Баня из: Бани из газобетона — плюсы и минусы

Самостоятельная постройка бани из бруса

Возвести баню из бруса своими руками не самое простое дело. Но нет ничего невозможного для человека, у которого есть желание. В этом деле важно составить подробный план работы, точную схему и подобрать прочный строительный материал.

Для строительства бани больше всего подойдет ленточный фундамент. Вначале надо сделать траншею. Ее периметр должен быть немного больше будущей постройки. Далее, необходимо выложить песчано-гравийную подушку и армирующую сетку. В заключение, следует провести установку опалубки и залить бетон.

Высоту фундамента следует рассчитать в зависимости от степени промерзания грунта. Оптимальный размер составляет 0,7-1 м. Фундамент застывает в течение 4 недель. После того как фундамент полностью застынет, необходимо покрыть его гидроизоляционным материалом.

Надо нанести на поверхность основания сначала битум, а потом рубероид. Операцию проделывают два раза. Важно выждать время, пока битум застынет.

Для укладки первого венца необходимо использовать деревянные рейки толщиной в 150 мм. Перед тем как положить их на фундамент, необходимо обработать рейки антисептическим средством. Расстояние между ними должно быть не менее 300 мм. Рейки нужны для предотвращения процесса гниения. На них укладывается первый венец.

Во время постройки стен очень важно использовать уровень. Первый венец надо покрыть теплоизоляционным материалом. Второй венец необходимо зафиксировать деревянными нагелями.

Только после полной усадки древесины можно приступать к возведению крыши. Это один из самых сложных этапов в строительстве. Сначала надо положить строительные балки. Далее, прикрепить к ним строительные ноги. Если в проекте бани предусмотрена крыша из листового материала, то необходим каркас.

Стоит задуматься о защите крыши от внешних факторов. В этом деле поможет оцинкованное железо. В заключение, необходимо зашить фронты крыши. Это можно сделать с помощью сайдинга или деревянной доски.

Здесь перечислены основные этапы постройки стандартной бани.

Многие, задаваясь вопросом о том, как сделать баню, считают, что для этой цели нужно вызывать бригаду строителей. Но на самом деле даже для человека без опыта возведение бани не составит большого труда, и он может справиться с постройкой самостоятельно.

Если начинающему строителю сложно представить, как должна выглядеть будущая постройка, то фото бани из бруса можно отыскать на многочисленных сайтах или в журналах, основная тематика которых, заключается в проведении строительных работ. Также необходимо составить план и чертеж.

Экологичен ли клееный брус?

Ламели полностью состоят из дерева и в их экологичности невозможно усомниться. А вот клей, который применяется при строительстве бани из клееного бруса, достаточно токсичен. С точки зрения экологии, данный строительный материал не рекомендуется к использованию. Хотя есть клеевые составы, которые считаются менее вредными. К ним можно отнести ЭПИ.

Но все же, большинство производителей предпочитают использовать полиуретановый состав, который славится своими вредными веществами. А применяют данный клеевой состав чаще, потому что он один из самых дешевых.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что строительство бани из данного материала не является хорошим решением. Это связано с тем, что стены в таком сооружении не будут дышать. Также существует возможность отравления вредными веществами, которые выделяет клей во время нагревания.

Профилированный брус, как материал для возведения бани

Профилированный брус считается одним из самых экологичных строительных материалов. Его стали использовать в строительстве более 15 лет назад, в Россию данная технология пришла от финнов.

У бани из профилированного бруса есть как свои плюсы, так и минусы. К положительным аспектам можно отнести простоту сборки. Действительно, применяя данную технологию, можно собрать баню, как детский конструктор.

Также в такой бане хорошая теплоизоляция. Это связано с замковыми соединениями. Еще одним плюсом считается правильная геометрическая форма.

К минусам данной конструкции можно отнести естественную влажность. Возможно растрескивание стен и перекос конструкции.

Лучше брать строительный материал в зимний период, так как он имеет влажность, которая сходна с камерной сушкой.

Дополнительные пристройки к бане

Очень часто, особенно в жаркий летний период, хочется выйти из парилки и окунуться в атмосферу покоя и уюта, на свежем воздухе. Для того чтобы отдых не испортила плохая погода, рекомендуется возведение террасы.

Баня с террасой – мечта многих людей, которую запросто можно осуществить, построив террасу между баней и жилым домом. Плюс данной идеи в том, что не надо искать место для приготовления еды или ждать окончания дождя.

Но стоит учитывать, что лучше будет возвести пристройку так, чтобы она упиралась в глухую стену дома. Это необходимо для того, чтобы дым из трубы не попадал в окна жилища.

В заключение, хочется сказать о том, что очень важно, перед тем как заняться постройкой бани, рассчитать бюджет. Если человек неуверен в том, что у него хватит средств, чтобы довести стройку до конца, то браться за это дело лучше не следует. С другой стороны, можно найти компромисс. Он заключается в том, что существуют бюджетные варианты бань.

Чтобы выбрать сооружение, которое бы устраивало по всем параметрам, необходимо ознакомиться со множеством вариантов.

Фото готовых бань можно найти на просторах интернета или в справочниках и журналах по строительству. Если решили первый раз построить баню самостоятельно, то рекомендуется выбрать вариант, как можно проще. Не стоит замахиваться на строения с запутанными чертежами. Не каждый может сразу же разобраться во всех тонкостях.

Собственная баня – это мечта многих людей, но не каждый может решиться на ее строительство. Баня привносит в жизнь человека уют и гармонию. Она позволяет на время отпустить все важные дела и заняться своим здоровьем.

Люди, которые жили несколько столетий назад, считали баню лекарством от всех болезней. Доказано, что банный эффект очень положительно влияет на иммунитет человека.

Фото бань из бруса

Пост опубликован: 21.11

плюсы и минусы, можно ли строить из этого материала

При этом одни уже построились, а другие только размышляют, во что лучше вложиться, из чего построить баню, и склоняются к блочной.

Последним действительно стоит хорошенько подумать и все взвесить, ведь данный материал для строительства является достаточно спорным. Одни высказывают восторги, другие критикуют. Мы предлагаем взвесить плюсы и минусы. А пищу для размышления можно почерпнуть из нашей статьи.

Можно ли строить баню из пеноблоков?

Однако материала без недостатков просто не существует, а значит, придется принять связанные с этим издержки труда, финансов и времени.

С другой стороны, некоторые вполне довольны своей банькой из пеноблоков. К тому же тут есть варианты: не все ставят отдельную баню на участке, некоторые делают ее частью дома. В таком случае и материал оправдан — бани пожароопасны, а пеноблоки не горят.

Климат местности тоже имеет значение: там, где зимы мягкие, можно не колеблясь строить из этого материала (у пенобетона низкая морозостойкость).

Еще один важный вопрос: достаточно ли будущему владельцу бани того, что пеноблочная, возможно, простоит лет 15 в среднем? С другой стороны, вложения невелики, поэтому едва ли кто питает иллюзии по поводу долговечности такого строения. Так что, если рассматривается баня из пеноблоков, плюсы и минусы нужно взвешивать каждому самостоятельно.

Впрочем, пора показать ситуацию такой, какая она есть.

Баня из пеноблоков: плюсы и минусы

Как нивелировать минусы

Отношение к минусам должно быть оптимистичное: все они поддаются коррекции в той или иной степени. Вопрос: можно ли построить баню из пеноблоков, по прежнему не закрыт. Давайте рассмотрим по пунктам все недостатки пенобетона, упомянутые в таблице.

Неоднородная теплопроводность

Как говорилось в таблице, это следствие технологии, но все же лучше покупать пенобетон на заводе, чем у тех, кто делает его без соблюдения ГОСТа.

Водопоглощение

Защита от воды представляет собой две «линии обороны»:

1. Нужно обработать стены гидрофобизатором — это вещество, которое отталкивает воду, но при этом никак не влияет на способность материала «дышать».
2. После этого закрыть стены гидробарьером и паробарьером, которые являются частями обычного утеплительного «пирога».

То и другое существенно увеличит долговечность бани из пенобетона.

Утепление стены бани из пеноблока включает в себя пароизоляцию, подробности смотрите здесь.

Пирог утепления снаружи, больше информации по этому адресу.

Морозостойкость

Так как речь идет о замерзании воды внутри стены и о циклах «замораживание-оттаивание», то утепление, защита от влаги и грамотная вентиляция помогут избавляться от воды раньше, чем она начнет проявлять свои разрушительные свойства при превращении в лед.

Затраты на клей

Цена клея в два раза выше, чем цементного раствора, но толщина слоя клея не превышает 5 мм, а значит, речь не идет о существенном увеличении расходов.

Неустойчивость к грибкам

Рекомендуется еще и не выключать печку некоторое время или подкинуть дров в топку, после завершения банных процедур.

Неустойчивость к грызунам

Единственное, что они прогрызть не в состоянии — это металлическая сетка, поэтому там, где борьба с грызунами актуальна, придется армировать низ стены такой сеткой или хотя бы места, выбранные ими для прохода.

Проблема крепежа

Заодно упомянем и о том, что гвоздь, вбитый в стену из пенобетона, держаться не будет, хотя вбивать его будет легко. Это «лечится» специальными дюбелями, имеющими насадку из ABC-пластика. Шуруп вкручивается сначала в пластик, а потом они вместе вкручиваются в заблаговременно просверленное отверстие в пенобетоне. Такой крепеж держаться будет хорошо.

Как правильно строить

Баня из пеноблоков предъявляет особые требования к технологической и геометрической точности при строительстве. Поэтому стоит вкратце пройтись по важным пунктам.

Фундамент

Так как пеноблоки весят немного, а бани многоэтажными не бывают (максимум 2 этажа), то нагрузка на фундамент не будет большой. Поэтому делаются облегченные варианты с котлованом всего в 60 см глубиной.

[important]ВАЖНО! При этом особое внимание следует уделить выравниванию — стоит почаще производить замеры и пользоваться при этом лазерным или иным уровнем.[/important]

Ленточный фундамент имеет в высоту 70-75 см. Пространство внутри засыпается сначала щебнем, а потом керамзитом. Перед началом возведения стен фундамент гидроизолируется битумом и рубероидом (по два слоя каждого попеременно), подробнее здесь.

Выбираем и строим фундамент для бани из пеноблоков: глубина, виды. Как не обрушить постройку

Утепление стен

Это необходимая процедура, которая не только позволит сохранять тепло в помещениях, но и защитит материал стен от влаги. Утепление стен производится внутри и снаружи. Внутреннее утепление возможно выполнить своими руками.

Наружное делается способом вентилируемого фасада, при этом используются следующие утеплители на стены:

[important]ВАЖНО! При внутреннем утеплении пенопласт не используется.[/important]

Внутри можно использовать те же утеплители, за упомянутым исключением. В парной и моечной в качестве пароизолятора монтируется фольга. Утеплители для парной следует выбирать особенно внимательно. С той целью, чтобы стенам сохнуть, в них делаются продухи. Вместо обычных пленок лучше ставить мембрану в качестве гидроизолятора. Какой утеплитель лучше зависит от поставленных задач.

При теплоизоляции бань важен комплексный подход, т.е. утепление всех деталей строения: пол, стены, потолок и крыша. Для утепления потолка применяются разные материалы, активно используется глина и ее смеси. Особое внимание рекомендуется уделить вопросу необходимости теплоизоляции бань с мансардой.

Отделка внутренняя и наружная

И внутри, и снаружи бани допустимо использовать самые разные материалы:

• вагонка;
• блок-хаус;
• имитация бруса;
• сайдинг;
• пластик;
• искусственный и натуральный камень;
• плитка;
• штукатурка (только снаружи).

Большинство из перечисленного годится для отделки с любой стороны. То, что стены бани из пеноблоков, не вносит изменений в технологию отделки. Чаще всего отделочные работы ведутся по утеплителю.

Полезное видео

Посмотрите видео, где хозяин делится, как неплохо отделал пеноблочную баню и вагонкой и плиткой:

Можно ли построить своими руками?

Да, это возможно. Многие так и поступают, тем более, что работать можно даже в одиночку — блоки легкие и крупные. Нужно только приложить максимум старания, чтобы кладка была ровной. Помимо дешевизны, простота и скорость строительства, как и возможность не прибегать к помощи профессионалов — это и есть те факторы, которые сделали пеноблочные бани такими популярными.

Можно ли строить баню из пеноблоков? Не станем отрицать: постройка такой бани выглядит заманчиво. Хотя она и далека от совершенств классической русской бани из дерева, ее доступность решает проблемы тех, кто в противном случае ждал бы еще годы.

Клиентам еще не определившимся с материалом будущей бани, следует ознакомиться с перечнем предложений:

Многие клиенты размышляют над выбором: брус или сруб, ознакомление с перечнем достоинств и недостатков позволит сделать лучший выбор.

Где заказать

Не всегда существует возможность самостоятельно построить баню из пеноблоков. В таком случае следует обратиться за помощью к специалистам компаний, которые собраны здесь.

Баня из пеноблоков своими руками

Самый быстрый и экономный способ соорудить настоящую баню на собственном участке – это построить ее из современных пеноблоков. Сделаны эти чудо-кирпичи из экологически чистого ячеистого бетона – легкого, огнеупорного и долговечного. Производят его из обычного кварцевого песка, с добавлением воды, портландцемента и особой пены, которая при отвердении и образует небольшие воздушные полости. Благодаря чему с любовью построенные бани своими руками из пеноблоков всегда получаются легкими, прочными, очень теплыми и недорогими.

Другие полезные советы о постройке недорогой бани можно найти здесь: http://stroy-banya.com/karkas/kak-postroit-samuyu-deshevuyu-banyu.html

Единственное, о чем нужно позаботиться, перед тем, начать строительство бани из пеноблоков, — это хорошая пароизоляция и защита от воды, ведь пенобетон обладает недостаточной влагостойкостью из-за пористости. А как это сделать – мы расскажем в этой статье.

Итак, строим баню из пеноблоков собственными силами – с порталом Stroy-Banya.com

Строительство фундамента для пеноблочной бани

Мощный и основательный фундамент для бани из пеноблоков ни к чему, ведь пеноблоки – материал легкий. А потому можно ограничиться незамысловатым ленточным фундаментом с песчаной подложкой, на который обязательно нужно уложить гидроизолирующий материал для защиты от почвенной влаги – лучше всего рубероид.

Подробнее о ленточном фундаменте рассказано тут: http://stroy-banya.com/video/fundament-video/lentochnyj-fundament-dlya-bani-svoimi-rukami.html

Итак, чтобы соорудить такой фундамент, нужно выкопать котлован в виде лент по всему периоду строения. Глубина их должна быть не менее 60 см, а вот ширины в 30 см будет достаточно. Далее при помощи уровня нужно выполнить точную размету и аккуратно вставить штыри по всему периметру и углам – так, чтобы расстояние между ними получилось 1,9 метров. Чтобы проделать все это более точно, лучше всего воспользоваться натянутым шнуром, проверяя им ровность расположения всех штырей.

Теперь следует изготовить каркас из арматуры, с диаметром 12 мм и собрать опалубку из досок 25 см шириной. Все это заливается бетоном, а внутри фундамента моечной прокладывается канализация и приемник. Поверх всего этого и нужно будет уложить сетку. Всего от верхнего уровня стяжку нужно залить колок 1м3 бетона, чего вполне будет достаточно, если высота фундамента – 70-75 см. Остается только гидроизолировать сам фундамент двухслойным рубероидом.

Возведение стен из пеноблоков

Вот уж какие парные возводятся в рекордные сроки, так это бани из пеноблоков: отзывы опытных дачников говорят о том, что все можно сделать всего за 2-3 недели, если будет работать всего один человек. А бригада – и того быстрее. Пеноблоки для строительства бани лучше брат марки М25, плотности Д700. Важный момент: пеноблоки укладываются только на ребро, а каждый из укладываемых слоев обязательно нужно проверять горизонтальным и вертикальным уровнем.

Первый ряд блоков укладывать нужно на обычный цеменно-песчаный раствор. Насколько точно это будет сделано, и насколько ровной окажется поверхность – безо всяких выступов и перепадов – и зависит то, насколько легкой будет дальнейшая работа. Вот почему на этом этапе не обойтись без уровня, блоков и резинового молотка. Не помешает и шнур, натянутый между углами будущей бани.

Если вопрос стоит, как построить баню из пеноблоков, а не какое-то другое здание из этого же материала (гараж, например), то начиная со второго ряда сами блоки нужно сажать на клей. Приобрести его можно в любом магазине, а разводится он как обычная сухая смесь – водой, прямо на строительном объекте, в течение буквально 5-10 минут. Для этой процедуры будет нужна емкость и электродрель со специальной насадкой-венчиком, для того чтобы перемешивать смесь. Причем сам расход клея – минимален, ведь для кладки достаточно очень тонкого слоя клея, не больше 0,5 см.

Этот клей просто незаменим, если строится именно баня из пеноблоков: отзывы говорят о том, что предварительного схватывания или периода созревания он не требует, и вся конструкция в итоге обладает плотными крепки стенами, почти без стыков и так называемых «мостиков холода» между всеми элементами. А при неукоснительном следовании этих технологий строительства баня может быть сооруженной любым человеком, без какой-либо помощи профессионалов.

Возводить стены бани нужно по три ряда блоков, прокладывая между ними армирующий слой металлической сетки – это необходимо для упрочнения конструкции. А вот уже перекрытия дверных и оконных проемов делать нужно путем заливания бетона в опалубки или же применяя для этого специальные готовые доборные элементы.

В процессе же возведении стен необходимо постоянно проверять соблюдение горизонтальных и вертикальных уровней кладки.

Как делается пароизоляция стен?

Еще перед тем, как сделать баню из пеноблоков, нужно хорошо продумать, как и чем ее стены будут изолированы от разрушительного пара. Судя по мировому опыту, делать это целесообразнее всего за счет полимерных паронепроницаемых мембран, которые интегрируются в промежуток между облицовкой и стеной. А для того, чтобы циркуляция воздуха была сохранена, саму облицовку размещать нужно не менее, чем 5 см от стен.

К слову, для пеноблоков не используются те крепежные элементы, которые обычно идут в ход с другими стенами (гвозди, моли, шурупы и дебеля). Нет, как раз для пеноблочных стен нужны обычные фиксаторы, ведь пористая структура этого материала в какой-то мере усложняет процесс сборки профилей под все каркасные виды облицовки. А потому необходимо заранее закупить для этой цели особые дюбеля зонтичного типа, называемые «грибками».

А вот скрытую электропроводку в пенобетонных стенах делать намного легче, нежели в бетоне или кирпиче, и при этом дополнительная изоляция, как в дереве, не нужна. Что касается дверей, перекрытия и пробивания окон, то ни в чем от других построек не отличается.

Особенности строительства крыши

Наиболее оптимальная конструкция крыши бани из пенобетона – двускатная стропильная. Построить ее можно по такой схеме:

• Шаг 1. На продольные стены укладывается мауэрлат, причем брус должен быть не меньше 18 см толщиной. Закреплять его нужно специальными анкерными болтами.
• Шаг 2. На земле следует заранее изготовить шаблон стропил. Для этого две доски соединяются краями так, что получаются ножницы с гвоздям в качестве крепления. Свободные края досок нужно поставить на снование, подобрать необходимый уклон крыши и зафиксировать угол специальной поперечной перекладиной. Все это нужно прикрутить саморезами – так, чтобы не нарушился угол.
• Шаг 3. Теперь к балкам размером 15х50 см нужно приложить шаблон и отметить карандашом, как именно будет отрезаться угол.
• Шаг 4. После всех проделанных процедур можно вырезать по заготовленному шаблону стропила, скрепляя их саморезами, а в местах скрещивания скручивая три самореза для надежности.
• Шаг 5. Готовый каркас стропил нужно аккуратно поднять на крышу и установить. Все места соединения стропил с мауэрлатом желательно отметить путем врубок, накладок или металлических скоб.

• Шаг 6. Точно также изготавливается следующий по очереди каркас стропил, и устанавливается на свое место. После чего между каркасами нужно натянуть шнур, закрепить фермы стропил специальными подпорками, которые ставятся под углом.
• Шаг 7. По накатанной схеме вырезаются все остальные фермы стропил и крепятся на крыше с шагом 50 см, проверяемый обычным шнуром. Но важно это сделать так, чтобы между дымовым каналом и стропильной ногой расстояние оказалась не менее 40 см.

• Шаг 8. Готовится обрешетка – для этого в ход пойдут доски 10х40 см, которые нужно закрепить на стропилах обычными саморезами с шагом – таким, какой был бы удобен для укладки утеплителя.
• Шаг 9. Изготавливается черновой потолок – из досок с 25 мм толщиной, которые закрепляются между стропилами. Поверх него нужно постелить пенопласт 19 см толщиной, и еще сверху – чистовой пол чердака, из таких же досок. Обязательно при этом нужно обеспечить вентиляцию в потолке бани – сделав специальных два отверстия.
• Шаг 10. Теперь можно покрывать крышу кровельным материалом, прибивать коньковую деталь и делать оцинкованный стальной воротник вокруг дымовой трубы.

Внешняя и внутренняя финишная отделка

Заканчивается постройка бани из пеноблоков внешней и внутренней отделкой, которая кроме своих декоративных функций отвечает за защиту от любого попадания внутрь воды. Если этого не обеспечить – пеноблочные стены быстро потеряют свой внешний вид и простоят даже меньше, чем десять лет.

Если говорить о внешней отделке, то, не смотря на свою дешевизну, баня из пеноблоков может быть очень красивой  – и все благодаря сайдингу, хаусблокам и декоративной штукатурке по типу «шубы». И лучший вариант наружной облицовки такой бани – это современные навесного типа вентилируемые фасады. Именно они дают переизбытку влаги из блоков уходить в атмосферу без каких либо преград и хорошо защищают стены от внешнего негативного влияния среды. Лучшие в этом плане – цокольные и виниловые сайдинги, которые монтируются прямо на каркасы.

А вот внутренняя отделка бани из пеноблоков может быть самой разнообразной: стены можно покрасить полимерными красками, обшить древесиной или облицевать керамической плиткой – это уже дело вкуса.

Как обустроить баню внутри, расскажет статья http://stroy-banya.com/banshikam/kak-obustroit-banyu-vnutri-svoimi-rukami-foto.html

Если баня из пеноблоков своими руками была построена правильно, то она будет хорошо устойчива к воздействию любых температур, а по части экологичности уступит только парным из дерева, намного превосходя по этому параметру и кирпичные, и бетонные сооружения.

Баня из д. Мижостров — Русские Заонежья | Памятники деревянного зодчества

Баня из д. Мижостров

Экспозиционный сектор:

Русские Заонежья

Дата постройки:

Начало XX в.

Место строительства:

деревня Мижостров, Медвежьегорский район

Габаритные размеры:

6.0×4.0×3.5

Материалы:

cосна.

Охранный статус:

Объект культурного наследия регионального значения.

Реставрирован по проекту А.В.Ополовникова в 1973 г.

Прямоугольная в плане постройка перекрыта двускатной симметричной крышей. Основной объем — пятистенок с поперечным перерубом, разделяющим на два помещения постройки: предбанник и собственно баню.

На северном фасаде расположен вход в баню с дощатым настилом-мостками перед ним, ведущими в озеро. Стены рублены «в обло». Перекрытия дощатые по балкам. Крыша самцовая тесовая, безгвоздевой конструкции по «курицам и потокам». Потоки, шелом и причелины — простые без декоративной порезки.

Баня освещается небольшим косящатым окном со стороны озера. В бане у восточной стены расположены печь-каменка и настил из досок-полок. Над каменкой имеется потолочный дымоволок в виде квадратной дощатой дымницы, задвигающейся изнутри задвижкой-волоком.

Смотрите также:

Баня из бруса своими руками

Баня, сделанная из бруса значительно легче бревна, а соответственно, и процесс монтажа будет проще. В отличие от оцилиндрованного бревна брус имеет доступную цену. В статье мы расскажем как построить баню из бруса своими руками, дадим пошаговую инструкцию, чертежи, фото и видео материалы.

Создание проекта

Первым этапом в строительстве является проектирование. Должно быть принято решение, связанное с конструктивными особенностями бани. Это может быть простейший одноэтажный проект или домик с мансардой, также баня может обустраиваться совместно с уютной верандой. Уделите также внимание выбору бруса, так как он бывает профилированным, строганым или клееным.

План бани с мансардой

В процессе проектирования определяется, сколько будет помещений в строении, и каков должен быть их размер. Главным показателем долговечности бани является качественный фундамент. Поэтому еще на этапе проектирования необходимо создать схему основания конструкции.

Русская баня состоит из парилки, предбанника и тамбура.

План одноэтажной бани

На каждого человека в парилке должно быть предусмотрено около 4 м².

Также стоит определить место печи. Ее фундамент должен быть заложен одновременно с основным фундаментом.

Из какой породы древесины лучше строить баню

От качества бруса будет зависеть долговечность бани. Вам следует обращать внимание не только на качество самой древесины, но также и на период года, когда она заготавливалась. Брус, используемый в процессе строительства, должен заготавливаться зимой. Затем дерево откладывают, чтобы у него был период отлеживания. Его продолжительность составляет 1 месяц. Только после этого материал может быть обработан в согласии со всеми требованиями.

Для бани следует использовать брус, не имеющий даже микротрещин. Все дело в том, что в процессе усадки сруба они могут быть причиной распада древесины. Строительный материал с синеватыми пятнами и червоточиной не может применяться для возведения бани.

Порода дерева тоже играет немаловажную роль.

Нижний ряд рекомендуется выкладывать из лиственницы, а остальные ряды можно заменить брусом из любой хвойной породы. Это объясняется просто: лиственница не гниет. С годами она только улучшает свои характеристики, становясь прочнее и тверже.

Закладка фундамента под баню – основные варианты, технологии возведения

Столбчатый фундамент из блоков

Этапы строительства фундамента:

1. Для изготовления столбчатого фундамента первоначально следует выставить по периметру и углам столбы. Расстояние между ними должно быть около 2 м. Его обыкновенно делают из кирпича. Под каждый столб необходимо залить подушку из бетона.
2. Для обустройства ленточного фундамента следует залить бетон по периметру будущего строения, в соответствии с показателями промерзания почвы. Глубина ямы может колебаться от 55 до 70 см. Следует дополнительно утеплить фундамент со всех сторон.

Какой бы вид фундамента вы ни выбрали, следует выполнить настил двух слоев гидроизоляционного материала. В этой роли может выступать рубероид. Часть фундамента, которая выступает над отмосткой, должна быть не менее 15 см, а ширина должна превышать ширину бруса на 10 см. При заливке фундамента нельзя забывать о закладных из арматуры. Это необходимо для последующего крепления фундамента с первым окладом.

Про строительство фундамента для бани мы рекомендуем прочитать в статье: https://kakpravilnosdelat.ru/fundament-dlya-bani-svoimi-rukami/

Закладка венцов сруба — основные моменты

При сборке бани у вас не должно возникнуть трудностей, пусть даже конструкция полностью импровизированная. Секрет успеха заключается в точности проведения работ. Не стоит спешить окончательно закреплять венцы. Предварительно проверьте ровность бруса по горизонтали. Для этого вам нужно использовать уровень.

На первый ряд брусьев будет ложиться тяжесть стен и крыши, поэтому они должны быть самыми толстыми, в сравнении с последующими. Рекомендуемое сечение первого ряда брусьев – 20×20 см. Последующие же могут составлять 15×15 см. Длина же их должна быть полностью одинаковой.

Укладка первого оклада сруба начинается с размещения тонких реек из дерева по цоколю. Предварительно все они должны обрабатываться антисептическим средством. Их толщина составляет около 1,5 см, а расстояние может колебаться от 25 до 30 см. Проведение этого мероприятия защищает брусья от гниения и проникновения влаги. Так, увеличится срок эксплуатации вашего строения. Межреечное пространство должно быть заполнено или утеплителем, или монтажной пеной.

Укладка брусьев первого венца

Брус не стоит укладывать слишком плотно, потому что со временем баня даст необходимую усадку. Для обработки первого ряда можно использовать машинное масло или современный антисептический препарат.

Способы возведения стен

Сборка сруба

При строительстве стен, для начала уложите венцы, которые следует выровнять, а затем скрепить нагелями либо штырями из металла. Предварительно проделайте для них отверстия диаметром, идеально совпадающим с диаметром крепежных штырей. Расстояние между крепежными элементами должно составлять 1,5 м. Отверстие должно проходить сквозь брус, находящийся сверху и захватывать половину, лежащего ниже. В отверстия вбейте нагели длиной, которая равна высоте двух брусьев. Теперь проведите укладку утеплителя. Уложите верхний слой на место.

Таким способом должны быть уложены все венцы, за исключением последних двух верхних. Последние же скреплять не следует. В конце строительства их нужно будет временно снять, чтобы установить потолочные балки.

Скрепление бруса можно проводить и другим способом, например, используя притопленные гвозди – не имеющие шляпок. Обычными гвоздями этот процесс выполнять нельзя, потому как со временем они портят древесину ржавчиной.

Крепление нагелями

Деревянные шканты также могут служить элементами скрепления бруса, их сечение должно составлять 18×18 мм. Длина же во многом зависит от размера бруса, но не должна превышать 25 см. Предварительно просверлите отверстия в брусьях, равные диаметру в 21 мм, а после загоните в них шканты. Их необходимо устанавливать в шахматном порядке. Брус просверливайте насквозь.

Прижимной узел

Во избежание малейшей деформации и образования трещин в брусьях в качестве скрепления элементов конструкции стен используйте пружинный узел «Сила». Он по виду напоминает шуруп со встроенной внутрь сжимающей пружиной. Система крепления не допускает появления зазоров, за счет сильного прижатия брусьев одного к другому.

Устройство пружинного узла

В качестве межвенцового утеплителя может выступать джут, пакля или мох. Эти материалы хорошо справляются со своими теплоизоляционными задачами.

Благодаря тому, что джут разматывается постепенно в процессе укладки, с ним удобно работать. Его легко закрепить к брусьям, для этого вы можете использовать степлер или гвозди.

Джутовая теплоизоляция

При утеплении межвенцового пространства джутом нет необходимости по окончании срока усадки конопатить (забивать утеплителем щели в стенах бани) конструкцию. Однако если баня утеплялась мхом или паклей, то законопатить придется все образовавшиеся щели. Для этого используется конопатка, молоток и деревянная лопатка.

Проемы для окон и дверей

Изготовление оконного проема

Вы можете заняться установкой оконных и дверных коробок либо в процессе возведения стен или после завершения строительства. Оставляйте промежутки между брусьями в тех местах, где впоследствии будут оконные и дверные проемы. Когда стены будут готовы, вы сможете пропилить проем необходимого размера. Для этого вам потребуется бензопила.

Монтаж коробок в процессе строительства стен может быть рискованным, так как со временем деревянное строение даст усадку.

Схема обсадной коробки

Теперь следует подготовить стены к усадочному периоду. Сверху последних венцов стен уложите ряд досок, имеющих толщину до 5,5 см. Затем покройте их рубероидом либо шифером. Так, баня должна быть оставлена на полгода.

Какие из изложенных советов вы считаете важными? Может, вы готовы поделиться своим опытом? Тогда пишите комментарии к статье.

Важно знать:

Видео: строительства бани из бруса с нуля

Фото

Строительство бани из бруса

Баня 100×150

Баня 100×150 с верандой

Крошечная баня из бруса

Небольшая баня

Небольшая баня из бруса на винтовых сваях

Большая баня

Чертежи

Баня 6×2,3

Проект бани 4×4 из бруса

Баня 4×4

Из строганого бруса 4×4

Баня из бруса 5,5×4 м

Проект 6×3

План 4×6

Проект бани из бруса 4×6

Баня 6×4 с террасой

4×6

Баня 6×4

6×6

Из строганного бруса 6×6 с террасой

8,53×7,51

Баня размером 4×9 с террасой

Вариант двухэтажной бани из бруса

Мобильная баня 5.3×2.2 из проф. бруса со входом с торца

Еще пример 5.6×2.2 из проф. бруса

Варианты планировки сруба 5×3

План с мансардой

Гостевой дом-баня

Планировка 6×3 с жилой мансардой

Проект 7×6 с верандой

Проект планировки первого этажа двухэтажной бани из бруса

Чертеж бани из бруса

Еще один чертеж

Готовый проект

Баня из сэндвич панелей – план постройки

Холодает, хочется тепла, даже жары, и снова в планах строительства всплывает баня из сэндвич панели, цена – вот что в ней очень привлекательно.

Мы все знаем, что настоящая баня должна быть деревянной, желательно срубом, и всё такое. Но давайте посмотрим правде в глаза – есть много бань из неправильных материалов, где тоже можно очень хорошо попариться. И вообще, лучшая – та баня, которая стоит у тебя во дворе!

Баня из сэндвич панелей может быть довольно компактной, даже 4 на 4

Давайте исходить из таких параметров, как:

• безопасность;
• доступность;
• практичность;
• удовольствие.

Безопасность

Мы стараемся строить тёплый гараж из сэндвич панелей с пенополиуретаном или в пенополистиролом качестве утеплителя. А вот для бани мы берем сэндвич панели с утеплителем из минеральной ваты. Нагрев до высоких температур такие панели переносят без каких-либо проблем. А вот пенополистирол при сильном нагревании начинает разлагаться с выделением вредных веществ. Поэтому для бани – только сэндвич панели с минватой.

Проект бани 6 на 4

А еще минеральная вата пожаробезопасна. Это актуально для бани, ведь с открытым огнем нужно быть осторожным.

Доступность

Каркасная баня из сэндвич панелей волне доступна. Конечно, если речь идет о двухэтажной бане с бассейном и комнатой отдыха, то придется раскошелиться. Но небольшая баня на несколько человек с моечной, парилкой и комнатой отдыха – довольно небольшая и вполне бюджетная постройка. Обойдется она не намного дороже, чем стандартный гараж 4 на 6 метров. Площадь бани должна быть примерно такой же, никак не меньше. Главная разница – в наличии нескольких внутренних перегородок и дополнительной отделке.

Практичность

Баня из металлических сэндвич панелей – постройка непривычная. У вас могут возникнуть сомнения относительно устойчивости сэндвич панелей к высокой влажности. Металл ведь не любит влагу.

Вентиляция в бане

Сразу хочу вас успокоить. Сэндвич панели выпускают с разным покрытием. Например, некоторые модели предназначены для помещений не просто с высокой влажностью, но и с химически агрессивной средой. Это может быть, например, химическое производство, свинарник или коровник. В таких помещениях металлу приходится несладко. Но специализированные сэндвич панели прекрасно выдерживают воздействие агрессивной среды. Баня по сравнению с такими объектами – это просто детский лепет.

Вентиляция в бане – возможные варианты

Очень важный нюанс – сэндвич панель можно заменить. Любую. Придется снять фасонные элементы, ослабить крепление соседних панелей, но в принципе – ничего сложного. Попробуйте заменить бревно в срубе…

Удовольствие

Сэндвич панели обладают очень небольшой теплоемкостью и очень хорошими теплоизоляционными свойствами. Это значит, что баня очень быстро прогреется, а это – экономия времени и энергии.

Все еще считаете, что в бане должно быть только дерево – обшейте парную досками.

Советы

Баня из сэндвич панели – постройка небольшая, но разработку проекта нужно вести очень тщательно. Нюансов много. Нужно отодвинуть самые горячие объекты от стен. Сэндвич панели соединяются практически герметично, поэтому вентиляция должна работать хорошо. Ту же трубу из печи лучше использовать не обычную, а сэндвич трубу.

Сэндвич трубы – конструкция

Вход с баню нужно делать с тамбуром, иначе каждое открытие входной двери будет сопровождаться холодным сквозняком. особенно неприятно проникновение холодного воздуха в баню зимой. В общем, лучше сделать тамбур сразу, чем потом его пристраивать.

Баню нужно не только правильно построить, даже камни нужно укладывать особым образом

Баню обычно строят на возвышенности или небольшом склоне. Это нужно, чтобы не было грязи. Идеальным дополнением к бане будет бассейн. И совсем не обязательно делать бассейн стационарным. Можно купить надувной, а лучше – каркасный. Но о ровной засыпанной песком площадке площадью хотя бы 2 на 3 метра стоит подумать заранее. Ну а зимой, когда вы бассейн свернете, можете после баньки на этой же площадке бухнуться лицом в снег.

Пол в бане – еще одна часть конструкции, требующая особого подхода

Поздняя осень, зима и ранняя весна – лучшее время для строительства бани. Материалы дешевеют, а если строить из сэндвич панелей, то на качестве постройки низкие температуры не отразятся. Главное – не откладывайте строительство баньки на потом, иначе вы её никогда не построите. Баня – прекрасное средство лечения и профилактики зимних простуд!

P.S. Не перепутайте металлические сэндвич панелей и СИП панели. В СИП панели ограждающая конструкция выполнена из ДСП. ДСП славится тем, что постоянно выделяет формальдегиды. Вполне возможно, хорошо разогретая ДСП будет очень активно выделять формальдегиды. Вам придется дышать всем этим добром в небольшом помещении. А вот с поверхности стальных листов ничего испаряться не будет.

P.P.S. Выпускаются сэндвич панели с окраской под дерево. Так что баня из сэндвича может быть похожа на деревянную.

14 вещей, которые можно положить в ванну для более мягкой кожи

Перво-наперво: вы можете выйти из карантина такими же влажными, как и в день вашего рождения, и ванны на самом деле – хороший способ добиться этого. «Добавки для ванн – отличный способ увлажнить и смягчить кожу, – говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.«Сидя в ванне в течение длительного периода времени, она позволяет добавке для ванн выполнять свою работу эффективно».

Вторая область в центре внимания – запах, потому что трудно представить, что вы находитесь в спа-салоне, если запахи от обеда, туалетного лотка или неудачных попыток вашего ребенка ударить по унитазу нарушают время, которое вы проводите в ванне. Добавив немного этого или немного того, вы можете превратить свою, кхм, ароматную туалетную комнату в настоящий спа.

Лучшее для более мягкой кожи и ароматерапии в ванне

1.Оливковое масло

«Налейте чашку оливкового масла в ванну и полежите 10 минут», – говорит доктор Цайхнер. «Оливковое масло богато натуральными жирами, которые увлажняют сухую кожу». (Примечание: он не рекомендует оливковое масло для кожи, склонной к прыщам, особенно если вы испытываете высыпания на груди или спине.) «Будьте осторожны, когда встаете, потому что ванна может быть скользкой», – предупреждает он.

Чтобы улучшить эту рутину, Катерина Маунтанос, основательница производителя оливкового масла Kosterina, добавляет оливковое масло прямо в кожу перед ванной.«Я обычно накладываю Kosterina EVOO на руки и ноги, а затем занимаюсь другими вещами, такими как чистка зубов, выщипывание бровей и т. Д. В течение 15-20 минут», – говорит она. «Затем, когда вы примете ванну, она будет в вода в ванне, чтобы увлажнять кожу еще дольше “. Это особенно хорошо работает для сухих пятен, таких как локти, лодыжки и ступни, добавляет Маунтанос.

В качестве бонусных баллов она рекомендует добавить оливковое масло в волосы от ушей до затем завяжите его, пока принимаете ванну (не менее 20 минут).«Когда время истечет, смойте шампунем и промойте волосы водой», – говорит она.

2. Лепестки цветов

«Для истинной ванны богини я добавляю цветы, срезая стебли и помещая лепестки в ванну», – говорит Грета Фитц, основательница парфюмерной компании Ascention. «Вы также можете использовать сушеную лаванду – потрите ее между ладонями, чтобы активировать ее аромат, и окропите бутоны в ванне».

3. Масло эвкалипта и чайного дерева

«Моим любимым дополнением к моему ритуалу купания является добавление нескольких капель органического эвкалипта и органического масла чайного дерева в ванну и душ в сочетании с упражнениями на глубокое дыхание: вдохните, чтобы счет 4, задержка на 7, выдох на 8 “, – говорит основатель Sparitual и автор Slow Beauty Шел Пинк.«Эвкалипт отлично подходит для здоровья легких, помогает углубить дыхание и способствует здоровью дыхательной системы, а масло чайного дерева улучшает настроение и помогает укрепить иммунную систему». (Свежий эвкалипт тоже подойдет).

Истории по теме

4. Розмарин

«Розмарин снимает стресс, улучшает кровообращение, уменьшает воспаление, улучшает настроение и помогает сосредоточиться и сконцентрироваться», – говорит Пинк. “Добавьте несколько веточек в ванну и выполните те же упражнения на глубокое дыхание [как указано выше], чтобы углубить дыхание и улучшить здоровье легких.

Фитц тоже любит розмарин, но использует его в виде масла. «Я использую масло розмарина для омоложения и придания ясности», – говорит она, отмечая, что вы захотите не использовать его, так как оно очень острое. «[Я также использую] масло лаванды для расслабления и успокоения. Если смешиваете их, используйте две части лаванды и одну часть розмарина».

5. Цитрусовые

Нарежьте лимоны, апельсины, грейпфруты или цитрусовые по вашему выбору тонкими ломтиками и добавьте их в ванну для бодрящего, снимающего стресс настроения (и возможности Instagram).

6. Палочки корицы

Добавление нескольких палочек корицы в ванну также может оживить и поднять настроение.

7. Овес

«Для сухой, зудящей кожи подумайте о овсяной ванне», – говорит д-р Цайхнер. «Экстракт овса образует защитное и увлажняющее покрытие на поверхности кожи и содержит противовоспалительные авенантремиды». Он предлагает успокаивающую ванну Aveeno, но отмечает, что чашка традиционной овсяной каши на завтрак тоже подойдет.

8. Пало Санто или Шалфей

«Я очищаю ванну с помощью Пало Санто или шалфея, чтобы удалить всю тяжесть или токсичные энергии и привлечь хорошую энергию», – говорит Фитц.«Землистые ароматы также очищают разум и исцеляют душу».

9. Имбирь

Чувствуете боль, недомогание или недомогание? Добавьте в ванну полстакана тертого имбиря.

10. Английская соль

«Для воспаленной кожи уже давно используется английская соль», – говорит доктор Цайхнер. «Эта соль на основе магния обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает кожу».

11. Кокосовый крем или масло

«Я добавляю в воду кокосовые сливки или масло для получения восхитительного и успокаивающего аромата и смягчающих свойств», – говорит Фитц.

12. Ананас, лимонный сок, мед и сахар

«Чтобы сделать восхитительный скраб для ванны, я смешиваю ананас, лимонный сок, мед и немного сахарных гранул – он пахнет потрясающе и отшелушивает омертвевшую кожу», – говорит Фитц. «Я наливаю остаток в ванну и погружаюсь в великолепную смесь.

13. Молоко

Молоко содержит молочную кислоту, полезные жиры, белки, а также витамины и минералы, которые полезны для кожи, в том числе витамин Е и цинк.« Молочная кислота. – это естественная мягкая альфа-гидроксикислота, которая может мягко отшелушивать кожу во время замачивания », – говорит дерматолог из Нью-Йорка Либби Ри, доктор медицины.«Принимая ванну с молоком один раз в неделю, ваша кожа станет мягкой, эластичной и молодой». Для достижения наилучших результатов доктор Ри предлагает добавить две чашки жирного молока, полстакана меда и эфирное масло по вашему выбору.

14. Базилик

Так как в наши дни мы не можем много выходить на улицу, придать вашей ванне запах сада – не самая плохая идея. (Спасибо, Мэдж!) Кроме того, базилик обладает противовоспалительными свойствами, что всегда является плюсом.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Как сделать идеальную ванну в стиле СПА в домашних условиях

Вам не нужно ходить в дорогой спа-салон, чтобы расслабиться и достичь мгновенного блаженства. Такую же роскошную ванну можно получить в собственном доме на ваших условиях, не тратя целое состояние и не отправляясь куда-нибудь за купанием.

Перед тем, как залезть в ванну, тщательно очистите ее.Я знаю, вы хотите перейти к расслабляющей части, но вы не почувствуете себя настолько расслабленным, если увидите, как какая-то странная дрянь плавает в вашей воде, пока вы пытаетесь расслабиться.

Быстрый скраб с добавлением цитрусовых и соли должен освежить ванну, но если с момента последней глубокой очистки прошло некоторое время, наиболее натуральных или купленных в магазине чистящих средств может быть недостаточно. Очиститель духовки может сделать вашу старую керамическую ванну совершенно новой, а электродрель может значительно упростить процесс чистки.

Ванна – это самое важное, что нужно мыть, но это неплохая идея – убрать всю ванную комнату.В конце концов, вы пытаетесь создать расслабляющую обстановку, и это намного проще, когда все выглядит наилучшим образом.

G / O Media может получить комиссию

Как только вы окажетесь в ванне, последнее, что вам нужно сделать, это немедленно выпрыгнуть, чтобы книгу, которую вы читаете, или смените музыку. И вам, вероятно, лучше не ставить стакан с водой (или коктейлем) на край ванны. Подставка для ванны или поднос для ванны лежит поперек ванны и позволяет хранить напитки, книги, журналы или даже гаджеты рядом.Вы можете установить все на подносе еще до того, как начнете пускать воду, так что к тому времени, когда вы заберетесь внутрь, вы сможете сразу перейти в режим релаксации.

Если вы купите такую ​​в магазине или в Интернете, она может стоить от 20 долларов за недорогую модель до 60 долларов за красивую деревянную. Или, как показывает YouTube-канал Энн Ле в этом видео, вы можете сделать красивую деревянную планку дешевле, чем недорогая модель:

YouTuber Jessica Lee также имеет видео с инструкциями по превращению трех небольших деревянных досок в похожие Кэдди.Это требует небольших усилий, но вы можете купить дешевые деревянные доски и небольшую банку морилки в магазине товаров для дома за несколько долларов. Кроме того, вам не понадобится так много инструментов, потому что большинство магазинов товаров для дома срежут вашу древесину по размеру для вас. Вы даже можете украсить свою кедди свечами или растениями, чтобы сделать ванную комнату еще более безмятежной.

Когда вы входите в спа, первое, что вы заметите, – это его атмосфера. Вы можете легко создать подобное дома, просто изменив освещение и добавив нужные звуки в свою ванную комнату.

Мы знаем, что свет будит нас и держит в напряжении, поэтому сделайте свою ванную немного более тусклой, чтобы вы могли расслабиться. С помощью светодиодов с регулируемой яркостью можно настроить настроение так же просто, как щелкнуть выключателем или повернуть циферблат, а некоторые меняющие цвет лампочки, такие как многоцветная светодиодная лампа HitLights BlueWind или светодиодная лампа с регулируемой яркостью Supernight 16 цветов, могут изменить весь цвет вашей ванной комнаты с помощью нажатием кнопки на прилагаемых пультах дистанционного управления. Конечно, самый простой способ – закрыть шторы или жалюзи, зажечь свечи (ароматизированные, если они вам нравятся) и выключить свет в ванной.

Разных людей может расслаблять разная музыка, но некоторые музыкальные композиции созданы специально для успокаивающего воздействия. Эта песня с YouTube-канала in59seconds основана на исследовании музыкальной релаксации, проведенном психологом Дэйвом Эллиотом из Университета Камбрии:

Эллиот предлагает вам искать песни, которые медленнее (около 90 ударов в минуту или меньше), имеют 4 / 4 удара, фортепиано и струнные, а также узкие последовательности нот, в которых ноты перемещаются от низких к высоким. Доктор Дэвид Льюис, ведущий британский специалист по стрессу, пришел к аналогичным выводам в своем исследовании и даже составил список из 10 самых расслабляющих мелодий.Окружающие звуки также отлично подходят для расслабления, и в наши дни есть так много приложений на выбор, что вы обязательно найдете идеальное сочетание.

Bluetooth-динамик – лучший выбор для прослушивания музыки во время принятия ванны, но если вы предпочитаете слушать через динамики своего телефона или планшета, это тоже хорошо. Просто поместите его в сумку Ziploc подходящего размера, чтобы сделать его более водонепроницаемым, и положите на свою ванную. А еще лучше включите музыкальный плейлист, которому вы доверяете, и установите свой телефон или планшет в такое место, где его не убьет вода из ванны.Он не будет звучать так хорошо, как специальная акустическая система, но вы все равно будете хорошо слышать музыку.

В хорошей ванне все зависит от температуры. Слишком прохладная вода в ванне сократит время отдыха, а слишком горячая вода просто заставит вас потеть. Как правило, вы хотите, чтобы к тому моменту, когда вы вошли внутрь, температура должна быть где-то между 90 ° F и 105 ° F. Некоторые люди посоветуют вам достичь температуры, немного превышающей нормальную температуру тела 98.6 ° F, а некоторые рекомендуют нижнюю границу при 92 ° F, но это зависит от ваших личных предпочтений. Когда вы войдете внутрь, оно должно быть теплым, но не слишком горячим.

Некоторым поверхностям ванн требуется много времени для нагрева, особенно зимой. Чтобы обойти эту проблему, вскипятите большую кастрюлю с водой на плите, прежде чем открывать кран. Когда станет жарко, медленно налейте воду в ванну, чтобы немного согреть поверхность. Таким образом, ваша холодная ванна не сможет мгновенно охладить воду, которой вы ее наполняете.

Приличное погружение в ванну должно длиться не менее 20 минут, но горячая вода теряет тепло гораздо быстрее, чем это. Вы всегда можете слить немного воды из ванны и налить горячую воду из-под крана, но есть и другие, более эффективные способы.

Марк Сиссон из Mark’s Daily Apple советует вам начинать ванну сильнее, чем вы думаете. В общем, лучше ошибиться в том, что ваша ванна слишком горячая, чем слишком холодная.Если слишком холодно, вам нужно добавить тонну горячей воды, чтобы нагреть всю ванну, но если она слишком горячая, вы можете просто сбрызнуть горячую воду холодной водой.

Также важна температура окружающей среды. После того, как вы начнете пользоваться ванной, важно держать дверь в ванную закрытой. Как объясняет д-р Пилианг Wall Street Journal, это позволяет пару накапливаться и нагревать комнату, чтобы вода не слишком быстро теряла тепло в холодный воздух. Если вы не можете слишком сильно нагреть комнату, подумайте о том, чтобы поставить небольшой обогреватель подальше от ванны, чтобы все было красиво и жарко, прежде чем запускать воду, и держите ее в стороне, пока вы замачиваете.

По словам профессора Евгения Терентьева из Кембриджского университета, толстый слой пузырьков на поверхности воды в ванне также поможет дольше сохранять воду теплой. Пузырьки изолируют верхнюю поверхность воды и уменьшают потери тепла за счет прямой диффузии в окружающий воздух и в отношении испарения воды. Если вам все еще не удается сохранить тепло воды в ванне, комментатор Хайдикван из Apartment Therapy предлагает вам пойти по старинному маршруту и ​​запечь несколько камней в духовке в течение 15 минут при 350 ° F, а затем поместить их в ванну вместе с вами. если вы варили каменный суп.

Пока вы принимаете горячую ванну, держите под рукой две вещи: стакан с ледяной водой, чтобы поддерживать водный баланс, и тряпку для холодного компресса, которую можно положить на лоб или шею. Оба они помогут вам остыть и снизить температуру тела, если вам станет слишком жарко, не прерывая при этом ванну. Можно также выпить бокал вина или коктейля в ванне, но убедитесь, что это делается в дополнение к стакану холодной воды.

Какое впечатление от ванны, напоминающей спа, было бы полным без каких-нибудь хороших вещей? Есть множество товаров для ванны, которые вы можете купить там, но вы можете легко создать свои собственные вещи за гораздо меньшие деньги.

Соли для ванн – это кристаллы, которые растворяются в воде в ванне, смягчают и ароматизируют воду, а также облегчают боль в мышцах и снимают напряжение. Линдси Джонсон из Hello Glow рассказывает о шести различных смесях соли для ванн, которые можно приготовить дома из нескольких недорогих ингредиентов: смешайте две части английской соли, две части кошерной соли и одну часть пищевой соды с несколькими каплями ваших любимых эфирных масел. У Джонсона есть несколько рекомендаций по сочетанию, если вы не знаете, с чего начать, например, 10 капель эвкалипта и 10 капель мяты перечной, чтобы очистить носовые пазухи, и 10 капель лаванды и 10 капель бергамота, чтобы помочь расслабиться.

Если вы ищете что-то более восстанавливающее, Jillee из One Good Thing рекомендует приготовить масло для ванн с эвкалиптом и мятой. Смешайте 20 капель эвкалиптового масла с 10 каплями масла перечной мяты, затем добавьте от двух до трех унций масла-носителя (например, миндального, кокосового или даже оливкового). Масло для ванн в сочетании с небольшим количеством английской соли поможет успокоить больное тело после долгого тяжелого дня. Просто не спешите вылезать из ванны – масло для ванн превратит ее в скольжение.

Для более универсального подхода вы можете сделать несколько самодельных бомбочек для ванн.Эти таблетки шипят, как только попадают в воду, и наполняют вашу ванну ароматными эфирными маслами и солями Эпсома, которые вызывают ощущение покалывания в воде. Для максимального мультисенсорного ощущения от ванны вы даже можете добавить немного пищевого красителя, чтобы вода в ванне превратилась в любой цвет, который вам нравится.

Эта статья была первоначально опубликована в феврале 2016 года и была обновлена ​​13 мая 2021 года с добавлением новых ссылок и соответствия рекомендациям по стилю Lifehacker.

Прогулочные ванны | KOHLER Walk-In Bath

^† Срок действия предложения истекает 31 июля 2021 г… Только участвующие дилеры. Недоступно в АК; ЗДРАВСТВУЙ; Нассау, графство Саффолк, город Вестчестер или город Буффало, штат Нью-Йорк. Скидка 1500 долларов на среднюю цену душевой кабины KOHLER. Дилер устанавливает все цены и несет ответственность за полную сумму скидки. Нельзя комбинировать с другими рекламируемыми предложениями. Обратитесь к местному дилеру за подробностями о финансировании. Подробнее

* Заполнив поля адреса электронной почты и номера телефона в контактной форме на этом веб-сайте, вы соглашаетесь получать сообщения электронной почты, телефонные звонки и текстовые / SMS-сообщения от представителей Kohler (даже если вы находитесь на официальном федеральном уровне “Do Список “Не звонить”).Если вы не хотите, чтобы с вами связывались, вы можете отказаться от подписки на наши электронные письма и / или попросить удалить вас из наших списков вызовов в любое время. Звонки по номерам телефонов на этом веб-сайте могут быть записаны для обеспечения качества. Функция чата «Не уходи» на этом веб-сайте – это автоматизированный чат-бот. Если вы проживаете в Калифорнии или ЕС и хотите, чтобы ваша личная информация была удалена из наших баз данных, заполните нашу форму запроса на доступ к теме.

^‡ При условии утверждения кредита. Проценты начисляются в период действия акции… но все проценты аннулируются, если сумма покупки будет выплачена до истечения срока действия акции. В период действия акции не требуется минимального ежемесячного платежа. Финансирование программ потребительского кредитования GreenSky ^® обеспечивается застрахованными на федеральном уровне банками-кредиторами с предоставлением равных возможностей. NMLS # 1416362

Программа GreenSky ^® – это название программы для определенных планов потребительского кредитования, предоставляемых участвующими кредиторами заемщикам для покупки товаров и / или услуг у участвующих продавцов.Участвующие кредиторы являются застрахованными на федеральном уровне банками-кредиторами с равными возможностями. GreenSky ^® является зарегистрированным товарным знаком GreenSky, LLC. GreenSky Servicing, LLC обслуживает ссуды от имени участвующих кредиторов. NMLS # 1416362 Предложения финансирования GreenSky ^® доступны только у участвующих дилеров. Развернуть, чтобы просмотреть полное заявление об отказе от ответственности

Этот сайт защищен reCAPTCHA, и применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Четыре причины принять ванну – Клиника Кливленда

Несмотря на огромную популярность у детей, взрослые часто не имеют времени (или желания) принимать ванну.Но есть веские причины, по которым вам следует подумать о регулярном замачивании.

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Принятие ванны имеет большую пользу для физического и психического здоровья», – говорит Эми Зак, врач, занимающийся семейной медициной. «Одно из преимуществ – чистота. Купание очищает кожу, помогая избежать раздражения, воспаления и язв, вызванных скоплением омертвевших клеток кожи.Бактериальная и грибковая нагрузка от контакта с окружающей средой также может накапливаться, увеличивая риск заражения ».

Но помимо чистоты, доктор Зак делится еще тремя причинами, почему ванны полезны для вас, и советами, как получить от них максимум:

1. Теплые ванны улучшают психическое и эмоциональное здоровье

Свечи, успокаивающая музыка и сладкие запахи: если все сделано правильно, ванна может стать идеальным средством ухода за собой.

«Ванны помогают многим людям хорошо спать», – отмечает д-р.Зак. «Они также создают хорошую среду для медитации, размышлений и избавления от повседневных стрессов».

Некоторые исследования также показывают, что 30-минутная ванна при 104 по Фаренгейту (подумайте, температура в горячей ванне) улучшает депрессию. Теплые ванны также связаны со снижением уровня гормонов стресса и более сбалансированным уровнем серотонина, который помогает регулировать настроение.

2. Теплые ванны успокаивают мышцы и суставы

Принимая теплую ванну несколько раз в неделю, вы также можете уменьшить болезненность и напряжение в мышцах, облегчая ежедневные упражнения, – говорит доктор.Зак.

Чтобы поднять его на ступеньку выше, некоторые добавляют соль Эпсома, природную минеральную соль. Исследования показывают, что английская соль помогает расслабить мышцы и облегчить боль. Все, что нужно, – это 300 граммов в ванне с горячей водой в течение 15 минут, чтобы ощутить все преимущества.

3. Ванны заживляют раны

Доктор Зак говорит, что ванна может помочь успокоить инфицированные язвы и раны. Ваш врач может порекомендовать намочить пораженный участок теплым раствором соленой воды, чтобы ускорить заживление.Тем не менее, некоторые раны должны быть сухими, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем окунать их.

Rub-a-dub-dub: Советы по принятию ванны

Но прежде чем вы включите воду, доктор Зак говорит, что есть несколько вещей, которые можно и нельзя делать, чтобы получить максимальную отдачу от привычки принимать ванну:

Не звоните:

• Принимайте ванну каждый день: Ежедневные ванны могут высушить кожу.
• Используйте английскую соль или другое средство для ванн ежедневно: Эта практика также может высушить кожу, что приведет к зуду, раздражению и экземе.

Do:

• Создайте тихое пространство: Для максимального расслабления закройте дверь и откажитесь от бесконечных перерывов.
• Используйте теплую (не горячую) воду. : Некоторые люди могут испытывать головокружение или слабость при слишком высокой температуре.
• Используйте продукты, которые кажутся вам расслабляющими: Хотя пузырьки или соли для ванн могут превратить вашу ванну из приятной в изменяющую жизнь, доктор Зак говорит, что просто вода тоже прекрасна. Делайте то, что лучше всего подходит для вас.

Новая терапевтическая ванна MicroDerm ™ от Mansfield

Mansfield Plumbing Products, LLC рада представить совершенно новый опыт купания.

Лечебная ванна Mansfield® MicroDerm ™ сочетает в себе расслабляющие элементы купания с терапевтическими свойствами, которые омолаживают кожу. Как это работает? Система MicroDerm ™ бесшумно погружает купающегося в миллионы магнитно-заряженных микропузырьков, которые очищают, отшелушивают, смягчают и омолаживают кожу, оставляя ее расслабленной и обновленной.Он представлен 25 популярными моделями Swirl-way® самых разных форм и размеров.

Преимущества:

• Расслабляет купальщика – миллионы микропузырьков обнимают купающегося, помогая им расслабиться и снять мышечное напряжение.
• Отшелушивает кожу – богатые кислородом микропузырьки удаляют внешний слой кожи, оставляя красивую, увлажненную кожу, которая ощущается теплой и увлажненной.
• Очищает кожу – магнитное действие создает положительный заряд в микропузырьках, а массажное действие удаляет омертвевшую кожу и грязь с кожи.
• Смягчает кожу – до 50% больше молекул растворенного кислорода, чем в обычной воде, для нежной стимуляции и смягчения кожи.
• Увлажняет кожу – 100% участников теста * продемонстрировали улучшение гидратации и содержания влаги в верхнем слое кожи.
• Нагревает воду – когда микропузырьки лопаются о погруженную в воду кожу, выделяется тепло, которое укрепляет поверхность кожи и нагревает воду, повышает температуру и устраняет необходимость добавления горячей воды.
• Убивает бактерии – убивает бактерии, кондиционируя кожу.

* Ссылка: независимая сторонняя лаборатория, специализирующаяся на исследованиях эффективности.

Хотите узнать больше о MicroDerm ™?
Щелкните здесь, чтобы загрузить брошюру.
Нажмите здесь, чтобы загрузить лист продаж.
Щелкните здесь, чтобы увидеть доступные модели.

14 Best Bubble Bath Products

Единственное, что может сделать погружение в расслабляющую ванну еще лучше, – это пузырьки – и их множество.Вы также можете получить дополнительные преимущества для кожи, когда вспенитесь, независимо от того, предпочитаете ли вы успокаивающее полностью натуральное замачивание или красочную шипучую бомбу для ванны. Ниже представлены 14 наших самых любимых ванн, ванн и пузырей для душевного побега, которые будут питать вашу кожу на протяжении всего пути.

1 Расслабляющая пенная ванна с лавандой

Эта пена для ванны с нежными для кожи ингредиентами, такими как эфирное масло лаванды, глицерин, соли мертвого моря и алоэ вера, заставит ваш разум и тело чувствовать себя более непринужденно после каждого приема ванны.

2 Эссенция для пены для ванн

Отбросьте путь Джилл Стюарт. Полностью веганский и не содержащий спирта и глютена, белый цветочный вариант этой роскошной пенящейся эссенции получает наши голоса.

3 Расслабляющая бомба для ванны с пены для ванны с лавандой

Бросьте эту бомбу для ванны с самым высоким рейтингом в свою ванну, и вы поймете, почему она так понравилась поклонникам.Он обладает расслабляющим ароматом, создает множество пузырьков и увлажняет кожу ни с чем, кроме оливкового масла.

4 Пена для ванны с огурцом и белым чаем

Закройте глаза, нежась в этой чистой, огуречной и цветочной ванне, и вы можете просто подумать, что находитесь в спа-салоне.

5 Питательная травяная сывороточная ванна

Ультра-шикарная сывороточная ванна Susanne Kaufmann, больше похожая на настоящую ванну, чем на бурлящую воду, стоит одного лишь аромата.Пахнет липой, ромашкой и кремом.

6 Ежедневная нежная пена для ванны со сладким миндалем

Сульфаты, парабены, красители и синтетические ароматизаторы исключены из этой пенной ванны со сладким миндалем, а это значит, что вы можете спокойно принимать ванну столько, сколько захотите.

7 Пена для ванны Просекко

Для дополнительной роскоши мы рекомендуем сочетать купание в этих ароматных пузырях со стаканом настоящего просекко (на случай, если вам понадобится оправдание).

8 Пузырьки для купания

Этот культово-классический аромат смешан с увлажняющим аргановым маслом, создавая поистине мечтательный отдых во время купания.

Аптека

Английская соль превращает эту формулу в лекарство от болей в мышцах.

10 Молочная ванна

Этот дерзкий многоразовый батончик с пузырьками, наполненный овсяной мукой и маслом пачули, позволит вам насладиться вкусом без дополнительной упаковки.

11 Пена для ванны с имбирем и кремом

Яркие ароматы имбиря, лимона, лайма и бергамота делают эти пузыри идеальным возбуждающим средством.

12 Пенная ванна из урожая лаванды

Пенная ванна с французской лавандой, расслабляющая и элегантная.

13 Шампунь, гель для ванны и душа Amazing Grace

Поднимите многозадачность на новый расслабляющий уровень с этим ароматным гелем.Используйте его в качестве шампуня и средства для мытья тела, затем добавьте колпачок в проточную воду, чтобы получить пышную пену.

Аптека

То, что лучше всего подходит для младенцев, также лучше всего подходит для кожи, которая действует как она: это шикарная французская пенная ванна из аптеки, которую можно купить, если у вас чувствительная кожа.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Основы детской ванночки: Руководство для родителей

Основы детской ванночки: руководство для родителей

Купание скользкого новорожденного может быть очень нервным. Вашему ребенку это тоже может не понравиться. Однако немного попрактиковавшись, вы оба начнете чувствовать себя более комфортно во время купания.Начните с изучения основ детской ванны.

Как часто моему новорожденному нужно купаться?

Нет необходимости ежедневно купать новорожденного. Может быть достаточно трех раз в неделю, пока ваш ребенок не станет более подвижным. Слишком частое купание ребенка может высушить его или ее кожу. Если вы быстро и тщательно меняете подгузники и тряпки для отрыжки, вы уже очищаете те части, которые требуют внимания – лицо, шею и область подгузников.

Лучше купать ребенка утром или вечером?

Выбор за вами.Выберите время, когда вас не будут торопить или когда вас прервут. Некоторые родители выбирают утренние ванны, когда их дети бодрствуют. Другие предпочитают делать детские ванны частью успокаивающего ритуала перед сном. Если вы купаете ребенка после кормления, подумайте о том, чтобы сначала подождать, пока животик малыша немного успокоится.

Достаточно ли губка для ванны?

Американская академия педиатрии рекомендует мыться с губкой до тех пор, пока культя пуповины не отвалится, что может занять неделю или две. Чтобы обмыть ребенка губкой, вам понадобится:

• Теплое место с ровной поверхностью. Подойдет стойка для ванной или кухни, пеленальный столик или твердая кровать. Можно даже одеяло или полотенце на пол. Накройте твердые поверхности одеялом или полотенцем.
• Мягкое одеяло, полотенце или пеленальный столик. Разложите его, чтобы ребенок мог лечь на него.
• Свободные руки. Всегда держите ребенка одной рукой. На пеленальном столике также используйте страховочный ремень.
• Раковина или неглубокая пластиковая емкость для воды. Наполните таз или раковину теплой водой.Проверьте температуру воды рукой, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.
• Товары первой необходимости. Возьмите мочалку, полотенце – желательно со встроенным капюшоном – мягкий детский шампунь, мягкое увлажняющее мыло, детские салфетки, чистый подгузник и сменную одежду.

Разденьте ребенка и заверните его или ее в полотенце. Уложите ребенка на спину в подготовленном месте. Чтобы согреть ребенка, открывайте только те части тела ребенка, которые вы моете. Смочите мочалку, отожмите лишнюю воду и протрите лицо малыша.Протрите каждое веко от внутреннего до внешнего угла.

Для очистки тела ребенка используйте обычную воду или мягкое увлажняющее мыло. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области подгузников. Также мойте пальцы рук и ног ребенка.

Какой тип детской ванночки лучше всего?

Когда ваш ребенок будет готов принять ванну, вы можете использовать пластиковую ванну или раковину. Выстелите ванну или раковину чистым полотенцем. Приготовьте все необходимое для мытья губ с губкой, стакана воды для ополаскивания и детского шампуня, если необходимо, заранее.Это позволит вам все время держать ребенка одной рукой. Никогда не оставляйте ребенка одного в воде.

Сколько воды мне налить в ванну?

Обычная рекомендация – 2 дюйма (около 5 сантиметров) теплой, а не горячей воды. Чтобы согреть ребенка, вы можете поливать его тело теплой водой на протяжении всей ванны. Некоторые исследования показывают, что употребление немного большего количества воды – достаточного, чтобы покрыть плечи ребенка – может успокоить и помочь уменьшить потерю тепла. Обязательно держите ребенка в ванне с любым количеством воды.

А как насчет температуры воды?

Лучше всего теплая вода. Во избежание ожогов установите термостат на водонагревателе на значение ниже 120 F (49 C). Перед купанием ребенка всегда проверяйте температуру воды рукой. Стремитесь к температуре воды в ванне около 100 F (38 C). Убедитесь, что в комнате комфортно тепло. Мокрого ребенка легко охладить.

Как лучше всего держать новорожденного в ванне?

Надежная фиксация поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортно и оставаться в безопасности в ванне.Не доминирующей рукой поддерживайте голову и шею ребенка, а другой рукой удерживайте и направляйте тело ребенка в воду ногами вперед. Продолжайте поддерживать голову и спину ребенка по мере необходимости. Вы можете протянуть руку позади ребенка и держаться за его или ее противоположную руку на протяжении всей ванны.

Что нужно постирать в первую очередь?

Большинство родителей начинают с лица ребенка и переходят к более грязным частям тела. Это предотвратит повторное появление мыла на ополоснутых участках.

Следует ли мыть волосы новорожденному?

Если у вашего новорожденного есть волосы, и вы думаете, что их нужно мыть, продолжайте.Свободной рукой аккуратно вотрите каплю мягкого детского шампуня в кожу головы ребенка. Смойте шампунь чашкой воды или влажной тряпкой, приложив ладонь ко лбу ребенка, чтобы пена не попала в глаза.

Поможет ли лосьон после детской ванны предотвратить высыпание?

Большинству новорожденных лосьон после ванны не требуется. Если его или ее кожа очень сухая, нанесите небольшое количество детского увлажняющего крема без запаха на сухие участки. Во время массажа ваш ребенок почувствует себя хорошо.Если сухость сохраняется, возможно, вы слишком часто купаете ребенка.

1. Шелов С.П. и др. Базовый уход за младенцами. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 5-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
2. Ness MJ, et al. Уход за кожей новорожденных: краткий обзор. Международный журнал дерматологии. 2013; 52: 14.
3. Jana LA, et al. Основы детской ванночки. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности.3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015.