Лестница на второй: Лестницы на второй этаж в Москве

Содержание

наружные, внутренние, маленькие, межэтажные и другие

Если у вас небольшой земельный участок, то расширение жилой площади достигается методом увеличения этажности дома. А этот шаг подразумевает установку лестничной конструкции. Но как подобрать лестницу компактных размеров? Ведь нужно обеспечить не только безопасное перемещение человека, но и сохранить симпатичный интерьер помещений.

Какую лестницу выбрать?

Существует множество модификаций лестниц, которые представляется возможным применить при маленьких проемах:

  • поворотные;
  • с «гусиным» шагом;
  • приставные;
  • модульные;
  • винтовые;
  • складные;
  • выдвижные.

Вышеперечисленные типы лестниц успешно справятся со своей основной функцией – удобным перемещением человека. Но у каждого варианта имеются свои минусы. К примеру, по винтовым системам достаточно проблематично спускаться детям и людям пожилого возраста.

Что касается выдвижных и складных конструкций, то их приходится постоянно открывать и закрывать.

Многое зависит от габаритов проема. Для круглых и квадратных проемов оптимальным вариантом будет винтовая лестница. А для узких – модульные системы или Г-образные.

Если говорить о материалах производства, то для компактных лестниц одинаково часто используется металл и древесина. Дополнительно ступеньки оснащаются перилами. Последние не только играют роль обеспечения безопасности, но и преображают лестницу, делая ее более эстетически привлекательной.

Модульная лестница

Это эффективное решение проблемы малого пространства. Такие конструкции устанавливают различными способами:

  • модули располагают относительно друг друга под углом;
  • увеличивают радиус каркаса;
  • удаляют несколько модулей;
  • выполняют повороты на 90 -180 градусов.

Существуют и другие способы монтажа модульных лестниц на небольшом пространстве.

Как рассчитывается занимаемая площадь?

С винтовой лестницей расчёты простые, поскольку она займет столько же места, сколько и ее диаметр. Поэтому на примере рассмотрим маршевую П-образную лестницу.

  1. Определение количество ступеней в марше. Для этого необходимо расстояние от пола до потолка разделить на высоту одной ступени. Например: высота потолка у нас равняется 3,5 метра, а ступени – 15 сантиметров. Получается, что 350/15 = 23 ступени. Марш получается длинным, поэтом делим его на две части. Также учитываем, что 23 ступень по счету будет совпадать с уровнем второго этажа. В таком случае, первый и второй марш будут иметь по 11 и 10 ступеней соответственно. Еще одной ступенью станет площадка между маршами.
  2. Определяем длину изделия. Для этого умножаем ширину проступи (25 см) на количество ступеней в марше, то есть 10х25 = 250 сантиметров. Затем добавляем длину площадки, которая обычно равняется 100 см. В итоге получаем длину конструкции в 350 сантиметров.
  3. Определяем площадь конструкции. Расстояние между маршами и их ширина суммируется. Должно равняться не менее 75 мм по технологическим нормам. Получаем следующее: 100+100+7,5=207,5 сантиметров. Лестница будет иметь размер 207,5х350 сантиметров.

Умножив ширину на длину, получим площадь конструкции: 3,5х2,07=7,25 метров в квадрате.

Что нужно помнить?

Существует масса нормативов и стандартов, соблюдение которых гарантирует безопасность эксплуатации лестниц. Некоторые из них:

  1. Высота ступени не должна превышать 0,3 метра;
  2. Ширина лестницы должна быть не менее 0,6 метра.
  3. Если площадь недостаточная для монтажа лестницы, то лучше не экспериментируйте. Лестничное изделие всегда можно разместить снаружи.
  4. Длина проема делается такой, чтобы легко поместился взрослый человек.
  5. Крутые лестницы лучше исполнять без подступенков.
  6. Расстояние от поверхности ступени до потолка должно быть не меньше 2 метров.
  7. Не стоит делать слишком много ступеней, а самое важное – все они должны быть одинаковой высоты.

Компания «Практика» спроектирует и создаст для вас высококачественную и надежную компактную лестницу на второй этаж. Большой опыт и квалификация мастеров позволяют находить решения в самых сложных ситуациях!

Лестница на второй этаж своими руками из дерева с поворотом на 90

Деревянная лестница является отличным украшением загородного дома. Для рационального использования пространства часто устанавливают Г-образную лестничную конструкцию с забежными ступенями или промежуточной площадкой. Поворотная лестница имеет достаточно сложную конструкцию, а ее изготовление требует точных расчетов основных параметров и грамотного монтажа.

  1. Выбор оптимального вида лестницы для дома
  2. Основные требования к лестницам
  3. Конструкция поворотной лестницы
  4. Расчет лестницы на второй этаж своими руками
  5. Делаем лестницу на второй этаж своими руками: подробная инструкция

Выбор оптимального вида лестницы для дома

К выбору типа лестничной конструкции следует подойти взвешенно, учитывая планировку и габариты дома, возраст жильцов и дизайн помещения.

Необходимо заранее определить материал изготовления, габариты конструкции и то, как будет использоваться пространство под лестницей.

Каждый тип лестничного сооружения имеет свои особенности в плане установки и использования. К числу наиболее популярных лестниц для дома относятся следующие конструкции.

Маршевая лестница проста в изготовлении и монтаже, но занимает большую площадь в комнате. Такую конструкцию можно разместить вдоль стены или установить посредине помещения. Прямая конструкция не подходит для маленьких домов, где на счету каждый квадратный метр. Ее удачной альтернативой является поворотная лестница на второй этаж. Своими руками создать такой подъем не сложно, главное – выполнить правильные расчеты.

Поворотные лестницы обладают рядом достоинств:

  • компактность – занимают немного места, при этом оптимальные параметры конструкции сохраняются;
  • удобство эксплуатации – безопасны для ходьбы детей и людей пожилого возраста;
  • эстетичность – поворотные лестницы красиво смотрятся в интерьерах разного стилевого направления.

Важно! Лестница поворотной конфигурации на 90° обычно размещается в углу. Вывести поворот можно на любом участке. Направление движения для идущего человека практически незаметно и не снижает удобство передвижения. 

Поворотные лестницы бывают двух типов: с площадкой или забежными ступенями. При выборе надо учесть, что чем меньше число поворотных ступеней, тем удобнее перемещение по ним.

Винтовые лестницы незаменимы при обустройстве ограниченного пространства. Минусы конструкции: низкая пропускная способность и сложности в подъеме крупных предметов.

Интересный вариант – комбинированная лестница с элементами маршевой и винтовой конструкции. Смотрится очень красиво и изысканно.

Основные требования к лестницам

Угловые лестницы проектируются с учетом общих требований:

  1. Рекомендуемая высота просвета от лестницы до потолка составляет 2 м. Если габариты помещения не позволяют, то расстояние от ступеней до потолка рассчитывается так: рост самого высокого члена семьи плюс 10 см.
  2. Ширина лестницы во многом определяет комфортность передвижения:                                                                   
    • 1,5 м – высокий уровень комфортна, возможность подъема по лестнице сразу нескольких человек;
    • 1-1,2 м – средняя степень комфортности;
    • 0,8-1 м – допустимо только для маршевых конструкций, установленных вдоль стены;
    • 1,1 м – минимально возможная ширина для маршевых лестниц.
    • менее 0,8 м – уместно для вспомогательных лестниц.
  3. Угол наклона лестницы в жилых помещениях должен составлять от 20° до 45°. Наиболее комфортным считает подъем под углом в диапазоне 24-37°.
  4. Оптимальная высота ступеней – 12-22 см.
  5. Край проступи не должен быть меньше 4-х см.
  6. Требования к забежным ступеням:
    • максимальная глубина в широкой части – 40 см;
    • минимальная глубина в узкой части – 10 см;
    • глубина всех ступеней в середине должна быть одинаковой, минимальная ширина – 20 см.
  7. При разработке чертежа лестницы на второй этаж своими руками необходимо контролировать выполнение трех важных правил (h – высота подступенька, s – глубина ступени):
    • формула безопасности: h + s = 46 см;
    • формула удобства: s – h = 12 см;
    • формула шага: 2h + s = 62 см (допустимо 60-64 см).

Кроме существующих нормативов, при планировании и расчете лестницы желательно учитывать советы профессионалов:

  1. В жилой комнате лестницу лучше не размещать – это создаст определенные неудобства. Оптимальный вариант – непроходное место, которое задействовано меньше всего.
  2. К лестничной конструкции необходимо обеспечить свободный подступ.
  3. При самостоятельном строительстве предпочтение лучше отдать простому сооружению с площадкой, а не забежными ступенями.
  4. Сразу надо предусмотреть возможность заноса по лестнице крупной техники и мебели.
  5. Практичное решение для коридора – закрытая лестничная конструкция, пространство под которой можно использовать для хранения вещей. В небольшой комнате лучше размещать открытую лестницу – визуально пространство будет казаться больше.
  6. Заранее надо выяснить материал перекрытия (потолка), где будет выполняться проем под выход на чердак или мансарду. Работа с монолитной плитой создает существенные сложности.
  7. Металлическую лестницу на второй этаж своими руками в деревянном доме можно возводить только тогда, когда дом дал усадку. Как правило, это через 1-1,5 года после постройки. В противном случае, конструкция деформируется.

Конструкция поворотной лестницы

Все конструктивные элементы лестницы можно разделить на три группы:

  • несущие компоненты;
  • ступени и площадки;
  • ограждающие элементы.

К несущим составляющим относят:

  • косоуры – опоры, на которые монтируются ступени;
  • тетива – боковой элемент для поддержания ступеней с торцов и снизу; балка устанавливается под наклоном;
  • больцы – металлические болты для фиксации ступеней к стенам дома.

Несущая конструкция – основа лестницы, которая принимает на себя вес остальных элементов и нагрузку от передвижения по ней людей.

Ступени состоят из проступи и подступенька. В поворотных лестницах на 90° используются забежные ступени или промежуточная площадка.

Ограждающие элементы обеспечивают безопасность передвижения. Система ограждения включает:

  • балясины – вертикальные стойки, на которые опираются перила;
  • перила – используются для ограждения маршей и промежуточных площадок;
  • поручень – устанавливается на балясины или крепится к стене.

Важно! Согласно строительным нормам высота перил должна быть в диапазоне 86-110 см.

Расчет лестницы на второй этаж своими руками

Выполнить расчет и создать схему лестницы на второй этаж своими руками можно разными способами:

  1. Математические формулы. Сложный метод, для реализации которого необходимы знания сопромата.
  2. Онлайн-калькулятор. Для вычисления достаточно в программу ввести основные параметры лестницы: высоту ступеней, ширину/длину проема, размер выступа ступеней и толщину косоура.
  3. Графический способ. Наиболее простой вариант, который подходит для самостоятельного расчета.

Для создания чертежа необходимо подготовить лист миллиметровки, простой карандаш и линейку. На бумаги будет отображен подробный план лестничной конструкции в проекции. С помощью схемы можно будет точно установить нужные размеры.

Чтобы сделать расчет лестницы руками дачи второго этажа надо определиться с основными параметрами:

  1. Средняя линия марша. Эта линия проходит на прямых отрезках марша по центру. На криволинейных отрезках линия проводится на расстояние равном ½ ширины ступени параллельно внутреннему краю лестничной конструкции.
  2. Радиус закругления линии забежных ступеней. Эта величина напрямую зависит от диаметра окружности между двумя перпендикулярными маршами лестницами.
  3. Угол поворота проецируется между внешними гранями ступеней.
  4. Ширина ступеней определяется по средней линии.

Для построения чертежа понадобятся базовые параметры лестницы:

  • L – длина проекции лестничного марша в горизонтальной плоскости на расстоянии от вершины угла поворота до последней ступени;
  • S – ширина марша;
  • R – радиус закругления;
  • B – ширина проступей.

 

Порядок действий:

  1. Начертить окружность с радиусом L/2.
  2. Разделить круг напополам – провести линию под углом 45°. Дорисовать к окружности две линии – это будет центр лестничного марша.
  3. В среднюю линию вписать отрезки, длина которых равна ширине ступеней.
  4. На средней линии вычертить прямые лестничные марши.
  5. По границам ступеней начертить две перпендикулярные линии AC и AB.
  6. От точки А провести две линии к краям центральной забежной ступени. Размер полученного отрезка «е» должен быть не менее 100 мм, а отрезка «d» – не больше 400 мм.

Наружные лестницы на второй этаж

Наружные лестницы на второй этаж являются необходимым компонентом для многих типов сооружений, именно с их помощью можно подняться в верхнюю часть здания, если они соединены вместе внутри помещения.

Особенности наружных лестниц

Многие сегодня задают вопрос: как же соорудить лестницу для второго этажа, что будет расположена снаружи здания? На самом деле, наружная лестница по своей конструкции не сильно отличается от той, что расположена внутри здания. При этом, она отличается главным образом тем, что примыкает внутренняя сторона лестницы прямо к стене дома, а вот внешняя стена у нее полностью отсутствует.

Кроме этого, стоит отметить, что наружные лестницы испытывают на себе негативное воздействие окружающей среды, ветра, дождя, и частых опусканий температуры воздуха ниже точки замерзания воды, что однозначно приводит к разрушению материала наружной лестницы и ее деформации.

Чтобы этого не произошло, нужно тщательно подбирать материалы для возведения вашей лестницы. К ним предъявляются очень высокие требования, а именно:

  • Материалы для возведения лестниц должны отлично выдерживать все неблагоприятные погодные воздействия.
  • Они не должны бояться большой нагрузки.
  • Для установки не должно требоваться специального основания, подготовленного заранее.

Обычно владельцы загородных домов и коттеджей выбирают мощные и основательные материалы, например, металл, железобетон или обустраивают кирпичную лестницу. При этом, не так уж редко лестницы на второй этаж изготавливают из дерева. Деревянные лестницы, конечно же, при условии, если они выполнены по всем правилам и соответствуют нормам, предъявляемым к ним, могут стать украшением для любого загородного дома, придав ему особый внешний вид.

Исполнение наружной лестницы

Вариантов исполнения наружных лестниц сегодня существует десятки и даже трудно найти два одинаковых строения, почти каждая лестница – индивидуальна.

Индивидуальный проект предусматривает подгон лестницы непосредственно под архитектуру и конструктивные особенности вашего дома. Такая лестница будет идеально и гармонично сочетаться со зданием, никак не выбиваясь из общего ансамбля.

Сегодня в качестве наружных лестниц распространены именно маршевые лестницы, так как они идеально подходят для любых зданий. К тому же для них не нужно вносить существенных изменений в проект.

Маршевые лестницы в свою очередь делятся на следующие виды:

  • Простая лестница с одним прямым маршем. Такая лестница не имеет дополнительных площадок, а имеет один подъем со ступеньками.
  • Маршевая лестница может состоять и из двух прямых частей, которые расположены друг к другу под углом в 90, или же в 180 градусов. В таком случае между двумя маршами нужно оборудовать специальную площадку.
  • Иногда лестница может иметь в себе сразу три маршевых части, но в таком случае необходимо между ними оборудовать уже две площадки.

Ну и конечно, важной частью лестницы являются ее ограждения, которые должны повысить безопасность поднимающегося человека. Сегодня широко распространены следующие виды ограждений:

  • Классические ограждения, которые имеют вид балясины любой формы, которой только пожелает владелец, а также перила.
  • Довольно неплохо выглядят ограждения, в которых использованы кованные балясины: такая лестница может стать истинным украшением вашего дома.
  • Хромированные и блестящие перила тоже будут смотреться довольно неплохо.
  • Стиль ограждений может быть и вовсе экзотический, к примеру, это может быть старый добрый деревенский стиль, необычный и неповторимый японский, или простой и практичный британский.

Не забудьте и о безопасности жильцов и немного поколдуйте над ступенями. Для того чтобы снизить вероятность скольжения зимой, можно использовать специальные резиновые вставки. Также можно сделать поверхность ступеней рельефной: это позволит максимально обезопасить ступени.

Заметим, что практичней устанавливать наружные лестницы на второй этаж не перед домом, а с его торца.

Конечно, подбор лестниц зависит от конструкции здания и личного желания самого владельца, но лучше не изобретать слишком сложных лестниц, если в этом нет особой необходимости, а обойтись стандартным одномаршевым вариантом – она наиболее проста в своём исполнении, а ее стоимость будет оптимальной.

Спускаемся вниз: почему при спуске по лестнице чаще падают

То, что поднимается, должно падать. Но когда дело доходит до лестницы, то, что спускается, часто заканчивается падением. Падения с лестницы случаются постоянно, но при спуске по лестнице они встречаются гораздо чаще, чем при подъеме. В то время как сила тяжести, несомненно, является фактором падений при спуске по лестнице, механика того, как мы идем по лестнице, играет огромную роль в таких несчастных случаях со скольжением и падением. К счастью, многие, если не большинство из этих инцидентов можно предотвратить с помощью ступеней лестницы, которые увеличивают сцепление с дорогой и уменьшают вероятность поскользнуться.

Падение с лестницы – вторая ведущая причина случайных травм

Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в American Journal of Emergency Medicine, ежегодно около 1,1 миллиона американцев получают в отделениях неотложной помощи травмы, связанные с лестницей. Это делает дорожно-транспортные происшествия на лестницах и лестницах второй по значимости причиной случайных травм после дорожно-транспортных происшествий. Растяжения и деформации (32,3%), травмы мягких тканей (23,8%) и переломы (19.3%) были наиболее распространенными видами травм при падении с лестницы.

Превышение

Хотя существует множество причин, по которым кто-то может упасть при спуске по лестнице – плохое освещение, сломанная лестница, отсутствие поручней и т. Д. – две основные причины – это переступание и поскользнуться.

Превышение ступени происходит, когда мы не можем четко определить переднюю часть проступи и в итоге выходим на открытое пространство перед лестницей. Падения, вызванные переступанием, чаще случаются на лестницах с неглубокими ступенями.На таких ступенях ступня продвигается вперед по ступеньке. На лестницах с тусклым освещением или когда все ступени выкрашены в один цвет, может быть очень легко просчитаться и поставить ногу на открытое пространство перед следующей ступенью и упасть вперед. Травмы в результате такого падения часто бывают серьезными, включая необратимые травмы или смерть.

Скольжение

Почти все люди без инвалидности спускаются по лестнице одинаково, ступня ступни должна быть выдвинута вперед на ступеньке, подушечка стопы ударяется прямо о передний край ступени, а пальцы ног свешиваются за край.Ходьба по переднему краю лестницы настолько распространена, что ступени часто сильно изношены, со сколами краски, изношенным ковровым покрытием или на чрезвычайно гладкой поверхности без сцепления. Добавьте в смесь воду, снег, лед, масло и другие вещества, и вы получите рецепт катастрофы.

Как предотвратить перешагивание и поскальзывание на лестнице

В Eagle Mat and Floor Products есть несколько высококачественных продуктов, специально разработанных для снижения падения с лестницы из-за скольжения или переступания.

Лестничные ступени увеличивают сцепление с дорогой, отводят грязь и воду и делают каждый шаг безопаснее. К ним относятся:

  • Прочные резиновые ступеньки лестницы, предварительно отшлифованные для облегчения установки, изготовлены из экологически чистых материалов и представлены в 10 различных цветах.
  • Виниловые ступени лестницы очень прочны, имеют массивную переднюю кромку, препятствующую износу, и представлены в четырех цветах.
  • Ступени из экструдированного алюминия особенно полезны, если у вас изношенная лестница, которую вы пока не можете себе позволить заменить.Алюминиевые ступени покрывают и компенсируют множество грехов лестницы.

Повышайте безопасность на лестнице: свяжитесь с Eagle Mat and Floor Products сегодня

Eagle Mat and Floor Products с гордостью предлагает лучшие на рынке коммерческие коврики и напольные покрытия. Наши продукты предназначены для обеспечения безопасности, долговечности и функциональности во всех типах окружающей среды.

Если вы хотите защитить своих гостей и сотрудников от серьезных падений с лестницы, свяжитесь с нами сегодня по телефону 1-877-333-1018 , чтобы поговорить с одним из наших компетентных специалистов по продажам.

Обзор требований к открытой лестнице

В сообществе дизайнеров A / E термин «открытая лестница» часто используется для описания лестницы, не огражденной стенами, перегородками или барьерами. Хотя «открытая лестница» не является термином, используемым в Международном строительном кодексе, она обычно совпадает с лестницей (что является определенным термином в IBC), не используемым для целей выхода или лестницей для выхода (также определенный термин). Термины «сообщающаяся лестница» и «удобная лестница» также используются в одной и той же линии обсуждения, хотя в зависимости от ситуации они могут относиться к коммуникационным пространствам или удобным проемам, оба типа вертикальных проемов определены в NFPA 101.

В этом посте мы рассмотрим требования IBC для открытых лестниц и опишем несколько путей кода, которые можно использовать для создания открытых лестниц в вашем дизайне. Я буду использовать термин «открытая лестница» на протяжении всего поста, но помните, поскольку это не определенный термин, любая официальная документация по чертежам, планам и т. Д. Должна использовать надлежащую номенклатуру, указанную в этом обзоре. Этот пост будет ограничен лестницами внутри здания и не будет касаться внешних лестниц.

Открытые лестницы – 2018 Кодовые пути IBC

Лестницы, соединяющие уровни в истории
Первый и самый простой тип открытой лестницы соединяет один или несколько уровней в пределах одного этажа.Эта лестница может быть предусмотрена для доступа к фальшполу или антресоли, или для доступа к участкам этажа, которые находятся на разной высоте из-за наклонного участка.

Открытая лестница, соединяющая два уровня вестибюля. (Изображение любезно предоставлено Ceslou, CC BY-SA 4.0)


Если открытая лестница не используется как средство эвакуации, IBC будет рассматривать ее как просто «лестницу». Если он находится на пути выхода, тогда он становится лестницей для выхода. В любом случае, поскольку этот тип лестницы не соединяет несколько этажей, нет требований к нормам для ограждения лестницы или обеспечения номинального разделения (IBC 1019. 2).

Еще одним важным моментом для этого типа открытой лестницы является требование наличия доступных средств выхода (IBC 1009). Лестнице доступа к выходу, соединяющей уровни на одном этаже, не разрешается быть частью доступных средств выхода, если только лестница не обеспечивает средства выхода из антресоли (IBC 1009.3.1). Если вы не знаете, как решить требования к требуемым и доступным средствам выхода, ознакомьтесь с этим постом для получения более подробной информации.

Лестница, соединяющая два этажа
Если ваша открытая лестница соединяет два этажа, возникает несколько дополнительных требований.Во-первых, IBC 712.1.9 предъявляет ряд требований к вертикальным двухэтажным проемам. К ним относятся:

  • Не проникает в горизонтальный узел, разделяющий очаг пожара или дымовой отсек
  • Не скрыт в стене, полу или потолке
  • Не открыт для коридора группы I или R
  • Не открыт для любой коридор на незаполированном полу
  • Отделен от проемов, обслуживающих другие этажи, конструкцией, соответствующей требуемым шахтам.

Открытая лестница, соединяющая два этажа.


Если ваша открытая лестница является частью пути к выходу (лестница для выхода), IBC 1019.3 предъявляет аналогичные требования. Обратите внимание, что открытые лестницы, соединяющие два этажа, не допускаются в помещениях Группы I-2 и I-3.

Лестница, соединяющая три или более этажа
Если ваша открытая лестница соединяет три или более этажей, наиболее распространенным подходом является использование занавеса с вытяжкой и близко расположенных спринклеров в соответствии с IBC 1019.3.4. Для использования этого положения требуется следующее:

  • Здание должно быть полностью защищено спринклерной системой в соответствии с NFPA 13
  • Площадь вертикального проема не должна превышать вдвое больше горизонтальной проекции лестницы
  • Проем должен быть защищен с вытяжной завесой и спринклерами в соответствии с NFPA 13

Открытая лестница, соединяющая несколько этажей с вытяжной завесой и близко расположенными спринклерами. (Изображение любезно предоставлено HDI Railing Systems)


В помещениях групп B и M нет ограничений на количество этажей, которые можно связать с этим подходом. Во всех других помещениях это ограничено четырьмя связанными этажами, за исключением групп I-2 и I-3, где это вообще не разрешено.

Открытые лестницы в помещениях группы R
В помещениях групп R-1, R-2 и R-3 разрешены открытые лестницы до четырех этажей, если они находятся в пределах одного жилого помещения, спального блока или жилого помещения. рабочий блок.

Открытые лестницы разрешены также в жилых помещениях группы R-3 и в помещениях группы R-4.

Открытая лестница в жилом доме группы Р-2.


Открытые лестницы в атриуме

Если они расположены в атриуме, открытые лестницы разрешены без ограничения количества соединенных этажей. Имейте в виду, что атриумы имеют множество дополнительных требований в кодексе, таких как контроль дыма и номинальное разделение от других помещений здания. Открытые лестницы в атриуме могут использоваться в качестве лестниц для доступа к выходу, хотя расстояние перемещения при использовании таких лестниц ограничено 200 футами (IBC 404.9.3).

Открытая лестница, соединяющая несколько уровней атриума. (Изображение любезно предоставлено Nheyob, CC BY-SA 3.0)


Другие ситуации
Есть несколько других ситуаций, когда код разрешает открывать лестницу без какого-либо номинального ограждения или разделения:
  • В открытых гаражах, где лестница обслуживает только гараж
  • В дымозащищенных или открытых местах для собраний в соответствии с IBC 1029.7
  • В театрах, аудиториях и на спортивных объектах открытые лестницы, соединяющие балконы, галереи или пресс-боксы с основным монтажным этажом
  • Лестницы в зданиях торговых центров, соответствующие требованиям IBC 402

Заключение

Во многих случаях IBC допускает открытие лестница. Когда открытые лестницы используются как часть средств выхода из здания, они считаются «лестницами для выхода из здания». В противном случае они подпадут под определение «лестницы» в коде.Если ваш проект должен соответствовать NFPA 101, обязательно ознакомьтесь с главой 8, которая содержит более строгие требования к вертикальным проемам, чем IBC.

Уроки The Sims 3: лестницы и сложные лестницы


Винтовые лестницы, лифты и конструкции лестниц

Норма Блэкберн

Строительные лестницы и лифты

Если вы когда-либо строили дом в Sims 3, то наверняка в какой-то момент наверняка использовали бы лестницу.Добавить лестницу можно так же просто, как разместить несколько ступенек от входной двери до земли, или это может быть сложный подвиг – спустить лестницу через ваш фундамент в подвал внизу.

Давайте подробно рассмотрим все аспекты строительства лестниц и лифтов, от самых основ до советов и уловок, которые сделают строительство немного проще и даже усовершенствованное лестничное строительство.

Прежде всего, давайте посмотрим на доступные по умолчанию лестницы и способы их использования. Мы также рассмотрим, как использовать лестницы и лифты через фундаменты и фризы.Позже мы рассмотрим несколько творческих способов использования лестницы.

Мы начнем с основ, войдем в режим строительства The Sims 3 и щелкнем по лестнице.

  1. Лестница : это вкладка по умолчанию, когда вы открываете выбор лестницы. Отсюда вы можете выбрать, какую лестницу использовать, какой она ширины и будут ли у нее перила или нет.
  2. Перила : откройте эту вкладку, чтобы выбрать перила, которые нужно добавить к лестнице.
  3. Лифты : Отсюда вы можете выбрать, чтобы построить лифт.
  4. Авто-перила : Когда на перилах будет автоматически добавлено при построении лестницы. Обратите внимание, что добавленные перила будут перилами по умолчанию для выбранной вами лестницы. Если вам нужны другие перила, выключите автоматические перила, выберите нужные перила и добавьте их вручную.
  5. Ширина лестницы : используйте ползунок, чтобы определить ширину лестницы.
  6. Каталог лестниц : Здесь вы можете выбрать, какую лестницу использовать.
  7. Винтовые лестницы : Щелкните здесь, чтобы выбрать винтовые лестницы, представленные в «Поколениях».

По умолчанию, когда мы выбираем лестницу, она имеет ширину 1 квадрат и автоматически имеет поручни. Мы можем отключить автоматические перила, чтобы не ставить перила, и мы можем сделать лестницу шириной до 8 квадратов. Если по какой-то причине вам нужна более широкая лестница, просто добавьте еще одну ступеньку рядом с первой. Если вы размещаете лестницу без перил, вы можете вручную добавить перила по вашему выбору позже.

Лестницы будут вести себя по-разному, в зависимости от того, где вы их размещаете.

Если вы разместите лестницу на полу, она автоматически установит полный пролет вверх, даже если над ним нет этажа. У этой лестницы после установки будут стены с трех сторон. Стены вокруг лестницы могут быть покрыты любым настенным покрытием, как и любая другая стена. Если вам не нужна эта стена, вы можете удалить ее с помощью кувалды. Есть одно исключение, Безмятежные ступени, которые были в High End Loft Stuff, при размещении не имеют стены вокруг дна.

Если вы разместите лестницу на открытом грунте, она будет строить вниз и опускать окружающую землю. Насколько далеко они опустятся, будет зависеть от вас. Если вы просто щелкнете левой кнопкой мыши по квадрату и удерживаете кнопку во время перетаскивания к следующему квадрату, лестница опустится на 4 ступени, однако, если вы щелкните левой кнопкой мыши и перетащите мышь, все еще удерживая кнопку, они продолжат опускайтесь до тех пор, пока вы не отпустите кнопку, иначе они больше не смогут опускать землю.

Лестница, расположенная на краю верхнего уровня, будет спускаться с этого уровня до тех пор, пока что-то не остановит их, будь то земля или пол.Лестница, размещенная с более высокого уровня вниз, не будет иметь стены, закрывающей заднюю часть лестницы.

Изменение внешнего вида лестницы

Мы можем изменить внешний вид лестницы несколькими способами. Как и большинство предметов в Sims 3, мы можем нажать на инструмент создания стиля и изменить цвет и текстуры лестниц и перил, или мы можем изменить перила. Чтобы использовать другое ограждение, вы можете либо отключить перила перед тем, как построить лестницу, а затем выбрать новое ограждение из каталога, либо удалить перила после того, как лестница будет размещена.Если вы выбрали этот метод, просто будьте осторожны, выбирая перила кувалдой!

Винтовая лестница

Винтовые лестницы были представлены в Generations и являются долгожданным дополнением. Им требуется всего 2 х 2 квадрата на каждом уровне, они отлично подходят для небольших участков и особенно хороши при застройке небольших готовых домов. Однако обратите внимание, что, занимая всего 4 квадрата на каждом уровне, вам понадобится дополнительный свободный квадрат перед нижними ступенями.

На этом рисунке расположение лестницы идентично, но можно использовать только ту, что справа, так как перед лестницей слева нет свободного места.

При размещении винтовой лестницы на нескольких уровнях просто кладите один комплект на нижний. Игра автоматически перевернет новый набор так, чтобы он совпал с нижним набором. Винтовые лестницы необходимо строить с нижних уровней вверх. Вы не можете добавить новый набор под существующий. Если вы хотите добавить немного вниз по уровню, возьмите самый нижний набор, который вы разместили, и переместите его на нижний уровень, а затем добавьте новый набор поверх этого. Конечно, если у вас есть несколько уровней, вам придется переместить их все на уровень ниже и разместить новый набор наверху.

Наборная лестница

В многоуровневых зданиях можно ставить прямые лестницы друг на друга, однако эти лестницы должны быть построены определенным образом, иначе они не будут работать. Каждый участок, на котором мы строим, имеет ориентацию: спереди назад или из стороны в сторону. Вы можете увидеть эту ориентацию, когда размещаете или перемещаете много с помощью редактора мира. Когда вы выбираете участок, он отображается в виде сетки со стрелками, которые определяют ориентацию участка. При строительстве многоярусных лестниц они должны соответствовать ориентации участка для работы.Если они не будут следовать ориентации, симы смогут достаточно легко спуститься по этой лестнице, но когда они попытаются использовать более низкую лестницу, они поднимутся наверх к лестнице, затем развернутся и спустятся вниз.

На левом изображении вы можете видеть, что этот участок ориентирован спереди назад. На правом изображении две составные лестницы построены на одном участке. Подойдет только лестница, ведущая от передней до задней, другой набор не будет работать правильно. Не имеет значения, находится ли верхний конец лестницы спереди или сзади, если он просто указывает в этом направлении.

Лифты

С добавлением квартир в Late Night лифты стали важным дополнением к игре; однако для их использования не нужно строить многоэтажки.

Чтобы разместить лифт, выберите вкладку лифта в секции лестниц в режиме строительства. Есть две разные секции лифта. Первая – шахта лифта и требуется только на тех уровнях, где остановка лифта не требуется. Вторая часть – это собственно лифт, включая двери.Вам нужно разместить по одному на каждом этаже, на котором вы хотите, чтобы лифт останавливался.

При размещении лифтов вам понадобится пространство 4 на 2. 2 x 2 для самого лифта и 2 x 2 перед дверями. Вам также понадобится стена между двумя секциями 2 x 2. При установке шахты стена не нужна. Вам также необходимо разместить напольную плитку там, где лифт должен подниматься на верхних уровнях, даже если под ним есть часть лифта.

Строительные лестницы и лифты через фундаменты и фризы.

Фундаменты и фризы добавляют дополнительные уровни нашим зданиям; однако иногда нам нужно пройти через фриз, чтобы попасть на верхний уровень, или через фундамент, чтобы попасть в подвал. Давайте посмотрим на использование лестниц и лифтов на этих уровнях, чтобы наши симы были там, где они хотят.

Фризы
Самый простой способ построить лестницу через фриз на верхний уровень – перейти на верхний уровень и удалить ряд из четырех частей фриза. Затем просто проложите лестницу вниз через щель.Вы можете просто удалить три части фриза, и ваш сим по-прежнему сможет пользоваться лестницей, но его голова будет проходить через фриз.

Винтовые лестницы плохо сочетаются с фризом. Если у вас уже есть фриз, вы просто не сможете разместить винтовую лестницу на нижнем уровне. Если вы еще не построили верхний уровень и разместили винтовую лестницу, то при добавлении фриза он не будет размещать фриз на площади 4 x 4 сверху и вокруг лестницы. Если вам действительно нужна винтовая лестница внизу, единственный вариант отсюда – разместить небольшой набор стандартных лестниц на следующий уровень.

Есть простой способ построить лифты с помощью фризов, но это не эстетично. Поместите свою первую часть лифта на первый этаж, а затем поднимитесь на уровень фриза. Если вы попытаетесь разместить здесь шахту лифта, у вас не получится, потому что потолок слишком низкий. Включите читы moveobjects, и теперь вы можете разместить вал. Поднимитесь на следующий уровень, и вы увидите верхнюю часть шахты на этом уровне. Не снимая движущихся объектов, поместите следующий кусок лифта, и вы увидите, что он скрывает шахту, однако при ближайшем рассмотрении вы увидите несколько линий на двери лифта.Лифт полностью функционален, но когда двери откроются, вы увидите шахту, и ваш сим фактически пройдет через нее, чтобы войти в лифт и выйти из него.

Фундаменты
Строительство лестниц и лифтов через фундаменты в подвалы очень похоже на строительство через фризы. Винтовые лестницы нельзя размещать в подвале с фундаментом наверху, а фундамент, построенный над винтовой лестницей, оставит щель. Лифтовые шахты могут быть размещены внутри фундамента с установленными подвижными объектами, а обычные лестницы могут быть построены от подвала до земли.Однако, когда дело доходит до фундамента, есть простой обходной путь, который недоступен с фризами. Если вы превратите свой фундамент в подвал до того, как построите под ним стандартный подвал, у вас не только будет дополнительный уровень для работы, но и лифты и винтовые лестницы будут работать правильно.

Чтобы построить подвал с использованием фундамента, начните с строительства фундамента желаемого размера. Затем удалите все блоки фундамента, кроме внешних. Затем возьмите лестницу и на уровне земли внутри фундамента постройте 3 набора из 4 ступенек, спускающихся в землю.Уберите лестницу и выровняйте всю территорию с помощью инструмента выравнивания местности. Теперь земля внутри фундамента ровно на один уровень ниже, чем верхняя часть фундамента, и ее можно использовать как любой другой уровень, просто добавьте пол и стены по мере необходимости плюс лестницу на верхний уровень.

Продвинутая лестничная клетка

Используя несколько продвинутых приемов и читов, мы можем создавать лестницы различной формы, чтобы добавить уникальности нашим постройкам. Эти лестницы обычно требуют немного большего внимания на этапе планирования и часто должны быть построены раньше, чем остальная часть дома.Поскольку они используют читы, у них часто есть ограничения на то, где их можно использовать.

Базовая U-образная лестница
Эта лестница поднимается с нижнего этажа на площадку, а затем поворачивает обратно, чтобы продолжить подъем в противоположном направлении. Перед тем, как строить, вам нужно будет спланировать, где будут размещены лестницы, и они должны быть на открытом пространстве, так как стены нельзя строить рядом с ними. Еще одно ограничение этих лестниц заключается в том, что прямо над ними нельзя размещать пол или плоскую крышу.Однако вы можете построить еще один уровень, а затем положить на них пол. Над лестницей на нижнем уровне можно разместить любую из других крыш.

Начните с постройки комнаты 2 x 2 там, где будет платформа, добавьте немного пола наверху. Теперь отойдите на несколько квадратов в сторону и сделайте две ступеньки вниз, чтобы опустить землю.

Уберите лестницу и постройте небольшую комнату на нижнем уровне и добавьте пол наверху. Включите чит CFE (constrainfloorelevation false) и перетащите инструмент выравнивания ландшафта от вершины нижней стены к вершине лестничной площадки.

Теперь вы можете снять боковую стойку и выровнять землю.

Отключить чит CFE. Постройте комнату 4 x 5 вокруг платформы и добавьте настил в верхней части стены перед лестницей внутри комнаты. Обратите внимание: поскольку платформа была опущена с помощью чит-кода, вы не можете строить стены рядом с лестницей.

После того, как пол будет добавлен, вы можете удалить нижнюю стену спереди. Поместите лестницу с верхнего этажа вниз на площадку. Перед тем, как разместить нижнюю лестницу, добавьте перила на верхний этаж, над которым будет идти лестница (это не может быть размещено после того, как лестница будет добавлена ​​на нижний этаж). Теперь вы можете добавить нижнюю лестницу, и ваша U-образная лестница готова. .Украшайте лестничную клетку по своему усмотрению (обычно хорошо смотрится много растений) и постройте остальную часть дома вокруг лестницы.

Grand Staircase
Каким был бы величественный дом без парадной лестницы? Этот идеально подходит для хозяйки дома, чтобы сделать этот эффектный вход этажом выше!

Это еще одна лестница, которую нужно спланировать, прежде чем строить дом.

Начните с постройки комнаты, которая будет платформой на полпути к лестнице.Вы можете сделать его любого размера, какой захотите, процесс будет одинаковым независимо от размера. Я сделал свою так, чтобы нижняя половина лестницы имела ширину 3 квадрата, а два верхних ряда лестниц были шириной 2 квадрата, так что моя платформа будет 3 x 2. Добавьте немного настила наверху.

Отойдите на несколько квадратов и опустите землю с помощью двух лестниц. Постройте небольшую комнату на нижнем этаже и добавьте этаж наверху.

Включите чит CFE (constrainfloorelevation false) и с помощью инструмента выравнивания местности перетащите верхнюю часть нижней комнаты на верх платформы.Уберите нижнюю комнату и выровняйте землю.

Теперь нам нужно построить верхнюю площадку, с которой будет спускаться лестница. Вам понадобится пространство в 2 квадрата между боковыми площадками и центральной площадкой, и у вас должно быть как минимум 1 квадрат между площадкой и задней площадкой.

Вы получите некоторое искажение при размещении задней площадки, если она находится всего в 1 квадрате от платформы. Это нормально, и вы можете исправить это с помощью инструмента выравнивания местности. Как только вы это сделаете, вы можете отключить чит CFE.

После того, как вы добавили лестницу с боковых площадок на платформу и с платформы вниз на пол, вы можете построить остальную часть дома.

Угловая L-образная лестница
Эти угловые лестницы не требуют тщательного планирования при строительстве и даже могут быть встроены в уже существующие дома. Их также можно встраивать в дома на фундаменте.

Для начала построим двухуровневый дом. Вернитесь на нижний уровень и постройте комнату размером 1 x 1 в углу, где будет лестница.Эта «комната» станет угловой площадкой для лестницы. Теперь постройте еще одну маленькую комнату вдоль стены. Сделайте это 3 x 1. Добавьте пол к угловому квадрату и конечному квадрату прямоугольника. Здесь будет верхний лестничный пролет.

Теперь выйдите на улицу и, используя две лестницы, опустите землю, убедившись, что нижняя точка находится на одной линии с угловым квадратом в доме. Постройте небольшую комнату в этой нижней точке и добавьте пол наверху. Если ваш дом стоит на фундаменте, вам нужно будет положить фундамент и под эту комнатку.Включите чит CFE.

Перетащите инструмент выравнивания ландшафта из верхней части комнаты на угловую площадку. Это потянет вниз угол дома, но не волнуйтесь, мы исправим это позже.

Добавьте желаемую лестницу и любой пол на верхнем этаже. Обратите внимание, что когда вы добавляете пол наверху, вы можете получить некоторые искажения на лестничной площадке. Просто перетащите инструмент уровня из внешней комнаты на площадку снова. Еще одно замечание, связанное с полом наверху, заключается в том, что у вас не может быть кусок пола в самом углу рядом с лестницей.

Красиво, если пол по диагонали пересекает угол. Добавьте перила, и мы почти закончили. Вероятно, вам придется снять нижнюю лестницу и заменить ее после того, как вы установите верхние перила.

Теперь мы можем перейти на верхний уровень дома и перетащить ровную местность через весь угол, чтобы выровнять эти сумасшедшие провалы в стене. Как только вы это сделаете, отключите чит CFE.

Эти лестницы вызывают несколько проблем. Поскольку они тянут верхние стены вниз под углом, вы ограничены тем, какие покрытия для стен можно использовать.Больше всего страдают любые настенные покрытия с горизонтальным или диагональным рисунком. Лучше всего подойдет плоская окрашенная стена. Еще один момент, о котором следует помнить, заключается в том, что поскольку игра не отображает верхние стены, когда вы находитесь в режиме реального времени и на нижнем этаже, кажется, что в стене есть огромная дыра, через которую вы можете видеть внешний мир!

Квадратная винтовая лестница

Эта лестница продолжает вращаться, поднимаясь вверх.

Для этой лестницы вам понадобится площадь 3 x 3 квадрата.В одном углу этого квадрата постройте комнату размером 1 x 1 и добавьте пол наверху. Некоторые стены этой комнаты со временем будут сняты, и она станет входным уровнем для лестницы. Затем поместите фундамент размером 1 x 1 в следующий угол. Это будет вторая платформа, поэтому от того, в каком углу вы ее поставите, будет зависеть, будет ли лестница идти по часовой стрелке или против часовой стрелки.

В следующем углу нам нужен фундамент, который в два раза превышает высоту обычного фундамента, поэтому мы должны поднять землю до нужной высоты.Давайте остановим урок по лестнице на несколько минут и быстро посмотрим на высоту, чтобы лучше понять, что мы будем делать с лестницей, когда продолжим.

Обычная стена имеет высоту 16 единиц от пола до потолка и лестницу, при размещении между этажами будет 16 ступенек. Фундамент выступает из земли на 4 единицы (когда земля поднимается как можно выше вокруг фундамента) и лестница, при перетаскивании всего на один квадрат вниз опускает землю на 4 ступени, что равно одной четверти высоты стены или один кусок фундамента.

А теперь вернемся к нашей лестнице! Наш следующий кусок фундамента должен выступать из земли на восемь единиц, поэтому для его размещения нам нужно, чтобы земля была на 4 единицы выше остальной земли. Нам также нужен фундамент высотой 12 единиц, а для этого нам понадобится земля на 8 единиц выше. Мы начнем с более высокого уровня, потому что здесь легче работать вниз, чем подниматься.

Итак, сбоку от лестницы добавьте еще один кусок фундамента. Он должен быть на расстоянии нескольких квадратов и на одном уровне с комнатой размером 1 x 1.Включите чит CFE (constrainfloorelevation false) и перетащите инструмент выравнивания ландшафта из верхней части комнаты в верхнюю часть фундамента.

Теперь у нас есть фундамент высотой 16 единиц, и если мы перетащим землю вокруг него, эта земля будет высотой 12 единиц (не волнуйтесь, вскоре все это обретет смысл). Прежде чем приступить к делу, нам нужно отключить чит ДОВСЕ. Теперь, используя инструмент «Поднять рельеф», поднимите землю вокруг этой части фундамента как можно выше и выровняйте ее. Удалите кусок фундамента. Этот приподнятый грунт теперь является той высотой, на которой нам нужен более высокий кусок фундамента, поэтому нам нужно понизить его на 4 единицы. Самый простой способ сделать это – взять лестницу и перетащить ее на один квадрат вниз. Выровняйте землю с этой самой низкой точки.

Теперь мы можем построить наш фундамент высотой в 12 единиц.

Нам все еще нужен фундамент из 8 единиц, так что возьмите несколько ступенек, снова опустите землю и постройте четвертую часть фундамента. Выровняйте землю вокруг них для столбцов.

Выберите лестницу для использования. Я использую квантователь высоты и меняю перила на перила Placid Steps. Это потому, что я хочу позже использовать Glassic Fence от Loftlabs, и он совпадает с перилами Placid. Какую бы лестницу вы ни выбрали, решите заранее, так как позже заменить ее может быть довольно сложно. Теперь удалите стены из комнаты и добавьте лестницу до первого уровня фундамента, а затем от этой части фундамента к следующему. Продолжайте, пока не получите четыре набора лестниц.

Теперь добавьте две секции стены к каждой угловой части, а затем добавьте кусок пола в верхнюю часть каждой секции. Теперь вы можете продолжить добавление лестницы. Продолжайте таким же образом, пока ваша лестница не достигнет желаемой высоты.

Когда вы разместите последнюю партию лестниц, добавьте стены ко всем четырем углам и немного пола к вершине каждого. Включите чит CFE снова и перетащите инструмент ровной местности из самого верхнего угла через оставшиеся три. Все четыре угла теперь будут одинаковой высоты.Выключите чит CFE, и вы можете добавить крышу к башне.

Теперь вы можете решить, какие уровни будут прикреплены к вашему зданию, и убрать стены там, где будет проход. Обратите внимание, что вам придется соединить лестницу со зданием с помощью куска пола; нельзя строить стены вплоть до лестничной башни. Если вы хотите, чтобы лестница была огорожена внутри здания, она должна быть в комнате 5 x 5.

советов по фен-шуй для дизайна лестницы и правильного расположения по фен-шуй

Правильный дизайн лестницы и правильное размещение лестницы по фен-шуй – важные элементы сбалансированного и гармоничного внешнего и внутреннего дизайна дома, привлекающие удачу. Хорошая конструкция лестницы и правильное расположение лестниц стимулируют поток энергии ци между этажами, что делает фэн-шуй домом для богатства.

Дизайн внешней и внутренней лестницы чрезвычайно важен в фен-шуй. Внешняя и внутренняя лестница соединяют пространство и обеспечивают каналы для непрерывного и плавного потока энергии Ци. Количество ступеней особенно важно для удачного дизайна лестницы. Есть два способа подсчитать количество подходов в классическом фен-шуй.

Во-первых, вы можете рассчитывать наборы по трем шагам.Он называется циклом Золото-Серебро-Смерть. Последний набор ступеней должен быть Золотым или Серебряным, в соответствии с хорошими рекомендациями по дизайну дома по фен-шуй. Второй метод считает каждые четыре шага одним набором шагов. Это называется циклом «успех-процветание-неудача-упадок». Хорошо, когда последний набор ступеней лестницы совпадает со ступенью Успеха или Процветания.

Современный дизайн лестниц из стекла и дерева, хорошее размещение по фен-шуй

12 советов по фен-шуй для дизайна лестницы и правильного размещения по фен-шуй

1. Согласно фэн-шуй, количество ступеней лестницы составляет 1, 2, 5, 10, 13, 14, 17 и 22.
2. Внутренняя лестница не должна располагаться напротив входной двери.
3. Внутренняя лестница не должна располагаться напротив дверей ванной или спальни.

Советы по фен-шуй для дизайна ванной комнаты

Фен-шуй для спальни

4. Внутренняя лестница не должна находиться в центре дома.
5. Красный цвет не рекомендуется для оформления и отделки лестниц.
6. Лестница не должна выходить на угол.

7. Две лестницы лицом друг к другу не рекомендуется по фен-шуй.
8. Удобная лестница не должна быть слишком крутой или слишком узкой.
9. Конструкция винтовой (винтовой) лестницы не рекомендуется мастерами по оформлению домов по фен-шуй.
10. Криволинейные лестницы не должны иметь большого количества изгибов и поворотов.
11. Конструкция внешней и внутренней лестницы должна быть безопасной и хорошо освещенной.
12. Дровяную печь, камин, кухонную плиту или свечи нельзя ставить под лестницей.

Советы по фен-шуй, как по фен-шуй дом для богатства со свечами

Традиционный дизайн лестницы

Как по фен-шуй дом с неудачной лестничной конструкцией

Если вы живете в доме с неудачным дизайном лестницы, советы фэн-шуй по декорированию входной двери помогут скорректировать внешний или внутренний дизайн лестницы и создать энергетический баланс. Колокольчик или фонарь над входной дверью на внешней стене вашего дома – это лекарства фен-шуй, которые отражают негативную энергию.Крыльцо – еще один хороший способ по фен-шуй – дом с неудачной лестничной конструкцией.

Согласно классическому фен-шуй, пять талисманов, спрятанных под ступенями (под каждой ступенькой каменной лестницы и под последней ступенькой деревянной лестницы) работают как лечебный фен-шуй, привлекая больше положительной энергии Ци и удачи, защищая людей и фен-шуй. дом богатства и здоровья.

от Эны Русс
02.09. 2021

Реба Макинтайр спасена из окна второго этажа после обрушения лестницы: NPR

Реба Макинтайр появится на церемонии вручения премии Country Music Association Awards в 2019 году.На этой неделе певца спасли из здания в Оклахоме после обрушения лестницы. Марк Дж. Террилл / AP скрыть подпись

переключить подпись Марк Дж. Террилл / AP

Реба Макинтайр появляется на церемонии вручения премии Country Music Association Awards в 2019 году.На этой неделе певца спасли из здания в Оклахоме после обрушения лестницы.

Марк Дж. Террилл / AP

И снова звезда кантри Реба Макинтайр осталась в живых.

Она была спасена из исторического здания в Атока, Оклахома, когда обрушилась лестница.

66-летнего певца вывели из дома через окно второго этажа по пожарной лестнице, сообщает местный телеканал KXII.

«Когда мы с моей командой были в Атоке, Окей, вчера проверяли старое историческое здание, там обрушилась лестница», – сказала она в Twitter. «К счастью, никто серьезно не пострадал».

Макинтайр сказала, что она и ее команда были благополучно эвакуированы, и выразила благодарность городским пожарным и полицейским управлениям за их быстрое реагирование.

Вчера, когда мы с моей командой были в Атоке, осматривая старое историческое здание, обрушилась лестница.К счастью, никто серьезно не пострадал. Нас благополучно эвакуировали из здания благодаря быстрой реакции пожарных и полицейских служб Атока.

– Реба Макинтайр (@reba) 15 сентября 2021 г.

Трэвис Маллинс, директор по чрезвычайным ситуациям города Атока, сообщил KXII, что лестничный пролет со второго по третий этажи в здании обрушился. Лестница врезалась в лестницу между первым и вторым этажами, в результате чего люди оказались в ловушке в здании.

«Это открыло нам глаза, чтобы увидеть, насколько они неустойчивы, и когда они действительно рухнули, мы [увидели] то немногое, что их сдерживало», – сказал Маллинз в интервью местному телеканалу.

Макинтайр и ее команда совершили поездку по зданию в центре города Атока во вторник для «будущего проекта», сообщает KXII.

Никаких других подробностей о будущем проекте или о том, как будет использоваться историческое здание, не сообщалось.

Это безопасно или нет?

Наша цель FirstCry Parenting – предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Беременность – волнующее время для будущей матери. Важно, чтобы беременная женщина проявляла особую осторожность во время беременности, чтобы ее ребенок был в безопасности, и одна из наиболее очевидных проблем, которые могут возникнуть у женщин, – это безопасно ли подниматься по лестнице. В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о подъеме по лестнице в этот решающий период.

Также читайте: Прогулки во время беременности

Безопасно ли подниматься по лестнице во время беременности?

Если вы очень осторожны, подъем по лестнице во время беременности безопасен. Самая большая проблема – поскользнуться и получить травму при подъеме или спуске по лестнице. Травмы, полученные во время беременности, могут нанести вред плоду по нескольким причинам, поэтому лучше проявлять осторожность.

Почему во время беременности полезно подниматься по лестнице?

Во время нормальной, здоровой беременности подниматься по лестнице совершенно безопасно.Некоторые из преимуществ подъема по лестнице во время беременности:

  • Снижает риск преэклампсии: Согласно некоторым опубликованным исследованиям, женщины, которые остаются активными во время беременности и поднимаются по лестнице, имеют более низкий риск преэклампсии. Это опасное для жизни состояние, при котором у беременных появляется высокое кровяное давление, отеки рук и ног и проблемы с почками.
  • Снижает вероятность гестационного диабета: Говорят, что подъем по лестнице в первом триместре может снизить вероятность развития гестационного диабета.Это состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок, и организм не может переработать его увеличивающееся количество.
  • Уменьшает боли в спине и запоры: Физические нагрузки, такие как бег трусцой, ходьба или подъем по лестнице во время беременности, могут уменьшить возникновение болей в спине и запоров. Они также помогают уменьшить отек и вздутие живота. Подъем по лестнице также может улучшить способность справляться с трудом.

Также читайте: Бег во время беременности

Когда лучше не подниматься по лестнице на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности есть некоторые обстоятельства, при которых следует избегать подъема по лестнице:

  • Если у вас ранее были выкидыши.Если вам интересно, может ли подъем по лестнице вызвать выкидыш, то это может произойти, если у вас в анамнезе были выкидыши.
  • При кровотечении или спазмах
  • Если у вас головокружение
  • Если у вас кратные
  • Если у вас нижняя плацента
  • Если у вас высокое или низкое артериальное давление
  • Если врач посоветовал постельный режим

Почему подниматься по лестнице на поздних сроках беременности небезопасно?

Подъем по лестнице во втором или третьем триместре беременности может быть небезопасным. Вот причины, почему:

  • Спотыкание : Если вы споткнетесь или поскользнетесь при подъеме по лестнице, это может нанести серьезную травму вам и вашему ребенку.
  • Давление на спину : По мере того, как ваш живот становится больше, вы, вероятно, начнете ощущать давление увеличивающегося веса. Это может вызвать головокружение и потянуть вниз, когда вы спускаетесь по лестнице.
  • Опухшие ступни : Если у вас опухли ноги во время беременности, подъем по лестнице может оказать дополнительное давление на ступни и увеличить отек.
  • Одышка : подъем по лестнице может вызвать одышку. Это может повлиять на плод, так как при одышке снижается поступление кислорода.
  • Потеря равновесия : По мере того, как ваш живот становится больше, центр тяжести вашего тела смещается, что затрудняет поддержание равновесия.

Также читайте: Прыжки во время беременности

Меры предосторожности при подъеме по лестнице

Вот некоторые меры предосторожности, чтобы обезопасить себя и не получить травм при подъеме по лестнице:

  • Идите медленно : поднимайтесь по лестнице медленно и равномерно. Не спешите подниматься или спускаться по лестнице и поднимайтесь по лестнице по очереди.
  • Используйте поручень : Убедитесь, что вы держитесь за поручень хотя бы одной рукой для поддержки. Если у вас тяжелые сумки или багаж, попросите кого-нибудь помочь вам перенести их наверх.
  • Освещение : Убедитесь, что лестница хорошо освещена, чтобы избежать ошибок и риска пораниться.
  • Остерегайтесь скользкой лестницы : Не пытайтесь подниматься по мокрой или жирной лестнице во время беременности, так как вы можете поскользнуться и пораниться себе и своему ребенку.
  • Не носите переполненную одежду : Если вы наденете переполненные платья или сари, поднимаясь по лестнице во время беременности, вы можете споткнуться о свое платье и пораниться.
  • Будьте осторожны на лестнице с ковровым покрытием : Убедитесь, что ковер не болтается, иначе вы можете споткнуться. Также высоко поднимайте ноги, чтобы не споткнуться о ковер.

При здоровой беременности подниматься по лестнице безопасно и даже полезно.Однако следует избегать подъема по лестнице, если врач посоветовал вам воздержаться от физических нагрузок. В последнем триместре лучше избегать лестниц, так как риск травмирования выше.

Ресурсы и ссылки : Быть материнской компанией

Также читают:

Боль в спине во время беременности
Цервикальный серкляж во время беременности
Работа во время беременности

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *