Домашний психолог бесплатно семейные отношения: Консультация семейного психолога онлайн бесплатно – задать анонимный вопрос врачу

Семейный психолог онлайн — консультация по скайпу 20 минут бесплатно

Все всегда индивидуально: кому-то повезло, и отношения с партнером стабильно прекрасны. А у кого-то разборки и слезы через день. Семейные конфликты и кризисы всегда выбивают из равновесия. И редко с ними получается справиться самостоятельно. Часто единственным шансом и верным способом сохранить семью остается обращение к семейному психологу. Он поможет решить следующие проблемы:

• дефицит близости в отношениях;
• депрессия;
• чувство вины, стыда;
• семья на грани развода;
• измена;
• ревность;
• разные взгляды на воспитание детей;
• конфликты, возникающие из-за родителей супругов;
• разные взгляды на семейную жизнь;
• невыполнение семейных обязанностей;
• недовольство внешним видом партнера;
• проблемы в сексе.

Терапия улучшает отношения, позволяет вернуть любовь, уважение, сексуальное влечение и спасти брак.

Как получить бесплатную онлайн консультацию психолога ?

 

Создайте анонимную учетную запись iPsycholog

Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.

Начните консультацию с вашим психологом.

Получить консультацию онлайн

Семейный психолог онлайн поможет супругам понять истинные причины разногласий, узнать друг друга получше, научит использовать конфликтную ситуацию как шанс услышать от партнера о его потребностях и сказать о том, где свои потребности не удовлетворяются, или просто попросить о помощи и многое другое. Успех консультирования зависит от добровольного и обоюдного желания пары работать над отношениями. А если все-таки мужчина и женщина примут решение расстаться, то психолог поможет сделать это максимально этично и не травматично.

Наши специалисты имеют многолетний опыт, применяют эффективные методики, благодаря которым результаты будут заметны уже после первой сессии. Консультация может быть проведена по «Скайпу» или в любом другом мессенджере по желанию клиента. Всем, кто обращается впервые, предлагаем первичную консультацию 20 минут (проводится бесплатно, можно задать вопросы по скайпу).

Видео:Как пережить измену? (Психоллог Инна Клименко)

 

Особенности консультирования пар онлайн

Онлайн-формат консультации для пары предполагает возможность дистанционной консультации, когда партнеры проживают на разных территориях (уже разъехались) или в разных странах (командировка, карантин и т. д.) Можно все. Главное — желание и время работать над собой и отношениями.

Мы провели более 2500 консультаций и вот, что пишут наши клиенты о нашей работе https://ipsycholog.net/reviews . Не откладывайте на завтра обращение к психологу, улучшить ваше ментальное здоровье можно уже сегодня.

Как получить бесплатную онлайн консультацию психолога ?

 

Создайте анонимную учетную запись iPsycholog

Выберите психолога для первой 20-ти минутной бесплатной консультации.

Начните консультацию с вашим психологом.

Получить консультацию онлайн

Семейный психолог онлайн консультация бесплатно, без регистрации. Отношения.

Сфера взаимоотношений между партнерами, родителями и детьми одна из самых важных и сложных в жизни человека. В отношениях с окружающими человек пытается реализовать себя как личность, создать понимающие и эмоционально значимые отношения, улучшить взаимоотношения и укрепить семейные связи, уменьшить силу конфликтов и непонимания, внести в отношения безопасности, доверия и удовлетворенности.
Мы помогаем выстроить качественные и здоровые взаимоотношения, обрести зрелость, силу и чувство собственного достоинства.

Сделайте шаг на встречу к друг другу – запишитесь на консультацию.

Выбрать консультацию

Выбрать консультацию

Консультация с психологом VIPsy в чате — бесплатно*!

*под бесплатно имеется в виду 1 рубль, по закону РФ.

Как воспользоваться услугой

1. Зайдите в личный кабинет по номеру телефона.
2. Выберите бесплатную консультацию
3. В кабинете коротко опишите свой запрос, чтобы система подобрала специалиста
4. Запланируйте дату и время сеанса
5. Пройдите консультацию

Получить консультацию

С какими проблемами или вопросами поможет разобраться семейный психолог ViPsy:

Недоверие и ревность в паре

Отсутствие взаимопонимания

Гармонизация отношений

Проблемы сексуальной жизни в семье

Измена одного из партнеров

Разные взгляды на воспитания детей

Проблемы во взаимоотношениях с родственниками (с родителями, детьми, свекровью, тещей и тд)

Сложности в общении с детьми

Помощь и поддержка во время бракоразводного процесса

Недопонимание между партнерами

Проблемы в других сферах семейных взаимоотношений

Сепарация

Наши услуги

Подписка

Заморозка

Самый выгодный

1.

499 ₽

1 сеанс – 60 минут

Срок действия после оплаты услуги: 14 дней

Купить

Голосовая сессия

с поддержкой Чат

2.499 ₽

1 сеанс – 60 минут

Срок действия после оплаты услуги: 28 дней

Купить

Самый выгодный

Видеосессия

2.499 ₽

1 сеанс – 60 минут

Срок действия после оплаты услуги: 28 дней

Купить

Парная/Семейная сессия

3.499 ₽

1 сеанс – 60 минут

Срок действия после оплаты услуги: 28 дней

Купить

Самый выгодный

АБОНЕМЕНТ Vi

11.999 ₽

Срок действия:
1 месяц (6 консультаций)
по выбору:

• чат
• голосовая сессия с поддержкой чат
• видеосессия

Купить

АБОНЕМЕНТ Vi Plus

59.

999 ₽

Срок действия:
6 месяцев (36 консультаций)
по выбору:

• чат
• голосовая сессия с поддержкой чат
• видеосессия

20% скидка + 1 месяц заморозки

+ 1 неделя в подарок
(2 консультации на выбор)

*заморозка дат абонемента осуществляется через КЦ 8 800 600 99 93

Купить

Самый выгодный

АБОНЕМЕНТ Vi Prime

107.999 ₽

Срок действия:
12 месяцев (72 консультаций)
по выбору:

• чат
• голосовая сессия с поддержкой чат
• видеосессия

25% скидка + 2 месяц заморозки

+ 2 неделя в подарок
(5 консультации на выбор)

*заморозка дат абонемента осуществляется через КЦ 8 800 600 99 93

Купить

Приостановление действия АБОНЕМЕНТА

Срок действия: 14 дней

Распостроняется на действие любого абонемента

Для заморозки абонемента свяжитесь с колл-центом после покупки услуги 8 800 600 99 93

Купить

Ведущие специалисты

Алла

Раилевна

Практический психолог

Помогу справиться с эмоциональным выгоранием, депрессией, сложностями во взаимоотношениях с близкими. Репродуктивный психолог, подготовка к родительству, трудности с зачатием.

Ирина

Пантелемоновна

Семейный психолог

Помогу вам:
• понять причины, сложных ситуаций 
• найти выход;
• увидеть свои ресурсы.

Психолог по отношениям онлайн окажет помощь в различных ситуациях:

• отношения в паре: ревность, недоверие, обиды, разногласия и недопонимания;
• неверность партнера и дальнейшее совместное сосуществование;
• конфликт поколений — семейные отношения между детьми и родителями, отсутствие границ;
• отношения с друзьями — отсутствие границы между любовью и дружбой;
• выстраивание отношений с руководством, коллегами, подчиненными;
• проблемы, связанные со сменой деятельности;
• наличие психических расстройств и др.

Психолог по отношениям от ViPsy

Работа с нашими психологами позволит получить объективную точку зрения на сложившуюся проблему. Мы помогаем выстроить качественные взаимоотношения, обрести зрелость, силу и чувство собственного достоинства. В процессе онлайн-консультации психологи VIPsy решают проблемы, связанные с психологическими травмами детства, ассоциативными трудностями. Вместе с клиентом выстраивают здоровую систему отношений, перестраиваем жизненные нормы. 

На онлайн консультациях клиент учится познавать себя и других людей. Такой подход сводит к минимуму возможность возникновения конфликтов и противоречий при общении и взаимодействии с людьми. Достижение абсолютного счастья невозможно, поэтому мы учим наших клиентов искать опору внутри себя и уметь объяснять поведение других людей, которое раньше казалось непонятным. 

Как понять, что нужна консультация психолога по отношениям

Советы психолога необходимы в следующих случаях:

• депрессивные состояния;
• бессонница;
• тревожные мысли;
• беспричинная агрессия;
• фобии;
• неадекватность в восприятии
• окружающих;
• увеличение массы тела.

Консультация психолога и отношения гармонии с самим собой и окружающими – взаимосвязанные понятия. Они определяют дальнейшее комфортное существование человека в социуме. Психолог отношений онлайн поможет справиться с фобиями и тревожностью, подавленным состоянием и комплексами. Наши психологи отношений онлайн VIPsy в работе используют методы психокоррекции и психодиагностики. Определяют психологические возрастные особенности, привычки, интеллект, мышление, эмоциональное состояние и индивидуальные особенности клиента.

Наши сотрудники работают как в индивидуальном, так и семейном формате. Видео- и аудио консультации с психологом проводятся по Skype. Также возможна синхронная и асинхронная переписка со специалистом в чате. Консультации желательно проводить пару раз в неделю.

1999 руб
1499 руб

Купить

Видео Базовый

2399 руб

Купить

Видео Плюс

3999 руб

Купить

Видео Премиум

9560 руб

Купить

Преимущества ViPsy

ViPsy Online

Обычный психолог

Конфиденциальность

Запись 24/7

Групповая терапия

Не все специалисты могут реализовать

Компетентность

Быстрая замена психолога при необходимости

Консультация в любом месте

Переписка 24/7

Видео-чат

Доступная цена

Семейная терапия: все, что вам нужно знать

Все, что вам нужно знать

 

Семейные узы богаты, сложны, глубоки и часто болезненны. Члены семьи могут как укреплять нас, так и разрушать. Но в идеальном состоянии семья — это горнило, в котором мы можем стать лучшими и настоящими собой.

Мы все хотим счастливых семей. Те, которые поддерживают нас и помогают нам расти. Те, которые обеспечивают безопасность, даже когда мы чувствуем себя уязвимыми. Те, которые чувствуют себя как дома. Но этой гармонии не всегда легко достичь. Иногда требуется тяжелая работа, вдумчивое общение и способность видеть проблемы с разных точек зрения. Это не те навыки, которые все просто развивают естественным образом. Иногда нужно принять сознательное решение, чтобы стать лучше.

Вот когда может помочь семейная терапия. Лицензированные семейные терапевты в Thriveworks обучены помогать близким, у которых есть проблемы с общением друг с другом. Наши специализированные терапевты имеют довольно хорошее представление о том, что делает семью счастливой, и они могут поделиться своими знаниями на безопасных, непредвзятых консультациях. Если вам нужна квалифицированная помощь в укреплении ваших семейных уз, лицензированные терапевты по вопросам брака и семьи (LMFT) в Thriveworks всегда готовы помочь вам — всем вам. Вы можете прочитать больше о том, как работает этот процесс, в следующих разделах.

Что такое семейная терапия?  

Семейная терапия и семейное консультирование — это формы разговорной терапии, целью которых является помощь семьям в улучшении общения, разрешении конфликтов и, в конечном счете, в укреплении их отношений. Семейную терапию проводят квалифицированные специалисты в области психического здоровья, такие как психологи, лицензированные профессиональные консультанты (LPC) и лицензированные клинические социальные работники (LCSW), которые имеют обширную подготовку в области семейной динамики и группового общения. Они часто сертифицированы Американской ассоциацией супружеской и семейной терапии (AAMFT).

Семейная терапия обычно краткосрочна и ориентирована на поиск решений, при этом большинство семей достигают своих целей за 12 сеансов или меньше. Кто посещает семейную терапию в Thriveworks? В сеансах обычно участвуют все соответствующие члены семьи, будь то родители и дети, дедушки и тети, приемные братья и сестры, родственники мужа или любая группа людей с близкими отношениями. Нет необходимости делиться родословной — вы можете выбрать семью, которую приведете на терапию.

Терапевты Thriveworks разрабатывают планы лечения с учетом уникального профиля, проблем и целей каждой семьи. Некоторые сеансы семейной терапии могут быть простыми разговорными, когда все по очереди говорят и слушают в рамках поддержки. Другие занятия могут включать в себя игры или упражнения, которые помогут сломать лед или получить представление в игровой форме.

Что делает семейная терапия?

Каковы преимущества семейной терапии в Thriveworks? Члены семьи обычно находят огромную ценность в решении своих проблем вместе с квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Почему? Объективная третья сторона часто может указать на слепые пятна и помочь близким определить основной источник их проблем. Но семейные терапевты не просто наблюдают за проблемами; они также помогают в поиске решений.

Некоторые из результатов семейной терапии уникальны для конкретных ситуаций, а другие носят более общий характер. Например, некоторые общие преимущества семейной терапии в Thriveworks включают следующее:

• Улучшение коммуникативных навыков
• Уменьшенный конфликт
• Меньше стресса и дисфункции
• Улучшенное поведение
• Более здоровые границы
• Улучшенные навыки преодоления трудностей и устойчивость
• Рост эмпатии и сострадания

Улучшение отношений с близкими может также привести к улучшению других сфер деятельности. Значимые, безопасные отношения, как правило, улучшают общее благополучие человека. И научиться любить и быть любимым — это урок, который вы можете пронести с собой через всю жизнь.

Каковы 3 цели семейной терапии?

Люди ищут поддержки в профессиональных отношениях по самым разным причинам. На самом деле семейный терапевт Thriveworks обычно начинает лечение с того, что спрашивает, каковы цели каждого. Цели клиента могут варьироваться от «Я хочу, чтобы моя старшая сестра включала меня в свои игры» до «Я хочу простить своего отца за то, что он бросил нас, когда он был зависим от наркотиков». Членам семьи может понадобиться помощь в решении очень специфических вопросов или в общем функционировании. Но есть три основные цели семейной терапии:

1. Для обучения. Семейный терапевт может ответить на следующие вопросы: Что такое проблема психического здоровья? Как это может повлиять на других членов семьи? Какова нормальная реакция человека на травму? Что такое надежная привязанность и как ее достичь? Что такое здоровые границы? Что такое активное слушание?
2. Консультанту. Семейный терапевт использует различные терапевтические вмешательства, чтобы помочь клиентам оценить и поддержать друг друга.
3. Для укрепления. Семейный терапевт помогает клиентам развивать более глубокие связи, улучшать коммуникативные навыки, внутреннюю устойчивость и стратегии преодоления, которые им необходимы для управления семейными стрессорами.

И это семейная терапия в общих чертах! Но на практике люди часто приходят на семейную терапию с конкретными целями, такими как: 

• Исцелить или примирить
• Чтобы уменьшить конфликт и напряжение
• Чтобы решить насущные проблемы или преодолеть определенное препятствие
• Чтобы улучшить долгосрочные навыки решения проблем
• Простить или попросить прощения
• Чтобы установить здоровые границы
• Чтобы управлять гневом
• Чтобы создать или восстановить доверие 
• Чтобы разобраться в недоразумениях 
• Чтобы предотвратить конфликт в будущем
• Чтобы найти индивидуальную поддержку 
• Чтобы понять и справиться с проблемой психического здоровья в семье
• Чувствовать себя любимым и ценимым
• Чтобы проводить больше времени вместе
• Взять на себя большую или меньшую ответственность
• Чтобы справиться с горем или травмой
• Чтобы справиться с серьезными изменениями в семье, такими как развод
• Для диагностики и улучшения неадекватной семейной динамики

Действительно ли работает семейная терапия?

Обзоры литературы показывают, что семейная терапия может эффективно лечить широкий спектр семейных проблем, ориентированных на детей и взрослых, таких как расстройства пищевого поведения, депрессия, проблемы с поведением, дистресс в отношениях и многое другое.

Может ли семейная терапия усугубить ситуацию? Когда вы работаете с семейным терапевтом, время от времени чувствовать себя некомфортно или эмоционально незащищенным – это нормально. Эти необработанные чувства могут быть нормальной частью процесса. В конце концов, первый шаг к переменам часто включает в себя противостояние подлинным эмоциям. Хороший семейный терапевт с самого начала завоюет ваше доверие, поэтому члены семьи знают, что их терапевт будет работать над тем, чтобы залечить любые раны, открытые во время терапии.

Каковы недостатки семейной терапии? Семейная терапия иногда может вызвать негативные чувства, которые требуют времени для обработки. Перед началом сеансов может помочь создать систему поддержки за пределами вашей семьи. Затем, если вы в беде и вам нужно поговорить о своих эмоциях, вы можете положиться на своих друзей или своего романтического партнера. Вы также можете составить свой график таким образом, чтобы после встречи со своим психотерапевтом вы занимались чем-то восстановительным для себя.

Каковы показания к семейной терапии?

Нет объективного ответа на вопрос, кому следует заниматься семейной терапией и почему. Увлеченный специалист в области психического здоровья сказал бы, что любая семья, даже самая гармоничная, может извлечь пользу из семейной терапии. Семье не обязательно находиться в кризисе, чтобы развить коммуникативные навыки, которые сохранятся на всю жизнь и потенциально применимы ко всем интимным отношениям, а не только к семейным узам.

При этом зачастую это острая проблема, которая сначала приводит к терапии членов семьи. Следующие проблемы являются распространенными причинами дисфункции в интимных отношениях: 

• Частые недоразумения и напряженность
• Плохая связь
• Горе и потеря
• Сложность разрешения конфликта
• Роли и границы
• Ложь и/или секреты
• Поведенческие проблемы или проблемы с психическим здоровьем у детей
• Значительное напряжение
• Разногласия в воспитании детей
• Злоупотребление психоактивными веществами и зависимость
• Психические расстройства, такие как депрессия или тревога
• Финансовый стресс
• Жизненные переходы
• Семейный конфликт
• Проблемы ЛГБТК+
• Отчуждение
• Эмоциональное или словесное оскорбление
• Травма
• Смешанные семейные выпуски
• Хроническое заболевание
• Расстройства пищевого поведения
• Проблемы нейроразнообразия
• Созависимость
• Перфекционизм
• Нездоровый или непоследовательный стиль воспитания
• Конфликт родителей и детей
• Конфликт братьев и сестер
• Проблемы с регулировкой
• Трудности с выражением эмоций

Иногда определенные проблемы могут быть симптомами более широкой динамики отношений. Например, дети иногда могут действовать в ответ на родительское напряжение. Квалифицированный семейный консультант обладает эмоциональным пониманием, чтобы обнаружить корни проблем и помочь членам семьи найти практические решения.

Если вы сталкиваетесь с сопротивлением в привлечении ваших близких к участию в семейной терапии, это нормально. Вы по-прежнему можете встретиться с семейным терапевтом один на один, чтобы обсудить навыки, которые вы можете привнести в свою семейную систему.

Какие этапы семейной терапии?

Некоторые семейные терапевты разрабатывают планы лечения на основе последовательных этапов, но это ни в коем случае не универсальное правило. Терапевтические сеансы Thriveworks никогда не бывают универсальными. Но обученный терапевт может разделить курс лечения на отдельные этапы. Например, на начальной стадии или стадии подготовки/планирования терапевт может:

• Определите проблему
• Оцените семью и выдвиньте гипотезу  
• Формулировать цели
• Разработать план лечения
• Добиться взаимного признания
• Заключить официальный контракт

После этой первой стадии терапевт и члены семьи могут перейти на переходную стадию или среднюю фазу , где они начинают выполнять тяжелую терапевтическую работу. Наконец, семья и терапевт достигают фазы завершения , когда семья обретает уверенность в том, что сможет справиться с проблемами самостоятельно.

Какая терапия лучше всего подходит для семей?

Лучшая терапия для семей – это отклик на потребности семьи. Семейную терапию называют искусством и наукой. Это происходит в естественной среде, где квалифицированные терапевты часто интегрируют широкий спектр методов консультирования. Таким образом, не существует единого вмешательства, которое можно было бы применять одинаковым образом для каждой семьи и каждый раз приводить к одному и тому же результату. Семейная терапия — это сложные отношения, а не формулы.

Какие существуют виды семейной терапии?

Семейные терапевты могут использовать различные подходы к лечению в зависимости от потребностей и целей своих клиентов. Следующие теории и модальности могут дать информацию о том, как терапевт думает о семейных отношениях:

• Семейная системная терапия (она же системная терапия, миланская терапия и миланская системная семейная терапия)
• Терапия принятия и приверженности (ACT)
• Теория привязанности
• Игровая терапия
• Поддерживающая семейная терапия
• Социальный конструкционизм
• Феминизм
• Структурная семейная терапия (разработана Сальвадором Минухиным)
• Поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Краткосрочная терапия, ориентированная на решение
• Боуэновская терапия
• Стратегическая терапия
• Нарративная терапия
• Психодинамическая терапия 
• Функциональная семейная терапия
• Межпоколенческая терапия

Индивидуальная терапия и консультирование по вопросам брака/парная терапия также могут дополнять семейную терапию.

Какие существуют методы семейной терапии и вмешательства?

Семейный консультант часто использует различные терапевтические подходы для персонализации плана лечения. Психодинамические, поведенческие, структурные и стратегические вмешательства могут по-разному дополнять друг друга, приводя к лучшим результатам для уникальных семей. Семейные терапевты также могут адаптировать игры и методы для групп с разным возрастным диапазоном, интересами и способностями. Например, консультант может использовать любое из следующих упражнений на сеансах семейной терапии:

• Чудо-вопрос, в котором каждый раскрывает свои основные потребности через желание
• Генограмма, где вы наносите на карту дополнительную информацию в генеалогическом древе
• Охота за мусором, где вы собираете значимые предметы, которые раскрывают то, что для вас важно
• Семейный подарок, когда вы используете подарки, чтобы спровоцировать обсуждение
• Упражнение «Отражение», когда вы учитесь работать вместе и сострадать друг другу
• Мяч эмоций, где вы описываете эмоции, используя игру с мячом
• Я-утверждения, в которых вы сосредотачиваетесь на собственном опыте, когда говорите 
• Ролевые игры, в которых вы отрабатываете новые навыки и способы взаимодействия
• Карта семейной терапии, на которой вы делаете визуальное представление своей семьи
• Беспроблемный разговор, когда вы рассказываете о положительных вещах в своей жизни

Какова роль семейного консультанта?

В семейной терапии хороший консультант или терапевт действует как мудрый и сострадательный помощник в успешном общении. В чем разница между семейным психотерапевтом и консультантом? Технически терапевт может быть психологом или лицензированным клиническим социальным работником (LCSW), а консультант может быть лицензированным профессиональным консультантом (LPC), но эти термины часто используются как взаимозаменяемые.

Семейное консультирование требует большого опыта. Во-первых, терапевт должен лично связаться с семьей. Затем они используют это взаимопонимание, чтобы помочь своим клиентам справиться с существующими проблемами и обсудить, какие стратегии работают, а какие нет. В ходе терапии они могут помочь прояснить конфликты и недоразумения, помочь каждой стороне понять точки зрения других и добиться решения. И многое другое.

Но путь к просветлению не всегда прост. Семьи часто нуждаются в умелом гиде, чтобы решить их деликатные вопросы ко всеобщему удовлетворению. И в ходе этой сложной эволюции семейному терапевту, вероятно, придется носить разные шляпы и играть разные роли. Например, в разное время во время терапевтических сеансов им может потребоваться следующее для своих клиентов:

• Претендент
• Вагон
• Активатор
• Переводчик
• Нейтральная сторона
• Воспитатель
• Родительская фигура
• Контроллер опасности

Роль терапевта часто должна меняться в ответ на динамику отношений. Поэтому очень важно найти специалиста в области психического здоровья, который умеет читать между строк, слышит не только то, что говорят, но и то, о чем говорят, и который искренне стремится помогать семьям и укреплять их. Потому что семьи часто являются основой того, как мы становимся лучшими версиями самих себя.

Телетерапия | Family Institute

Медицинские работники все чаще используют технологии в своей практике, предлагая пациентам и клиентам варианты телемедицины, телемедицины и телетерапии.

Телетерапия предлагает расширенный доступ к лечению для наших клиентов и повышает непрерывность лечения. Это позволяет нам обеспечить дополнительное удобство и реагировать на различные обстоятельства (практические и клинические), которые могут потребовать дистанционного обслуживания. Наши терапевты обеспечивают такой же высококачественный уход с помощью телетерапии для отдельных лиц, семей, пар, детей и подростков, как и лично.

Рассмотрите вариант дистанционной терапии, если вы не живете достаточно близко к одному из наших офисов, чтобы надежно посещать его лично, или если вас беспокоят пропуски приемов из-за вашего графика, частых командировок, отсутствия дома или плохой погоды. Телетерапия также подходит для терапии пар или сеансов семейной терапии, когда один или несколько участников путешествуют или расписание и/или географическое расстояние не позволяют всем находиться в одном и том же месте в одно и то же время.

Как работает телетерапия?

• Через телефон, планшет или компьютер — любое устройство с подключением к интернету; Если вы когда-либо использовали Skype на своем компьютере или FaceTime на своем iPhone, вы использовали тот же тип технологии, что и телетерапия.
• Семейный институт использует версию Zoom, соответствующую требованиям HIPAA.
• Встречи имеют ту же продолжительность, что и ваши личные сеансы, и планируются таким же образом.
• Вы выбираете тихое, уединенное место, где вас никто не отвлекает, не прерывает и не окружает фоновый шум, и связываетесь со своим терапевтом через безопасную онлайн-платформу.

Покрывается ли страховкой телетерапия?

• BCBS PPO и Medicare покрывают сеансы телетерапии, если используются функции видео и аудио; доплаты и франшизы по-прежнему применяются
• Если вы пользуетесь внесетевыми льготами, мы рекомендуем вам связаться со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы узнать больше о внесетевых льготах для телетерапии

Если вас интересует дистанционная терапия, поговорите со своим терапевтом или позвоните по телефону 847-733-4300.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАПИСЬ

О телетерапии

Телетерапия включает в себя уникальные соображения , которые важны для вашего лечения, и подходит не для всех. Вы и ваш терапевт можете решить, что личные терапевтические услуги или гибридный подход — в отличие от 100% сеансов телетерапии — могут лучше достичь ваших целей лечения.

У вас должен быть доступ к технологическим ресурсам, таким как веб-камера, микрофон и динамики на вашем компьютере, смартфоне или планшете. Вам может потребоваться загрузить программное обеспечение на свое устройство, чтобы участвовать в сеансах телетерапии. Необходима достаточная скорость интернета для проведения видеоконференций.

Конфиденциальность и безопасность

Мы уважаем вашу конфиденциальность и конфиденциальность во время всех сеансов с The Family Institute. Таким образом, важно, чтобы у вас было личное пространство, из которого вы могли бы встретиться со своим терапевтом для сеансов телетерапии.

• Организуйте тихую, уединенную обстановку для сеанса терапии. Ваш терапевт подтвердит, что они находятся в уединенном месте.
• Из-за деликатного материала, который рассматривается на каждом сеансе, оставайтесь в комнате одни, если это не согласовано с вашим терапевтом.
• Используйте безопасное/частное подключение к Интернету для сеанса. Вы не можете использовать общедоступную или незащищенную сеть Wi-Fi.
• Не записывайте сеанс на видео/аудио, если только это не предписано вашим терапевтом.
• Чтобы подтвердить вашу личность на первом сеансе, ваш терапевт спросит вас и всех, кто принимает участие в лечении, дату вашего рождения.
• В начале каждого сеанса подтверждайте свое текущее местоположение.

Подготовка к сессии

Относитесь к сеансам телетерапии так же, как к обычной встрече в одном из наших центров.

• Заранее проверьте ссылку, предоставленную для первого сеанса, чтобы убедиться, что у вас есть необходимое программное обеспечение и обновления.
• Приходи вовремя. Применяются правила Института семьи о поздней отмене и незаезде.
• Будьте в уединенном месте. По возможности хорошо помогает, если пространство хорошо освещено, с минимальной подсветкой.
• Положите устройство на твердую поверхность на уровне глаз, а не держите его во время сеанса, чтобы не отвлекаться. Все ваше лицо и, в идеале, тело от груди должно быть видно на камеру.
• Носите соответствующую одежду.
• Проведите сеанс сидя прямо, в настороженной позе.
• Воздержитесь от еды и курения.
• Не посещайте занятия в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
• Не садитесь за руль во время сеансов. Если вы в машине, припаркуйтесь в безопасном месте.
• Не занимайтесь другими видами деятельности во время сеансов (например, вождение автомобиля, приготовление пищи, уборка, уход за детьми или домашними животными и т. д.).
• Уберите все отвлекающие факторы. Отключить/заглушить уведомления на телефоне и компьютере; выключите телевизоры, радиоприемники и другую электронику.
• Если лечение проходит ребенок в возрасте до 12 лет, родитель или законный опекун должен присутствовать на каждом сеансе. Ваш терапевт сообщит вам, когда вы будете участвовать в сеансе или нет.
• Если в лечении участвует ребенок, помогите ему подготовиться к сеансу, обсудив с ним ожидания.
• Выберите тихое уединенное место
• Убедитесь, что на вашем компьютере, планшете или телефоне есть камера и надежное подключение к Интернету
• Проверьте камеру и звук перед началом сеанса; убедитесь, что ваша камера и микрофон включены
• Сделайте окно Zoom «полноэкранным»
• Будьте «присутствующими» во время сеанса, как если бы вы находились в кабинете своего терапевта; отключить уведомления устройства и свести к минимуму отвлекающие факторы

Служба экстренной помощи

Если вам нужна немедленная помощь, позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Кроме того, вы можете позвонить по бесплатной горячей линии Национальной службы предотвращения самоубийств: 1-800-273-TALK (8255).