Манжетка альпийская: купить недорого с доставкой — Крокус-ВЛ

Содержание

Манжетка альпийская – Саженцы

Раздел

– Все –    Комнатные и Кадочные    .      |_ Пассифлора (17)   Осень 2021год    Пряно-вкусовые и едовые травы (54)   Растения Алтая (224)   Меристема (22)   Акция    Осень   .      |_ Нарцисс (76)   .      |_ Гиацинты (23)   .      |_ Лук декоративный (7)   .      |_ Фритиллярия (Рябчик) (18)   .      |_ Мускари (39)   .      |_ Крокусы (28)   .      .      |_ Крокусы осенние (9)   .      .      |_ Крокусы весенние (52)   .      |_ Разнолуковичные (58)   .      |_ Тюльпаны (221)   .      .      |_ Тюльпаны (221)   .      .      |_ Тюльпаны Фостера (1)   .      .      |_ Тюльпаны Кауфмана (7)   .      .      |_ Тюльпаны Грейга (10)   .      .      |_ Тюльпаны видовые (22)   Картофель. Лук. (16)   Деревья (28)   Хвойники   .      |_ Разные хвойные (53)   .

      |_ Сосна (39)   .      |_ Ель (55)   .      |_ Можжевельник (60)   .      |_ Туя (46)   Лианы   .      |_ Клематисы (109)   .      |_ Жимолость (36)   .      |_  Княжики (20)   .      |_ Разные лианы (32)   Кустарники   .      |_ Ивы (16)   .      |_ Кадочные (10)   .      .      |_ Бругмансия (17)   .      
|_
 Вишня и слива декоративная (7)   .      |_ Бересклет (8)   .      |_ Кизильник (7)   .      |_ Дейция (6)   .      |_ Вереск (25)   .      |_ Вейгела (12)   .      |_ Азалии и Рододендроны (3)   .      .      |_ Азалия листопадная. (12)   .      .      |_ Рододендрон гибридный (17)   .      .      |_ Азалии японские (6)   .      |_ Барбарис (29)   .      |_ Айва    .      |_ Буддлея (12)   .      |_ Гортензия   .       .      |_ Макрофилла (19)   .      .      |_ Гортензия разная (9)   .      .      |_ Метельчатая (73)   .      .      |_ Древовидная (18)   .      |_ Лапчатка (20)   .      |_ Сирень (71)   .      |_ Спирея (15)   .      |_ Чубушник (Жасмин садовый ) (11)   .      
|_
 Разные кустарники (117)   Плодово-ягодные культуры   .      |_ Актинидия (9)   .      |_ Ежевика (41)   .      |_ Ирга (8)   .      |_ Черемуха (8)   .      |_ Облепиха (13)   .      |_ Орехоплодные культуры (9)   .      |_ Рябина (16)   .      |_ Вишня Черешня (1)   .      .      |_ Черешня   .      .      |_ Вишня (13)   .      |_ Абрикос (8)   .      |_ Гибриды (3)   .      |_ Брусника (5)   .      |_ Виноград (38)   .      .      |_ Виноград неукрывной (5)   .       |_ Груша (3)   .      .      |_ Груша Зимние сорта (2)   .      .      |_ Груша Осенние сорта (6)   .      .      |_ Груша Летние сорта (5)   .      |_ Голубика (13)   .      
|_
 Жимолость (36)   .      |_ Земляника садовая   .      .      |_ Клубника (2)   .      .      |_ Земляника мелкоплодная (ремонтантная) (2)   .      .      |_ Земляника белоплодная (2)   .      .      |_ Земляника короткого дня (разового плодоношения) (46)   .      .      |_ Земклуника (Землянично-клубничный гибрид) (6)   .      .      |_ Земляника ремонтантная (непрерывного плодоношения) (18)   .      |_ Клюква (6)   .      |_ Крыжовник (29)   .      |_ Малина    .      .      |_ Ремонтантная (36)   .      .      |_ Малина разная (23)   .      .      |_ Простая (27)   .      |_ Смородина (1)   .       .      |_ Черная (37)   .      .      |_ Смородина золотистая (4)   .      .      |_ Красная    .      .      
|_
 Белая    .      |_ Слива (16)   .      .      |_ СВГ-Сливово-вишневый гибрид. (7)   .      |_ Яблоня (1)   .      .      |_ Яблоня декоративная (8)   .      .      |_ Яблоня традиционная (1)   .      .      .      |_ Яблоня Зимние сорта (16)   .      .      .      |_ Яблоня Осенние сорта (13)   .      .      .      |_ Яблоня Летние сорта (19)   .      .      |_ Яблоня колоновидная (5)   .      |_ Разные (19)   Однолетники (17)   .      |_ Петуния (32)   .      |_ Калибрахое (14)   Многолетники (2)   .      |_ Ветреница (Анемона) (10)   .      |_ Дельфиниум (14)   .      |_ Фиалка (16)   .      |_ Новинки !!! (426)   .      |_ Весенне-цветущие (в контейнерах) (10)   .
      .      |_ Рябчик (10)   .      .      |_ Подснежники (9)   .      .      |_ Гиацинт (4)   .      .      |_ Ирис (18)   .      .      |_ Разнолуковичные (58)   .      .      |_ Крокусы (28)   .      .      |_ Тюльпаны    .      .      |_ Тюльпаны карликовые (36)   .      .      |_ Мускари (39)   .      .      |_ Нарциссы    .      |_ Садовые орхидеи. (13)   .      |_ Бадан (13)   .      |_ Осенне-цветущие многолетники (1)   .      .      |_ Крокус осеннецветущий (6)   .      .      |_ Безвременник (Колхикум) (18)   .      |_ Хохлатка (26)   .      |_ Горянка (11)   .      |_ Канна (11)   .      |_ Прострел    .      |_ Барвинки (8)   .      |_ Эхинацея (18)   .      |_ Злаки (45)   .      |_ Папоротники (27)   .      
|_
 Горечавки (30)   .       |_ Луки (24)   .      |_ Ромашки (31)   .      |_  Вестники весны (Эфемероиды)   .      .      |_ Тюльпаны (221)   .      .      |_ разное (2)   .      .      |_ Мускари (39)   .      .      |_ Ирисы (3)   .      .      |_ Крокусы (28)   .      .      |_ Нарциссы (37)   .      |_ Аквилегия (36)   .      |_ Маки (9)   .      |_ Бруннера (7)   .      |_ Дицентра (23)   .      |_ Гейхера (51)   .      |_ Яснотка (7)   .      |_ Хризантема (33)   .      .      |_ Хризантема мультифлора. (63)   .      |_ Седумы (Очитки) (47)   .      |_ Живучка (11)   .      |_ Гвоздика (29)   .      
|_
 Астра (22)   .      |_ Астильба (47)   .      |_ Георгины   .      .      |_ Помпонные (2)   .      .      |_ Декоративные (23)   .       .      |_ Шаровидные (4)   .      .      |_ Фубуки   .      .      |_ Кактусовые (8)   .      .      |_ Бахромчатые (3)   .      .      |_ Анемовидные (3)   .      .      |_ Карликовые (33)   .      |_ Гибискусы (6)   .      |_ Гладиолусы (46)   .      .      |_  Гладиолусы серия Города. (8)   .      |_ Горшечные   .      .      |_ Каллы (20)   .      .      |_ Глоксинии (12)   .      .      |_ Бегонии (36)   .      |_ Ирисы (3)   .      .      |_ Германские (46)   .      .      |_ Сибирские (22)   .      .      
|_
 Другие ирисы (12)   .      |_ Колокольчики (68)   .      |_ Лилейники (3)   .      .      |_ Спайдер (23)   .      .      |_ Простые (126)   .      |_ Лилии   .      .      |_ Лилии Восточные гибриды (33)   .      .      |_ Редкие гибриды (36)   .       .      |_ Трубчатые гибриды    .      .      |_ ОТ, ОА гибриды (37)   .      .      |_ Л,ЛОО,ЛОЛ гибриды (6)   .      .      |_ ЛА гибриды (8)   .      .      |_ Азиатские гибриды    .      .      |_ Азиатские гибриды карлики. (9)   .      |_ Морозник (13)   .      |_ Пионы   .      .      |_ пионы видовые (4)   .      .      |_ Древовидные (15)   .      .      |_ Пионы ПАТИО (6)   .      .      |_ ИТО гибриды (9)   .      .      
|_
 Травянистые (56)   .      |_ Примула (39)   .      |_ Флоксы   .      .      |_ Флокс почвопокровный (35)   .      .      |_ Флокс метельчатый (123)   .      |_ Хосты (162)   .      |_ Другие луковичные (84)   .      |_ Другие многолетники (282)   Розы   .      |_  Розы Новинки !!! (68)   .      |_ Розы Клумбовые (6)   .       |_ Розы флорибунда (9)   .      |_ Розы чайно-гибридные (84)   .      |_ Розы почвопокровные (5)   .      |_ Розы плетистые (25)   .      |_ Розы спрей (21)   .      |_ Розы парковые/кустовые (26)   .      |_ Карликовые розы (16)    Водные растения (13)   .      |_ Болотце (2)   .      
|_
 Влажные лужайки (3)   .      |_ Глубоководная зона (6)   .      |_ Мелководье (4)   Лекарственные растения (38)   Растения для альпийской горки (169)   .      |_ Тимьян (10)   .      |_ Молодило (Каменная роза) (18)   .      |_ Камнеломки (24)   Кованные изделия (50)

Манжетка – Питомник растений Сибирский сад

(описание сортов, фото) 

Манжетка – многолетнее травянистое растение. 

Применение: Манжетки хороши в групповых, смешанных композициях; в каменистых садах – рокариях и альпинариях; в рабатках и миксбордерах. Хорошо сочетаются со многими растениями, что позволяет создавать яркие, красочные цветочные композиции, используя такие цветы, как гейхеры, седумы, тимьян, ясколки.

Описание: Манжетка – многолетнее кустистое прямостоячее травянистое растение высотой 45-50 см. Листья манжеток очень декоративные, пальчатополопастные или пальчаторассеченные, округлые, опушенные, лопастные, на черешках. Цветки желтые, зелёновато-жёлтые или беловатые, мелкие, собраны в метельчатые соцветия до 20 см высотой. Цветение обильное, с середины июня до конца июля. Манжетки быстро разрастаются и способны захватывать большие территории. Корневая система хоть и поверхностная, но мощная.

Манжетка мягкая (A. mollis). Кустистое прямостоячее многолетнее растение высотой до 50 см и шириной до 60 см. Листья округлые, лопастные, опушенные, веерообразные, бледно- или ярко-зеленые. Цветки зеленовато-желтые, с легким ароматом, собраны в рыхлые соцветия. Цветет манжетка мягкая с июня по август. В природе манжетка мягкая распространена в Восточной Европе и Западной Азии.

Манжетка обыкновенная (A. vulgaris). Лекарственное растение от 10 до 30 см высотой. Цветки мелкие, желто-зеленые, собраны в ложные зонтиковидные соцветия. Зацветает в июне-июле. Ареал манжетки обыкновенной очень широк.

Манжетка альпийская (A. alpina). Невысокие растения до 15 см высотой. Листья опушенные, сверху темно-зеленые, снизу серебристые. Цветет растение с июня по август мелкими желтыми цветками.

 

Как купить манжетку


в питомнике «Сибирский сад»

В нашем питомнике купить саженцы манжетки можно на открытых торговых площадках и в магазинах питомника. Адреса, график работы, телефоны торговых точек смотрите в разделе «Контакты» (в верхнем меню).

Питомник «Сибирский сад» осуществляет доставку саженцев по России. Заказать растения вы можете в нашем интернет магазине по адресу: zakaz.sibsad-pitomnik.ru или перейдите по ссылке в верхнем меню. Информацию об условиях оформления заказов, их оплаты и доставки саженцев по России вы найдете также в интернет магазине в соответствующих разделах.

Питомник Сибирский сад реализует саженцы оптом и приглашает к сотрудничеству организации, занимающиеся продажей саженцев, ландшафтным дизайном, а также организаторов совместных покупок. С условиями сотрудничества можно ознакомиться в разделе «Оптовикам» (в верхнем меню).

 

Уход за манжеткой

Условия выращивания: Манжетка растет как на освещенных участках, так и в полутени. Не рекомендуется сажать растения под деревьями. Почвы манжетка предпочитает слабокислые, ближе к нейтральным, суглинистые, плодородные, свежие.

Уход: Манжетка – растение неприхотливое. В жаркую сухую погоду растения нужно поливать. После цветения соцветия можно обрезать, что приведет к повторному цветению в сентябре. Так как манжетки быстро разрастаются, их рост нужно ограничивать.

Размножение: Манжетка размножается семенами (под зиму) и вегетативно (черенкованием и делением куста). Манжетка дает самосев.

Манжетка альпийская, широко известная как альпийская мантия | Валентина Мусагитова

Манжетка альпийская

Манжетка альпийская

Манжетка альпийская. Это растение в наших садах появилось не так давно, всего каких-то 10 лет назад, но быстро стало очень популярным. Но не из-за ее довольно привлекательных цветов, а из-за её красивых листьев, а так же из-за того, что растение совсем не требует к себе внимание и растет практически везде.

Так давайте познакомимся с этой культурой поближе.

Манжетка альпийская способна заполнить пустые места на клумбах, придать особую красоту садовым дорожкам, хорошо чувствует она себя и в контейнерах. У манжетки красивые пальчато-раздельные листья, и она привлекательна в течение всего сезона.

Листья растения имеют одну особенность: у них листья имеют серебристое окаймление, которая образуется из-за шелковистых волос, которые густо покрывают нижнюю сторону листа.

Английский садовник E.A.Bowles так описывал красоту этих листьев: “капли дождя и росы задерживаются на них и дрожат, как крупинки живого серебра”.

Цветение у культуры начинается еще весной и продолжается до августа. Её цветочки имеют беловатый или желтоватый оттенок, собранные в нежные соцветия, которые привлекательно смотрятся на фоне зеленых листьев.

Манжетку альпийскую часто используют в качестве почвопокровника. Её кусты способны разрастаться до 30 см, и имеют вид широкой кочки, но она не является растением агрессором, так как не захватывает другие территории. Высота манжетки альпийской всего 15-20 см.

Культура растет как солнечных местах, так и в затененных и растет на всех видах почв, кроме сильнокислотных. Растение неприхотливо, что делает его удобным для разведения.

Манжетка альпийская

Манжетка альпийская

Манжетка альпийская может расти между плитами мощения. Может разрастаться в расщелинах камней. Её можно сажать в рокариях.  Отлично культура подходит для окантовки цветников либо декоративных композиций. Размножать растение можно как семенами, так и делением корневища.

Манжетку альпийскую относят к лечебным растениям. Для этих целей используют цветы, листья и стебли культуры, настой из которых имеет ранозаживляющее и мочегонное свойство. На одном месте культуру выращивают 5–6 лет.

Морозостойкость манжетки альпийской – 3 зона (до -34 С). В природе культура растет на территории европейской части Арктики.

Манжетка мягкая – идеальное обрамление цветников, фото

Очень скромная и элегантная, эта трава не кричит, заявляя о себе своей внешностью, она создает изысканных фон для более ярких многолетников. Однако, без нее английский цветник не цветник.

Цветение манжетки более, чем скромное, но невзрачные желтые соцветия образуют облачко, которое парит над цветником достаточно долго. А в сентябре цветение может повториться, если вовремя срезать увядшие цветоносы.

Весь уход за манжеткой сводится к осенней обрезке листьев, а если учесть, что этот многолетник способен расти на одном месте до 10 лет, становится ясно, почему опытные садоводы так его любят. Этот цветок можно смело назвать неприхотливым растением. Кстати, английская версия названия – дамская накидка (Ledy’s mantle).

Конечно же, чтобы получить объемную куртинку с крупными листьями стоит позаботиться о подборе места высадки и составе почвы. 

Итак, манжетка любит влагоемкие почвы, насыщенные органикой. То есть, если на вашем участке плодородный суглинок, то останется только выбрать местечко с условиями солнце-полутень и красота растению обеспечена.

Особенно хороша эта скромная красавица в утренние часы, когда капельки росы задерживаются ворсинками на листьях и переливаются словно россыпь алмазов в лучах восходящего солнца.

ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЫ

Среди разнообразия видов, а их, говорят, насчитывается порядка 600, садоводы облюбовали два, которые и представляю ниже.

Манжетка мягкая (Alchemilla mollis)
  • Ареал произрастания: Турция, Украина, Румыния, Молдавия.
  • Период цветения: июнь – август.
  • Цветовая гамма: зеленые листья, желтые цветки.
  • Высота: 45-50 см.
  • Условия выращивания: полутень-солнце, слегка увлажненные гумусовые почвы.
  • Особенности: многолетник с опушенной листовой пластиной.
Манжетка альпийская (Alchemilla alpina)
  • Ареал произрастания: Европа, Гренландия.
  • Период цветения: июнь.
  • Цветовая гамма: 
  • Высота: до 20 см.
  • Условия выращивания: солнечные места, дренированная известковая почва, богатая гумусом.
  • Особенности: многолетник, листья сильно рассеченные, серебристо-опушенные снизу.
ВАЖНО ЗНАТЬ

Несмотря на то, что манжетка является лекарственным растением, она не ядовита, а листья можно употреблять в пищу.

МАНЖЕТКА В ЛАНДШАФТНОМ ДИЗАЙНЕ

Несмотря на скромный внешний облик, манжетка вполне может обойтись и без сопровождения.  

Из нее получаются великолепные бордюры, декоративные с конца весны и до поздней осени.

Любая манжетка очень любит фон из каменной фактуры, даже если это бетонная плитка или кирпич.

Что уже говорить о дорожках из щебня или гравия.

В рокариях принято высаживать манжетку альпийскую, ее маленькие куртины из рассеченных листьев-пальчиков идеально смотрятся на фоне грубой факторы крупных камней.


Но как бы там ни было, манжетка – это прежде всего идеальный фон.




В качестве горшечного растения  манжетку выращивают в сочетании с благородными растениями сада, что бы еще больше подчеркнуть их декоративность. На фото манжетку высадили в один горшок с бордюрной розой и хаконехлоей.

СОЧЕТАНИЕ ПО ЦВЕТУ И ФОРМЕ

Классическое сочетание для манжетки мягкой – розы, котовник (вероника, шалфей). Такими цветниками пестрят картинки инета. В компанию к манжетке можно добавить папоротник, молочай, хосты, ирис сибирский, аллиумы, лилейники, флоксы, хвойные, самшит и барбарисы.



РАЗМНОЖЕНИЕ И ПЕРЕСАДКА

Манжетка прекрасно размножается самосевом. Значит, проблем с выращиванием через рассаду из семян у вас точно не будет.

Семена высевают в ноябре месяце и оставляют зимовать в грунте, весною, пройдя естественную стратификацию, они взойдут, разовьются и будут готовы к пересадке уже к осени.

Делением корневища размножить манжетку еще проще, однако, поддаются делению относительно молодые особи. Те, что сидят на одном месте более 4 лет развивают глубоко и широко разветвленное одеревеневшее корневище. А с молодыми все просто: их выкапывают и отделяют от корневища те части, которые легко поддаются. Как правило, это отростки с самостоятельно развитыми еще молодыми, тоненькими, но достаточно длинными корешками.

Высаживают деленки в школку (часть деленок может не прижиться) с притенением, где им обеспечивают питание (стимуляторы корнеобразования) и увлажнение.

Пересадку на постоянное место осуществляют на достаточном для каждого вида расстоянии: альпийскую с шагом в 20 см, для мягкой это расстояние увеличивают до 50-60 см. Здесь они смогут расти не менее десятка лет и не будут мешать друг другу.

Все манипуляции по пересадке производят ранней весной или в начале осени.

Что еще почитать на сайте:



Даже самые красивые цветы, кустарники и небольшие деревца (особенно, если они невысокие) зачастую «теряются» на фоне пестрого ландшафта. А ведь так хочется продемонстрировать их «на все сто»! Простой прием, известный дизайнерам, маркетологам и прочим специалистам, занимающимся … Идеи дизайна заборов

Вам знакомо чувство, когда трудно определиться с выбором? Думаю, да. Вот и я перед тем, как приступить к данной статье не могла определиться, как сгруппировать интересные фото-идеи для ограждения участка. Современный забор не всегда имеет однородный материал изготовления, часто его сложно…


Порой так хочется сделать в своем саду что-нибудь эдакое, вызывающее восторженные отклики и восхищенные взгляды. Добавить в сад интересный элемент несложно. И главное, не долго… Иногда просто достаточно немного преобразить то, что все время находится у вас под ногами …

Манжетка для подбивки клумб| GreenMarket

В дикой природе вы можете встретить множество по-своему интересных растений, которые так и хочется перенести к себе на участок. Например, до недавнего времени в наших садах манжетка являлась чуть ли не сорняком, тогда как в Европе ее использовали в качестве декоративного растения. И если приглядеться внимательнее, она всё же имеет аристократические задатки – за счёт оригинальной формы листьев, схожей с кружевным воротником или дамской накидкой. Это ценное качество растения можно и нужно использовать в ландшафтном дизайне, облагораживая цветники и садовые дорожки ажурной каймой красивых листьев.

Манжетка (лат. Alchemilla) принадлежит к роду травянистых многолетних почвопокровных растений семейства розановых. В естественных условиях произрастает на территории Евразии и Северной Америки возле берегов рек, на опушках и лугах.

 В естественных условиях произрастает на территории Евразии и Северной Америки возле берегов рек, на опушках и лугах.

Внешне манжетка выглядит как невысокий кустик от 10 до 50 см высотой, в зависимости от вида и сорта. Самая декоративная её часть – это пальчато-рассеченные, опушенные и волнистые по краю листья до 8 см в диаметре, которые растут на длинных черешках и имеют округлую форму. Окрас светлый, палево-зелёный, иногда с сизым оттенком. Особенно эффектны листья по утрам или после дождя, когда поверхностность листвы россыпью украшают бусины серебристых капель росы.

Максимальный высоты растение достигает во время цветения, с мая по июнь, вытягиваясь за счёт цветоносов до 70 см. Однако сами цветки скромны, собраны в зонтики, они придают пышность всей форме куста, но при этом не выделяются на его фоне.

Разновидности манжетки

Род манжетки включает около 300–350 видов, но наиболее популярным и часто используемым видом является манжетка мягкая.
Манжетка мягкая (Alchemilla mollis) – многолетняя гостья из Восточной Европы и Малой Азии, вырастает до 45–50 см. Листья веерообразные, покрытые пушком. Цветёт довольно долго, с июня по август, невзрачными жёлтыми цветками.

Наиболее известным сортом манжетки мягкой является крупнолистный сорт Robusta. Он достигает в высоту 50 см. Отличается образованием многочисленных цветоносов и сизовато-зеленой окраской листьев.

Также известны сорта:

Senior – до 30 см, окрас листьев – сизо-зеленый, обильное цветение.
Thriller – до 45 см, во время цветения – около 60 см.

Манжетка сибирская (Alchemilla Sibirica) достаточно морозостойкое растение. В природных условиях она произрастает на лугах в Сибири. Ее листочки опушены с обеих сторон. Вырастает до 30 см.

Миниатюрные размеры следующих видов, о которых пойдет речь, определяют место их использования, а именно в рокариях и на альпийских горках.

Манжетка альпийская (Alchemilla alpina). Отличительной особенностью данного вида является форма темно-зелёного листа – пальчато-рассеченная. Кайма листвы создаётся за счёт серебристых ворсинок. Цветет летом мелкими желтыми цветочками. Она прекрасно растет в полутени, особенно эффектно смотрится среди камней, достигает небольших размеров – 15–20 см.

Схожим видом можно назвать манжетку Хоппе (Alchemilla hoppeana) , она растет, в основном, среди обломков известняка.
Наименьшим представителем рода манжеток считается манжетка красночерешковая (Alchemilla erythropoda). Встретить ее можно на высокогорных лугах Кавказа, Карпат, Крыма и Болгарии. Вырастает до 5–15 см, её визитной карточкой являются голубовато-зеленые листочки на красноватом основании стебля.

На территории Украины также вы можете встретить:

манжетку сверкающую (Alchemilla splendens) – считается почвопокровным растением, имеет рыхлое щитковидно-метельчатое соцветие, цветки зеленоватые;
манжетку обыкновенную (Alchemilla vulgaris) – высотой до 40 см, нижний слой листьев почковидный, а стеблевые листья короткочерешковые, с легкой ворсинкой, имеют пальчато-рассеченную округлую форму; цветки мелкие жёлто-зелёные.

Где посадить манжетку в саду

Если на вашей клумбе много ярких и пестрых растений, то подчеркнуть их красоту можно при помощи как раз благоразумной манжетки. Она отлично сгладит резкие переходы между яркими акцентами, придав клумбе стиль и аристократизм. Послужит завершающим штрихом, лаконичной окантовкой, а также при необходимости создаст фон или заполнит имеющиеся пустоты в композиции.

манжетка в бордюре

манжетка со злаками

манжетка у водоёма

Интересным дизайнерским решением является высадка манжетки возле искусственных прудов. Пышность кустов растения придаст ландшафту воздушности и легкости.

Очень красиво будет смотреться манжетка и в одиночных посадках, особенно вокруг мощения, садовых дорожек, бордюра, вдоль забора, кромки газона или в виде сформированного шара по центру цветника.

Более низкие сорта манжетки могут стать незаменимым элементом в дизайне рокариев и альпийских горок. Если вы хотите создать стиль природного луга, то это растение станет прекрасной соседкой многолетним астрам, различным сортам колокольчиков, наперстянкам. Идеально и гармонично будет сочетаться с синим дельфиниумом, папоротником, гвоздикой, лилейниками. Ярко и контрастно покажет себя в композициях с шалфеем или геранью, а также романтично и изысканно в компании с розами.

манжетка в сочетании с розами

манжетка и кустарники

Все, что нужно знать об уходе

Манжетка считается неприхотливым травянистым растением, поэтому, где бы вы ее ни посадили, она всегда будет чувствовать себя комфортно.

1. Для посадки желательно выбирать ажурную полутень.
2. Оптимальным вариантом является рыхлая почва, состоящая из перегноя и садовой земли из расчёта 1:1.
3. Манжетку нельзя размещать слишком близко к другим растениям, необходимо выдерживать расстояние около 40 см. Она быстро разрастается, что затруднит уход. Рекомендуемая плотность посадки – 5 кустов на 1 м2.
4. При посадке следует заглубить корневую шейку на 2–3 см. Сразу после посадки растение необходимо полить.
5. В теплые и жаркие дни манжетку нужно поливать обильно и часто. Но стоит помнить, что нельзя допускать застоя воды, так как это приводит к гибели нижних листьев растения.
6. После цветения нужно обрезать соцветие, тогда растение может порадовать своим цветением и осенью. На зиму лучше полностью срезать листву.
7. В наших широтах манжетка может зимовать в открытом грунте. Естественным укрытием от зимних морозов служит опавшая после первых морозов листва манжетки.

Лечебные свойства манжетки

Манжетка известна своими лечебными свойствами, и даже роса на её листьях издревле считалась «живой водой». В химический состав растения входит большое количество дубильных веществ, витаминов и микроэлементов. В народной медицине отвар манжетки используют в качестве мочегонного средства, при нарушениях работы ЖКТ, а также для лечения язв, угрей, заживления ран, полоскания полости рта.

манжетка вдоль забора

манжетка в палисаднике

манжетка вдоль дорожки

Манжетка – прекрасная находка для сада, не требующая много внимания, она быстро разрастается, украшая своими «рюшами» дорожки, бордюры и цветники. И если вы ещё думаете, каким бы растением отделать будущий миксбордер или чем подбить розарий, выбирайте манжетку!

Манжетка

Alchemilla, Манжетка, алхемила, росяная трава. Многолетние травы с коротким корневищем и розеткой листьев, образующих кустик сферической формы. Цветут обильно в мае–июле. Высота 15–40 см. Нуждаются в рыхлых плодородных почвах. 

 

Этимология

Русское название «манжетка» дано растению за то, что его сложенные в складочку листья действительно похожи на старинные манжеты с фестонами. А латинское название – Alchemilla – означает в переводе «трава алхимиков», из-за приписывающих манжетке чудодейственных свойств. Старинные легенды гласят, что алхимики включали капли росы, скапливающиеся на листьях манжетки, в число необходимых ингредиентов для получения философского камня и эликсира жизни. За эти росяные капельки манжетку иногда называют росяная трава. А по-латышски это растение зовут «креслице для росы».

 

Виды и сорта манжетки

По некоторым оценкам в роду примерно 40 видов (сведения о количестве видов в роде сильно отличаются, у ботаников нет единого мне­ния по этому вопросу).

 

В декоративном садоводстве используют как природные формы, так и садовые гибриды. Наиболее популярны два вида: манжетка альпийская (Alchemilla alpina) и манжетка мягкая (Alchemilla mollis).

 

Манжетка мягкая (Alchemilla mollis)

Многолетник, образующий куст сферической формы высотой 25-40 см и диаметром до 50 см. Листья у манжетки мягкой округлые, опушенные, с волнистым краем. Особенно привлекательны после дождя, когда по ним рассыпаны мелкие, словно серебряные бисеринки, капельки. Цветки зеленовато-желтые, собраны в изящные рыхлые соцветия. Свежие и сухие соцветия манжетки мягкой хорошо стоят в срезке.

 

Украшение манжетки мягкой — ее округлые, пушистые  листья с волнистым краем. Английский садовник Е. А. Bowles, описывая красоту листьев, отмечает, что «капли дождя и росы задерживаются на них и дрожат как крупинки живого серебра», а американцы сравнивают их с жемчужинками.

 

Невозможно не отметить изящество, ажурность соцветий этого растения. На многочисленных цветоносах головчатые соцветия, составленные из мелких цветков. Это ажурное покрывало, видимо, и послужило причиной английского названия вида — Lady’s Mantle и немецкого — Frauenmantel.

 

Популярные сорта манжетки мягкой:

 

Robustica’ — растения этого сорта выращиваются в промышленных условиях для получения срезочного материала и отличаются более крупными размерами.

 

Важное условие хорошего состояния растения — выращивание на солнечных и слегка затенённых участках с рыхлыми, плодородными богатыми гумусом, нормально увлажнёнными почвами. Отрицательно реагирует на застойное увлажнение. Размножается семенами и делением куста (весной).

 

  

Манжетка мягкая ‘Thriller’

 

Манжетка альпийская (Alchemilla alpina)

Родина — высокогорья Европы.

 

Короткокорневищный многолетник, образует куст сферической формы высотой 10-12 (до 20) см. Листья черешковые, собраны в розетку, семилопастные, темно-зеленые, обратная сторона — серебристая, опушенная. Стебли тонкие, высотой 20 см, полегающие; цветки очень мелкие, желтовато-зеленые; соцветия — густая метелка. Вегетирует с середины апреля до октября. Цветет в июне

 

Кроме манжетки мягкой и манжетки альпийской в саду можно выращивать и несколько других видов:

 

манжетка обыкновенная (Alchemilla vulgaris) (народные названия: баранник, богова слезка, камчужник, львиная лапка, звездочная трава) —  вид с довольно крупными листьями, похож на манжетку мягкую;

 

манжетка соединенная (Alchemilla conjuncta) — миниатюрный вид с пальчато-раздельными листьями, серебристыми снизу;

 

манжетка красночерешковая (Alchemilla erythropoda) — вид с раздельными листьями с голубовато-серым опушением.

 

Уход за манжеткой

Манжетки нетребовательны в культуре. Они успешно развиваются как на солнечных участках, так и в полутени. Нуждаются в рыхлых плодородных почвах с нейтральной реакцией и умеренном увлажнении в течение всего вегетативного сезона, но не переносит застойного увлажнения. Манжетка хорошо противостоит сорнякам, много лет может расти на одном месте без пересадки.

 

Размножение манжетки

Размножается делением куста весной или в конце лета. Рекомендуемая плотность посадки — 5 кустов на 1 кв. м. Можно размножать как посевом весной, так и под зиму в открытый грунт.

 

Легенда о манжетки

Однажды богиня Флора, раздавая привилегии своим подопеч­ным растениям, утомилась и присела отдохнуть возле манжетки. Увидев на дне свернутых воронкой листочков прозрачную влагу, она с удовольствием вы­пила росу и попросила манжетку отныне всегда соби­рать для нее воду. С тех пор это растение называют богова слезка, росная трава или росник, отмечая его способность накапливать влагу и даже выделять лиш­нюю по краям листа в процессе гуттации.

 

Лекарственные свойства манжетки

В различных странах отвары манжетки используются в народной медицине как вяжущее, противовоспалительное, антисептическое, успокаивающее и пр. 

 

Вкус у манжетки слегка горько­ватый и терпкий, у старых листьев горечь сильнее.

Манжетка в кулинарии

Молодые листочки и побеги манжеток используют в пищу в салатах, супах, их можно заквашивать, как капусту. Очень часто употребляют в пищу и соцветия манжеток. Их крошат и добавляют в бутербродные пасты, салаты, творожные блюда, окрошки.

 

С растений, выросших на солнцепеке, ни листья, ни цветы для пищевых целей лучше не собирать, поскольку они обладают горьковато-вяжущим вкусом.

 

Манжетка (фото) выращивание, сорта и уход

Удивительно, почему, казалось бы, скромная манжетка имеет такое звучное научное название – Alchemilla (от арабского alkemelyeh, что означает «алхимия»).

Манжетка пережила славу чудодейственного растения, привлекавшего внимание не только алхимиков, но и архитекторов, которые использовали ее очертания в орнаментах готического стиля. Потом она долгое время была в забвении, когда ее считали сорным растением. Сейчас манжетка снова привлекает внимание дизайнеров и простых садоводов благодаря своим биологическим и декоративным качествам.

Ее кустики красиво смотрятся как в отдельных посадках, так и в составе смешанных цветников, украшающих сады и парки. Также манжетку используют в качестве медоносного и кормового растения.

Оказывается, еще в давние времена алхимики обратили внимание на то, что капли росы или дождя не стекают с листьев этого растения, а держатся на его поверхности как бусинки. Они объясняли это явление магическим свойством манжетки и пытались использовать утреннюю росу для получения философского камня и эликсира жизни.

На самом деле, никакой мистики тут нет, капли сохраняются на листьях из-за их опушения и особой формы листовой пластинки. А другое название — манжетка — дано растению за гофрированность листа, который напоминает собранный в оборку манжет. Это особенно характерно для манжетки обыкновенной. Во времена Карла Линнея род манжетка состоял всего из одного этого вида. В настоящее время систематики включили в род около 350 видов, входящих в семейство розовые (Rosaceae).

На территории России встречается около 170 видов манжеток, из них в средней полосе европейской части России — около 35. Особенно широко распространены манжетки в умеренных зонах Евразии и Северной Америки. Несколько альпийских видов встречается в Новой Зеландии, Африке и Южной Америке.

На открытых, сухих местах, щебнистых субстратах растут м. горная (Alchemilla monticola), м. шаровидно-скученная (Alchemilla conglobata) и манжетка сизоватая (Alchemilla glaucescens). Один из наиболее засухоустойчивых видов – манжетка бугорчатая (Alchemilla gibberulosa) – предпочитает супесчаную почву.

Во влажных тенистых местах преимущественно растут м. полулунная (Alchemilla semilunaris) и м. волнолистная ( Alchemilla. cymatophylla).

На заболоченных лугах произрастает манжетка голостебельная (Alchemilla glabricaulis) и манжетка городковатая (Alchemilla subcrenata).

Некоторые виды выдерживают как влажные почвы, так и сухие субстраты. Это м. щетинистая (A. substrigosa) и манжетка близкая (A. propinqua). Некоторые виды устойчивы к вытаптыванию, поэтому эти растения можно использовать в качестве ночвопокровных, в том числе и на газонах: например, м. горная, м. щетинистая и м. грациозная (A. gracilis).


Читайте также: Трава манжетка – полезные свойства и применение


Популярные виды манжеток

Из множества видов манжеток можно отметить следующие:

Манжетка обыкновенная (Alchemilla vulgaris) имеет складчатые листья, особенно это заметно у молодых растений. Цветете конца мая до середины июня, не обильно, полегающими соцветиями, из-за чего растение кажется несколько неопрятным. К тому же оно является злостным сорняком, поэтому не встречается в культуре. Повреждается слизнями.

Манжетка сверкающая

Манжетка сверкающая (Alchemilla splendens) очень похожа на м. обыкновенную, но в отличие от нее образует аккуратно сформированную группу с прямостоячими соцветиями, которые цветут с конца мая до конца июня. Повторное цветение начинается в середине августа. Используют ее для заполнения пустых мест в смешанных цветниках и в качестве бордюра.

Манжетка мягкая

Манжетка мягкая (Alchemilla mollis) — это растение высотой до 40 см. Быстро разрастается, образуя куртины, особенно на богатых гумусом почвах с хорошим дренажем и умеренной влажностью. Выдерживает непродолжительные периоды засухи. Цветет с начала июня до начала июля воздушными желтыми соцветиями, придающими пышность растению. Этот вид зимует с зелеными листьями, поэтому его не обрезают на зиму. Обрезка может привести к выпадению растения или отсутствию цветения в следующем сезоне.

Манжетка мягкая легко размножается частью корневища с розеткой в течение всего вегетационного периода, а также семенами.

В озеленении часто используют манжетку мягкую сорта ‘Robusta’. Он отличается от дикорастущего растения более крупными листьями и соцветиями. Встречаются также и пестролистные садовые формы этого вида, которые используют как почвопокровные растения, особенно под деревьями и кустарниками.

Хорошо смотрится манжетка с розами и в смешанных цветниках с папоротниками, геранями, колокольчиками, гейхерами, синюхой, хостами, дельфиниумами, нивяником. Можно высаживать ее у водоемов и в бордюрах. Ажурные соцветия используют в букетах и настольных композициях для создания объема.

Манжетка красночерешковая

Манжетка красночерешковая (A. erythropoda). Название этому виду дано за красноватый оттенок черешков листьев и цветоножек. Формирует небольшие кустики высотой всего 5— 15 см. Листья зеленые с легким голубоватым опушением.

Цветет со второй половины мая до конца июня. К концу цветения цветки приобретают красноватый оттенок. Чаще всего это растение высаживают в рокариях и смешанных цветниках, а также используют в качестве бордюра.

Манжетка альпийская

Манжетка альпийская (A. alpina) — растение высотой до 20 см. Цветет мелкими зеленовато-желтыми цветками с середины мая до конца июня. Однако декоративность растения сохраняется за счет листьев. Они глубокорассеченные, с серебристым опушением на обратной стороне, сверху кажутся обрамленными белоснежной каймой, что придает растению особую привлекательность. Эту манжетку высаживают в рокариях, гравийных садах, контейнерах вместе с луковичными (тюльпанами и гиацинтами).


Ссылка по теме:  Альтернатива газону, газонной траве – почвопокровные растения


Манжетка: уход

Большинство видов манжеток не требует никакого особого ухода. Они зимостойки, хорошо приспосабливаются к разным условиям выращивания, но лучше растут при рассеянном солнечном свете и полуденном затенении. На участках с рассеянным светом им достаточно атмосферных осадков, выпадающих за сезон. На солнечных же местах требуется обильный полив, особенно в засушливые периоды. Наиболее благоприятны для манжеток почвы, богатые гумусом.

После цветения у большинства видов манжеток желательно сразу срезать пожелтевшие листья и соцветия. При этом подкормка и поддержание умеренной влажности почвы будут способствовать отрастанию новых листьев и повторному цветению растения.

✓ На заметку:

В последнее время в связи с модой на пейзажный стиль цветочных композиций возрос интерес к малораспространенным многолетникам. Среди них очень перспективна манжетка. Ее можно использовать в озеленении городских территорий, к тому же многие виды отличаются долголетием, практически не поражаются вредителями и болезнями и устойчивы в урбанистической среде.

Раньше манжетки считались растениями пустырей из-за неприметных цветков у некоторых видов. Однако ряд растений обладает привлекательными качествами. Манжетки одними из первых появляются из-под снега и радуют нас с апреля до конца октября, сохраняя стабильную декоративность в течение вегетационного периода. Одни обильно, пышно и продолжительно цветут. Другие отличаются окраской прикорневых листьев: от светло-зеленой у м. гололистной (A. leiophylla), темно-зеленой у м. грациозной, до густо-зеленой, иногда даже черноватой, у м. чернолистной (A. atrifolia). Но особенно декоративна форма листьев: пальчатая, лопастная или округлая, иногда с опушением.

Приспособленность разных видов манжеток к различным экологическим условиям средней полосы России позволяет использовать их при оформлении участков как на солнечных местах, так и под пологом леса. Высота растений 15 — 40 см, в засушливых условиях может снижаться до 10 см, поэтому низкорослые виды можно использовать для высадки в контейнеры, на альпийских горках и в рокариях.

Манжетки не требуют никакого ухода. Они зимостойки, приспосабливаются к разным условиям выращивания


Ссылка по теме:  Выращивание роз и уход за розами для начинающих – Часть 2


Манжетки: сорта и виды

1. Манжетка альпийская

Высота цветка: 15см

Образует аккуратные кочки. Листья некрупные, лопастные, сверху темно-зеленые, снизу серебристые, покрыты шелковистыми волосками. Цветки мелкие, желто-зеленые, распускаются в июне – августе. Прекрасно подходит для оформления рокария.

2. Манжетка горная

Высота цветка: 30 см

Красивый небольшой кустик. Листья в прикорневой розетке, округлые, с приятным. мягким или шелковистым опушением. Цветки зеленовато-желтые, до 1 см в диаметре, собраны в рыхлые метелки. Хорошо растет как на солнце, так и в полутени.

3. Манжетка городковатая

Высота цветка: 30 см

Небольшое многолетнее растение. Листья светло-зеленые, почковидные, волнистые, почти голые. Листовые лопасти почти треугольные, заходят одна за другую, с неравнобокими зубцами. Цветки мелкие, желто-зеленые, собраны в довольно рыхлые клубочки.

4.Манжетка изящная

Высота цветка: 20 — 40 см

Компактный многолетник. Листья опушенные, почковидные, с 9 – 11 короткими треугольными лопастями. Соцветие весьма рыхлое, с прямостояче-оттопыренными веточками; цветки в очень рыхлых клубочках, зеленоватые. Цветет с конца мая по июль.

5. Манжетка Вихуры

Высота цветка: 20 см

Растение встречается редко. Образует небольшие кустики. Листья округлые, без опушения, собраны у основания и в прикорневой розетке. Цветки желтые, иногда с зеленоватым оттенком, до 1 см в диаметре, собраны в метельчатые соцветия.

6.Манжетка желто-зеленая

Высота цветка: 30 — 40 см

Многолетник с толстым корневищем. Прикорневые листья образуют розетку, округлые, сверху голые, снизу опушены; стеблевые меньше по размеру, короткочерешковые, с двумя прилистниками. Цветки желто-зеленые. Цветет с июня по сентябрь.

7. Манжетка сверху-голая

Высота цветка: 20 – 40 см

Быстрорастущий многолетник. Образует компактные и аккуратные невысокие кустики. Листья округлые, волнистые. Цветки зеленовато-желтые, очень мелкие, всего около 3 мм в диаметре, собраны в рыхлые соцветия, распускаются с начала июня по июль.

8. Манжетка сизоватая

Высота цветка: 15-20 см

Многолетнее растение, образует компактный кустик. Листья собраны в прикорневую розетку, семилопастные, зубчатые по краям, сизоватые. Цветки зеленые с легким сизоватым оттенком, довольно мелкие, собраны в ветвистые конечные метелки.

9. Манжетка ‘Gold Strike’

Высота цветка: 15-30 см

Этот сорт был получен от манжетки мягкой. Внешне очень похож на видовое растение. Образует компактные, очень декоративные кустики. Листья зеленые с легким сизым налетом, волнистые. Цветки зеленовато-желтые, распускаются в июне — июле.

10. Манжетка ‘Minima’

Высота цветка: 15 см

Этот сорт произошел от манжетки тонкостебельной. Образует маленькие компактные кустики. Листья округлые, волнистые. Цветки желтые с зеленоватым оттенком, собраны в рыхлые метелки. Неплохо растет как на солнце, так и в полутени.

11.Манжетка ‘Robusta’

Высота цветка: 50 см

Самый известный сорт манжетки мягкой. Листья округлые, опушенные, с 9 — 11 вогнутыми лопастями. Цветки зеленовато-желтые, около 3 мм в диаметре, собраны в рыхлые соцветия. Цветение с июня по август. Быстро растет и обильно цветет.

12. Манжетка ‘Senior’

Высота цветка: 40 – 50 см

Сорт манжетки мягкой. Листья округлые опушенные, волнистые, с 9 – 11 вогнутыми лопастями, очень декоративны. Цветки зеленовато-желтые, около 3 мм в диаметре, собраны в рыхлые соцветия. Цветение с июня по август, не очень пышное, но продолжительное.

13. Манжетка ‘Auslese’

Высота цветка: 30 см

Сорт манжетки мягкой. Быстро растет и сильно разрастается. Образует красивые, плотные кустики. Листья бархатистые, округлые, волнистые. Цветки желтые, собраны в пышные метелки. К почве не требовательна. Хорошо растет как на солнце, так и в полутени.

14. Манжетка ‘Pumila’

Высота цветка: 5 см

Сорт манжетки фарерской. Образует плотные кустики. Листья сверху ярко зеленые, блестящие, голые, снизу густо опушенные шелковистыми волосками. Цветки желтые, в крупных и плотных щитках, собранных в кистевидные соцветия. Цветет в июне – августе.

15. Манжетка ‘Turkish Form’

Высота цветка: 20 см

Сортм. красночерешковой. Образует компактные, плотные, невысокие кустики. Листья округлые, волнистые, черешки с выраженным красноватым оттенком. Цветки зеленовато-желтые. Довольно быстро разрастается. Растет и на солнце, и в полутени.

16. Манжетка ‘Thriller’

Высота цветка: 20 -30 см

Этот сорт был получен от манжетки мягкой. Образует декоративные кочки. Листья округлые, восьми-десятилопастные, волосистые, края с мелкими зубцами. Цветы желтые с зеленоватым оттенком, собраны в плотные зонтики. Цветет с мая по июль.

© Автор ВИКТОРИЯ АНДРЕЕВА, куратор коллекции малораспространенных многолетников ГБС РАН

ЗАКАЖИТЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ И ДЕШЕВЫЕ СЕМЕНА И ДРУГИЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ. ЦЕНЫ КОПЕЕЧНЫЕ. ПРОВЕРЕНО! ПРОСТО ПОСМОТРИТЕ САМИ И УДИВИТЕСЬ.ЕСТЬ ОТЗЫВЫ. ПЕРЕЙТИ>>>

Ниже другие записи по теме “Дача и сад – своими руками”


Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Уютные манжеты Alpine

{{vm.productView.DefaultPrices [0] ._ amount | currency}} – {{vm.productView.DefaultPrices [1] ._ amount | валюта}} {{vm.productView.DefaultPrices [0] ._ amount | валюта}} {{vm.productView.SalePrices [0] ._ amount | currency}} – {{vm.productView.SalePrices [1] ._ amount | валюта}} {{vm.productView.SalePrices [0] ._ amount | валюта}}

ЭКОНОМИЯ: {{vm.savings.currency}} ({{vm.savings.percentage}})

Скидка применяется при оформлении заказа.

{{vm.цена}} {{vm.salePrice}}

ЭКОНОМИЯ: {{vm.savings.currency}} ({{vm.savings.percentage}})

Скидка применяется при оформлении заказа.

{{priceBreak.startQuantity}} {{priceBreak.разделитель}} {{priceBreak.endQuantity}} $ {{priceBreak.amount}}
{{priceBreak.startQuantity}} {{priceBreak.separator}} {{priceBreak.endQuantity}} $ {{priceBreak.amount}}

Отметьте выбранные ниже варианты, чтобы узнать о наличии продукта. В настоящее время этот товар недоступен.

{{vm.productView.PurchasableMessage}}

{{vm.variant.InventoryMessage}}
См. {{Vm.backordermessages.length – 1}} Дополнительные примечания

Auto Refill и получите бесплатную доставку и обслуживание при каждом повторяющемся заказе.

Auto Refill и получите бесплатную доставку и обслуживание при каждом повторяющемся заказе!

Выберите периодичность подписки Выберите количество – +

{{vm.amountWarning}}

Ограничения и доплаты Добавить в корзину {{vm.notification.message}}! Персонализируйте это Сохранено в список желаний Сохранить в список желаний {{vm.notification.message}}!

UPC 888374112563 – Вязаные манжеты Free People ‘Alpine Cuff’ Henley Peacock X-Small

UPC 888374112563

Код UPC 888374112563 связан с Free People “Alpine Cuff” Knit Cuff Henley Peacock X-Small

  1. Одежда и аксессуары> Одежда> Рубашки и топы

UPC 888374112563 имеет следующие варианты названия продукта:

  1. Вязаные манжеты Free People ‘Alpine Cuff’ Henley Peacock X-Small
  2. Free People Alpine Cuff (Peacock) Женский свитер
  3. Термобелье Free People M с длинным рукавом We The Free Sweater Henley Medium 8 10
  4. Free People Alpine Cuff Henley

Подробнее

UPC-A: 8 88374 11256 3
EAN-13: 0 888374 112563
Страна регистрации: США
Торговая марка: Бесплатные люди
Номер модели: F553U149
Последнее сканирование: 2017-12-04 04:42:12
Информация о покупках

Продукты с UPC 888374112563 были перечислены на следующих веб-сайтах.Цены на продукты действительны на указанную дату / время и могут изменяться.

Магазины Информация о продукте Цена Последнее обновление
NORDSTROM.com Free People ‘Alpine Cuff’ Вязаная манжета Henley Peacock X-Small $ 33.98 14.01.2015 18:25:17
18:00 Свитер женский Free People Alpine Cuff (Peacock) $ 42.81 2015-04-10 20:33:59
eBay.com Термобелье Free People M с длинным рукавом We The Free Sweater Henley Medium 8 10 $ 61,20 2017-12-04 04:42:12
Лорд и Тейлор Альпийская манжета Free People Henley 68,00 2014-12-10 16:22:53
Подобные номера UPC
  • 888374000150

    Женская блузка Free People Into The Mystic Top (Black Combo)

  • 888374000167

    Женская блузка Free People Into The Mystic Top (Black Combo)

  • 888374000198

    $ 128 Free People Размер Xs Into The Mystic Flowy Peasant Туника Рубашка с верхом

  • 888374000204

    Женская туника с длинным рукавом с принтом Free People

  • 888374000211

    СВОБОДНЫХ ЛЮДЕЙ в Mystic Top – Слоновая кость – Большой

  • 888374000228

    Комбинированный топ Breezy Flowy Free People красного цвета цвета слоновой кости $ 128

  • 888374000235

    Блузка Free People Moon River Easy – Purple – X-Small

  • 888374000242

    Блузка Free People Moon River Easy – Purple – Small

  • 888374000259

    FREE PEOPLE Блуза Moon River Easy – ФИОЛЕТОВЫЙ – Средний

  • 888374000266

    Блузка Free People Moon River Easy – Purple – Large

Считаете ли вы эту информацию точной? О, да Конечно нет

Описание Отредактируйте его, если можете улучшить содержание.
Вязаные манжеты Free People ‘Alpine Cuff’ Henley Peacock X-Small Представлять на рассмотрение Отмена

Спасибо за ваш вклад! Мы это проверим.

(PDF) Влияние расстегивания манжеты горнолыжных ботинок на силу коленного сустава при падении назад

Влияние расстегивания манжеты лыжных ботинок на колено 329

ССЫЛКИ

Bally A, Boreiko F, ​​Brown CA (1989) Моделирование сил на передняя крестообразная связка –

при падении назад во время катания на лыжах.В: Binet MH, Mote CD Jr, Johnson

RJ, ред. Лыжная травма и безопасность: 7-й международный симпозиум. Филадельфия:

Американское общество испытаний и материалов 267–276.

Барон М., Шафф П., Сеннер В. (1995) Механизм травмы ПКС в горнолыжном спорте: Анализ случайного разрыва ПКС. В: Джонсон Р.Дж., редактор. Травма на лыжах и

Безопасность: Двенадцатый международный симпозиум, ASTM STP 1345. West Conshohocken,

PA: Американское общество испытаний и материалов: стр.63–81.

Benoit DL, Cerulli G, Greaves C, Lamontagne M (2001) Силы коленного сустава во время

падения назад при катании на лыжах. Материалы конференции XVIII Международной конференции общества биомехаников

, Цюрих, Швейцария.

Бенуа Д.Л., Рамси Д.К., Ламонтань М., Сюй Л., Ретенберг П.Ф., Ренстром ПА

(в печати) Влияние артефакта движения кожи на кинематику колена во время походки и

движений резания, измеренные in vivo.

Chan SC, Seedhom BB (1995) Влияние геометрии большеберцовой кости на предсказание

сил крестообразных связок: теоретический анализ.Proc Inst Mech Eng 209 (1): 17–30.

Коллинз Дж. Дж., О’Коннор Дж. Дж. (1991) Взаимодействие мышц и связок в колене во время ходьбы

. Proc Inst Mech Eng 205 (1): 11–18.

Герритсен К.Г., Нахбауэр В., ван ден Богерт А.Дж. (1996) Компьютерное моделирование приземления

при спуске на горных лыжах: Травмы передней крестообразной связки. J Bio-

мех 29 (7): 845–854.

Ярвинен М., Натри А., Лаурила С., Каннус П. (1994) Механизмы передней крестообразной связки

Разрывы связок при катании на лыжах.Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc 2 (4): 224–228.

Джонсон Р. Дж., Эттлингер К., Шили Дж. Э. (1993) Тенденции травм лыжников, 1972–1990 гг. В:

Johnson RJ, Mote CD, Jr., Zelcer J, eds. Травма и безопасность при катании на лыжах: Девятый международный симпозиум

, ASTM STP 1182. Филадельфия: Американское общество

по испытаниям и материалам. С. 11–22.

Джонсон Р.Дж., Папа М.Х. (1991) Эпидемиология и профилактика лыжных травм. Ann

Chir Gynaecol 80 (2): 110–115.

Johnson RJ, Renstrom PA (1994) Травмы во время горных лыж.В кн .: Ренстром П.А., изд.

Клиническая практика спортивных травм: профилактика и лечение. Oxford: Blackwell Scientific

p 676–698.

Луи Дж. К., Куо С. Ю., Гутьеррес М. Д., Моте С. Д., мл. (1984) Поверхностная ЭМГ и скручивание

Измерения во время катания на лыжах: лабораторные и полевые испытания. J Biomech 17 (10):

713–724.

Максвелл С.М., Халл М.Л. (1989) Измерение силы и нагрузки на колено

во время горных лыж. Дж. Биомех 22 (6–7): 609–624.

Натри А., Бейннон Б.Д., Эттлингер К.Ф., Джонсон Р.Дж., Шили Дж.Э. (1999) Крепление для горных лыж –

повреждений и травм. Текущие результаты. Sports Med 28 (1): 35–48.

Quinn TP, Mote CD, Jr. (1992) Прогнозирование нагрузки на ногу во время снегопада

Катание на лыжах. Дж. Биомех 25 (6): 609–625.

Quinn TP, Mote CD, Jr., Skinner HB (1991) Влияние ограничения голеностопного сустава на скручивающую слабость колена

во время внутреннего и внешнего вращения стопы. J Bio-

мех 24 (7): 511–525.

Вязаные манжеты «Alpine Cuff» по низкой цене Henley

Найдите отличные предложения в Best Store для Free People Вязаные манжеты ‘Alpine Cuff’ Henley .






Альпийская манжета-термобелье от свободных людей. 68.00. Стиль # F553U149 Стиль Хенли. термобелье с мягкими трикотажными манжетами свитера с альпийским рисунком. 59% хлопок, 39%. Free People Вяжем манжеты “Альпийская манжета” Хенли. Удобные трикотажные манжеты добавляют забавный вид Контрастность и узор с отделкой хенли из смесового хлопка, которая идеально подходит для многослойной укладки.57% хлопок, 38% полиэстер, 5% спандекс. Машинная стирка в холодной воде, сушить на плоской подошве. Бесплатно Люди; импортный. t.b.d. проста в использовании. Free People “Alpine Cuff” Вяжем манжеты Henley of. Термобелье для новичков Free People Alpine Cuff – FASTEST БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ. Купите бесплатных людей в Интернете. . Вязаные манжеты добавляют уют прикоснитесь к термобелье Free People. Пуговицы из латуни под старину. Время игры Хенли. 296 шт. Свободные люди – альпийская манжета. Свободные люди – Игра Время Хенли. Свободные люди Вязаные леггинсы Heather $ 38.00 Free People – Майка Long Beach.Бесплатная доставка и возврат вязанных манжет Free People ‘Alpine Cuff’ Henley на. Удобные трикотажные манжеты добавляют забавный всплеск контраста и рисунка к отделке . Термобелье в стиле Хенли с мягкими трикотажными манжетами свитера в альпийском стиле. *Мы Free возвращает нас к нашим приземленным, всеамериканским корням, главным образом созданным. 15 сентября 2014 г. Я заказал эту альпийскую вязанную манжету Free People Henley от Nordstrom на прошлой неделе на прихоть, и я полностью в нее влюблен! Я очень люблю. Булавки про термобелье и топы с манжетами Free People, подобранные вручную Пиннером Бриттани Спинни | Узнать больше .Free People Вязаные манжеты “Альпийская манжета” Henley | Нордстрем. Покупайте последнюю коллекцию бесплатных человечков из самых популярных магазинов – все в одном месте. . свободные люди без хенли люди альпийские манжеты вязать манжеты хенли.

Как сделать свое первое подтягивание – и почему вы должны попробовать

Вы можете думать о подтягивании как об упражнении для верхней части тела, которое у вас никогда не будет сил, но ваше первое может быть ближе, чем вы думаете.По словам Анджелы Гаргано, сертифицированного личного тренера, четырехкратного участника конкурса «Американский ниндзя-воин» и основателя Strong Feels Good, для овладения этим движением требуется сила всего тела, упорство и терпение. Оно того стоит. «Возможность подняться над перекладиной придает бодрости», – говорит она.

Преимущества подтягиваний

Подтягивания

, которые требуют, чтобы вы держались за перекладину, используя захват сверху, и, подтягивая локти к грудной клетке, поднимая подбородок над перекладиной, просты, но не легки.

Подтягивания – сложное упражнение, в котором задействованы несколько групп мышц. Стэнтон Уорд, физиолог и персональный менеджер по тренировкам в тренажерном зале Equinox в Далласе, говорит, что большую часть работы выполняет широчайшая мышца спины, и вы также задействуете стабилизаторы плеч, бицепсы, предплечья, кора, ягодичные и четырехглавые мышцы.

Этот ход помогает развить устойчивость сердечника, что позволяет безопасно поднимать тяжелые грузы. Уорд отмечает, что они «отлично переносятся на другие упражнения», такие как становая тяга в тренажерном зале или бросание пакета собачьего корма размером с Costco в вашу тележку для покупок.

Подтягивания также улучшают силу хвата, говорит Меган Визер, физиотерапевт и силовой тренер из Элликотт-Сити, штат Мэриленд. Хорошая сила захвата не только помогает открывать банки и носить с собой пакеты с продуктами, но и является важным биомаркером, связанным с хорошим здоровьем и долголетием.

Кроме того, упражнение разгибает мышцы, которые мы склонны игнорировать. «Перед нами так много жизни», например, набор текста и вождение, и если эти действия не уравновешиваются теми, которые затрагивают заднюю часть вашего тела, говорит Визер, это может стать проблемой.«За счет задействования задней цепи – мышц спины, включая вращающую манжету, мышцы, выпрямляющие позвоночник, широчайшие, ягодичные и подколенные сухожилия – подтягивания помогают создать упругость тканей, делая нас« лучше двигаться »и предотвращая травмы, – добавляет Визер.

И это только физические преимущества. «Как только вы это поймете, вы почувствуете себя крутым парнем, – говорит Визер. Эта уверенность полезна не только в тренажерном зале. Гаргано говорит, что когда «невозможное становится возможным», может измениться весь ваш взгляд на жизнь.

Подтягивания подходят не всем, но ваша гендерная идентичность не должна стоять на вашем пути. Просто имейте в виду, что мужчинам легче двигаться, чем женщинам, потому что мышцы спины у мужчин развиваются быстрее при меньших относительных усилиях, – говорит Гаргано. Избегайте их, если вы восстанавливаетесь после травмы вращающей манжеты плеча, имеете ограниченную подвижность плеча или испытываете боль при движении, советует Визер, и подождите, пока вы не получите зеленый свет от врача или физиотерапевта.

Что вам понадобится

В вашем спортзале должна быть перекладина для подтягивания.Если он слишком высок, встаньте на что-нибудь устойчивое, например на плиометрический бокс или скамью для степ-аэробики, чтобы дотянуться до него.

Нет абонемента в спортзал? Без проблем. Правильная ветка дерева или решетка для обезьян на вашей игровой площадке могут служить перекладиной для подтягивания. Или, если у вас есть такой поблизости, отправляйтесь в «тренажерный зал на открытом воздухе», где вы найдете штангу, предназначенную только для подтягиваний.

Если вы устанавливаете штангу для подтягивания дома, она должна быть достаточно высокой, чтобы ваши руки могли полностью разгибаться, говорит Гаргано. Она предлагает найти ту, которая надежно крепится к верхней части дверной коробки.Она говорит.

Базовые упражнения

Поначалу тебе даже бар не понадобится. Клиенты Гаргано начинают с фундаментальных приемов, требующих ограниченного оборудования или совсем без него. Они могут показаться скучными, но, по ее словам, изучение основ меняет правила игры.

г. Эти простые упражнения способствуют подвижности и устойчивости плеч.Чтобы выполнить Y, лягте на пол лицом вниз, вытянув руки так, чтобы ваше тело имело форму буквы Y. Повернув большие пальцы рук к потолку, поднимайте и опускайте руки вверх и вниз, сжимая лопатки вместе. Гаргано предлагает делать от трех до пяти подходов по 10-20 повторений два-три раза в неделю.

Полые трюмы. Уорд соглашается, что «несексуальные» движения – жизненно важная часть овладения подтягиванием. Чтобы повысить вашу способность поддерживать напряжение всего тела во время движения, он предлагает добавить к вашему распорядку полые зацепки: лягте на спину и поднимите выпрямленные ноги примерно на 6 дюймов от земли.Затем поднимите руки над головой, удерживая их на высоте примерно 6 дюймов от земли. Удерживайте это положение, сосредотачиваясь на том, чтобы опустить поясницу в пол. «Подумайте о том, чтобы сделать планку, но лежа на спине», – говорит он. Сделайте пять задержек по 10-20 секунд и повторите три подхода два или три раза в неделю.

Гантели или гиря для переноски. Это поможет улучшить силу захвата. По словам Уорд, начните с двух или трех переносов по 30–60 секунд два раза в неделю.

Упражнения на тягу. Wieser предлагает их не реже трех раз в неделю. Вы можете сделать тягу гантелей или тягу на подвесном тросе TRX, или просто повиснуть на перекладине с захватом сверху. Вы также можете выполнять перевернутые тяги, если у вас есть доступ к стойке для приседаний и штанге; увеличьте сложность, опуская штангу или поднимая ноги. Делайте от трех до пяти подходов по 10-12 повторений не реже двух раз в неделю.

Модификации

Сколько времени нужно, чтобы сделать первое подтягивание, зависит от множества факторов, в том числе от вашего уровня физической подготовки и от того, как часто вы тренируетесь.А пока вы можете прогрессировать, выполняя вариации подтягиваний.

Отрицательные упражнения. Wieser рекомендует отрицательные, или эксцентрические, тренировки, которые включают в себя помощь (например, прыжки или стояние на возвышенности), чтобы подбородок поднялся над перекладиной, а затем медленно опускать тело. Но действуйте осторожно. «Болезненность, связанная с этим, безумна», – говорит она. Она советует делать не более 20 за одну тренировку.

Подтягивания с лентой. Прикрепив один конец усиленной петли к перекладине и наступив на другой конец одной или обеими ногами, вы получите толчок в конце движения.Если вы делаете это, говорит Гаргано, убедитесь, что натяжение вашей повязки достаточно легкое, чтобы «вы действительно могли почувствовать, как активизируются ваши мышцы». В противном случае группа сделает за вас слишком много работы.

Подтягивания. По словам Уорд, они задействуют многие из тех же мышц, но немного легче. Используя захват снизу (ладони обращены к вам), а не сверху, вы получаете немного больше задействования бицепсов, продолжая при этом работать над широчайшими.

Использование подвесных тросов TRX может помочь в выполнении базовых упражнений для подготовки к подтягиванию.

(Getty Images)

Что можно и чего нельзя делать

Начинайте с активной позиции, а не с мертвой точки, говорит Визер. Затем, взявшись руками за перекладину в верхнем положении, а локти вытянуты, втяните лопатки, задействуя их и направляя их вниз, в задние карманы. Также может быть полезно представить, как вы пытаетесь поднести штангу к себе.

Выполните , убедитесь, что мышцы кора, ягодицы и квадрицепсы задействованы, а ступни вместе, прежде чем ваше тело поднимется на дюйм над полом.По словам Гаргано, сжатие ягодиц помогает задействовать широчайшие. Затем поддерживайте напряжение всего тела, приближая локти к грудной клетке, чтобы подбородок оказался над перекладиной.

Не совершайте ошибку , глядя на перекладину и засовывая ноги за собой. Оба движения заставляют вашу спину выгибаться. Это исключает основное взаимодействие, важный, но часто упускаемый из виду компонент движения.

«Не в пользу одной стороны тела», – говорит Гаргано. «Одна сторона обычно немного сильнее другой.Она предлагает, чтобы кто-нибудь снимал вас сзади, чтобы вы могли сами увидеть любую асимметрию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.