Купаемся в бассейне на даче: TikTok – Make Your Day

Водные забавы. Выбираем детский бассейн на дачу | Здоровье ребенка | Здоровье

Примерное время чтения: 5 минут

2260

АиФ на Даче №14. Черешня покорила север! 26/07/2016

Надувные игровые центры очень нравятся детям. Но поддерживать их в чистоте — сложная задача! / Александр Мальцев / Из личного архива

Раньше мы всегда ездили купаться на реку или озеро. Но с малышами не наездишься — то им спать надо, то есть, то на берегу в рот что-нибудь грязное потянут. Вот и решили мы поставить на участке бассейн. Купили один, потом другой… В общем, уже есть что посоветовать таким же, как мы, родителям и бабушкам-дедушкам, проводящим лето на даче с детьми.

Малышам

Если вашему крохе 1–3 года, лучше всего купить для него надувной бассейн-игрушку. Вариантов сейчас море! И стоят недорого. Главное, чтобы он был неглубоким (15–20 см максимум) — это безопаснее, да и прогревается такая купальня быстрее. А чтобы вода на солнышке становилась тёплой ещё раньше — берите не белый, а цветной либо просто положите на его дно тёмный резиновый коврик.

Горки и разные надувные игрушки, прилагаемые к бассейну, это, конечно, отлично. Дети их обожают! Но лучше всё-таки, если они будут отдельными (а не составляют с бассейном одно целое) либо хотя бы располагаются над водой. Поясню почему. Бассейн, да ещё стоящий на солнышке, мыть придётся очень часто, иначе его дно быстро покроется водорослями (химические средства очистки воды в таких купальнях применять не стоит — проще регулярно менять воду). Соответственно мытьё узких мест (например, двойного дна под горкой), куда не достаёт рука с тряпкой, превратится в огромную проблему.

И последний совет. Не рассчитывайте, что надувной бассейн прослужит более 1–2 сезонов. Вы же не хотите постоянно одёргивать детей: «Не прыгай!», «Не кидай в бассейн игрушки!» и т.

 п.? Так что с его покупкой лучше особо не шиковать. Чем проще, тем лучше. Слишком большой размер тоже не нужен: ведь именно вам придётся его отмывать и переставлять. А на сэкономленные деньги лучше купите зонт от солнца и раскрывайте его, когда малыш будет возиться в воде.

Детскую надувную купальню можно установить на травяной лужайке. Если менять её положение раз в неделю или чаще, газон не пострадает. Для стационарных сборных бассейнов придётся выделить специальную площадку и тщательно выровнять её поверхность по горизонтали. Устанавливая любой бассейн с гибким дном на землю, под него обязательно подстилают мягкую подложку. Обычно они предлагаются вместе с бассейнами, но можно и немного сэкономить, купив на строительном рынке кусок утеплителя из вспененного полиуретана или полиэтилена и вырезав из него подложку по размеру дна. Чем толще, тем лучше!

Сорванцам

Детям 3–4 лет и старше, конечно, уже хочется поплавать в чём-то побольше. Здесь на помощь придёт сборный бассейн с чашей из ПВХ-плёнки. Основной совет такой: если вы не собираетесь делать бассейн по-настоящему стационарным (и тогда, конечно, это будет совершенно другой, строительной, задачей), не заказывайте из лучших побуждений «самый большой, какой только бывает»! Не забывайте, что взрослым плавать там всё равно особо негде, а наша цель — искупать детей и самим охладиться в жару. Например, мы всей семьёй уже в начале июня радостно бултыхаемся в бассейне размером 2 на 4 м и глубиной 75 см, а соседи могут лишь завидовать, поскольку их «водяные монстры» ещё только-только начинают прогреваться! Кстати, большой объём воды составит проблему не только в скорости прогрева: это ещё и её заливка, очистка (часто менять воду уже не получится, а фильтры и относительно безопасные для детей средства против водорослей недёшевы и рассчитываются по объёму воды) и слив в конце сезона. Придумали, где взять и куда потом одномоментно деть 20 кубометров воды? Нет? Тогда ограничьтесь бассейном объёмом 6–8 м3. Удовольствия будет не меньше, не сомневайтесь!

Не забывайте и о безопасности. Если в семье есть пока ещё плохо плавающие дети, глубина бассейна должна быть такой, чтобы ребёнок мог встать на ноги. Обычно это 80–90 см (кстати, взять высокий бассейн с расчётом наполнять его до половины, пока дети маленькие, не получится, так как большинство конструкций при недоливе воды неустойчивы). Не стоит и заглублять бассейн в землю, как рекомендуют некоторые: ребёнок может туда просто упасть (лично знаю такие случаи). И конечно, с самого раннего возраста надо объяснять ребятам, что купаться можно только под присмотром.

Поиграем?

«Водный футбол»

Двое или более участников с разных сторон дуют на лёгкий шарик, плавающий на воде, стараясь забить гол в определённое место. Можно брызгать на шарик водой, но нельзя использовать руки.

«Рыбалка»

Водящий высоко держит прутик, к которому верёвочкой привязана надувная игрушка, и пытается этой игрушкой осалить других детей. Задача остальных — увернуться от «крючка» (по возможности поднырнув под него). Тот, до кого дотронулись, становится водящим.

Собери клад

На дно бассейна бросают крупные монеты или мелкие тонущие игрушки (можно использовать детали пластмассового конструктора без острых углов). Приседая и опуская голову в воду, дети должны доставать их. После купания монетки можно обменять на леденцы или любимые ягоды.

Смотрите также:

  • Как обеспечить безопасность ребенка в квартире? Советы от Леонида Рошаля →
  • Личный опыт: какие шланги выбрать для полива →
  • Как обеспечить безопасность ребёнка →

бассейнкупание

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

Стихи про бассейн | Стихи

В бассейне

Татьяна Воронцова

Солнце, воздух и вода –
Нашей жизни матрица…
Только с воздухом беда,
Да и солнце прячется. ..

Лишь вода доступна нам
В грязном мегаполисе…
Пусть плыву не по волнам
И не видно лотоса…

Чтоб из города уйти
И душой очиститься,
Вновь здоровье обрести,
Радостью насытиться…

Кролем, брасом, на спине…
Брызги над улыбками,
Что плывут навстречу мне
Радужными рыбками…

Выхожу, как из пруда…
Не смущает разница…
Солнце, воздух и вода –
Жизни нашей матрица.

Бассейн – чудесная идея! Оксана Киселева

В родной находишься среде
И плавно двигаешь руками.
Плывёшь в сиреневой воде,
Зависши меж её пластами.

А над бассейном нежный снег,
Танцуя, кружится в лучах.
Дорожка словно водный трек,
Но ты как будто в небесах.

И как умелая пловчиха,
Желаньем скорости ведома.
Устав, плывёшь лениво тихо,
Вновь ощущаешь невесомость.

Привыкнув к лёгкости телесной,
Вдруг покидаешь мир сирени.
Среды так водной жаль чудесной,
Пора подняться по ступеням.

И вес придавливает тело,
Я вновь земное существо.
Не верится, что я летела
И ощущала волшебство.

Стою счастливая под душем,
Вода уносит всю усталость.
И с шумом фен мне волос сушит,
До выхода осталась малость.

Идём широкою аллеей,
Болтая обо всём с подругой.
Бассейн – чудесная идея!
В сердечке радость – вновь пичугой.

В бассейне
Немного Солнца

Вместе со всеми!
Вместе со всеми!
Будем сегодня
плескаться в бассейне!

Взяли мы куклу,
кота и барашка.
Правда, барашек боится,
бедняжка.

Но искупался он
всё же немножко,
воду потрогав
розовой ножкой.

Кот разбежался,
запрыгнул и вот –
мокрые спинка,
и хвост, и живот.

Шёрстка прилипла,
намокли усы,
и ни пушистости нет,
ни красы.

Кукла же рада
весёлой волне –
плавает рядом
легко на спине!

Ах, как хотели мы
вместе со всеми
плавать в саду
в нашем детском бассейне!

Но оказалось,
что наши зверюшки
только на суше
годятся в игрушки.

Бассейн. Людмила Галкина

Бассейн – тёплый рай среди зимы,
Наш уголок безоблачного счастья.
С желанием туда идём все мы,
Нас не пугает за окном ненастье.

Тихонько плещется о борт вода,
Так хорошо внутри: светло, уютно.
И люди счастливы прийти сюда,
Здесь лето возвратилось к нам, как будто.

Все плаваем в воде самозабвенно,
На наших лицах светится улыбка.
Мы удовольствие получим непременно,
И каждый чувствует себя, как рыбка.

Довольны все: и взрослые, и дети,
Приятно нам резвиться и плескаться.
В воде мы самые счастливые на свете,
Как жаль, что долго в ней нельзя купаться.

Вы посещайте, люди, сказочный мирок
И получайте море наслаждения.
Чтоб тонус свой повысить каждый смог,
А вместе с ним, поднять и настроение.

Бассейн – уголок безоблачного счастья,
Сюда мы обязательно вернёмся.
Чтобы забыть про все свои напасти,
Мы лучше с вами плаваньем займёмся.

Бассейн

Людмила Воронова

Манит голубизна бассейна;
сверкает он, как бриллиант!
В холодный тусклый день осенний
не надобно иметь талант,
чтобы на тысячу осколков
разбить ту гладь, в бассейн упав!
Ах, как же радостно, “прикольно”
по-детски счастье испытать!

Дружите с бассейном

Леонид Зеленский

Много разных предложений,
Как здоровье укреплять,
И одно из них в бассейне
Можно мускулы качать.

Батерфляем или кролем,
Брасом или на спине,
Плавать бодро, будто в море,
В тёплой, голубой воде.

Мышцы все раскрепостились,
Силу снова набирают,
И усталость, что скопилась,
Прочь из тела убегает.

Радость душу наполняет,
Не плывёшь, уже летишь,
И здоровье обретает
Твой усталый организм.

Этот водный мир полезен,
Для детей и пожилых,
Он для взрослых интересен,
И для скептиков больших.

Так трудись, дружок, бассейн,
Ты на благо всех людей,
Для здоровья, настроенья,
Чтоб жилось нам веселей.

Мамин совет

Борис Шамраев

Июльский день от солнца жарок,
Здесь нужен отдых водяной;
Купили Машеньке подарок,
Бассейн резиновый, цветной.

В него залезла Маша с куклой,
Плескались обе от души,
Но вот попала капля в ухо
И там, как мошка, верещит.

Пришла на плач к бассейну мама
И ставит Машу на дорожку:
“Ну, это доченька, не травма,
Попрыгай-ка на одной ножке,”

Прыжков насчитано немало,
И вот уже, на двадцать третьем,
Из уха капелька упала. ..
Советам мам внимайте дети!

В бассейне

Валерия Ливина

Скольжу в воде; покойна тишь;
Расслаблен ум, активно тело.
Наверно, так любой малыш
В утробе плавает умело.

Я выдыхаю по чуть-чуть,
Считаю медленные числа:
Вдоль дна проныриваю вглубь
Бассейн – упорно и небыстро.

Всего-то метров двадцать пять –
И снова кто-то удивится,
В глазах неверие опять,
А мне – привычная страница.

Средь человеческих чудес
Мое, пожалуй что, – простое.
Одни взлетают до небес,
Другие небоскребы строят.

Плыву, скольжу, всегда молясь,
Благодаря за выдох длинный,
В движенье вкладывая страсть, –
Вот так рождаются дельфины!

В бассейне

Вера Гасем

Недавно узнала, как хорошо в бассейне:
не точат мысли о сигаретах, портвейне,
забыв про зиму и плохую погоду,
рассекаю брассом тёплую воду.
Тигровая акула, или там медуза
не схватит за ногу, не обожжёт пуза.
Конечно, это не море: есть запах хлора,
и слишком быстро доплывёшь до упора. ..
Толчок на повороте исполняю лихо,
а всё ж обошла меня другая пловчиха.
Но даже это меня не очень волнует –
мы не соревнуемся, здесь каждый кайфует.
Плыви – и Бог тебе даст побороть унылость,
утонет плохое, что уже случилось.
Здоровье укрепишь, расправишь грудь и плечи.
Снимая купальник скажешь: – ещё не вечер,
не та черта, за которой дама дурнеет!
Плыви вперёд, пока тело не деревенеет
и не настал для тебя настоящий финиш.
Его не избежишь, но спортом – отодвинешь.

В бассейне

Владимир Крякин 2

Девочка купается в бассейне,
Светятся счастливые глаза.
Излучают радость, наслажденье,
Жаль, не может этого сказать.

Солнце гладь бассейна согревает,
Дарит свои тёплые лучи,
Девочка руками загребает,
Кто бы её плавать научил.

А пока лишь круг ей помогает,
Не даёт малышке утонуть.
Папа глаз с дочурки не спускает,
Не даёт случайно ей нырнуть.

Тёплая вода ласкает плечи,
Обнимает, плещется на грудь.
Говорят, бассейн от грусти лечит,
В нём прекрасно можно отдохнуть.

Пусть купается и тельце своё мочит,
Ощутит пусть прелести воды.
Пусть живёт на свете, как захочет,
Пусть не знает горя и беды!

В бассейне

Людмила Гульева

Мы купаемся в бассейне –
Настоящее веселье.
Брызги в стороны летят,
Очень радуют ребят.
Смех и визг слышны на даче,
Но не можем мы иначе,
Ведь с водой играем,
Плещемся, ныряем,
Плаваем уж целый час,
Мама сердится на нас.
«Вы замёрзли, посинели»,
Продолжаем мы веселье.
«Мамочка, ещё чуток,
Вот нырнём один разок».
«Хорошо, один лишь раз,
Покормлю потом я вас».

Дружите с бассейном

Леонид Зеленский

Много разных предложений,
Как здоровье укреплять,
И одно из них в бассейне
Можно мускулы качать.

Батерфляем или кролем,
Брасом или на спине,
Плавать бодро, будто в море,
В тёплой, голубой воде.

Мышцы все раскрепостились,
Силу снова набирают,
И усталость, что скопилась,
Прочь из тела убегает.

Радость душу наполняет,
Не плывёшь, уже летишь,
И здоровье обретает
Твой усталый организм.

Этот водный мир полезен,
Для детей и пожилых,
Он для взрослых интересен,
И для скептиков больших.

Так трудись, дружок, бассейн,
Ты на благо всех людей,
Для здоровья, настроенья,
Чтоб жилось нам веселей.

– Бассейн в коттедже

Частный и эксклюзивный бассейн


Забронировать

О нас

Бассейн

Сам бассейн имеет размеры 8м х 4м и постоянную глубину 1,35м.
Бассейн подогревается до 33°C, доступ к нему осуществляется по ступенькам сбоку от бассейна.

Раздевалки

У нас есть раздевалки в здании бассейна, включая душевую с туалетом и пеленальные столики.

Почему выбирают нас?


Бассейн будет исключительно вашим на протяжении всего сеанса, он идеально подходит для семей с маленькими детьми или для людей с ограниченными возможностями обучения, которым может быть сложно из-за шума и вместимости в бассейне коммерческого развлекательного центра. Мы принимаем от 1 до 8 гостей на 75 минут (включая смену времени), а цены начинаются от 12 фунтов стерлингов за первого пловца и 6 фунтов стерлингов за каждого дополнительного пловца.

Если у вас есть какие-либо вопросы, сначала обратитесь к нашей странице часто задаваемых вопросов, если вам нужна дополнительная информация, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Где мы?

Наш бассейн расположен в Крофте (10 минут от Скегнесса) и недалеко от Уэйнфлита. Мы обслуживаем районы Скегнесс, Бостон и Ист-Линдси.

Это фасад нашей собственности, пожалуйста, припаркуйте машину на гравийной дороге и поверните направо от здания, чтобы насладиться купанием!

Пожалуйста, привозите не более 3-х автомобилей и не паркуйтесь на дороге.

Пожалуйста, приезжайте не более чем за 5 минут до назначенного времени.

Прекрасное место. Второй визит сюда. Владельцы замечательные и оставить вас на это. Чистое и хорошо представленное место. Семья действительно наслаждалась собой.

Напиток и нарукавные повязки можно купить (1 фунт стерлингов и 2,50 фунта стерлингов). Чистый душ и раздевалка. Всем настоятельно рекомендуется

Прекрасное время здесь для всей семьи милые хозяева и чистый теплый бассейн пробуем джакузи завтра это заставляет вас чувствовать себя прекрасно

Мы отлично провели время в бассейне Cottage. Отлично подходит для тех, кто ищет опыт частного бассейна. Объект первоклассный. Моей семье понравилось – могу смело рекомендовать.

Удивительное место, очень чистое, теплое и дружелюбное, хозяева обязательно вернутся

Определенно рекомендую! Мы любим ходить сюда. Отличные удобства с супер дружелюбными владельцами!

Вчера, 06.10.22, впервые посетили бассейн на даче с бабушкой. Нам очень понравилось! Было чисто, расслабляюще, и бассейн был хорошей температуры. Владелец Ричард был очень дружелюбным и услужливым и дал нам карту лояльности. Гидромассажная ванна была восхитительной и имела разные кнопки, поэтому вы могли решить, какое количество пузырьков / уровень мощности вы хотите.

Моя единственная рекомендация – сделать ступеньки перед бассейном немного шире, так как моей бабушке 86 лет, и она борется со своей подвижностью, но она все же добралась до бассейна, благослови ее! Спасибо за очень приятный опыт! Мы обязательно вернемся 😀

Первый раз сегодня в этом частном бассейне, мы определенно вернемся, нас встретили милая дама и ее муж, которые были очень дружелюбны и гостеприимны. Бассейн был просто восхитительным, очень теплым и не слишком глубоким, он был прекрасным прекрасным номером, красиво оформленным!

Рекомендовано

Забронировали дважды, чтобы поехать сюда во время нашего отпуска в апреле. Эх, если бы рядом с нами было такое заведение. Наш сын с аутизмом отлично обрел уверенность в воде. Дружелюбные владельцы, чистота, отличные условия и действительно отличный опыт, спасибо. Спасибо за пасхальные угощения для нашего сына.

Открытый бассейн у озера в коттедже | YMCA Большого Сиэтла

Выйдите на улицу и поплавайте в открытых бассейнах Y. Поднимите частоту сердечных сокращений плаванием на коленях, ходьбой по воде, групповыми упражнениями, запишите своего ребенка на групповые или индивидуальные уроки плавания или покатайтесь на водной горке в открытом плавании. Бассейн вновь откроется в понедельник, 20 июня, с программами по предварительному заказу для плавания на коленях, прогулок по воде и семейного рекреационного плавания, а также для групповых и индивидуальных уроков плавания. Итак, приготовьтесь к водным развлечениям на солнце и не забудьте солнцезащитный крем!

Открыто бронирование 15 мая в 6:00 для занятий в течение всего лета!

Коттедж с бассейном у озера

Зарегистрируйтесь, чтобы поплавать на коленях или прогуляться по воде, насладиться групповыми упражнениями, поиграть в бассейне во время открытого плавания или улучшить навыки плавания на уроках.

Плавание на коленях и водная прогулка

Резерв

Открытый бассейн

Резерв

Аквафитнес

Резерв

Уроки плавания

Резерв

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Пожалуйста, прочитайте ответы на часто задаваемые вопросы о Cottage Lake Pool ниже.

Где находится Cottage Lake Pool и часы работы?

Коттедж Lake Pool расположен по адресу 18831 NE Woodinville Duvall Rd в Вудинвилле. Расположение на карте >

Часы работы:   

Начало 20 июня

  • С понедельника по четверг, с 7:00 до 20:00
  • С пятницы по воскресенье, с 12:00 до 17:00

 

Когда я могу сделать заказ?

Запись на плавание на коленях, ходьбу по воде, открытые уроки и уроки плавания открыты 15 мая в 6:00 для занятий в течение всего лета.

Могу ли я делать встречные бронирования?

Да, вы можете бронировать места подряд.

Могу ли я пройти в бассейн без предварительной записи?

  • Настоятельно рекомендуем вам резервировать место заранее онлайн или по телефону (206) 382-5022.
  • Забронировав заранее, вы будете знать вместимость и получите зарезервированное место.
  • Ходьба разрешена, если есть свободное место.
  • Наличные в отеле не принимаются. Этим летом в Cottage Lake Pool принимаются только карты.

Что такое плавание на коленях и какова плата?

  • Запись на круговое плавание включает общую дорожку с максимум двумя пловцами на каждой дорожке.
  • Бронирование длится 60 минут. При желании вы можете сделать резервирование взад-вперед.
  • Дорожки для кругов устанавливаются в метрах.

Плата за бронирование:

  • 5,00 долларов США Y участник 
  • 7,00 долл. США Член сообщества

Что такое прогулки по воде и какова плата?

  • Доступны водяные ремни.
  • При желании вы можете сделать резервирование подряд.

Плата за бронирование:

  • 5,00 долларов США Y участник
  • 7,00 долл. США Член сообщества

Что такое открытое плавание и какова плата?

Открытый бассейн позволяет плавать и играть во всем бассейне.

  • Бронирование требуется для каждого члена семьи.
  • Пловцы могут приносить собственные полотенца, складные стулья, игрушки и спасательные средства, одобренные Береговой охраной. Игрушки, наполненные воздухом, запрещены.
  • Пловцам младше 14 лет может быть предложено пройти тест по плаванию перед посещением бассейна без родителей или опекунов.
  • Все участники оздоровительного заплыва, включая зрителей, должны иметь отдельную бронь. Семейное бронирование недоступно для открытых занятий по плаванию.

Плата за бронирование, на человека:

  • 5,00 долларов США для участников Y
  • 7,00 долл. США Член сообщества

Что такое аква-фитнес и какова стоимость занятий?

На наших занятиях аквааэробикой выполняются различные аэробные упражнения, направленные как на сердечно-сосудистую, так и на силовую тренировку. В этой высокоинтенсивной водной тренировке с малой ударной нагрузкой можно использовать водное оборудование.

Аквафитнес будет предлагаться по понедельникам и средам с 8:00 до 8:55.

Плата за бронирование:

  • 5,00 долл. США Y участник
  • 7,00 долл. США Член сообщества

Где я могу узнать больше об уроках плавания?

Кто может записаться на уроки плавания?

Уроки плавания открыты для всех.

Где я могу приобрести абонемент или перфокарту?

  • Мы не будем предлагать сезонный абонемент или перфокарту, как это предлагалось в прошлые сезоны.
  • Чтобы обеспечить доступ к бассейну, настоятельно рекомендуется бронирование.

Какова политика возврата средств при бронировании бассейна?

  • Возврат средств за пропущенные бронирования не производится.
  • Чтобы получить полный (100%) возврат, участник должен отменить бронирование за 14 дней до бронирования.
  • При отмене в течение 14 дней до бронирования будет предоставлен кредит на их счет YMCA.
  • Если бассейн закрыт из-за погодных условий или технического обслуживания, предоплата будет возвращена на способ оплаты, использованный во время бронирования.
     

Можно ли использовать раздевалки или душевые для пловцов?

  • Пловцы будут иметь полный доступ к раздевалкам, но некоторые удобства будут недоступны.
  • В Cottage Lake Pool нет мест для переодевания для всей семьи.

Могу ли я принести свои плавсредства?

Мы приглашаем вас взять с собой личное спасательное средство для всех, кто не умеет плавать и не может пройти тест по плаванию YMCA. Все персональные плавсредства должны быть одобрены береговой охраной, а взрослые должны всегда находиться в пределах досягаемости руки. Мы не разрешаем использование любых типов плавсредств, наполненных воздухом.

Из чего состоит тест YMCA по плаванию?

В целях безопасности мы просим всех пловцов в возрасте 13 лет и младше пройти краткий тест по плаванию. Испытание состоит из:

  • Погружение в воду с опусканием головы ниже поверхности воды
  • Вынырнуть на поверхность и проплыть 25 ярдов без отдыха и остановки
  • 30-секундный протектор или поплавок

Тест не требуется, если ребенок или подросток будет находиться на расстоянии вытянутой руки от кого-либо в возрасте 14 лет и старше все время, пока они находятся в воде.

Могу ли я сидеть на площадке у бассейна, пока мои дети плавают?

Если ваши дети успешно сдали тест по плаванию, вам не нужно находиться с ними в воде, и вы можете сидеть на площадке у бассейна, пока они плавают. Мы просим вас оставаться на террасе у бассейна во время бронирования, пока ваши дети находятся в воде.

Если у меня есть ребенок, который не хочет плавать, может ли он сидеть на площадке у бассейна?

У нас будут специальные места для каждой семьи, которая любит открытый бассейн. Если участники не находятся в пуле, они должны сидеть в отведенном для них месте и продолжать соблюдать правила пула или должным образом контролироваться взрослым.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *