Крымский можжевельник – источник долголетия
Поделиться:
Можжевельник с давних времен использовался как лечебное средство у различных народов, которые давали ему свои имена. Еще древние греки и римляне использовали антибактериальные и антисептические свойства этого растения, а также как средство против змей. Латинские названия связывают с некоторыми переводами отдельных частей слова — «колючий» или «младший». Русское название «можжевельник» связывают со словами «меж ельни», так как растение часто встречается в хвойных лесах и «можжа», то есть узел. Еще одна версия связывает этимологию слова с праславянским корнем «жив» — живой. В ведическом санскрите, от которого происходят все индоевропейские языки, в том числе русский и праславянский язык, есть слово Жива — jIva – живой. Возможно, это верный вариант происхождения слова, ведь можжевельник может жить больше тысячи лет. Еще одно название этого растения Арса пришло к нам от тюрков.
Крымский можжевельник — реликтовое растение. В Крыму растет большое количество можжевельников, пять из них — аборигенные виды, которые охраняются Красными книгами всех уровней. Растут эти ценные деревья как высоко в горах, так и в городских условиях, на Южном берегу Крыма и Бахчисарайском районе.
Можжевеловая роща у балки Канлы-Дере имени Новеллы Вавиловой состоит из реликтовых деревьев, многим из которых более тысячи лет. ООПТ названа именем почетной жительницы Бахчисарая Новеллы Вавиловой, внесшей значительный вклад в развитие культуры и истории Крыма.
Отличительной чертой растительности лесостепной предгорной части в этом регионе является широкое распространение шибляковых сообществ, как вторичных производных дериватов сообществ, сформировавшихся на месте первичных лесных дубовых фитоценозов. В настоящее время в растительном покрове данного ООПТ преобладают кустарниковые сообщества, образовавшиеся на месте лесов, а травянистая растительность представлена различными вариантами степей.
Достоинство можжевельника еще в том, что он выделяет фитонциды, убивающие в организме болезнетворные микробы. Свойства можжевельника объясняются наличием в хвое и ягодах большого количества эфирного масла, обладающего смолистым, терпким, дымчатым ароматом. Приятный для человека запах можжевельника невыносим для разного рода паразитов и микроорганизмов. Подсчитано, что 1 гектар можжевеловых насаждений выделяет за сутки 30 кг губительных для бактерий фитонцидов и способен оздоровить воздух целого города.
Многими туристами замечено, что самый потрясающий, прозрачный воздух — в горах Бахчисарая, где растет можжевельник, который очищает воздух в пять раз сильнее, чем крымская сосна.
Во время вдыхания аромата можжевельника, происходит нормализация в работе нервной системы, в результате улучшается настроение, снижается уровень стресса, значительно уменьшаются головные боли, особенно хронического характера, нормализуется сон, а так же стабилизируется артериальное давление, значительно уменьшается одышка, усиливается иммунитет, препятствуя многим заболеваниям, особенно простудного характера.
Крым без можжевельника: какие растения могут исчезнуть на полуострове
https://crimea.ria.ru/20220324/krym-bez-mozhzhevelnika-kakie-rasteniya-mogut-ischeznut-na-poluostrove-1122756524.html
Крым без можжевельника: какие растения могут исчезнуть на полуострове
Крым без можжевельника: какие растения могут исчезнуть на полуострове – РИА Новости Крым, 24.03.2022
Крым без можжевельника: какие растения могут исчезнуть на полуострове
В Крыму могут исчезнуть можжевельник дельтовидный, ландыш майский и другие растения.
Об этом сообщает пресс-служба Крымского федерального университета со… РИА Новости Крым, 24.03.2022
2022-03-24T19:03
2022-03-24T19:03
2022-03-24T19:03
общество
крым
кфу (крымский федеральный университет)
экология
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e4/0a/05/1118799540_0:4:1620:915_1920x0_80_0_0_a08c001b0b427ca7cfb186998614303d.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 24 мар – РИА Новости Крым. В Крыму могут исчезнуть можжевельник дельтовидный, ландыш майский и другие растения. Об этом сообщает пресс-служба Крымского федерального университета со ссылкой на профессора кафедры лесного дела и садово-паркового строительства Агротехнологической академии КФУ Андрея Ена.По словам Ена, также на грани исчезновения находятся пион крымский, многие орхидеи и папоротники. Ученый подчеркнул, что ботаники постоянно фиксируют состояние популяций, оценивая риски и степень угрозы, однако ряд растений подвергаются угрозе из-за действий человека:При этом, основная часть нуждающихся в защите растений включена в региональные Красные книги Крыма и Севастополя.
Вместе с Минэкологии РК ученые КФУ корректируют статус видов в последующих переизданиях этих книг. В первую очередь требуют защиты эндемичные виды крымской флоры:Ранее профессор кафедры экологии и зоологии Института биохимических технологий, экологии и фармации КФУ Сергей Иванов заявил, что на полуострове на грани полного исчезновения оказались шесть видов краснокнижных животных, в том числе три вида летучих мышей, тушканчик или земляная белка, степной хорь и тюлень-монах.
https://crimea.ria.ru/20220114/v-sevastopole-vyrubili-mozhzhevelnik-na-polmilliona–vozbuzhdeno-delo-1122034359.html
крым
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.
ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e4/0a/05/1118799540_0:0:1440:1080_1920x0_80_0_0_154a9139854de939189f5c826ea14666.jpg
1920
1920
true
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, крым, кфу (крымский федеральный университет), экология
СИМФЕРОПОЛЬ, 24 мар – РИА Новости Крым.
В Крыму могут исчезнуть можжевельник дельтовидный, ландыш майский и другие растения. Об этом сообщает пресс-служба Крымского федерального университета со ссылкой на профессора кафедры лесного дела и садово-паркового строительства Агротехнологической академии КФУ Андрея Ена.
По словам Ена, также на грани исчезновения находятся пион крымский, многие орхидеи и папоротники. Ученый подчеркнул, что ботаники постоянно фиксируют состояние популяций, оценивая риски и степень угрозы, однако ряд растений подвергаются угрозе из-за действий человека:
“Известно множество примеров того, как люди за считанные годы изводят совершенно обычные растения, и если не предпринять меры сегодня, то в ближайшем будущем они могут оказаться на грани исчезновения”, – констатировал специалист.
При этом, основная часть нуждающихся в защите растений включена в региональные Красные книги Крыма и Севастополя. Вместе с Минэкологии РК ученые КФУ корректируют статус видов в последующих переизданиях этих книг.
В первую очередь требуют защиты эндемичные виды крымской флоры:
“Это растения, которые за пределами Крымского полуострова не встречаются. Если они исчезнут, то их восстановление будет невозможным. Чтобы сохранить многообразие необходимо бережно относиться ко всем видам цветов, обеспечить исполнение природоохранных законов не только для строительных или природопользовательских организаций, но и для граждан”, —подчеркнул ученый.
Ранее профессор кафедры экологии и зоологии Института биохимических технологий, экологии и фармации КФУ Сергей Иванов заявил, что на полуострове на грани полного исчезновения оказались шесть видов краснокнижных животных, в том числе три вида летучих мышей, тушканчик или земляная белка, степной хорь и тюлень-монах.
14 января 2022, 10:57
В Севастополе вырубили можжевельник на полмиллиона – возбуждено дело
Fitness Trail: три превосходных упражнения на дельтовидные мышцы
Новости Новости |
Джеки Райт
The Fitness Trail
Джеки Райт
Дельтовидные мышцы приводят в движение плечевой сустав посредством отведения, сгибания и разгибания. Эти мышцы задействуются, когда рука отходит от боков тела. Наряду с ромбовидными, передней зубчатой мышцей, большой грудной мышцей, широчайшей мышцей спины и ротаторной манжетой плеча (т. е. надостной/подостной/малой круглой мышцей и подлопаточной мышцей – мышцами SITS) дельтовидные мышцы способствуют подвижности и стабильности плечевого сустава. На этой неделе будут представлены три превосходных упражнения на дельтовидные мышцы. Как всегда, перед началом любой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом.
Выполняйте от двух до трех подходов по восемь-двенадцать повторений следующих упражнений два-три раза в неделю в разные дни.
• Жим над головой сидя – машина Смита – сидя на тяжелой скамье со скамьей, поставленной вертикально в положение «стул», так что, когда вы выполняете жим над головой, положение грифа находится близко к туловищу на уровне груди, когда вы находятся в сидячем положении.
Руки кладут на гриф примерно на расстоянии плеч, сидя прямо спиной к вертикальному сегменту скамьи, снимают штангу (следите за тем, чтобы вы не были так близко, что можете удариться носом при нажатии грифом вверх, но близко достаточно, чтобы не наклоняться вперед. Задействуя передние/медиальные дельтовидные мышцы (спереди/сбоку от плеч), нажмите на штангу над головой, пока руки полностью не выпрямятся, а затем вернитесь приблизительно на уровень груди. Убедитесь, что штанга не опущена слишком сильно. низко, так как вы отключите дельтовидные мышцы и можете повредить эту область. Медленный, контролируемый жим над головой и возврат. Большинство штанг в тренажере Смита весят 25 фунтов. Поэтому, если это слишком тяжело, тогда используйте гриф для дробления черепа или гриф для тела.* Тренирует передние/средние дельтовидные мышцы.0005
• Подъемы в стороны стоя – Matrix Functional Trainer – поместите трос/блок в самое нижнее положение на стойке и вставьте ручку в карабин. Выберите легкий/умеренный прирост веса в стеке.
Встаньте лицом под углом 90 градусов к колонне, взявшись за рукоять внешней рукой; тем не менее, вы хотите, чтобы кабель находился достаточно перед телом, чтобы вы могли свободно перемещать его. Ноги примерно на расстоянии плеч друг от друга. Задействуя медиальные дельтовидные мышцы (середина плеча), поднимите руку на 90 градусов отведения плеча (т.е. параллельно полу), а затем опуститься назад к внешней стороне бедра. Никогда не бросайте руки, чтобы набрать высоту или наклоняться в противоположном направлении. Держите корпус неподвижным и изолируйте середину плеча. Повторите на противоположной стороне. * Тренирует медиальные дельтовидные мышцы и кор от носа до пальцев ног.
• Разведения сзади – наклонная скамья – 15 градусов – гантели – выбирайте легкие или средние гантели, так как это упражнение нацелено на задние дельтовидные мышцы, небольшие мышцы, не обладающие большой индивидуальной силой. Ваша позиция в этом упражнении имеет решающее значение. Лягте ничком на наклонную скамью, подбородок в сторону, руки опущены, ладони обращены к скамье.
Задействуя задние дельты (заднюю часть плеч), поднимите руки на уровень плеч, параллельно полу, а затем опустите в исходное положение. Вы должны избегать подъема туловища, перемещения рук за плечи или бросания гантелей, чтобы набрать высоту. Будьте мудры и выбирайте более легкие гантели, чтобы вы могли выполнять разведение рук сзади и получать пользу для укрепления заднего плеча! Выполнить на противоположной стороне. * Тренирует задние дельты.
Джеки Райт — владелец/менеджер компании Mountain Life Fitness, LLC, расположенной в Грэнби. С ней можно связаться по адресу электронной почты [email protected], на веб-сайте http://www.mtnlifefitness.com и на странице Mountain Life Fitness в Facebook.
Издательство Juniper | Журнал открытого доступа
Engineering Group
Pharma Group
Medical Group
Health Care Group
General Sciences
Microbiology Group
PDF (Portable Document Format) — это формат файла, который захватил
Подробнее
HTML
База данных HTML представляет собой компиляцию документов
Подробнее
Электронные книги
9000ers Электронные книги, которые написаныПодробнее
Juniper Publishers Vision
«Содействовать созданию, распространению и применению научных знаний на благо общества и улучшению жизни людей.
Основная миссия издательства Juniper — постоянно прилагать усилия для преобразования научной информации от исследователей со всего мира, в легкодоступные данные путем публикации на нашем веб-сайте. Наше видение состоит в том, чтобы создать открытую научную платформу, где у всех есть равные возможности искать, делиться и генерировать знания, расширяя возможности исследователей и ученых в их повседневной работе».
Последние статьи
1 2345678910Следующая
Клиническое изображение
Исследовательская статья
Мнение
Обзорная статья
Результаты индукции овуляции при различных фенотипах СПКЯ
Ройя Розати*, Найла Мохиуддин, Ваджида Табасум, Гаутам Аяпати, Сарош Ахмед, Алим Ахмед Хан и Чарулата Чаттерджи
Журнал гинекологии и женского здоровья
DOI:10.
19080/JGWH.2023.25.556151
История болезни
Редкий случай неоперабельной гигантоклеточной опухоли лобковой кости
Комал Миттал*, Маниш Панди, Пунит Нагпал, Манодж Шарма, Бабита Бансал, Ашу Ядав, Дип С Прути и Гарима Трипати
Международный журнал Cancer Therapy & Oncology
DOI:10.19080/CTOIJ.2023.23.556118
Мнение
Исследовательская статья
История болезни
Новая мутация PTCh2 у пациента с синдромом Горлина-Гольца и его лечение, клинический случай
Стефано Марамао Ф., Роза Коппола Р., Занфрамундо С., Бьянки Л., Кампионе Э. и Панасити В.*
JOJ Дерматология и косметика
DOI:10.19080/JOJDC.2023.05.555663
Мини-обзор
Мини-обзор
Отзывы
Я очень горжусь тем, что являюсь главным редактором Журнала кардиологии и сердечно-сосудистой терапии, онлайн-журнала высокого качества, привлекательного графического формата и интересного, полезного.
Джузеппе Гуллас
Флорентийский университет , Италия
Global Journal of Archeology & Anthropology — очень величественный журнал. И я очень, очень, очень рад, что мне дали возможность писать статьи для журнала. Я… Подробнее
Лоуренс Томас
Школа Максвелла Сиракузский университет
Мне посчастливилось участвовать в кейс-стади Juniper Online Journal, где выдающиеся исследователи поддерживают меня и поддерживают их работу. Сам журнал показал высокий уровень и качество… Подробнее
Мохаммед Низар Баттихи
Центральные лаборатории Баттихи, Иордания
Мне нравится читать International Journal of Pulmonary and Respiratory Science, так как он объединяет представителей легочных дисциплин для обсуждения новых тенденций, результатов исследований и новых… Подробнее
Келли Л. Колвелл
Государственный университет Янгстауна, США
Наша работа была опубликована в журнале «Достижения в области стоматологии и гигиены полости рта» в 2017 году на тему «Управление вызовами реакции на лекарственные лихеноиды полости рта».