противовоспалительного средства его можно принимать в качестве добавки, а также местно для людей с артритом, которые хотят уменьшить дискомфорт. Он используется во всем мире в качестве кулинарного ингредиента, что делает его вкусной, богатой антиоксидантами добавкой ко многим блюдам.

Согласно недавним исследованиям, куркума также обещает быть средством для лечения различных дерматологических заболеваний и артрита суставов.

Интересный факт

Куркума используется в качестве лекарственного растения уже 4000 лет. Это основа индийской практики альтернативной медицины под названием Аюрведа.

Куркума может быть полезна при:

• боли, вызванной воспалительными заболеваниями, такими как артрит
• предотвращении рака
• остановка мутаций ДНК
• несколько кожных заболеваний

Было ли это полезно?

На что следует обратить внимание

• При использовании в качестве добавки люди, как правило, принимают слишком много, поэтому может быть трудно доверять дозировке и качеству. Безопасность увеличивается при приеме внутрь в виде травы для приготовления пищи или чая.
• Длительное использование может вызвать проблемы с желудком.
• Куркума имеет низкую биодоступность. Употребление перца может помочь вашему организму усвоить больше его полезных свойств.

Было ли это полезно?

Рейтинг

Безопасность: местно: 4,5/5; перорально: 3/5

Доказательства: 3/5

Ярко-желтый цветок примулы вечерней производит масло, которое, как считается, облегчает симптомы ПМС и кожных заболеваний, таких как экзема.

Доступные исследования этого масла, как правило, охватывают всю карту, но есть исследования, которые сильнее других. Например, некоторые исследования показали, что масло примулы вечерней обладает противовоспалительными свойствами. Известно, что он помогает при таких состояниях, как атопический дерматит и диабетическая невропатия. Это также может помочь при других проблемах со здоровьем, таких как боль в груди.

Недавние исследования указывают на улучшение качества жизни пациентов с рассеянным склерозом, изменение уровня гормонов и чувствительности к инсулину у пациентов с синдромом поликистозных яичников, а также на местное применение препарата для лечения легкого дерматита.

Согласно этим исследованиям, масло вечерней примулы может быть просто швейцарским армейским ножом в мире лекарственных растений. Предостережение заключается в том, что он может взаимодействовать с несколькими лекарствами. Предстоят новые исследования, и приложения будут многообещающими.

Интересный факт

Цветы вечерней примулы также называют лунными цветами, потому что они распускаются, когда солнце начинает садиться. Люди часто говорят, что они пахнут лимоном.

Масло вечерней примулы может быть полезным при:

• ПМС
• легких кожных заболеваниях
• боли в груди
• менопаузе
• воспалении
• диабете невропатия
• рассеянный склероз
• СПКЯ
• кровяное давление

Было ли это полезно?

На что обратить внимание

• взаимодействует с некоторыми препаратами, влияющими на свертываемость крови
• безопасность во время беременности неизвестна
• может нарушать всасывание лекарств во время лечения ВИЧ

Было ли это полезно?

Рейтинг

Безопасность: 4,5/5

Доказательства: 3,5/5

Льняное семя, которое также доступно в виде масла, является одним из самых безопасных вариантов растительных пищевых добавок. Семена льна, собираемые на протяжении тысячелетий, сегодня славятся своей антиоксидантной активностью и противовоспалительными свойствами.

Хотя необходимо провести дополнительные исследования с участием людей, в одном исследовании говорится, что семя льна может помочь предотвратить рак толстой кишки.

В другом исследовании говорится, что семена льна обладают способностью снижать кровяное давление. При употреблении он может даже помочь уменьшить ожирение. Многие люди добавляют льняное семя и льняную муку в овсянку и смузи, а также они доступны в виде таблеток, масла (которое можно поместить в капсулы) и муки.

Лучший способ добавить льняное семя в свой рацион. Посыпьте молотыми семенами хлопья или салат, приготовьте каши, рагу, домашний хлеб или смузи. Добавьте льняное масло в заправку для салата.

Интересный факт

Семена льна являются одним из немногих растительных источников омега-3 жирных кислот. Другие источники включают семена чиа, грецкие орехи и соевые бобы.

Семена льна могут быть полезны для:

• уменьшения ожирения
• регулирования артериального давления
• предотвращения рака толстой кишки
• воспалений
• приливов

Было ли это полезно?

На что следует обратить внимание

• Семена льна могут влиять на выработку эстрогена у женщин, особенно если они болели раком или беременны.
• Не ешьте сырые или незрелые семена льна, так как они могут быть токсичными.

Было ли это полезно?

Рейтинг

Безопасность: 4/5

Доказательства: 3/5

Чайное дерево, произрастающее в Австралии, производит масло, которое долгое время считалось полезным при кожных заболеваниях, включая легкие угри. , микоз, небольшие раны, перхоть, укусы насекомых и другие воспалительные кожные заболевания.

Необходимо дальнейшее изучение использования акне и кожи головы, но на данный момент есть определенные исследования антимикробных сверхспособностей масла чайного дерева при ранах и местных инфекциях.

Одно недавнее исследование показало, что масло чайного дерева замедляет рост микробов, вызывающих прыщи. Обычно используется как высококонцентрированное эфирное масло.

Wilson рекомендует разводить масло чайного дерева, как и все эфирные масла, в масле-носителе. Она добавляет, что он часто уже растворяется в различных продуктах по уходу за кожей и кремах.

Интересный факт

Масло чайного дерева получают из листьев дерева, произрастающего в Квинсленде и Новом Южном Уэльсе, Австралия.

Масло чайного дерева может быть полезным при:

• акне
• микозе
• порезах
• перхоти
• укусах насекомых

9002 5 Было ли это полезно?

На что обратить внимание

• Масло чайного дерева ядовито при приеме внутрь.
• На вашей коже может возникнуть аллергическая реакция.
• Может влиять на гормоны.
• Длительное использование не рекомендуется.

Было ли это полезно?

Рейтинг

Безопасность: 4,5/5

Доказательства: 3,5/5

Эхинацея — это гораздо больше, чем те красивые фиолетовые эхинацеи, которые вы видите в саду. Эти цветы веками использовались в качестве лекарства в виде чая, сока и экстрактов. Сегодня их можно принимать в виде порошков или добавок.

Наиболее известным применением эхинацеи является сокращение симптомов простуды, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это преимущество и понять, как эхинацея повышает иммунитет при наличии вируса.

В целом, за исключением нескольких потенциальных побочных эффектов, эхинацея относительно безопасна. Несмотря на то, что для этого требуется дополнительное тестирование, вы всегда можете использовать его, если надеетесь, что симптомы простуды исчезнут быстрее.

Интересный факт

Одними из первых людей, использовавших эхинацею в качестве лекарственного растения, были коренные американцы. Первые археологические свидетельства относятся к 18 веку.

Эхинацея может быть полезна при:

• простуде
• иммунитет
• бронхит
• инфекции верхних дыхательных путей

Было ли это полезно?

На что следует обратить внимание

• Это может негативно сказаться на пищеварительном тракте и вызвать расстройство желудка.
• Возможны аллергические реакции.

Было ли это полезно?

Рейтинг

Безопасность: 4,5/5

Доказательства: 3,5/5

В течение многих лет экстракт виноградных косточек, который доступен в виде жидкости, таблеток или капсул, хорошо зарекомендовал себя и приветствуется. за его антиоксидант активность. Он обладает мощными преимуществами для здоровья, включая снижение уровня холестерина ЛПНП (плохого) и уменьшение симптомов плохой циркуляции крови в венах ног.

Исследования подтверждают, что регулярное употребление экстракта виноградных косточек оказывает противораковое действие и останавливает рост раковых клеток.

Интересный факт

Экстракт виноградных косточек содержит те же антиоксиданты, что и вино.

Экстракт виноградных косточек может быть полезен для:

• рака
• снижения уровня холестерина ЛПНП (плохого)
• кровообращения в венах ног
• отеков
• артериального давления
90 008

Было ли это полезно?

На что следует обратить внимание

• Будьте осторожны, если вы принимаете препараты для разжижения крови или лекарства от артериального давления, или если вы собираетесь на операцию.
• Может снижать всасывание железа.

Было ли это полезно?

Рейтинг

Безопасность: 4/5

Доказательства: 3,5/5

Если вы испытываете тревогу, есть вероятность, что кто-то попутно рекомендовал вам использовать эфирное масло лаванды, и не зря. Этот ароматный фиолетовый цветок имеет довольно сильную репутацию среди исследований, которые в основном сосредоточены на его способности успокаивать тревогу.

Исследование, проведенное среди стоматологических пациентов, доказало его успокаивающее действие, а другое исследование подтвердило, что лаванда может напрямую влиять на настроение и когнитивные функции. Его также хвалят за его седативные свойства, которые помогают людям получить столь необходимый сон.

Недавно было обнаружено, что лаванда также обладает противовоспалительными свойствами. Его наиболее эффективно разбавлять и наносить на кожу или использовать в ароматерапии, и он имеет мало побочных эффектов.

Интересный факт

Впервые лаванда была завезена в Прованс, Франция, римлянами 2000 лет назад.

Лаванда может быть полезна при:

• тревоге
• стрессе
• кровяном давлении
• мигрени

Было ли это полезно?

На что обратить внимание

• Может вызывать раздражение кожи.
• При применении в неразбавленном виде может нарушить гормональный фон.

Было ли это полезно?

Рейтинг

Безопасность: 4/5

Доказательства: 3,5/5

Ромашка с цветками, напоминающими маленькие маргаритки, — еще одно лекарственное растение, которое, как считается, обладает успокаивающими свойствами. Большинство людей знают его, потому что это популярный вкус чая (в одном обзоре говорится, что во всем мире выпивается более 1 миллиона чашек в день), но его также можно принимать внутрь в виде жидкостей, капсул или таблеток.

Успокаивающие свойства ромашки часто изучались, в том числе исследование 2009 года, в котором утверждается, что ромашка превосходит прием плацебо при лечении генерализованного тревожного расстройства. Одно недавнее исследование подтвердило, что он безопасен для длительного использования, а другое недавнее исследование не ограничивалось его использованием для лечения беспокойства и подтвердило, что он также демонстрирует потенциал в лечении рака.

Интересный факт

Существует два вида ромашки: немецкая ромашка, однолетнее растение, произрастающее на Среднем Западе, и римская ромашка, многолетнее растение, привлекающее опылителей и пахнущее яблоками.